Site Loader

Содержание

Спатифиллум. Как ухаживать за цветком Женское счастье в домашних условиях?

Если в твоем доме живет спатифиллум – можно не опасаться женского одиночества. Легенда утверждает, что это комнатное растение обладает поистине волшебной силой: одиноким девушкам помогает встретить суженого, замужним – наладить отношения в семье, а тем, кто мечтает о детях, дарит радость материнства.

Правда, само по себе это растение никаких чудес не совершает. Чтобы оно стало волшебным, необходимо тщательно и с любовью за ним ухаживать. Только в заботливых руках спатифиллум расцветет. А уж если на нем появился цветок – будь уверена: твое самое заветное желание обязательно сбудется!

Как выглядит цветок?

У спатифиллума нет стебля – листья, имеющие форму овала или ланцета, растут прямо из почвы. Если Женское счастье надумает цвести, ты заметишь сначала маленький початок на длинной ножке, а уж затем он, при правильном уходе, преобразуется в красивый белый цветок.

Спатифиллум относится к теплолюбивым комнатным растениям. Он хорошо себя чувствует, только когда температура воздуха не менее 18 градусов, а лучше – 22-23 градуса. Оберегай это нежное растение от холода и сквозняков!

Как поливать?

Женское счастье нуждается в круглогодичном поливе. Старайся наливать поменьше воды зимой – чтоб не замерзли корни. А во все остальное время цветок можно поливать более обильно.

Очень желательно, прежде чем поливать цветок Женское счастье, отстаивать воду на протяжении 12 часов. Если увидишь, что листочки спатифиллума грустно поникли, — срочно полей и обрызгай растение!

Кстати, опрыскивать листочки нужно постоянно. Спатифиллум вообще любит воздух повышенной влажности, поэтому будет рад поддону с увлажненным песочком или мхом.

Потребность в освещении в домашних условиях

Вообще-то Женское счастье не требует непременно яркого света, — это растение неплохо себя чувствует и в затененном пространстве. И все же приглядывайся к нему: если листочки спатифиллум становятся слишком вытянутыми и постепенно мельчают, — значит, ему не хватает света.

Подкормка

Одного полива недостаточно: спатифиллум нуждается в периодической подкормке. Купи для него специальное удобрение для цветущих растений (можно заменить его универсальным удобрением) и балуй своего питомца раз в неделю. Зимой можно сократить количество подкормок до одного раза в две-три недели.

Пересадка на «новую квартиру»

Каждую весну чуть подросший за год спатифиллум рекомендуется пересаживать в более просторную емкость. Желательно взять 2 части дерновой почвы и по 1 части торфяной, листовой, перегнойной земли и песка. Спатифиллум оценит твою заботу, если ты не поленишься купить и подсыпать ему в землю немного кирпичной крошки и древесного угля.

Период цветения

Если ухаживать за Женским счастьем правильно, то период цветения его длится несколько месяцев. Внимательно наблюдай за ним в это время: время от времени срезай пожилые соцветия, их легко узнать по коричневым «старческим» пятнышкам. Это поможет активнее развиваться новым соцветиям.

Главные враги Женского счастья:

— сухость земли, которая приводит к вялости и сухости листьев;

— холод: постарайся не держать спатифиллум в помещении, где температура воздуха может опуститься ниже 16 градусов;

— прямые лучи солнца: они могут обжечь нежные листья.

Если вы хотите узнать больше про цветок Спатифиллум (лат. Spathiphyllum) можно перейти по ссылке на Wikipedia и посмотреть.

Спатифиллум — уход в домашних условиях. Как ухаживать за спатифиллумом («женским счастьем»)

Цветоводы часто разводят спатифиллум или «женское счастье» – неприхотливое комнатное растение, с интересным цветением. Спатифиллум лёгок в уходе, но некоторые тонкости всё же есть. Как ухаживать за спатифиллумом – разберём подробнее. Какие правила соблюдать, чтобы спатифиллум хорошо рос и цвёл.

Спатифиллум имеет ещё одно, народное, название — «женское счастье» или «женский цветок». Поэтому завести в своей коллекции это комнатное растение – хорошая примета для дам.

Уход за спатифиллумом

В целом уход за спатифиллумом в домашних условиях несложен. Хотя бывают и проблемы выращивания. Как их избежать?

Начнём с того, что это растение тропическое по происхождению. Поэтому для комфортного существования этому цветку необходимо тепло: 18-23 градуса и высокая влажность. Зимой температура не должна быть ниже 15 градусов, и берегите спатифиллум от сквозняков!

Опрыскивайте «женское счастье» почаще, но только мягкой водой, чтобы не оставалось разводов на красивых гладких тёмно-зелёных листьях.

Спатифиллум любят, конечно же, за цветение. Цветок вырастает на длинной ножке, 40-50 см. Соцветие само по себе невзрачное, имеет вид початка, объединяющего невзрачные мелкие цветки, без прицветников. Красивый вид придают спатифиллуму при цветении покрывала — листья, прикрывающие соцветия, они имеют ярко-белый цвет, выглядят очень свежо и нежно. Со временем такие покрывала зеленеют и становятся обыкновенными листьями.

Чтобы цветок «женское счастье» обильно и долго цвёл, ему нужно не только создать условия высокой влажности воздуха и поместить в тепло, но и правильно поливать. Полив должен быть обильным, не следует допускать сильного пересушивания земли. Если спатифиллуму недостаточно влаги, он опускает листья, «поникает», затем листья начинают желтеть и опадать.

Однако и переувлажнять спатифиллум не следует. Результатом этого может быть загнивание корней. Цветок «женское счастье» может погибнуть. А первым признаком «залива» является почернение листьев.

Очень важное условие для хорошего роста и цветения – правильное освещение. Спатифиллум хорошо растёт на светлом месте, но от прямого солнечного света в летний период его надо защищать, чтобы не обжечь листья. В осенне-зимний период желательно дополнительно досвечивать растение.

Пересадка спатифиллума

Как пересаживать спатифиллум? Пересадка выполняется весной по мере разрастания. Но необходимо помнить, что спатифиллум будет плохо цвести, если горшок выбрать слишком просторный.

На дно горшка положите дренаж. Земля для спатифиллума нужна лёгкая и питательная. Можно приобрести в цветочном магазине универсальную почвенную смесь или сделать самим из дерновой, торфяной, листовой земли, перегноя и песка в соотношении 2:1:1:1:1.

Спатифиллум после пересадки не нужно удобрять и следует с особой осторожностью поливать до тех пор, пока не начнут образовываться новые листья.

Размножение спатифиллума

Размножается цветок «женское счастье» делением куста или укоренением верхушечных черенков. Эту процедуру также лучше проводить весной или летом.

Болезни спатифиллума и проблемы выращивания

Болеет это растение редко, но возможно возникновение корневой гнили при заливе. При этом у спатифиллума чернеют листья, начиная с кончиков. В этом случае нужно осмотреть корни, срезать почерневшую часть и пересадить в свежую землю, далее соблюдать аккуратность при поливе.

Из вредителей растение поражают паутинный клещ, трипсы и мучнистый червец.

Самая частая проблема, с которой сталкиваются цветоводы, это когда у спатифиллума желтеют листья. Это свидетельствует о недостатке влаги, пересушивании земляного кома. Земля должна оставаться чуть влажной даже в зимний период. Если спатифиллум желтеет и у него сохнут листья, нужно восстановить для растения правильный полив: обильный весной и летом, умеренный зимой, не допуская при этом застоя влаги в горшке.

 

Автор фото: dalida80


Читайте также:

Проблемы со спатифиллумом.


Как ухаживать за цветком женское счастье в домашних условиях, чтобы он цвел

Цветок Спатифиллум – травянистое растение с красивыми вытянутыми листьями и интересными соцветиями. Различают несколько сортов, от небольших до вариантов с крупными листьями. Рассмотрим, как может цвести женское счастье, как ухаживать и что делать, чтобы он не чернел.

Правила ухода за растением в домашних условиях

Следующие советы по домашнему уходу помогут вырастить красивый спатифиллум.

Полив

Спатифиллум влаголюбив, однако застой влаги ему вреден, поэтому грунт в горшке не должен превращаться в болото. Поливают обильно, дав воде стечь на поддон, чтобы она промочила весь земляной ком, а затем из поддона ее следует удалить.

Поддон помогает уберечь питомца от перелива

В жаркое время поливают часто, земля не должна слишком сильно пересыхать. Зимой поливают реже, так как рост останавливается, и влаги требуется меньше.

Правильную воду лучше брать комнатной температуры или чуть теплее, так как холодную корни впитывать не успевают и начнут загнивать.

Месторасположение женского счастья

Комната ему нужна светлая, однако от воздействия прямого солнца оберегают. Хорошо подойдет север, северо-восток, северо-запад, а также соседство с другими крупными цветами, которые будут защищать от попадания солнечных лучей.

На южных окнах спатифиллум получит ожоги листьев, рост его будет слабый и есть вероятность потерять растение.

Спатифиллум не любит сквозняков. Особенно опасно это зимой. Ставить под форточкой его не рекомендуется – это чревато повреждением листьев и даже гибелью.

Предпочитает влажный воздух. Для повышения влажности листья опрыскивают. Рядом ставят плошки с водой. Хорошо себя чувствует спатифиллум рядом с аквариумами или бытовыми увлажнителями воздуха.

Увлажнители воздуха нередко идут на пользу цветам

В этом случае он обильно растет и распускает цветы, а кончики листьев не сохнут.

Выбор горшка

Объем емкости зависит от размеров самого питомца. Черенки сажают в маленький горшок, чтобы они успевали забирать влагу из грунта. По мере роста пересаживают в емкость побольше, но постепенно, до края горшка должно оставаться 2-3 см.

Если посадить черенок сразу в большой вазон, то рост замедлится, кроме того, велика вероятность загнивания корней из-за долгого испарения влаги из грунта.

Горшок подойдет пластмассовый, но можно сажать и в керамический.

Влага из керамического или глиняного горшка испаряется быстрее, но и для корней он полезнее, так как кислорода поступает больше.

Емкость для посадки предварительно промывают. Если ранее в ней сидело растение, то используют щетку и кипяток, чтобы убить возможные вредные бактерии и личинки насекомых.

На дне обязательно должны быть отверстия, если их нет, нагревают гвоздь или отвертку и проделывают несколько отверстий.

Освещение и температура

Спатифиллум не любит прямого солнца, но свет ему все же необходим. Он отлично растет под лампами искусственного освещения. Можно взять обычные белые ртутные светильники либо приобрести специальные для комнатных растений, они имеют розовато-фиолетовый оттенок.

Спатифиллум теплолюбив, но жары все-таки стоит избегать. Обычная комнатная температура ему подойдет. Зимой температура чуть ниже, но не менее 15 градусов.

Грунт для посадки цветка

Спатифиллуму требуется рыхлый грунт, чтобы влага легко проходила через него, а кислород поступал к корням. Смешивают листовую, дерновую землю добавляют перегной и крупный речной песок.

В магазине можно взять грунт для декоративно-лиственных растений. Для разрыхления земли используют мелкий вермикулит или перлит. Они же помогают регулировать уровень влажности, забирая лишнюю воду, а затем постепенно отдавая ее.

Растет спатифиллум хорошо и на гидропонике. Корни опускают в раствор, а поддерживает растение при этом крупный вермикулит.

Готовый грунт можно приобрести в магазине
Керамзит и перлит идут на дно горшка в качестве дренажной подушки
Перлит

Для гидропонного выращивания используют специальные удобрения.

Удобрения

В летнее время растение нуждается в дополнительной подкормке, так как оно не только растет, но и цветет. Перед появлением бутонов дают специальные удобрения для красивоцветущих растений.

Если же дать подкормку с большим содержанием азота, то будет сильный прирост зеленой массы, но цветы при этом будут слабые.

Как размножать спатифиллум

Размножается он очень просто. Во время пересадки корневище разделяется острым ножом. Срезы обрабатывают толченым древесным углем, чтобы не загнили. После этого высаживают в отдельные горшки, обильно поливаются.

Растение ставится в затененное место, так как пересадка и деление на время замедляет рост.

Проблемы и методы решения

К сожалению, не всегда удается избежать проблем. Иногда листья спатифиллума усиленно сохнут, отмирают, и он отказывается выпускать бутоны или цветение очень слабое.

Засыхание может произойти по ряду проблем – от болезней, до ошибок в уходе

Почему не цветет

Отсутствие цветения бывает по следующим причинам:

  • Слишком просторный горшок – все силы уходят на рост зеленой массы.
  • Очень сухой воздух в помещении – спатифиллуму нужна повышенная влажность.
  • Нахождение на ярком солнце или, наоборот, слишком темное помещение, и света не хватает.

