Диетолог рассказала, что произойдет с организмом, если есть много семечек
https://rsport.ria.ru/20200512/1571317027.html
Диетолог рассказала, что произойдет с организмом, если есть много семечек
Диетолог рассказала, что произойдет с организмом, если есть много семечек — РИА Новости Спорт, 02.04.2021
Диетолог рассказала, что произойдет с организмом, если есть много семечек
Семена подсолнечника, употребляемые в разумных количествах, могут быть полезны для организма, считает диетолог Светлана Фус. РИА Новости Спорт, 02.04.2021
2020-05-12T13:00
2020-05-12T13:00
2021-04-02T20:35
зож
здоровье — общество
здоровье
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/156066/38/1560663807_0:159:3078:1890_1920x0_80_0_0_1beeb4c40dab8e807b60caabd8ea937a.jpg
МОСКВА, 12 мая — РИА Новости. Семена подсолнечника, употребляемые в разумных количествах, могут быть полезны для организма, считает диетолог Светлана Фус.
Она отмечает, что продукт богат жизненно необходимыми витаминами и минералами. В частности, токоферолом (витамин E), который нейтрализует свободные радикалы и защищает мембраны клеток от разрушения.Кроме того, в семечках содержится магний. Он снимает мышечные боли, одышку, усталость, а также успокаивает нервы, снижает кровяное давление и помогает избавиться от мигрени. Однако есть и противопоказания: семечки не рекомендуются людям, страдающим гастритом, колитом, панкреатитом и язвой желудка. Употребление семечек в большом количестве «может спровоцировать обострение заболеваний органов пищеварения».
https://rsport.ria.ru/20200508/1571122051.html
https://rsport.ria.ru/20200507/1571077725.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/156066/38/1560663807_174:0:2905:2048_1920x0_80_0_0_6e2cba26e8f5481e3224491cc8a127ef.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье — общество, здоровье
состав и полезные свойства, виды семян подсолнечника
Семечки подсолнуха являются семенами однолетнего растения – подсолнуха. Он относится к семейству астровых.
В зависимости от сорта семечки бывают черного, серого или полосатого цвета. Длина среднего семени может быть от 8 до 15 мм, а ширина от 4 до 8 мм. Употребляют в пищу, ядра семечек, которые имеют маслянистую структуру и белый цвет.
История произрастания и выращивание
Родиной подсолнечника является Северная Америка. В Европу в XVI в. впервые были завезены семечки подсолнуха именно с Америки.
Интересный факт! В археологических архивах имеется информация о том, что выращивать подсолнух начали древние племена еще в 3000 году до н. э.
Изготавливать подсолнечное масло и употреблять жареные семечки подсолнуха начали в России в XVIII веке.
Подсолнух единственное растение, которое в период цветения и созревания, в течение всего дня поворачивается за солнцем. Созревание семян происходит в конце августа, а когда растение полностью высохнет, производят их сбор.
После уборки урожая стебли подсолнуха сжигают, для того, чтобы уничтожить находившихся в них вредителей.
Почву, на которой рос подсолнух нужно обязательно удобрять, так как все полезные вещества и минералы ушли для роста растения.
Виды
Подсолнечник – очень распространенная культура по всему миру. Около 60 сортов растения было выведено селекционерами. У дикорастущего подсолнуха семена маленького размера. А семена обычного подсолнуха классифицируют на две категории:
- для масленичного производства;
- для кондитерской промышленности;
Различают основные три вида масла разного качества, которое зависит от количества линолевой, олеиновой и насыщенных кислот:
- Мононенасыщенный подсолнечник или высокоолеиновый – в нем содержится 82% олеиновой кислоты, что влияет на быструю усваиваемость масла, не нарушая при этом уровень холестерина.
- Полиненасыщенный или обычный подсолнечник – рекомендуется употреблять семена при диетическом питании, так как содержание в них олеиновой кислоты всего 25 — 30%, линолевой – 65% и насыщенных кислот – 10 — 11%.
- Среднеолеиновый подсолнечник – этот сорт находится пока в разработке и был зарегистрирован только на территории США.
Состав
Семена подсолнечника имеют большой состав жирорастворимых витаминов группы В, витамин А, Е, C, D. Снижение уровня холестерина и замедление процесса старения клеток происходит благодаря наличию полиненасыщенных кислот и аминокислот.
Также незаменимы в составе семечек и ценные минералы: кремний, йод, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, селен и цинк.