Недостаток питательных веществ в грунте – плохая земля, давно не было пересадки.

Чтобы заставить спатифиллум цвести, выполните следующее:

  • Поставьте в место, где рассеянное освещение.
  • Увеличьте влажность: опрыскивание, емкости с водой рядом, установка на поддон с мокрым мхом или перлитом.
  • Давайте удобрения для красивоцветущих растений.
  • Смените горшок, если он не подходит по размеру. В емкости, почти полностью заполненной корневищами, цветение происходит чаще и обильнее.
  • Обновите грунт, если это не делалось давно – тяжелая, плотная земля с недостатком питательных веществ препятствует обильному цветению.

Болезни и вредители

На спатифиллум легко нападает тля – ее можно занести извне. Также подвержен он воздействию паутинного клещика. Чтобы свести к минимуму появление этих вредителей, растение периодически обмывают под теплым душем.

Отпугнуть тлю можно опылением душистым табаком. Еще одна напасть для растений – трипсы. Они повреждают цветочные почки и переносят вирусные заболевания.

Если насекомые появились, используют специальные химикаты, которые продаются в садовых магазинах. Наиболее распространенные и менее безопасные для человека и животных: Актеллик, Фитоверм.

Если вы заметили прыгающих на грунте насекомых, то вероятнее всего, это белохвостки. Появляются от повышенной влажности. Чтобы избавиться от них придется сменить грунт сверху, досыпав сухого.

Как один из вариантов – присыпать землю сверху сухим песком и тщательно следить за равномерным поливом.

Если в грунте завелись нематоды или дождевые черви, то избавиться от них можно пересадкой. Однако некоторые виды нематод очень коварны и иногда приводят к полной гибели растения.

Болезни

Спатифиллум может поражаться грибковыми заболеваниями. Происходит это из-за излишнего полива либо занесения бактерий с грунтом. Иногда его поражает сажистый гриб. Лечится обмыванием растения водой с мылом.

При излишке влаги гниет корневая система. Если вовремя не принять меры, растение погибнет. Спатифиллум вынимают из горшка, обрезают все больные корни, присыпая срез толченым углем, и снова высаживают в грунт, но свежий.

Предположить наличие корневой гнили можно по изменению состояния листьев: нижние становятся вялыми и теряют окраску.

Нередко появляется загнивание оснований листьев – на черешках появляются пятна, которые затем распространяются и на листовую пластину. Заражается растение часто в молодом возрасте.

Одной обрезкой здесь растение можно не спасти, понадобится пересадка, удаление поврежденных частей и обработка фунгицидом.

Сажистый гриб

Проблема с листвой

Неправильный уход в первую очередь заметен на листьях.

Листья желтеют

Почему это происходит? Желтеть может при содержании на прямом солнце. Пожелтение наблюдается и при недостатке питательных веществ либо переизбытке. Следует проанализировать особенности ухода.

Иногда эта проблема появляется при появлении вредителей – осмотрите листья со всех сторон, возможно, на них поселился паутинный клещик.

Сохнут

Одна из причин – вредители, особенно если истовая пластинка закручивается. Другая причина – частое и сильное пересыхание грунта, растению не хватает воды.

Чернеют кончики и края

Такой вид повреждения характерен для нахождения спатифиллума на сквозняке. Черные и сухие кончики – также признак низкой влажности в помещении.

Черные и темные пятна

Это один из признаков избыточной влаги в земле. Следует пересадить растение, удалив поврежденные корни и урегулировать полив в соответствие с сезоном и размеров цветка.

Общие факты

Для того чтобы добиться хорошего роста и активного цветения, следует соблюдать несколько условий. В целом, растение это неприхотливо, однако, сильные погрешности в выращивании не любит.

В квартирах и офисах наиболее распространен сорт Уоллиса. Листья растут от корневищ, собраны в розетку. Средний размер листовой пластины – 25 см, ширина – 5 см. Цветет с марта по ноябрь.

Выращивается в комнатах и спатифиллум обильноцветущий. Его листья достигают 40 см, по форме такие же, как и у предыдущего вида. Соцветия отличаются кремовым оттенком.

Покрывало вокруг соцветия спатифиллума в начале цветения выглядят белым, к концу приобретает зеленоватый оттенок. При хорошем уходе цветение обильное и длительное.

Еще больше информации о растении, родина и виды описывает статья о родине спатифиллума.

По оттенку цветка можно установить период цветения

Спатифиллум – красивое и не особо прихотливое растение. Оно станет украшением любого дома или офиса. Помимо декоративных свойств спатифиллум избавляет помещение от некоторых вредных веществ, поэтому он является полезным для экологии дома.

уход за женским счастьем в домашних условиях, виды, пересадка цветка, размножение, болезни и вредители, приметы с фото и видео

Спатифиллум не зря пользуется повышенным спросом и заслуженным уважением, особенно со стороны женщин. Ведь этот прекрасный и нежный цветок привносит в нашу жизнь семейную гармонию. Даже если не верить в приметы, пышная зелень в сочетании с белыми цветами вызывает чувство восторга. Ко всему же это растение неприхотливо, и, несмотря на его тропическое происхождение, прекрасно уживается в наших квартирах. Но чтобы не причинить вред растению неумелыми действиями, нужно ознакомиться с особенностями ухода.

История и описание растения

Очаровательный и нежный, именно так хочется описать этот, скромный, на первый взгляд, цветок. Спатифиллум является одним из самых покупаемых растений. И неважно, праздник по календарю или будни, растение не задерживается в цветочном магазине.

Нарядный спатифиллум никогда не задерживается в цветочном магазине

Впервые растение было описано в XIX веке. Но широкое распространение в качестве комнатного растения получил в 60-е годы прошлого столетия.

В природе спатифиллум предпочитает селиться во влажных и тёплых местах. Дикорастущие экземпляры встречаются в болотистой местности, по берегам рек и ручьёв. Ареалом распространения считаются территории от Центральной до Южной Америки и острова Старого Света — Новая Гвинея, Сулавеси, Филиппины, Палау, Молуккские и Соломоновы острова.

Спатифиллум предпочитает влажные и тёплые места для расселения

Спатифиллум — очень привлекательное многолетнее вечнозелёное растение. В природе, как правило, представлено наземными видами, но встречаются и эпифиты. У растения имеется короткое корневище, но отсутствует стебель — его длинные черешки начинают расти вертикально прямо от уровня земли и увенчиваются глянцевыми листьями насыщенно-зелёного цвета. Листовая пластинка цельная, овальной или ланцетовидной формы с заострённым кончиком. Поверхность украшена чётким рельефом из жилок — хорошо различимой центральной, и идущими параллельно от неё боковыми.

Растение, в зависимости от вида, имеет разную высоту. Встречаются совсем миниатюрные экземпляры, которые вырастают чуть за 20 см. А есть и вовсе гиганты — их высота превышает метровую планку.

Для озеленения интерьера можно приобрести маленькие или большие спатифиллумы, видовое разнообразие это позволяет

Многочисленные цветоножки вырастают длиною с черешок, или несколько выше. Соцветия состоят из початка жёлтого или молочного цвета и белого покрывала, растущего у основания початка. Покрывало напоминает удлинённый эллипс, оно вырастает длиннее початка. Ближе к завершению процесса цветения белое покрывало начинает менять свой цвет и становится зелёным.

Название растения, принадлежащего к семейству Ароидных, дословно переводится как «покрывало» и «лист», что собственно и подтверждается внешним видом цветка.

Почему растение называют «женским счастьем»?

У спатифиллума есть несколько названий — белый парус, женский цветок или лилия мира. Но именно «женское счастье» прочно закрепилось в повседневной жизни. Считается, что этот нежный цветок наделён большой магической силой. За внимание к себе, цветок отблагодарит хозяйку. Он приносит ей радость, счастье и душевное равновесие, повысит самооценку и укрепит здоровье, она обретает гармонию не только с собой, но и с окружающим миром.

Спатифиллум называют «женским счастьем», ведь растение благодарит свою хозяйку за уход именно этими ценностями

Несколько примет, связанных со спатифиллумом
  • если подарить это растение одинокой женщине, то искренняя любовь не заставит себя долго ждать;
  • если женщина бездетна, спатифиллум поможет обрести счастье материнства;
  • семейной паре растение подарит гармонию в отношениях;
  • если подарить цветок чужому человеку, счастье покинет ваш дом.

Для того чтобы удвоить положительный эффект спатифиллума, к нему в пару нужно приобрести ещё одно счастье — мужское, то есть антуриум. Разрастающиеся и обильно цветущие растения — показатель идеальных и гармоничных отношений в семье.

Чтобы положительный эффект спатифилума приобрёл двойную силу, в пару к нему нужно преобрести антуриум

Спатифиллум или антуриум?

Оба этих растения представляют одно семейство — Ароидные. Но, тем не менее различия во внешнем виде у них присутствуют.

В чём отличия спатифиллума и антуриума — таблица
В чём отличияСпатифиллум Антуриум
ЛистьяОт овальных до ланцетовидных.
Листья гибкие, не кожистые.
Формой напоминают сердце.
Поверхность кожистая, плотная.
Форма
покрывала
Форма покрывала повторяет
форму листа.
Покрывало более широкое, на
ощупь плотное, глянцевое.
Окраска цветковИсключительно белые. Редко
встречаются бледно-зелёные.
Разнообразные оттенки красного,
розовые, оранжевые. Есть виды с
белой окраской покрывал, но они
крайне редки.
СтебельОтсутствует.Имеет стебель с укороченными
междоузлиями.

Виды спатифиллума, используемые в домашнем выращивании

Род спатифиллумов включает в себя около 50 видов. Но в комнатном цветоводстве представлены не все виды, а лишь наиболее приспособленные к домашним условиям. Кроме этого, существует множество гибридных форм, полученных стараниями селекционеров.

  1. Спатифиллум Уоллиса. Носящий имя своего первооткрывателя, этот вид считается самым неприхотливым, и поэтому — очень популярным. Размеры кустика прекрасно впишутся даже в небольшие помещения — высота растения всего 20 – 30 см. Цветовая гамма продолговатых ланцетных листьев колеблется от изумрудно-зелёного в молодом возрасте до тёмно-зелёного у взрослых растений. Початок небольшой, белого цвета. Его окружает белоснежное покрывало, которое со временем может позеленеть. Отличается обильным цветением, которое длится с весны до осени.
  2. Спатифиллум ложковидный. Растение высокое — до 1 м в высоту. Листья глянцевые, тёмно-зелёные, по краям немного волнистые. Черешок длинный — до 70 см. Соцветие в виде белого початка, окружённого длинным покрывалом удлинённо-овальной формы.
  3. Спатифиллум обильноцветущий. По популярности не уступает Уоллису благодаря длительному периоду цветения. Листья удлинённо-овальные, вначале светло-зелёные, а затем приобретающие более насыщенный цвет. Цветочки небольшого размера, белого цвета. Высота растения достигает 50 см. На основе вида выведено несколько гибридов, один из которых популярная Mauna Loa.
  4. Спатифиллум Сенсация. Самый крупный представитель рода. При должном уходе вырастает 1,5 метровым гигантом. Листья крупные — длиною до 90 см, шириною 30 – 40 см, тёмно-зелёные. Поверхность имеет выраженную ребристость. Соцветия крупные — почти 50 см.
  5. Спатифиллум Алана. Глянцевые, плотные, тёмно-зелёные листья формируют растение высотой 50 см. Особенностью этого вида является вертикальный рост черешков, которые практически не отклоняются в сторону, как у других видов.

Фотогалерея видов спатифиллума

Пестролистные представители рода

Пестролистные представители рода спатифиллума хороши тем, что невозможно встретить растения с одинаковой окраской листьев.

Спатифиллум Пикассо. Его ярко-зелёная листва, по которой хорошо видны белые мазки, как будто оставленные кистью художника, вызывает восторженные возгласы. В высоту неприхотливое растение вырастает до 50 см.

Спатифиллум Пикассо благодаря необычной окраске является уникальным видом

Спатифиллум Домино. Высоко декоративное растение, высотой 50 – 60 см. Плотные зелёные листья покрыты белыми многочисленными штрихами. Соцветие состоит из бело-жёлтого или слегка зеленоватого початка, обёрнутого белым покрывалом. К слову сказать, растение довольно редко встречается в цветочных магазинах, хотя назвать его непростым в уходе сложно.

Спатифиллум Домино порадует любого эстета

Особенности выращивания и ухода за цветком в домашних условиях

Не секрет, что все цветы любят правильный уход. Спатифиллум в этом плане не исключение. И хоть растение можно смело причислить к несложным в плане содержания, кое-какие нюансы нужно знать.

Условия содержания по сезонам — таблица

СезонТемпература Освещение Влажность
Весенне-летнийВ этот период идеальной для
цветка считается
температура в пределах
22 – 230С. Выдержит
повышение до 270С.
Если случится понижение
температуры, то показания
термометра не должны падать
ниже 180С.
С весны по осень спатифиллуму
нужен яркий, но рассеянный
свет. Прямые солнечные лучи
противопоказаны, поэтому в
летний период растение нужно
слегка притенять. Хорошо
располагать вазон с цветком
возле восточного или западного
окна. Южное направление
тоже хорошо, но за занавеской.
Северное окошко слишком
малосолнечное. Спатифиллум
с листьями однотонно-зелёной
окраски более теневынослив.
Пестролистные растения требуют
более качественного освещения.
Генетически заложенное
влаголюбие требует содержать
цветок при влажности не ниже
50%.
Осенне-зимнийВ прохладный период комфорт
принесёт температура в
среднем 160С. Главное, чтобы
столбик термометра не
опускался ниже 120С.
В период, когда солнечного
света недостаточно, цветок
нужно разместить возле южного
окна. Если спатифиллум занимает
позицию возле северного окна,
то его нужно досвечивать.
В сезон работы отопительной
системы влажность лучше всего
поддерживать, как и в летний
период, с помощью влажного
наполнителя, разложенного в
поддоне.

Зимой, при недостатке солнечного света, можно под горшочек со спатифиллумом расстелить светоотражающую подложку

Теплолюбивый спатифиллум не при каких условиях нельзя держать на сквозняке, так что при проветривании отставляйте растение в сторонку. А вот свежий воздух в летний период очень любит. Слегка притенённое и недоступное для ветра местечко на балконе или в саду очень порадует ваш цветочек.

Особенности полива и увлажнения

Почва в горшке со спатифиллумом должна всегда находиться в состоянии лёгкой увлажнённости. Весной и летом полив должен быть обильным. Зимой частоту увлажнений сокращают, в зависимости от температуры в комнате.

Главные правила полива
  • никогда не переувлажняйте почву;
  • скопившуюся в поддоне жидкость необходимо сливать, так как застой воды в корнях приведёт к их болезни;
  • не допускайте пересушивания земляного кома;
  • полив проводите только хорошо отстоянной водой, которая должна иметь комнатную температуру;
  • цветение — тот период, когда на воду скупиться не стоит;
  • очередной полив проводим, ориентируясь на состояние верхнего слоя почвы — он должен просохнуть на несколько сантиметров вглубь.

Летом, при повышении температурного режима растение нуждается в ежедневном опрыскивании. Хорошо откликается на душ, с помощью которого листья избавляются от пыли. Но цветки во время купания лучше всего спрятать от водяных капель. Зимой, при содержании в прохладном помещении, растение не опрыскивают. Если спатифиллум размещён возле включённых отопительных приборов, то опрыскивание необходимо. Вода для опрыскивания должна хорошо отстояться и быть не ниже комнатной температуры.

Поддержание влажности вокрцг цветка не менее 50% — важное условие для нормального развития

Подкормки

Период вегетации спатифиллума длится с марта по сентябрь. Именно в этот момент цветок нуждается в питательных веществах. Как правило, для подкормки используют универсальные удобрения для цветущих растений, имеющие сбалансированный состав. Но концентрированный раствор следует разбавлять чуть больше, чем положено, иначе нежная корневая система может получить ожог.

Очень хорошо реагирует растение на органику и натуральные добавки. Чередование минеральных и органических подкормок даёт потрясающий результат.

Любой вид жидкого удобрения вносят только в предварительно увлажнённую почву.

Внесение удобрений — таблица
СезонВиды удобрений График внесения
Весна-
лето
Жидкие минеральные удобрения,
например, «Цветочек» или
«Азалиевые».
1 раз в 2 недели
Органика, например, настойка
коровяка, разбавленная с водой
в соотношении 1/20.
Чередовать с
минеральными
удобрениями
ОсеньЕсли спатифиллум цветёт в
этот период, используйте
указанные подкормки.
1 раз в месяц
Зима

Если спатифиллум цветёт в осенне-зимний период — его необходимо поддержать, но подкормку вносят реже, чем в период активной вегетации

Почва

Правильно подобрать землю для своего растения — основная задача цветовода. Как представитель семейства Ароидных, спатифиллум предпочитает рыхлые грунты, хорошо пропускающие влагу и не препятствующие газообмену в корнях. Легче всего приобрести готовый субстрат для ароидных и добавить в него кусочки древесного угля. Но и приготовить почвосмесь самостоятельно тоже несложно, достаточно приобрести следующие компоненты:

  • листовую землю;
  • дерновую землю;
  • торф;
  • перегной;
  • речной песок.

Неплохо переносит спатифиллум и простой листовой перегной, но для придания большей рыхлости в его состав следует ввести кирпичную крошку и древесный уголь.

Важные мелочи
  1. Почва для спатифиллума должна быть слабокислой — рН 5 – 6.
  2. Обязательно используйте в почвосмесях древесный уголь. Это отличный антисептик, который предохранит корни от загнивания в случае нечаянного переувлажнения грунта.
  3. Собственноручно изготовленный субстрат нужно обеззаразить. Для этого используют горячий тёмно-розовый раствор марганцовки.

Древесный уголь — необходимый компонент при составлении почвосмеси для спатифиллума, а активированный уголь нужен для присыпки небольших ранок при пересадке

Выбираем подходящий горшок

Если кто не знает, то спатифиллум очень любит тесные пространства. Если пересадить растение в большую ёмкость, то скорого цветения можно не дождаться. Только когда корни освоят весь объём субстрата, появятся цветы. Поэтому выбирайте горшочки, которые чуть больше предыдущего, чтобы корневой системе было уютно.

Материал, из которого изготовлен горшок, значения не имеет. Но для крупных видов (например, Сенсация), лучше выбрать ёмкость поустойчивее — керамический горшок или небольшую кадку.

Наличие дренажных отверстий для отвода лишней жидкости — главное требование к любой ёмкости. Стёкшую в поддон после полива воду обязательно слейте.

Дренажные отверстия на дне горшка — необходимое условие

Пересадка

Так как горшочек для спатифиллума нужен небольшой, то пересадку придётся проводить часто. Молодые растения пересаживают ежегодно, а достигшие 5-летнего возраста экземпляры пересаживаются по мере необходимости. Сигналом служат корни, проросшие через дренажные отверстия и замедление роста.

Самое лучшее время для процедуры — весна.

Крупные растения, растущие в кадках или больших керамических ёмкостях пересадить не так-то просто, поэтому чтобы не подвергать цветок голоданию, верхний слой истощившейся земли заменяют на новую, более плодородную. Проводить замену нужно осторожно, чтобы не повредить корни.

Спатифиллум любит тесные ёмкости, но чрезмерно разросшийся цветок нужно пересадить

Нужно ли пересаживать после покупки?

После покупки растение нужно пересадить. Главная причина для этого — неподходящий субстрат. Транспортировочный грунт очень влагоёмкий, долго просыхает и служит причиной загнивания корневой системы. Кроме того, у купленного растения часто корням уже некуда развиваться дальше, так как они оплели весь торфяной ком. Но пересадку нужно проводить не раньше чем через неделю-полторы. За это время растение должно адаптироваться к новым условиям, чтобы не испытывать двойной стресс.

Способ пересадки

  1. Выберите подходящий по размеру горшочек с дренажными отверстиями.
  2. На дно обязательно уложите слой керамзита, высотой не менее 3 см.
  3. Сверху насыпьте немного грунта.
  4. Если вы пересаживаете недавно купленное растение, то аккуратно извлеките его из горшка, постарайтесь удалить куски транспортировочного грунта, но только те, которые легко отходят. Можно также опустить корни в тазик с водой и слегка промыть их. Если спатифиллум ранее уже был пересажен, и вы меняете ставший тесным горшок, то пересадка проводится методом перевалки, чтобы как можно меньше вреда причинить корням.
  5. Цветок установите в центре новой ёмкости и начинайте с боков добавлять приготовленный грунт.
  6. Посадка должна осуществляться на прежнем уровне.
  7. После того как почва заполнит горшочек, слегка постучите им о край стола, чтобы земляная смесь смогла как можно равномернее распределиться в корнях.
  8. Полейте растение. Дождитесь, когда лишняя жидкость выльется в поддон и удалите её.
  9. Поставьте растение в подходящее место.
Как пересадить купленный спатифиллум — видео

Размножение

Размножить спатифиллум можно 3 способами — делением куста или корневища, черенкованием и семенами.

Деление куста или корневища

Это самый простой способ получить несколько новых растений. Проводят его во время пересадки.

  1. Достаньте растение из горшка.
  2. Отряхните лишнюю землю.
  3. Расплетите длинные корни, чтобы они не оборвались.
  4. С помощью острого ножа или ножниц поделите корневище таким образом, чтобы на них остались точки роста, состоящие как минимум из 3 молодых листочков и корней.
  5. Места среза присыпьте толчёным активированным углём.
  6. Делёнки высадите в небольшие горшочки с подходящей почвосмесью.
  7. Грунт должен быть хорошо увлажнённым, так как в первые дни поливать молодые растения не желательно, пока не затянулись ранки. А вот опрыскивать листочки можно.

Чтобы получить новые спатифиллумы можно весной поделить растение при пересадке

Черенкование

Этот метод тоже можно назвать простым, но есть некоторые нюансы, которые помогут успешному укоренению черенка. Появившиеся у основания взрослого растения молодые розетки весной можно аккуратно отделить. Главная задача для цветовода — дорастить корневую систему, чтобы дальнейшая высадка молодого растения увенчалась успехом.

Укореняют черенки во влажном песке. Желательно в минитепличке, чтобы создать благоприятные условия — тепло и достаточный уровень влажности. Также нарастить корни можно и в простой воде с добавлением активированного угля. После того как корневая система сформируется и начнут появляться новые листочки, спатифиллум высаживают в горшочек.

Какие ошибки могут возникнуть при укоренении черенка — видео

Размножение семенами

Занятие трудоёмкое и не всегда завершается успехом. Но тем не менее кому интересен сам процесс и кто не боится трудностей, может попробовать.

Самая большая проблема — это быстрая утрата семенами способности взойти. Поэтому вам придётся или самим опылить имеющийся спатифиллум или обратиться за помощью к таким же энтузиастам, как и вы.

  1. Собранные семена высеваются в небольшие ёмкости, наполненные рыхлой смесью из торфа и песка.

    Собранные семена спатифиллума высевают во влажный песок

  2. Температура прорастания, в среднем должна составлять 23 — 240С. Для того чтобы создать подходящий микроклимат, используйте теплички с подогревом.
  3. Опрыскиванием поверхности грунта поддерживайте необходимую влажность, но не допускайте переувлажнения.
  4. Чтобы на поверхности влажного субстрата не образовывалась плесень, регулярно проветривайте укрытие.
  5. После появления нескольких молоденьких листочков, с сеянцев можно снять укрытие. Но делайте это постепенно, чтобы приучить молодые растения к комнатной температуре.

    Когда появятся первые листочки, укрытие постепенно убирают

  6. Подросшие спатифиллумы пикируют в отдельные горшочки.

    Подросшие спатифиллумы пикируют в отдельные горшочки

Какие проблемы ухода могут возникнуть и как их устранить

Спатифиллум не капризен, но иногда недосмотр или незнание правил ухода могут привести к печальному результату. Чтобы этого не случилось, нужно научиться понимать растение. Ведь оно своим внешним видом подсказывает что пошло не так.

Пожелтевшие листья могут сигнализировать о нескольких ошибках:

  • низкая влажность воздуха;
  • недостаточный полив, при котором земляной ком часто находится в пересушенном состоянии;
  • полив жёсткой, недостаточно отстоявшейся водой;
  • после долгого и обильного цветения спатифиллум может испытывать дефицит питательных веществ.

Внимательно осмотрите растение, проанализируйте состояние почвы и условия содержания:

  • если в комнате слишком жарко, то нужно повысить влажность вокруг растения и ежедневно опрыскивать листочки;
  • пересохшую землю сразу не заливайте большим количеством воды, а увеличивайте норму постепенно, доведя до нужной частоты полива;
  • поливайте только предварительно отстоявшейся водой;
  • в период цветения растение нуждается в подкормках, не забывайте об этом.

Жёлтые листья спатифиллума могут быть следствием нескольких причин, какой именно, вы поймёте проанализировав ситуацию

Кончики листьев начинают чернеть. Наиболее вероятной причиной может быть чрезмерный полив при низкой температуре в помещении. Постарайтесь привести к положенным нормам температуру и частоту полива, и спатифиллум быстро нарастит новую здоровую листву.