Полезные свойства семечек подсолнуха
- Благодаря содержанию витамина В, семечки подсолнуха хорошо укрепляют волосы и ногти, а также регулируют состояние кожи и слизистые оболочки.
- Наличие в семенах растительных жиров идеально подходит для употребления в период соблюдения поста или диетического питания. При этом происходит нормализация кислотно-щелочного баланса организма.
- Беременным женщинам рекомендуют употреблять семечки подсолнечника, чтобы избавиться от изжоги.
- Благоприятным действием обладают семечки при заболеваниях сердца и сосудов, атеросклероза, инсульта и проблемах с печенью.
- Употребление сырых семечек будет хорошо стимулировать работу желудка и прочищать желчевыводящие пути. Наличие жирных кислот в сырых семечках помогает активировать мозговую деятельность.
Совет! Хоть ценных микроэлементов в семечках после обжарки остается больше, лучше иметь в рационе сырые или подсушенные семена. А сильно пережаренные или несвежие семечки очень вредны для организма, так как содержат кадмий.
Регулярное употребление подсолнечного масла благоприятно отразится на здоровье всего организма, поддержит стройность силуэта, а также полезно при гипертонии и тромбофлебите.
Вредные свойства семечек и ограничения по употреблению
- Семечки содержат большое количество калорий, поэтому ограничить их употребление стоит людям, желающим избавиться от лишнего веса.
- Чрезмерное употребление семечек подсолнечника может привести к разрушению зубной эмали и развитию зубного камня.
- Противопоказаны семечки при колитах, энтероколитах, подагре и язве желудка, так как они могут спровоцировать обострение заболеваний.
- Неблагоприятное воздействие семечек на голосовые связки обязывает людей, чья работа связана с пением, отказаться от такого удовольствия.
Осторожно! Употребление семечек в большом количестве может привести к токсическому отравлению организма и накоплению металла, из-за содержания в них вредного кадмия.
Как выбрать и приготовить
Правильно выбрать хорошие семечки не всегда удается. Если семечки фасованные, нужно обязательно обращать внимание на дату, она не должна быть больше месяца. Если семена подсолнуха хранятся больше месяца, они станут прогоркать и окисляться.
Жареные семечки можно легко приготовить в домашних условиях. На хорошо разогретой сковороде, постоянно помешивая, поджаривать семечки на маленьком огне.
Готовность семечек зависит от их сорта и величины, поэтому их нужно периодически пробовать. Чтобы жиры не успели окислиться, лучше очищать семечки перед употреблением.
Из семечек подсолнечника изготавливают:
- подсолнечное масло;
- халву;
- конфеты;
- козинаки;
- кондитерские изделия.
А также их добавляют при выпечке хлебобулочных изделий, в различные гарниры, салаты, в блюда диетического питания. Они придадут изысканный вкус блюдам из курицы, тунца, индейки. И совсем по-новому представят вкус традиционной яичницы или жареного мяса.
Исторический факт! Древние индейцы пекли из подсолнуха хлеб и дали ему прозвище «солнечный цветок». Еще они его использовали при лечении лихорадки и как хорошее средство от змеиных укусов.
%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%83%d1%85 %d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b8 PNG, векторы, PSD и пнг для бесплатной загрузки
естественный цвет bb крем цвета
1200*1200
green environmental protection pattern garbage can be recycled green clean
2000*2000
набор векторных иконок реалистичные погоды изолированных на прозрачной ба
800*800
дизайн плаката премьера фильма кино с белым вектором экрана ба
1200*1200
но логотип компании вектор дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
blue series frame color can be changed text box streamer
1024*1369
вектор поп арт иллюстрацией черная женщина шопинг
800*800
Головной мозг гипноз психология синий значок на абстрактное облако ба
5556*5556
в первоначальном письме векторный дизайн логотипа шаблон
1200*1200
Косметический bb Крем Дизайн Плаката косметический Косметика постер Реклама косметики Плакат
3240*4320
капсулы или пилюли витамина b4 диетические
2000*2000
flowering in summer flower buds flowers to be placed lotus
2000*2000
3d модель надувной подушки bb cream
2500*2500
Крутая музыка вечеринка певца креативный постер музыка Я Май Ба концерт вечер К
3240*4320
logo design can be used for beauty cosmetics logo fashion
1024*1369
be careful of electric shock icons warning icons cartoon illustrations warnings