Чернеющие края листьев у спатифиллума говорят о низкой температуре и переувлажнении

Цветы начинают зеленеть. Это вовсе не проблема. Дело в том, что в конечной стадии цветения белое покрывало начинает зеленеть и увядать. Процесс этот вполне естественный, и вам нужно всего лишь обрезать цветонос у основания. А некоторые виды спатифиллума и вовсе имеют окраску покрывала светло-зелёного цвета.

Листочки коричневеют и сохнут. Это сигнал о низкой влажности воздуха. Регулярное опрыскивание листьев вернёт спатифиллуму свежесть зелёной листвы.

При низкой влажности начинают сохнуть кончики листьев

Спатифиллум не цветёт. Причиной может послужить слишком большой объём горшка, ведь пока растение не освоит всё пространство — цветение не наступит. Ещё одной причиной может быть недостаток света. Переставьте растение на самое освещённое место (но не на прямые лучи солнца) и в скором времени спатифиллум заколосится белыми соцветиями.

Цветок замедлил рост, листья приобретают хлоротическую окраску. Происходит это от недостатка марганца и железа. Если в питательном растворе присутствуют эти микроэлементы, значит, растение не может их полноценно усвоить из-за плохой аэрации почвы или холода. Перенесите цветок в тёплое помещение и замените субстрат, если в этом есть необходимость.

При несбалансированном питании спатифиллум может замедлить рост

Иногда на листьях могут появляться капельки воды. Волноваться не стоит. Так растение естественным путём избавляется от лишней жидкости в тканях при высокой влажности окружающей среды. Примите это к сведению, если вы фанат частых опрыскиваний.

Болезни и вредители, характерные для спатифиллума

Если вовремя не устранить ошибки, возникшие в процессе неправильного ухода, то вредители комнатных растений с удовольствием поселятся на цветке. Да и болезни — частые спутники ослабевших растений.

Борьба и профилактика болезней и вредителей — таблица

Болезни и
вредители
Симптомы Меры борьбы Профилактика
Корневая
гниль
Часто возникает при
чрезмерном увлажнении
почвы. Растение выглядит
безжизненным, листья
теряют тургор, поникают.
От основания почвы по
черешкам поднимается
чернота, листья отпадают.
  • Извлеките спатифиллум из

горшка. Освободите корни от
субстрата и тщательно
осмотрите их.

  • Гнилые корни обрежьте

острыми ножницами.

  • Ранки присыпьте

толчёным активированным
углём.

  • Подсушите в течение

нескольких часов.

  • Высадите цветок в новый

горшок с дренажными
отверстиями.

  • Полностью смените субстрат.
  • Не поливайте несколько дней,

пока верхний слой почвы полностью
не посохнет.

  • В воду для полива добавьте

гетероауксин.

  • При посадке всегда

используйте дренаж.

спатифиллум. Строго
соблюдайте нормы полива.

Сажистый
грибок
Является следствием
заражения вредителями.
Проявляется на верхней
стороне листа в виде
чёрного налёта, который
легко стирается пальцами.
Препятствует нормальному
фотосинтезу в тканях.
  • На начальной стадии легко

справиться с помощью промывания
листовых пластин мыльной водой.

  • При запущенной болезни

следует удалить сильно
поражённые листья и обработать
цветок препаратами Актара, Скор
или Децис.

  • Не допускайте снижения

нормального уровня
влажности.

  • Проводите профилактику

вредителей.

ТляНижняя часть листа —
самое вероятное место
скопления мелких
насекомых, которые живут
за счёт соков растения.
В результате листья
начинают желтеть и
усыхать.
Если поражение тлёй носит
затяжной характер, стоит применить
Фитоверм или Актеллик.
Раствор готовьте в соответствии с
инструкцией.
  • При первых признаках

появления вредителя
прекрасно поможет душ —
тёплые струи воды смоют тлю
и следы её пребывания.

  • Позаботьтесь о нормализации

уровня влажности вокруг
спатифиллума.

  • Отличной профилактикой

послужит опрыскивание цветка
слабым мыльным раствором.

Паутинный
клещ
Листья начинают
скручиваться, на них
появляются маленькие
светлые точки. Это следы
от проколов в местах, где
вредитель питается соком
растения. Ещё одним
признаком служит тонкая
паутинка, оплетающая
листья.
Актара и Актеллик — препараты,
которые помогут справиться с
вредителем.
Не забывайте, что инсектициды
токсичны, и при работе с ними
нужно открывать окна и
использовать индивидуальные
Применяйте те же средства
профилактики, что и при борьбе
с тлёй.
Фотогалерея: как распознать болезни и вредителей
Корневая гниль может спровоцировать гибель спатифиллума
Обнаружить сажистый грибок легко по характерному чёрному налёту на листьях
Маленькая тля принесёт большие проблемы здоровью цветка
Тонкая паутинка — первый признак появления клеща

Спатифиллум — универсальный цветок. Он прекрасно смотрится как солирующее растение, гармоничен в сочетании с другими представителями флоры. При должном уходе будет радовать вас продолжительным цветением. Но чтобы действительно наслаждаться прекрасным внешним видом спатифиллума и чувствовать на себе его благотворное влияние, с цветочком нужно подружиться.

Цветок «Женское счастье»: уход в домашних условиях

Цветок «Женское счастье»: pixabay.com

Многие любительницы растений считают, что спатифиллум обладает магической силой, способной притягивать женское счастье. Это и объясняет народное название цветка. Хотите вырастить такой дома? Расскажем все, что нужно знать про цветок Женское счастье — уход, особенности и тонкости пересадки.

Комнатный цветок Женское счастье: как ухаживать

Учитывайте основные факторы здорового роста растения:

Спатифиллум относится к теплолюбивым растениям, которые тяжело переносят холод и сквозняки.

Оптимальная температура, при которой должен расти цветок, — 22–23 °С. Минимальная граница — 18 °С.

В силу своей нелюбви к холоду цветок Женское счастье не требует обильного полива.

Особенно осторожно и умеренно нужно поливать его зимой. Если переусердствовать, у растения подмерзнут корни.

Читайте также

Как поливать орхидею в домашних условиях

Используйте отстоянную воду. Перед тем как попасть в горшок, она должна постоять не менее 12 часов.

  • Опрыскивание.

Чтобы листья оставались зелеными и свежими, обрызгивайте их водой комнатной температуры.

Чтобы комнатный цветок подпитывался влагой, подложите под горшок поддон с увлажненным песком. Отлично подойдет натуральный мох.

Спатифиллум неприхотлив. Он хорошо чувствует себя и на солнце, и в затененном уголке.

Однако порой растению не хватает света. Об этом можно судить по листьям. Если они вытянулись и стали мельче, стоит поставить цветок поближе к солнышку.

Но не переусердствуйте. Под прямыми солнечными лучами растение имеет все шансы обжечь листья.

Спатифиллум: pixabay.com

Чтобы спатифиллум рос и цвел, ему нужна подкормка. Добавляйте удобрения раз в неделю — этого достаточно, чтобы вырастить сильный красивый цветок.

Читайте также

Фуксия: выращивание и уход в домашних условиях

В холодное время года можно использовать удобрения раз в несколько недель.

Если вы выяснили, как ухаживать за цветком и все сделали правильно, ваше растение будет цвести.

  • Уход в период цветения.

Он длится пару месяцев. В это время стоит быть особенно внимательными к растению.

Своевременно срезайте засохшие листья и соцветия, обеспечьте цветок регулярным поливом и доступом к свету.

Читайте также: Гибискус, или китайская роза: уход в домашних условиях

Цветок Женское счастье: пересадка и размножение

Растение стоит пересаживать каждую весну. За год оно разрастается, и ему становится тесно в старом горшке.

Это может быть одной из причин, почему не цветет Женское счастье.

Читайте также

Диффенбахия: уход, почему желтеют листья

Идеальной почвой для пересадки цветка является смесь из: песка; перегнойной земли; части торфяной почвы; части листовой; двух частей дерновой почвы.

Чтобы удачно пересадить Женское счастье, цветок и почву рекомендуется удобрить крошкой кирпича и древесным углем.

Спатифиллум: pixabay.com

Перед тем как пересадить цветы, убедитесь, что они отцвели.

Затем следуйте инструкции:

  1. Выберите и сполосните выбранный горшок.
  2. За час до пересадки полейте спатифиллум, чтобы легко вынуть его из старого горшка.
  3. Удалите сгнившие кусочки корней.
  4. Насыпьте в горшок тонкий слой почвы.
  5. Поместите растение и добавляйте грунт, пока цветок не будет плотно зафиксирован.
  6. Обильно полейте и оставьте в тени на неделю.

Каждый день цветок необходимо опрыскивать. По истечении 7 дней растение можно вернуть на привычное место.

Читайте также

Цикламен: уход после цветения

Если вы хотите размножить цветок, делать это нужно в процессе пересадки.

После того как извлекли спатифиллум из старого горшка, отделите от него один или несколько кустиков, а затем пересадите каждый в новые горшки согласно нашим рекомендациям.

Цветы любят заботу и бережное отношение. Даже такое выносливое и неприхотливое растение, как спатифиллум, нуждается в любви и нежности.

Если вы дадите цветку все необходимое, он будет расти и цвести, а вместе с этим придет и женское счастье.

Читайте также: Как ухаживать за геранью, чтобы она цвела

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/household/houseplants/1712473-cvetok-zenskoe-scaste-uhod-v-domasnih-usloviah/

описание, виды и сорта с фото + в каких условиях произрастает и как ухаживать

Многие комнатные растения требуют к себе внимательного отношения и особого подхода. Исключением из этого списка является цветок спатифиллум, который в народе также именуют цветок «женское счастье». Он достаточно неприхотлив, очень декоративен, а по преданиям наделен магическими свойствами. Подробней об агротехнике этой волшебной культуры читайте в нашей статье.

Описание и характеристики спатифиллума

Spathiphyllum – вечнозеленый многолетник из рода Ароидные. В переводе с латинского его название означает «покрывало». Дано оно было растению из-за необычной формы цветка, который выглядит как парус. По причине того, что он похож на флаг перемирия, его также нарекли «лилией мира».

Spathiphyllum – вечнозеленый многолетник из рода Ароидные

Особенностью комнатной культуры является полное отсутствие стебля – листья на длинных черешках вырастают прямо из земли. Листовые пластины удлиненной яйцевидной формы, глянцевые, ярко-изумрудного колера, с хорошо выделяющимися на поверхности жилками. Обоеполые соцветия состоят из свечеобразного початка, окруженного продолговатым сплошным лепестком белоснежного, розоватого или нежно-салатового оттенка. По окончании цветения окрас постепенно меняется на светло-зеленый.

В природе цветок спатифиллум произрастает по всей территории тропического пояса, любит болотистые участки, низины вблизи естественных водоемов. Окультурили его несколько столетий назад, назвав при этом «женским счастьем». По приданиям оно приносило девушке удачное замужество, семейное благополучие и здоровых детей. Также наши предки доверяли приметам, связанным с этим многолетником:

  • если супруги вместе нюхали цветущее растение, между ними исчезало обоюдное недоверие;
  • чтобы уберечься от измен, горшок с цветком ставили возле супружеского ложа;
  • когда форма кустика начинала напоминать чрево беременной, это сулило скорое пополнение в семье;
  • подаренное домашнее растение помогало излечиться от болезней.

Для усиления магического действа спатифиллума рядом с ним советуют селить антуриум, или «мужское счастье».

Виды и сорта спатифиллума с фото

Всего в мире насчитывается около пяти десятков разновидностей «женского счастья». Среди цветоводов наибольшей популярностью пользуются следующие виды:

  1. Domino (Домино). Представляет собой пышный кустик высотой до 0,3 м. Отличается от других сортов биколорной расцветкой листовых пластин – на темно-изумрудной поверхности хаотично расположены белоснежные разводы. Лепесток-парус снежно-белого, иногда с желтоватым оттенком, цвета.
  2. Wallisii (Уоллиса). Самый удачный для квартирных условий сорт, не требовательный к условиям выращивания. Хорошо переносит недостаток солнечного света, обильно цветет белоснежными соцветиями. Вырастает не выше 30 см, образуя компактный куст насыщенного зеленого колера.
  3. Sensation (Сенсация). Высокорослый гибрид, достигающий полутора метров в высоту. Для него характерны крупные листовые пластины длиной до 1 м и шириной 30-40 см. Чаще всего цветок выращивается как садовая культура, но при наличии достаточного места может отлично расти дома.
  4. Picasso (Пикассо). Гибридная форма, выведенная немецкими оригинаторами из сорта Wallisii. Вырастает до 0,3 м и цветет снежно-белыми соцветиями-парусами. Листья травянисто-зеленого оттенка с белоснежной окантовкой. Спатифиллум Пикассо светолюбив, а потому хорошо растет на южных подоконниках.