2500*2000
85 летие векторный дизайн шаблона иллюстрация
4167*4167
в первоначальном письме bd логотипа
1200*1200
схема бд электронный компонент технологии принципиальная схема технологическая линия
2000*2000
border reel promotional label scroll promotional template can be written kraft paper scroll
2000*2000
85 летняя годовщина векторный дизайн шаблона иллюстрация
4083*4083
bb крем ню макияж косметика косметика
1200*1500
номер 83 золотой шрифт
1200*1200
облака комиксов
5042*5042
85 лет юбилея векторный дизайн шаблона illustra
4167*4167
начальная буква bf с логотипом
1200*1200
Золотая буква b логотип bc письмо дизайн вектор с золотыми цветами
8334*8334
цвет перо на воздушной подушке bb крем трехмерный элемент
1200*1200
bc логотип шаблон
1200*1200
chinese wind distant mountain pine tree chinese style pine tree chinese style poster can be combined
3600*2475
глюк числа 87 вектор на прозрачном фоне
1200*1200
надпись laa ba sa thohurun insya allah
1200*1200
be careful of electric shock signs warning signs warnings
2000*2000
be careful of potholes warning signs warning signs caution
2000*2000
первый логотип bf штанга
4500*4500
prohibited use mobile phone illustration can not be used
2048*2048
буква bc 3d логотип круг
1200*1200
be careful and fragile warning signs round beware
2500*2000
3d золотые числа 85 с галочкой на прозрачном фоне
1200*1200
3d золотые числа 87 с галочкой на прозрачном фоне
1200*1200
в первоначальном письме bd шаблон векторный дизайн логотипа
1200*1200
логотип bc
1200*1200
bb логотип дизайн шаблона
2223*2223
элегантный серебряный золотой bb позже логотип значок символа
1200*1200
буква bf фитнес логотип дизайн коллекции
3334*3334
дизайн логотипа bc значок буквы b
8333*8333
bd письмо 3d круг логотип
1200*1200
сложный современный дизайн логотипа с биткойн символами и буквами bc
8331*8331
в первоначальном письме bd шаблон векторный дизайн логотипа
1200*1200
Индикатор заряда батареи Иконка 87
1200*1200
Семечки подсолнуха — полезные и опасные свойства семечек подсолнуха
Общее описание
Семечки подсолнуха – это семена одноименного однолетнего растения.
Семечки подсолнуха люди начали употреблять в пищу более двух тысяч
лет назад. Родиной подсолнуха является Америка. Именно отсюда в
16 в. семена были завезены в Европу. Употреблять жареные семечки
подсолнуха и изготавливать из них масло начали в 18 в. на территории
России.
В настоящее время эта культура распространена по всему миру, а продукты ее переработки широко используются. Дикорастущий подсолнух имеет маленькие семена. Поэтому селекционерами были выведено более 60 сортов подсолнуха, диаметр головки которых может достигать одного метра.
Из семечек подсолнуха изготавливают подсолнечное масло и сладкие лакомства. Отходы масляного производства (жмых) идет на корм скота и изготовления халвы. Современная пищевая промышленность производит большое количество жареных нечищеных семечек, которые фасуются в полиэтиленовую упаковку по 50, 100 и 150 г. В них добавляют разнообразные добавки: соль, сахар, пряности, перец.
Как выбрать и приготовить
Выбрать качественные жареные семечки достаточно непросто. Это связано
с тем, что этот продукт часто подвергается подделке. Часто крупные
производители семечек подсолнуха добавляют в упаковки, так называемые
сюрпризы (конфеты, жвачки), тем самым защищая свою продукцию, ведь
её становится не выгодно подделывать.
Жареные семечки подсолнуха можно приготовить и в домашних условиях. Для этого на чистую хорошо разогретую сковороду следует высыпать семечки и, постоянно помешивая, поджаривать на медленном огне. Время сушки на сковороде зависит от размера самих семян и их количества, поэтому в процессе жарки их нужно периодически пробовать.
Лучше всего семечки очищать от скорлупы непосредственно перед употреблением. В таком случае жиры не успевают окислиться.
Полезные свойства семечек подсолнуха
Состав и наличие полезных веществ
Сырые семена подсолнуха содержат (в 100 г):
Калории 584 ККал
| Витамин B4 | 55,1 | Фосфор, Р | 660 |
| Витамин Е | 35,17 | Калий, К | 645 |
| Витамин B3 | 8,335 | Магний, Mg | 325 |
| Витамин B1 | 1,48 | Кальций, Ca | 78 |
| Витамин С | 1,4 | Селен, Se | 53 |
Семечки подсолнуха имеют богатый состав полезных жирорастворимых
витаминов (А, Е,
D, группа
В), минералов (магний,
цинк, железо,
фтор,
кальций,
йод),
аминокислот и полиненасыщенных кислот, которые снижают уровень
холестерина и замедляют старение клеток.