Видео «Уход за спатифиллумом в домашних условиях»

В этом видеосюжете рассматриваются основные правила выращивания комнатного растения.

Как ухаживать за цветком в домашних условиях

Уход за «женским счастьем» не занимает много времени. Чтобы цветок обильно цвел, достаточно поддерживать условия, к которым привыкло тропическое растение, а именно полив и влажность. Подробнее об агротехнике поговорим дальше.

Оптимальные условия выращивания

Несмотря на свою любовь к солнечному свету, спатифиллум не переносит прямых солнечных лучей и требует затененности в жаркие периоды. Чтобы растение не страдало от пересушенного воздуха, влажность должна поддерживаться на уровне не менее 80%. Достичь этого можно регулярным опрыскиванием по листу, а также размещением вазона на поддоне с водой или влажным песком.

Температура помещения, где находится вазон с «женским счастьем», должна быть постоянной и не опускаться ниже +22 °С.

Цветок не переносит прямых солнечных лучей

Выбор места и состава почвы

Лучшим местом для цветка будут южные подоконники жилых комнат, где нет сквозняков. Именно там домашняя культура покажет себя во всей красе. Не рекомендуется ставить горшки со спатифиллумом на кухне, так как растение очень чувствительно к продуктам горения бытового газа.

Комфортнее всего многолетник чувствует себя на слабокислых, хорошо дренированных почвах. Это может быть специальный магазинный субстрат (также можно использовать субстрат для орхидей) или смесь листовой земли, торфа, песка, перегноя.

Режим полива

Так как естественная среда обитания «женского счастья» – тропические леса, крайне важно придерживаться схемы полива. С весны по осень комнатную культуру орошают каждые 3 дня, а зимой процедуру проводят раз в неделю. Грунт не должен пересыхать, однако переливать цветы также не рекомендуется, иначе возникает риск загнивания корней. Опрыскивание по листу осуществляют только летом, стараясь не попадать на цветущие бутоны. Кроме того, регулярно протирают листовые пластины влажной губкой, чтобы смыть собравшуюся пыль.

Опрыскивание по листу осуществляют только летом

Правильное питание

С начала весны до поздней осени спатифиллум удобряют каждые две недели, используя специальные препараты для культур из семейства Ароидные. Минеральные составы разводят до слабой концентрации, соблюдая пропорцию 1 г на 100 мл воды. Также можно приготовить подкормку самостоятельно. Для этого смешивают в равных частях птичий помет и коровий навоз. Внесение удобрения производят на влажный грунт, вливая их под корень.

Способы размножения спатифиллума

Разведение «женского счастья» происходит аналогично другим комнатным цветам:

  1. Семенами. Лучше всего использовать покупной посевной материал действующего срока годности. Его высеивают в контейнер, наполненный песчано-торфяной смесью, увлажняют при помощи пульверизатора субстрат, а сверху накрывают пленкой. Под ней семена держат до появления первых ростков, регулярно снимая полиэтилен для проветривания и полива. Молодые ростки пересаживают по отдельным горшкам, когда их корневая система слегка окрепнет.
  2. Черенками. Цветоводы используют два метода черенкования. Первый представляет собой отделение от материнского растения небольшой розетки вместе с корнями, которую сразу же высаживают на постоянное место. Второй способ – выращивание из листа. Его помещают в банку с водой, а после образования корешков, перемещают в вазон.
  3. Делением куста. Цветок-донор аккуратно достают из горшка и, распутав корневище, отделяют небольшие части. Корешки промывают водой, а затем внимательно осматривают, удаляя все поврежденные участки. Подготовив субстрат, деленки рассаживают по новым вазонам.
Размножают комнатное растение делением куста

Как пересадить цветок «женское счастье»

Пересадку многолетника необходимо проводить регулярно, по мере роста цветка. Делают это исключительно весной, каждый раз заменяя предыдущий горшок на больший по объему. Чтобы не навредить растению, цветоводы советуют придерживаться нескольких рекомендаций:

  • пересаживать спатифиллум, не обнажая корневую систему, то есть вместе с земляным комом;
  • в почвосмесь, состоящую из листовой земли, торфа, песка и перегноя, добавляют древесный уголь, кору или кирпичную крошку;
  • у взрослых многолетников достаточно раз в 3-5 лет заменять только верхний слой грунта.
Пересадку цветка выполняют методом перевалки

Возможные проблемы выращивания

Чтобы «женское счастье» обильно цвело и не болело, за ним необходимо постоянно ухаживать. От несоблюдения агротехнических схем могут возникнуть некоторые проблемы. О самых распространенных мы расскажем ниже.

Болезни растения

Спатифиллум достаточно устойчив к патогенным микроорганизмам, а потому практически не болеет теми заболеваниями, которые присущи многим комнатным растениям. Единственное, что может настичь многолетник – сажистый гриб. Проявляется он частичным потемнением листовых пластин. В борьбе с болезнью поможет опрыскивание листьев мыльным раствором. Для профилактики цветоводы рекомендуют обрабатывать многолетник слабым раствором фунгицида (например, «Топаз» или «Фундазол») и соблюдать все правила агротехники.

Опасные насекомые

Если инфекции «женскому счастью» не страшны, то вредители часто атакуют зеленый кустик. Наиболее опасны для цветка паутинные клещи, мучнистые червецы и трипсы. Они поедают зеленую листву, выпивая из растения все соки. Избавить от незваных гостей, а также предупредить их появление поможет обработка инсектицидами типа «Актеллик», «Актара» или «Фитоверм».

Отсутствие цветения

Очень часто цветоводы задаются вопросом: почему спатифиллум не цветет. Проблема может быть связана с несколькими факторами:

  • нехватка удобрений;
  • низкий уровень влажности;
  • слишком много места в вазоне.

После налаживания режима полива и подкормок, а также при заполнении корнями всего объема горшка цветение возобновится.

Неправильный уход – одна из причин отсутствия цветения

Желтизна листьев

Такое явление возникает при плохом освещении, когда многолетнику требуется больше солнечного света. Еще одной причиной может послужить пересыхание грунта. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно возобновить регулярный полив, а также переставить вазон с комнатным растением на другое место.

Если желтые пятна по листу пошли после того, как «женское счастье» отцвело, это нормальное явление, не требующее вмешательства.

Совет автора

Почернение листьев

Способствовать появлению темных пятен может два фактора:

  • переувлажнение субстрата;
  • слишком частые подкормки.

Кроме налаживания схемы полива и внесения удобрений, спатифиллум следует обработать слабым раствором любого фунгицида.

Засыхание кончиков листьев

Единственная причина этой проблемы кроется в недостаточном уровне влажности окружающей среды. Вернуть комнатному растению прежний вид поможет опрыскивание по зеленой части, а также поддержание влажности воздуха на уровне не менее 80%. Сделать это можно с помощью специального увлажнителя или емкости с водой, поставленной рядом с горшком.

При низкой влажности воздуха наблюдается засыхание листьев

Позеленение цветов

Такое явление нельзя назвать проблемой, так как это – естественный биологический процесс, который является нормой для «женского счастья». По окончании цветения многолетник постепенно меняет основной окрас соцветий на светло-зеленый. Полностью отцветшие части рекомендуется удалять.

Отзывы цветоводов

«Цветок мне подарили на день рождения. До этого я не занималась комнатными растениями, а потому он у меня был «первенцем». По своему опыту могу сказать, что новичкам нужно начинать именно с него. Растение не требует дополнительного ухода, неприхотливо и хорошо адаптируется к окружающим условиям.»

«Комнатные цветы развожу со студенческой скамьи. Из всех, которые у меня растут, «женское счастье» – самое непривередливое. Быстро растет, обильно цветет и практически никогда не болеет. Проблемы могут возникнуть только от недостатка влаги, однако все они легко решаются возобновлением полива.»

«Так как квартира у нас выходит на южную сторону, далеко не все домашние растения выживают на наших солнечных подоконниках. Приятным исключением стал спатифиллум. Его, конечно, нужно затенять во время сильной жары, но он достаточно стойко переносит излишнее освещение, если соблюдать схему увлажнения.»

«Женское счастье» – невероятно нежный тропический экзот с роскошной зеленой листвой. Цветоводы не зря выделяют его среди других комнатных растений. Несмотря на свое происхождение, спатифиллум прекрасно адаптируется к условиям средней полосы.

Цветок «женское счастье»: уход в домашних условиях и размножение

«Женское счастье» — необычайно красивый цветок, который в естественных условиях растет на берегах озер и рек в Южной Америке. У него нет стебля, а длинные листья растут прямо из корешков. А на макушке растения красуется белоснежный цветок, который состоит из желтого початка и покрывала.

Особенности

Этот необыкновенный цветок уже давно приглянулся отечественным садоводам, которые уже научились обеспечивать ему достойный уход в домашних условиях.

Цветок «женское счастье» в природе встречается исключительно возле водоемов, поэтому в помещении ему необходим соответствующий микроклимат — влажный и теплый, чтобы растение имело возможность полноценно развиваться и расти. Во всем остальном он не требователен к комнатной обстановке. Но не стоит забывать об основных правилах ухода.

Название у цветка «женское счастье», как вы уже догадались, не одно. В народе его еще часто называют «белым парусом», потому что он очень похож на поднятые паруса, а садоводы его знают под именем Спатифиллум. Экзотический цветок с таким же необычным названием.

Если вы обзавелись комнатным цветком «женское счастье», уход за ним — это то, что вам придется освоить первым делом. Ведь без вашего внимания и заботы он вскоре погибнет. Если же вы обеспечите ему должный уход в домашних условиях, цветок «женское счастье» ответит вам благодарностью и будет долгое время радовать вас своими сказочно красивыми цветами.

К тому же, если верить давним поверьям, он приносит своим владельцам настоящую удачу. Народные приметы и мифы наделяют это растение чудесными свойствами и даже магической силой. Да и сам по себе цветок приносит в атмосферу особенную нотку уюта, красоты и благополучия. Так что не поленитесь, и дайте необходимый «женскому счастью» уход. Цветок Спатифиллум имеет всего несколько особенностей, но все их нужно обязательно учитывать.

Внешний вид

«Женское счастье» напоминает собой густой куст, сформированный из красивых продолговатых листьев с острыми кончиками. Все они располагаются на утонченных длинных ножках, идущих от самых корней.

Длина листьев и их расцветка зависит от вида растения, и может колебаться в пределах 0,2-1 метра. Окрас их может быть однотонным или узорчатым.

Над зеленой массой Спатифиллума возвышается сказочно красивый цветонос. А само соцветие похоже на белый парус. Кончик початка обрамляется красивым полотном разных оттенков. Ну а для того, чтобы увидеть это волшебство своими глазами, вам нужно будет обеспечить комнатному цветку «женское счастье» уход.

На фото вы можете увидеть разнообразные расцветки Спатифиллума, но поверьте, их существует гораздо больше. Так что, по желанию, вы можете найти цветок с причудливым, необычным окрасом, который идеально впишется в интерьер вашего дома.

Популярные сорта

Сегодня известно более 40 разновидностей этого растения, но далеко не все они предназначены для выращивания в домашних условиях. Среди отечественных садоводов наиболее популярны несколько видов Спатифиллума.

  • Цветок Уоллиса. Вырастает до 60 см в высоту, обладает темными глянцевыми листьями с декоративными волнистыми краями. Соцветия имеют желтую расцветку и большое белоснежное покрывало. Обычно растение расцветает к концу весны или началу лета, а при грамотном уходе может повторно покрыться цветами еще и зимой.
  • Обильноцветущий сорт цветка «женское счастье». В условиях ухода в домашней обстановке это растение достигает 50-60 см в высоту. Имеет длинные овальные листья и цветы, размер покрывала которых колеблется в пределах 10-12 см. Этот вид «женского счастья» славится своим обильным и довольно-таки продолжительным цветением.
  • Спатифиллум прелестный. Вырастает до 70 см, имеет длинные листья с острыми кончиками. При правильном уходе в домашних условиях цветок «женское счастье» расцветает два раза в течение года. Притом у прелестного сорта цветы окрашены в бледно-салатовый оттенок и напоминают по своей форме паруса.
  • Ложковидное растение. Может вырастить до метра. Обладает листьями эллиптической формы и овальными, немного вытянутыми покрывалами разных цветов.

На самом деле Спатифиллум неприхотлив к уходу в домашних условиях. Растение «женское счастье» требует лишь одного — чтобы в комнате были созданы условия, максимально приближенные к его естественной среде обитания. Для этого, конечно, придется потрудиться, но результат, однозначно, стоит того. При соблюдении всех советов и правильном уходе в домашних условиях цветок «женское счастье» будет долгое время радовать вас красивыми цветами и яркой зеленью.

Температура

Очень важно держать Спатифиллум вдали от сквозняков, так как цветок не переносит их и может просто погибнуть.

Что касается температуры, ее нужно поддерживать примерно на одном уровне: зимой не меньше 15 градусов, а летом — в пределах 22 градусов. Если же на улице царит жаркая погода, «женское счастье» нужно как можно чаще опрыскивать. То же самое касается случаев, когда в комнате работают радиаторы.

Если летом вы выносите растение на улицу или балкон, старайтесь ставить его в полутень.

Влажность

Спатифиллум — тропическое растение, которое больше всего любит высокую влажность, — не забывайте об этом.

Кроме регулярного полива, «женскому счастью» следует обеспечить частое опрыскивание. А еще лучше периодически устраивать ему импровизированный душ. Растение обожает такие процедуры.

Летом опрыскивать Спатифиллум следует 2-3 раза в течение недели, а зимой вполне достаточно делать это раз в 10 дней.

Воду, используемую в процессе, нужно заранее прокипятить, отфильтровать или дать ей отстояться. А еще лучше добавлять в нее органические удобрения или специальные стимуляторы роста — такие вещества дополнительно насытят растение полезными элементами и защитят от всевозможных заболеваний.

Освещение

Для полноценного роста и развития «женскому счастью» нужно много света, но не нужно ставить его прямо под солнце. Прямые лучи могут обжечь листья растения, поэтому обязательно защищайте его.

В период цветения Спатифиллум лучше всего разместить возле западного или южного окна. А зимой ему необходимо обустроить искусственное освещение, поставив рядом с горшком люминесцентную лампу. Только помните, что даже такой свет может обжечь листья.

Оптимальным вариантом для расположения «женского счастья» станет полутень с рассеянным солнечным светом. Если же цветку не будет хватать освещения, он даст вам об этом знать отсутствием цветения или пожелтением листьев. В таком случае ему нужно будет выбрать другое место жительства.

Полив

Очень важно правильно поливать «женское счастье». Стоит понимать, что несмотря на тропическое происхождение и любовь к влаге, заливать Спатифиллум нельзя. Иначе его корни начнут гнить, и растение попросту погибнет.

Нужно лишь следить за тем, чтобы грунт в горшке не пересыхал. Во время полива обязательно опрыскивайте листья «женского счастья» так, чтобы жидкость не попадала на его почки и початки.

Перед поливом воде нужно дать отстояться как минимум сутки. Можете пользоваться талой или дождевой водой. Наливать ее нужно не только в сам горшок, но и поддон. А когда лишняя влага стечет по корням вниз, примерно через час-полтора, остаток воды надо будет вылить. Только так можно избежать загнивания корневой системы.

Подкормка

Подкармливать цветок следует комплексными удобрениями. Притом давать растению нужно лишь половину дозировки, рекомендованной производителем.

Начинать подкармливать Спатифиллум следует не раньше, чем через 1-2 месяца после пересадки в новый горшок. Подкормив его впервые, потом нужно давать растению четверть рекомендованной дозировки.

Летом «женскому счастью» давать удобрение необходимо раз в 2 недели, а зимой — всего лишь раз в месяц при условии нормального самочувствия цветка.

Чем подкармливать Спатифиллум? Для питания можете взять минеральное удобрение, вроде «Цветочка», либо комплексную смесь для азалий. А еще лучше приготовить подкормку самостоятельно. Для этого коровяк следует растворить в воде, выдержав пропорции 1:20. Настаивать такой раствор нужно сутки. Получившееся средство следует наливать на почву по 1/4 от общего количества.

Условия цветения

Помните, что только при обеспечении правильного ухода в домашних условиях цветок «женское счастье» порадует вас своими красивыми крупными цветами. Обычно, для этого вполне достаточно соблюдать оптимальный уровень влажности, искусственного и естественного освещения, температурный режим и полив. Еще для полноценного развития растение следует периодически подкармливать питательными веществами.

В естественной среде Спатифиллум цветет с апреля по август, хотя при благоприятных условиях вполне может расцветать даже зимой. Но двухразовое цветение за год ослабит растение.

Если же цветок уже стар или молодой кустик посажен в крупный вазон, то, скорее всего, он просто не зацветет. Что же делать в таком случае? Старый цветок нужно рассадить, а молодому — дать возможность вырасти и сформироваться.

Пересадка комнатного цветка «женское счастье»

Уход за Спатифиллумом предусматривает его обязательную пересадку. Иначе растение перестанет развиваться и, как следствие, расти. Так что без этой процедуры невозможен полноценный уход. Пересадку цветка «женское счастье» лучше всего устраивать весной. При этом следует выбрать рыхлый, питательный грунт и небольшой вазон — всего на пару-тройку сантиметров больше своего предшественника. Имейте в виду, что в слишком просторном горшке «женское счастье» не будет цвести еще очень долго.

По желанию, можете приготовить почву самостоятельно. Для этого возьмите по две части садовой земли, торфа, перегноя и одну часть речного песка. В таком грунте «женское счастье» будет чувствовать себя отлично.

На дно горшка не забудьте положить дренаж, а затем почву. Для ускоренного укоренения можете воспользоваться специальным удобрением «Корневин». Молодые экземпляры нужно пересаживать раз в год, а более взрослые растения — раз в 3-4 года. А некоторые садоводы и вовсе обходятся сменой верхнего слоя грунта.

Только учтите, что после пересадки в ближайшую неделю цветок нельзя поливать. В этот период допускается только опрыскивание по 2 раза в день.

Способы размножения цветка «женское счастье»

С уходом за растением вы уже познакомились, и знаете о нем практически все. А теперь пришло время узнать о способах размножения «женского счастья». Делать это можно путем деления куста или черенкования. Правда, некоторые садоводы умудряются размножать Спатифиллум семенами. Но стоит сказать, что процесс этот очень сложный, и далеко не всегда обеспечивает положительный результат.

Так что если вы решили вырастить еще один цветок, воспользуйтесь первыми двумя способами — черенкованием или делением куста. Размножать растение лучше всего в процессе пересадки или прореживания.

Черенки Спатифиллума укореняют во влажном песке. При этом очень важно соблюдать режим температуры и влажности. Так растение пустит корни довольно быстро. Затем черенок нужно пересадить в вазон с питательной почвой и накрыть крышкой или полиэтиленом. Только не забывайте периодически проветривать растение, чтобы его корни не загнили.

Весной размножить Спатифиллум можно путем деления. Ведь к этому времени у цветка, обычно, возникают новые точки роста, которые затем дают листья. Кстати, любое растение периодически нуждается в делении — так оно обновляется. Срезанный росток должен иметь несколько листочков и точку роста.

Почва для побега должна быть такой же, как и для взрослого экземпляра. Вместо дренажа желательно взять обломки кирпича, а еще в смесь можно добавить немного хвойного перегноя.

Распространенные ошибки

Многие новички и даже опытные садоводы в уходе за Спатифиллумом допускают некоторые ошибки. Во избежание проблем в будущем предлагаем вам сразу же узнать о возможных промахах.

  • Черные пятна на листьях. Этот признак указывает на чрезмерный полив женского цветка Спатифиллум. Как ухаживать за больным растением? В такой ситуации поможет лишь срочная пересадка цветка в вазон с крупными дренажными отверстиями. При этом не забудьте удалить поврежденные участки корней и самого растения. А места срезов обязательно обработайте измельченным активированным углем.
  • Сохнут листья. Это показатель чересчур сухого микроклимата или избыточного полива. Решается ситуация соответственно понижением регулярности и обильности полива либо увеличением частоты опрыскивания.
  • Желтеют листья. Обычно, причиной тому служит попадание большого количества прямого солнечного света на растение. Помимо этого, такой признак может указывать на нехватку питательных элементов в грунте женского цветка Спатифиллум. Как ухаживать за растением, чтобы его реанимировать? В первом случае, как вы уже догадались, цветок нужно просто переставить, а во втором — увеличить частоту подкормок.
  • Отсутствие цветения. Причин тому может быть множество, но самой распространенной среди них является слишком большой вазон. В таком случае вам остается лишь ждать, когда окончательно сформируется корневая система растения, и оно начнет полноценно развиваться.

В конце хочется сказать, что «женское счастье» — это не просто декоративный куст, но и своеобразный талисман на удачу. При правильном уходе Спатифиллум обязательно будет радовать вас своей красивой насыщенной зеленью и экзотическими цветами самых причудливых форм и окрасов.

5 лучших идей ухода за собой для женщин в домашних условиях

Хотя сострадание и забота о нуждах других и нашего сообщества имеют большое значение, важно также оказывать себе такую ​​же поддержку в это время стресса и неопределенности.

От хаоса, запертого в нашем доме с множеством обязанностей, до беспокойства о возвращении к нормальной жизни во время кризиса, большинство из нас, вероятно, чувствуют себя истощенными и в чем-то менее похожими на самих себя. Независимо от нашей личной стойкости и силы, эти стрессы сказываются на каждом из нас и бросают вызов нашему здоровью, когда мы сталкиваемся с собственными битвами или тревогами в это время.

Несмотря на эти факторы стресса, есть еще небольшие вещи, которые мы можем делать дома, чтобы вызвать моменты спокойствия и чувство внутреннего покоя. Это очень необходимая форма ухода за собой.

Хотя перерыв в использовании телефонов — отличное начало, эти лучшие идеи по уходу за собой помогают найти источник нашего эмоционального и физического благополучия и приносят нам полезные напоминания о радости. Ощущение может начаться как мгновенное облегчение, но с практикой эти идеи ухода за собой для женщин могут добавить больше позитивных мыслей и общего благополучия в ближайшие дни.

1. Написать благодарственное письмо

Вы слышали это раньше, но благодарить других, благодарить себя и ценить мелочи в наши дни действительно могут заставить нас испытать удивительное чувство счастья.

В исследованиях исследователи здравоохранения видят тесную связь между чувством благодарности и положительными эмоциями. Одна из идей ухода за собой с замечательной пользой для психического здоровья — это завести дневник благодарности. Просто дайте себе 10 минут, чтобы без осуждения написать пять вещей, за которые вы благодарны.Будь то 5-минутный телефонный разговор с любимым человеком, теплый и прекрасный день, новый прорастающий лист или вкусная еда, все стоит записать. Вы почувствуете себя более уравновешенным и менее подверженным влиянию неопределенностей или стрессов.

2. Выполнение легких упражнений

Ежедневная двигательная практика может помочь омолодить ваше тело и ум, оставляя вас бодрым и сосредоточенным. И самое замечательное в том, что нет одного упражнения или двигательной практики лучше, чем другие… вы можете найти то, что работает для вас каждый день.

Найти упражнение, которое вам действительно нравится и к которому можно выработать привычку, гораздо важнее, чем стремление перенапрягаться. Это означает, что вы можете начать добавлять движения в свои недели с похода по любимой тропе, более длительных прогулок на свежем воздухе, поездки на велосипеде, растяжки, простой йоги или беззаботных танцев из плейлиста. Помимо физических преимуществ, эти действия по уходу за собой принесут вам радость и заставят вас почувствовать себя более удовлетворенными после этого.

3.Замедлить и успокоить

Хотя посещение спа-салона может быть неприемлемым вариантом, существует множество способов подарить вам такое же ощущение расслабления и спокойствия в спа-салоне. Как бы просто это ни было, выделить немного времени перед сном, чтобы расслабиться, зажечь свечу и избавиться от стресса — это любимая практика ухода за собой для многих.

Да, мы любим свечи … особенно с лосьоном для ухода за кожей. После долгого рабочего дня вы можете побаловать себя домашней спа-ночью с успокаивающей ванной и увлажняющей массажной свечой с чистым эфирным маслом.Или в эти неизбежно напряженные дни вы все равно можете расслабиться в душе с помощью пароварки с эфирным маслом из нашего набора Morning Calm или поднять настроение с помощью ботанического пара для лица.

4. Позаботьтесь о себе

В разгар стресса можно легко забыть о том, что нужно питаться в течение дня, особенно если мы сосредоточены на бесчисленных заботах и ​​обязанностях. Прелесть здоровой и питательной пищи в том, что наше тело и настроение улучшаются, и мы почти сразу чувствуем пользу.