Полезные и лечебные свойства
Витамины в семечках нормализуют состояние кожи, слизистых оболочек и волос.
Семена за счет насыщенности растительными жирами прекрасно подходят для употребления в период диеты и поста, при этом нормализуется кислотно-щелочной баланс всех жидкостей организма. Их также рекомендуют употреблять беременным при приступах изжоги.
Семечки подсолнуха благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Их употребляют для профилактики атеросклероза, инфаркта, инсульта. Положительно влияют на работу печени и желчевыводящих путей.
Недозревшие семечки в белой кожуре полезно есть для снижения давления и усиления аппетита.
За счет высокого содержания в семечках подсолнуха витаминов группы
В укрепляются ногти, волосы.
Масло на основе семечек используют в косметологии для создания кремов,
скрабов, тоников и прочих средств.
Опасные свойства семечек подсолнуха
Людям, страдающим лишним весом, не следует употреблять семечки подсолнуха, т.к. они являются достаточно калорийным продуктом. Подсолнух в процессе своего роста из земли впитывает большое количество различных минералов и микроэлементов, среди которых могут оказаться и тяжелые металлы, например кадмий. При чрезмерном употреблении семечек подсолнуха содержащих кадмий может привести к токсическому отравлению или накоплению металла в организме, что нередко приводит к возникновению новообразований различной этиологии.
Также чрезмерная любовь к семечкам может негативно сказаться на состоянии зубной эмали и привести к разрушению зубов и образованию зубного камня.
Семечки подсолнуха противопоказаны при колите, энтероколите, язве
желудка и подагре,
так как они могут вызвать обострение этих заболеваний.
Кроме того, из-за неблагоприятного влияния на голосовые связки они противопоказаны людям, чья профессиональная деятельность связана с пением.
Видео в интересной форме расскажет о пользе и вреде семечек подсолнуха.
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Рейтинг:9.4/10
Голосов: 18
Смотрите также свойства других семян и орехов:
Семечки подсолнечника
Семечки подсолнечника – безумно вкусная штука.
Больше всего они нравятся мне в совсем свежем виде, щёлкать их, доставая прямо из подсолнуха. Тогда они и усваиваются отлично, без каких-либо неприятных ощущений или сбоев в пищеварении. А вот замоченные или пророщенные сушёные семечки усваиваются несколько хуже. Кстати, когда они только проклюнулись, то их вкус очень похож на свежайшие семечки только что из подсолнуха. У просто же замоченных такого вкуса нет.
Очищенные семечки отлично сохраняют живость, быстро прорастают и не теряют вкусовых качеств. При покупке очищенных семечек смотрите, чтобы они были белые, а не сильно жёлтые.
Некоторые факты о семечках и их полезные свойства:
– Лидеры по выращиванию семечек подсолнуха – Россия и Украина. Далее с большим отставанием идут Аргентина, Китай, Франция, США, Болгария, Турция, Индия и т.д.
– Иначе семечки называют ‘травой солнца’ или ‘перуанским цветком солнца’.
– Подсолнухи созревают в конце августа и начале сентября.
– Семечки укрепляют кожный покров, препятствует старению кожи и нормализуют кислотно-щелочной баланс.
– Семечки очень хороши для профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также они отлично помогают при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, способствуют снижению холестерина.
– Семечки содержат такие витамины и полезные вещества, которые хорошо борются с бессонницами и депрессиями.
– Семечки подсолнуха содержат такой редкий витамин, как витамин D. А он положительно влияет на кости, ведь он способствует лучшему усвоению кальция.
– Сырые семечки подсолнечника ускоряют заживление ран и восстанавливают поврежденные кости.
– Состав семечек подсолнечника на 100 грамм:
Белки: 21 г
Жиры: 53 г
Углеводы: 4 г
Калорийность: 572 ккал
Как прорастить семечки подсолнуха:
Замочить семечки в воде на несколько часов, максимум на целый день. Но если на целый день, то лучше менять воду. Затем слить всю воду, а тарелку с семечками накрыть либо крышкой, либо другой тарелкой, либо мокрой марлей или тряпочкой.
Через 7-10 часов семечки прорастут. Лучше оставлять их не в холодном месте, т.е. не возле окна зимой, это затормаживает их прорастание. Процесс проращивания семечек смотрите на фото ниже.
Очищенные семечки:
Замоченные семечки:
Пророщенные семечки:
При замачивании семечек всплывает мусор:
Вот такую воду надо промыть:
Чтобы вода стала вот такой:
Неочищенные семечки тоже можно прорастить:
|
Подсолнечник — это растение, которое относится к семейству сложноцветных (Asteraceae). Существует около 60 различных видов подсолнухов, и все они родом из Северной Америки. Выращивание подсолнечника началось за 2600 лет до н.э. в Мезоамерике. Эти растения очень популярны и широко культивируются сегодня. Интересные факты про подсолнухи
Подсолнух фото, смешные картинки |
Подсолнухи используются в качестве источника пищи, масел и пигментов. Выращиваются также из-за декоративности.
Карликовые сорта требуют меньше времени, чем мамонтовые (крупные) виды.
Как надо есть семечки подсолнуха.
Неспелыми, показало видеоЛюди увидели, как на самом деле нужно есть дары подсолнуха, и поняли, что всю жизнь делали это неправильно. Оказывается, необязательно ждать, когда семечки созреют, ведь самый сок, как ни странно, скрывается в незрелых плодах.
В начале августа американская компания по продаже семян Baker Creek Heirloom Seed Company опубликовала у себя в группе фейсбука видеоинструкцию по приготовлению подсолнуха и сломала зрителям мозги. Ролик раскрывает совершенно неожиданные свойства цветка, о которых многие люди даже не подозревали.
Кажется, этот кулинарный влог по уровню странности составит конкуренцию способу приготовления яйца с помощью левитации или процессу готовки курицы бионической рукой. Начинается клип с того, что с головки подсолнуха с незрелыми семечками снимают цветки.
После этого кулинарный мастер на видео смазывает головку подсолнуха маслом, а затем кладёт «лицом вниз» на гриль.
Далее подсолнух накрывают кастрюлей и ждут пять минут.
Когда головка цветка приготовлена, её сервируют с маслом из семян томата и посыпают мелко нарезанным базиликом. И вуаля — жаренный подсолнух готов и выглядит как круглый початок кукурузы.
Видео, которое за восемь дней успели посмотреть 1,4 миллиона раз, заставило челюсти зрителей упасть на пол. Для большинства пользователей увиденное стало настоящим откровением.
Maja Roberson
Я люблю семечки, но даже не думала о том, чтобы их так есть. Я ем их «спелыми»/чёрными прямо с цветка. На вкус они как те, что в пакетиках, но свежие. Не жареные и не соленые. В детстве мы крали их с соседских огородов 😜🤷🏼♀️👨✈️
Mindy Sandefur
Я бы и за сотни триллионов лет никогда бы не додумалась до этого.
Другие пришли к выводу, что рецепт, хотя и выглядит странно, всё же кажется отличным, и люди уже знают, чем они займутся в будущем.
Robin Ripley
Кто бы мог подумать… Возможно, попробую так сделать в следующем году.
Блюдо из подсолнуха доказало, как мало на самом деле мы знаем о возможностях растений или овощей. То же самое продемонстрировала тиктокерша, показавшая, что огурец, можно «доить». Мир людей на этом моменте рухнул, но как только они опробовали лайфхак — гастрономическое наслаждение было не остановить.
Немного мы знаем и о способах готовки этих самых овощей. Журналист решил узнать, как в действительности нужно резать помидоры, и обратился за помощью к науке. Эксперимент показал, что люди зря усложняли себе жизнь, ведь секрет лёгкой нарезки кроется в простой физике.
80 Epic Лучшие семечки подсолнуха Фото-идеи
DAVID SEEDS Жареные и соленые оригинальные семена подсолнечника Jumbo Keto Friendly 525 унций, 12 упаковок. Возможность получить дело за раз по такой отличной цене с помощью подписки и сохранения очень удобна.
Лучшие семечки подсолнуха.
Лучшие семечки подсолнуха , Как только вы начнете заполнять кормушки семечками, вы будете в восторге от постоянных визитов ваших пернатых друзей. OG семян подсолнечника с низким содержанием натрия.56 022Ounce 1288 со скидкой «Подписка Сохранить».
Семена шпица — самые лучшие семена подсолнечника. Семена фаршированного перца с сайта pinterest.com
Если белки и птицы могут добраться до этих семян, то и вы сможете. 5 футов — 7 футов. Найдите закуску гигантского