Один из простых способов ухода за собой — дать себе время от времени готовить что-нибудь особенное, что может дать вам питательные вещества и продержаться несколько дней. Это может быть новый рецепт, который вы видели, или отведать любимое блюдо домашнего приготовления, которое вы давно не готовили. Дополнительные 30 минут или час, которые потребуются, будут окупаться, когда все ваше существо щедро благодарит вас, и это прекрасный способ замедлить темп и получить удовольствие от приготовления еды. Обязательно выключите новости и включите любимую музыку!

5.Использовать ароматерапию

Наполнение комнаты одним из ваших любимых ароматов на основе эфирных масел может дать вам немедленное чувство покоя и помочь вам забыть о событиях или новостях дня. Свежий, древесный или сладкий аромат может перенести ваш разум в умиротворяющее место на природе, независимо от того, что происходит в мире.

Нам нравится зажигать свечу счастья в собственном доме, чтобы напомнить нам о море или горе, или добавлять немного гармонии внутри, когда нам нужен момент расслабления, с помощью свечи спокойствия.Подобно тому, как вы слушаете любимую песню или обнимаетесь с вашим питомцем, запахи обладают способностью приносить комфорт и успокаивать наш разум.

Все эти идеи ухода за собой для женщин приносят столь необходимую заботу и внимание нашему психическому и физическому благополучию в это трудное время. Конечно, у каждого из нас есть разные проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Мы надеемся, что этот список идей по уходу за собой принесет вам немного спокойствия и радости, пока вы дома. И если вы нашли больше идей по уходу за собой, которые вам помогают, мы будем рады их услышать!

Комментарии будут одобрены перед появлением.

6 привычек счастливых женщин к самообслуживанию

Когда дело доходит до счастья, не существует универсального решения. Мы все состоим из разных убеждений, предпочтений и стилей, и именно это делает нас уникальными и красивыми. Но у счастливых женщин есть одна общая черта — это стремление заботиться о себе. И так же, как и счастье, забота о себе для всех выглядит по-разному. Но есть несколько общих нитей, которые связывают нас вместе, независимо от того, расширяете ли вы их или нет. Итак, хотя вы все еще можете быть счастливы, не следуя этому списку досконально, вот несколько общих привычек счастливых женщин по уходу за собой.

Она двигает своим телом

Уход за собой — это не только пена для ванн и маски для лица, хотя они, безусловно, помогают. Уход за собой 101 — это достаточно любить себя, чтобы заниматься спортом. Это должно быть нашим приоритетом в области здравоохранения номер один, но зачастую им пренебрегают. И вот в чем дело; каждый знает , что они должны двигать своим телом каждый день, но мы не часто следуем этим рекомендациям, что может привести к подсознательному стыду и разочарованию в себе.Счастливые женщины знают, что регулярные физические упражнения — жизненно важная форма ухода за собой. Когда мы ставим себя на первое место и регулярно занимаемся физическими упражнениями, многие из наших забот, связанных с упражнениями и движением, начинают таять. Кроме того, появляется все больше свидетельств, подтверждающих роль упражнений в управлении депрессией и тревогой и улучшении психического здоровья, ведущих к более счастливой жизни.

Она занимается одиночеством

Если вы уловили нашу ежемесячную тему об интровертах, то знаете, что у нас нет проблем с ней.Время, проведенное в одиночестве, может быть восстанавливающим и восстанавливающим. Пребывание в одиночестве — время подзарядиться. Мы часто устаем от работы и семейной жизни, поэтому, проведя драгоценное время в одиночестве, вы сможете пополнить свое собственное ведро. Когда вы проводите время в одиночестве, вы лучше познаете, принимаете и в конечном итоге полюбите себя. Вы также научитесь лучше сопереживать другим и разовьете более здоровые и крепкие отношения со своими близкими. Выделение времени на самоанализ и осознанный подход может улучшить чувство благополучия.Он также может быть эффективным для предотвращения и лечения депрессии.

Творческие хобби

Креативность — важнейший элемент заботы о себе и хорошего психического здоровья. Было сказано, что люди, которые занимаются творческими хобби, имеют лучшее настроение, чувствуют больший интерес, имеют меньше стресса и более низкую частоту сердечных сокращений — даже через несколько часов после того, как вы завершили проект. Хобби также помогает вам почувствовать себя успешным и повысить уровень серотонина. Если вы чувствуете, что застряли в тупике, увлечение поможет вырваться из тупика.Попадание в этот «поток» имеет все положительные преимущества, которые необходимы женщинам, чтобы чувствовать себя более удовлетворенными и счастливыми.

Ежедневно лечит себя

Если вы постоянно работаете без всякой награды для себя, это действительно хороший способ быстро выгореть и остаться в постоянном плохом настроении. И хотя вы можете подумать, что это нелогично, депривация — это просто нездоровый способ сформировать хорошие привычки. Жизнь без каких-либо поблажек приведет только к чувству обиды, разочарования и истощения.Вместо этого награда или угощение должны быть встроены в ваш распорядок дня, чтобы вы могли дать себе то, чего ожидать. И помните, что это не обязательно должны быть грандиозные жесты или дорогостоящие вложения, вместо этого небольшие поблажки или угощения могут быть столь же эффективными для практики ухода за собой и для улучшения самочувствия.

Она делает сон приоритетным

Послушайте, если вы действительно хотите быть счастливыми, пора немного отдохнуть. Согласно исследованию Гарварда, сон и настроение идут рука об руку.Недостаток сна делает нас раздражительными. Усталый человек — не счастливый человек. Это вряд ли ракетостроение. Плохой сон влияет на ваше настроение, вызывая разочарование и стресс, а здоровый сон может быть причиной хорошего настроения и даже счастья. А длительное отсутствие достаточного количества сна может увеличить риск развития тревожности, депрессии или других расстройств настроения. В то же время более длительные периоды времени с хорошим сном заставляют вас чувствовать себя здоровым, радостным и сильным.

Она ценит рутину

Я не решался поставить это здесь, потому что знаю, что может быть отказ.Некоторые люди преуспевают в рутине, в то время как другие избегают ее. Да, вы все еще можете быть «свободолюбивым» и «спонтанным», оставаясь при этом счастливым. Но правда в том, что забота о себе требует планирования и повторения. Однажды пенная ванна не принесет счастья человеку. Чтобы выполнять все перечисленные выше действия по уходу за собой, вам нужно внести в свой распорядок рутину. На самом деле, многие женщины жаждут рутины (даже если подсознательно), потому что рутина позволяет вам создавать структуру и предсказуемость в своей жизни.Они позволяют чувствовать себя в безопасности, и это заставляет нас чувствовать себя комфортно и счастливо.

Все работы выполнены Алей Хорват

Почему женщины такие несчастные?

Я видел Justin Wolfers несколько недель назад и пошутил с ним, что прошли месяцы с тех пор, как я видел его исследование в заголовках. Ему не потребовалось много времени, чтобы это исправить — он и его партнер по жизни и экономике, Бетси Стивенсон , дважды попали в новости на прошлой неделе.Первый раз был в форме статьи в газете New York Times , в которой указывалось, что средства массовой информации полностью неверно истолковали недавно опубликованную статистику по разводам. В то время как отчеты превозносили новые данные как доказательство того, что сегодня американцы чаще, чем когда-либо, разводятся, Стивенсон и Вольферс показывают, что эта закономерность является чисто артефактом изменения методов сбора данных. На самом деле, сегодня меньше людей женятся, но те, кто это делают, с большей вероятностью останутся вместе.

Кроме того, Стивенсон и Вольферс выпустили новое исследование «Парадокс снижения женского счастья», которое не может не вызвать много споров. Практически по любому экономическому или социальному показателю последние 35 лет были прекрасными для женщин. Контроль над рождаемостью дал им возможность контролировать репродуктивную функцию. Они получают гораздо больше образования и вторгаются во многие профессии, в которых традиционно преобладали мужчины. Разрыв в оплате труда мужчин и женщин существенно сократился. Женщины живут дольше, чем когда-либо.Исследования даже показывают, что мужчины начинают брать на себя больше работы по дому и воспитанию детей.

Учитывая все эти изменения, доказательства, представленные Стивенсоном и Вольферсом, поразительны: женщины сообщают, что сегодня они менее счастливы, чем 35 лет назад, особенно по сравнению с соответствующими показателями счастья для мужчин. Это верно в отношении работающих женщин и домохозяек, замужних женщин и одиноких, высокообразованных и менее образованных. У женщин постарше хуже; у 18-29-летних, кажется, дела идут неплохо.Женщинам с детьми пришлось хуже, чем женщинам без детей. Единственное заметное исключение из этого правила — черные женщины, которые сегодня счастливее, чем три десятилетия назад.

Есть несколько альтернативных объяснений этих выводов. Ниже мой список, который несколько отличается от списка, представленного Стивенсоном и Вольферсом:

1. Женское счастье было искусственно завышено в 1970-х годах из-за феминистского движения и оптимизма, который оно породило среди женщин. Да, за последние несколько десятилетий положение женщин стало лучше, но, возможно, изменения происходили намного медленнее, чем предполагалось.Таким образом, по сравнению с этими высокими ожиданиями все обернулось разочарованием.

2. За последние 35 лет жизнь женщин стала больше похожа на мужскую. Исторически мужчины были менее счастливы, чем женщины. Поэтому неудивительно, если вещи на рабочем месте, которые всегда делали мужчин несчастными, теперь терзают и женщин.

3. В прежние времена на женщин оказывалось огромное социальное давление, заставляющее их притворяться счастливыми, даже если это не так. Теперь общество позволяет женщинам открыто выражать свои чувства, когда они недовольны жизнью.

4. Относится к пункту 3 в предыдущем абзаце: эти самооценки счастья настолько безнадежно искажены другими факторами, что они совершенно бессмысленны. Постоянно растущая армия исследователей счастья сходит с ума от этого предположения, но есть довольно убедительные доказательства (например, эта статья Марианны Бертран и Сендхил Муллайнатан ), что декларации о счастье оставляют желать лучшего в качестве меры результата. .

Стивенсон и Вольферс не разделяют мнения о наиболее вероятном объяснении.Если бы мне пришлось делать предположение, я бы сказал, что №№ 3 и 4 являются наиболее правдоподобными.

Тем временем я спросил свою жену, какой, по ее мнению, ответ, но она была слишком подавлена, чтобы ответить.


Теги: Академические исследования, Бетси Стивенсон, Пол, Счастье, Джастин Вулферс, СМИ

Мужчины и женщины испытывают счастье по-разному — вот почему

Кто счастливее, мужчины или женщины? Исследования показывают, что это сложный вопрос, и вопрос о том, счастливы ли мужчины или женщины, на самом деле не так полезен, потому что, по сути, счастье женщин и мужчин разное.

Согласно последним статистическим данным, счастье женщин снижается за последние 30 лет. Исследования показывают, что женщины в два раза чаще страдают депрессией, чем мужчины. Гендерные различия при депрессии хорошо известны, и исследования показали, что биологические, психологические и социальные факторы способствуют этому неравенству.

Но исследования также показывают, что женщины чаще испытывают сильные положительные эмоции, такие как радость и счастье, по сравнению с мужчинами.Похоже, что более сильные положительные эмоции у женщин уравновешивают их более высокий риск депрессии. Исследования также показывают, что женщины чаще обращаются за помощью и обращаются за лечением, что позволяет им быстрее выздороветь.

Ранние исследования гендера и счастья показали, что мужчины и женщины социализированы, чтобы выражать разные эмоции. Женщины с большей вероятностью выражают счастье, тепло и страх, что способствует установлению социальных связей и кажется более совместимым с традиционной ролью основного опекуна, тогда как мужчины проявляют больше гнева, гордости и презрения, что больше соответствует роли защитника и кормильца.

Исследование мозга

Недавние исследования показывают, что эти различия не только социальные, но и в мозге. Согласно многочисленным исследованиям, женщины получают более высокие результаты, чем мужчины, в стандартных тестах на распознавание эмоций, социальную чувствительность и сочувствие.

Нейровизуализационные исследования дополнительно исследовали эти результаты и обнаружили, что женщины используют больше областей мозга, содержащих зеркальные нейроны, чем мужчины, когда они обрабатывают эмоции. Зеркальные нейроны позволяют нам воспринимать мир с точки зрения других людей, понимать их действия и намерения.Это может объяснить, почему женщины могут испытывать более глубокую печаль.

Женщины, как правило, испытывают больше негативных эмоций, таких как больше вины, стыда и, в меньшей степени, смущения. Pexels

Психологически кажется, что мужчины и женщины по-разному обрабатывают и выражают эмоции. За исключением гнева, женщины сильнее переживают эмоции и более открыто делятся своими эмоциями с другими. Исследования показали, в частности, что женщины выражают больше просоциальных эмоций, таких как благодарность, которые связаны с большим счастьем.Это подтверждает теорию о том, что женское счастье больше зависит от отношений, чем мужское.

Проблема гнева

Однако в этих исследованиях есть существенное слепое пятно, заключающееся в том, что женщины часто действительно испытывают гнев так же сильно, как и мужчины, но не выражают его открыто, поскольку он не считается социально приемлемым.

Когда мужчины злятся, они с большей вероятностью озвучивают это и направляют его на других, тогда как женщины с большей вероятностью усваивают и направляют гнев на себя.Женщины скорее размышляют, чем говорят. И в этом заключается уязвимость женщин перед стрессом и депрессией.


Читать далее: Руминация и лекарство: пять способов улучшить свое мировоззрение


Исследования показывают, что мужчины обладают большими способностями к решению проблем и когнитивной гибкостью, что может способствовать большей устойчивости и позитивному настроению. Из-за того, что женщины реагируют на стресс, временами им труднее бросить вызов своему мышлению, и это может усугубить симптомы плохого настроения.

Ставить других на первое место

Это неравенство счастья означает, что женщинам труднее поддерживать счастливое состояние, когда они сталкиваются с социальными ожиданиями и ограничениями. Исследования стресса показывают, что женщины более физически реагируют на социальное отторжение, чем, например, мужчины. Это означает, что они с большей вероятностью будут отдавать предпочтение потребностям других над своими собственными — и со временем это может привести к негодованию и чувству неудовлетворенности.

Женщины в целом отдают предпочтение правильным поступкам, а не счастью, тогда как мужчины лучше стремятся к удовольствиям и гедонизму.Исследования также показали, что женщины, как правило, действуют более этично, чем мужчины, и с большей вероятностью будут испытывать чувство стыда, если их не считают, что они поступают «правильно». Но женская мораль также побуждает их заниматься более полноценной и результативной работой. И это в конечном итоге приносит им большую радость, покой и удовлетворение.

Женщины и мужчины по-разному выражают и переживают эмоции. Shutterstock

Как видите, это сложная картина. Да, женщины более чувствительны к стрессу, более уязвимы для депрессии и травм, но они также невероятно устойчивы и значительно более способны к посттравматическому росту по сравнению с мужчинами.Исследования показывают, что это связано с их общительностью и способностью на более глубоком уровне общаться с другими людьми, как мужчинами, так и женщинами.

Также важно осознавать, что, несмотря на эти различия, счастье приносит огромную пользу как женщинам, так и мужчинам. И это исследование показывает, что счастье — это не только функция индивидуального опыта, но и колеблется в социальных сетях. Счастье заразительно и заразно, и оно положительно влияет на здоровье и благополучие каждого человека.

Секрет счастливого брака: гибкие роли

По данным Верховного суда, с 2005 по 2010 год каждая десятая супружеская пара в Индонезии развелась. В 70% случаев инициатором развода была жена. С тех пор эта тенденция только усилилась, увеличившись на 80% в период с 2010 по 2015 год.

Почему женщины в два раза чаще, чем мужчины, обращаются за разводом? Одно из предположений состоит в том, что идея гендерного равенства, продвигаемая через феминизм, способствует увеличению количества разводов.Но это предположение не подтверждается доказательствами.

Данные Министерства по делам религий, которое занимается вопросами браков и разводов, определяют по крайней мере три основные причины, на которые ссылаются лица, подающие на развод: дисгармония в браке, ответственность и проблемы с деньгами. Все три причины связаны с гибкостью соответствующих ролей жены и мужа в браке.

Многообразие женщин

Участие женщин в экономической деятельности и общественной жизни не сопровождалось переходом мужчин к домашней работе и репродуктивной жизни.В результате женщины берут на себя многочисленные обязанности дочерей, жен, матерей, работников и членов общества.

Как дочь, женщина традиционно несет ответственность за заботу о своих родителях. Ожидается, что как жена она будет служить своему мужу, готовя еду, одежду и другие личные нужды. Как мать, она должна заботиться о детях и их потребностях, в том числе об образовании.

Как рабочий, она должна быть профессиональной, дисциплинированной и хорошей сотрудницей. Ожидается, что как член общества она будет участвовать в общественной деятельности и волонтерской работе как внутри своего сообщества, так и через общественные организации.


Читать далее: «Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня»


Напротив, мужчины традиционно играли только одну роль — кормильца семьи и мало обязаны были быть социально активными в своем сообществе.

Мужчины тоже могут выполнять обязанности по уходу. www.shutterstock.com

Некоторые культуры и семьи до сих пор сохраняют эти гендерные роли. Поэтому понятно, что это множественное бремя ответственности ложится на женщин тяжелыми трудностями и делает их уязвимыми.

Гибкие роли

Поэтому важно преодолеть эту негибкость ролей женщин и мужчин в браке.

Прежде всего, давайте предположим, что по самому определению гибкости ролей и мужчины, и женщины несут равную ответственность за домашние дела и обязанности по уходу в семье на основе справедливого согласия и обязательств. Мытье посуды, стирка, глажка, приготовление пищи, кормление ребенка и так далее — это работа не только жены, но и мужа.Равный не означает похожий. Таким образом, разные семьи могут по-разному распределять задачи между членами семьи.

Вторая идея заключается в том, что и мужчины, и женщины несут равные обязанности зарабатывать деньги и активно участвовать в жизни общества. Примером гибкости ролей здесь является ситуация, когда пара решает завести ребенка, а женщина беременеет. Во многих случаях беременность означает, что она будет меньше вносить в семейный доход.

В другом сценарии, когда женщина получает более высокооплачиваемую работу, чем мужчина, не имеет значения, что она зарабатывает больше, чем ее муж.Самым важным моментом является то, что это решение отвечает интересам всей семьи и не обременяет одного члена семьи непропорционально большой нагрузкой. Мужу больше не нужно зарабатывать больше, чем его жене, и наоборот.

Гибкие роли приносят семейное счастье

Эмпирические данные подтверждают аргумент в пользу большей гибкости ролей в семейном пространстве.

В начале 2018 года при поддержке Фонда Форда мы провели опрос 106 женатых респондентов в Джокьякарте.Около 54% ​​сказали, что они «очень счастливы» в своей семье. Из них почти две трети описали гибкость гендерных ролей в браке как «высокую».

Для сравнения, из 45%, которые сказали, что они просто «счастливы», почти три пятых сказали, что гибкость гендерных ролей в их браке была лишь «умеренной».

Чем гибче роли мужчин и женщин в семье, тем они счастливее.

Гибкость может способствовать семейному счастью. www.shutterstock.com

Результаты интересны, особенно для политиков и религиозных лидеров, а также для широкой общественности. Идея гибкости супружеских ролей соответствует характеристикам поколения миллениалов: динамичному, нефиксированному и нежесткому.

Внедрение гибкого механизма распределения мужских и женских ролей в домашнем хозяйстве может способствовать счастью членов семьи и помочь сократить количество разводов. В конце концов, никто не мечтает о неполной семье.

5 вещей, которые делает каждая счастливая женщина

Еще со времен Сократа мудрецы давали советы о том, как быть счастливыми, но только сейчас ученые начинают решать этот вопрос с помощью систематических контролируемых исследований. Хотя многие из новых исследований подтверждают освященную веками мудрость («Делай то, что любишь», «Самому себе будь правдивым»), они также добавляют ряд новых поворотов и идей. Мы обсудили с ведущими экспертами, что общего у счастливых людей, и почему стоит попытаться стать одним из них.

1. Они находят свое самое лучшее «я».
Картинка счастья. Что ты видишь? Спокойная душа, сидящая в поле ромашек и ценящая момент? Такое пассивное, ориентированное на удовольствие — гедоническое — удовлетворение определенно является компонентом общего счастья. Но теперь исследователи считают, что эвдемоническое благополучие может быть более важным. Выкованное из греческого eu («добрый») и daimon («дух» или «божество»), эвдемония означает стремление к совершенству, основанное на уникальных талантах и ​​потенциале — Аристотель считал это самой благородной целью в жизни.В его время греки считали, что каждый ребенок при рождении был наделен личным даймоном, олицетворяющим наивысшее возможное выражение его или ее природы. Один из способов, которым они представляли даймона, — это золотая статуэтка, которую можно будет увидеть, удалив внешний слой дешевой глиняной посуды (более низменный внешний вид человека). Стремление познать и реализовать свое самое лучшее «я» — «личностный рост» на современном жаргоне — теперь является центральной концепцией эвдемонии, которая также стала включать в себя постоянное принятие новых вызовов и выполнение чувства цели в жизни.

«Эвдеймоническое благополучие гораздо более надежно и удовлетворительно, чем гедоническое счастье, и оно задействует различные части мозга», — говорит Ричард Дж. Дэвидсон, доктор философии из Университета Висконсин-Мэдисон. «Положительные эмоции, сопровождающие мысли, направленные на достижение значимых целей, являются одним из самых устойчивых компонентов благополучия». Эвдемония также полезна для организма. Женщины, получившие высокие баллы по психологическим тестам на это (они были целенаправленно вовлечены в жизнь, стремились к саморазвитию), меньше весили, лучше спали и имели меньше гормонов стресса и маркеров сердечных заболеваний, чем другие, в том числе те, кто сообщал о гедоническом счастье, согласно данным исследование под руководством Кэрол Рифф, доктора философии, профессора психологии Университета Висконсин-Мэдисон.

2. Они строят свою жизнь так, чтобы приносить радость.
Это может показаться очевидным, но «люди не уделяют достаточно времени серьезным размышлениям о том, как они проводят свою жизнь и насколько они на самом деле им нравятся», — говорит Дэвид Шкаде, доктор философии, психолог и профессор менеджмента в университете. Калифорнии Сан-Диего. В недавнем исследовании Шкаде и его коллеги попросили более 900 работающих женщин записать все, что они сделали накануне. После этого они просмотрели свои дневники и оценили, как они себя чувствовали в каждый момент.Когда женщины увидели, сколько времени они тратят на занятия, которые им не нравятся, «у некоторых людей на глаза наворачивались слезы», — говорит Шкаде. «Они не понимали, что их счастье было чем-то, что они могли создать и над которым они могли бы иметь контроль».

Анализировать свою жизнь не всегда легко и может потребовать проверки давно устоявшихся предположений. На самом деле успешная карьера может оказаться неудовлетворительной; Преданные отношения, о которых когда-то мечтали, могут в конечном итоге вызвать раздражение из-за всех компромиссов, которые возникают при наличии партнера.От мечты трудно отказаться, даже если они испортились.

женщин — первых врачей-гинекологов Луисвилля, штат Кентукки

Ваше здоровье — наш главный приоритет. В настоящее время из соображений вашей безопасности и безопасности окружающих пациентам не разрешается брать с собой в наш офис гостей (включая младенцев и детей). Если вы беременная пациентка, к вашим приемам разрешается сопровождать одного взрослого гостя. Вы можете взять с собой новорожденного во время послеродового визита.

Как ваши опекуны, мы хотим быть уверены, что сможем удовлетворить ваши потребности во время пандемии коронавируса (COVID-19), при этом соблюдая принципы социального дистанцирования.Заранее благодарим вас за терпение и понимание. С этой целью мы просим всех пациентов зарегистрироваться через нашу систему регистрации Phreesia, прежде чем приходить в офис. Все лица должны носить маски все время, пока вы находитесь в здании и в офисе «Женщины прежде всего».

ЕСЛИ ВЫ НЕ ЧУВСТВУЕТЕ ХОРОШО, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАХОДИТЕ В ПЕРВЫЙ ОФИС ДЛЯ ЖЕНЩИН. Мы будем рады перенести вашу встречу, чтобы другие были в безопасности.

Позвоните нам по телефону 502.891.8700 с вопросами и / или проблемами.

Спасибо!

Women First — это женский медицинский кабинет, специализирующийся в акушерстве и гинекологии. и привержены комплексному уходу за женщинами на всех этапах жизни.

С 1988 года мы помогаем женщинам справляться с менструацией, сексуальностью, беременностью и менопаузой. Мы поддерживаем молодых женщин, которые растут от подросткового возраста до зрелого возраста и до среднего возраста. Мы испытываем радость от родов с бесчисленным количеством пациентов и держим их за руку в душераздирающие времена.И мы там, когда другие стареют в более поздние годы жизни.

Мы побуждаем женщин брать на себя ответственность за свое здоровье и за себя, внедряем передовые технологии и предлагаем самые передовые возможности в области охраны здоровья женщин. И на протяжении всего этого мы всегда помним о личной стороне того, что мы делаем и о ком заботимся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *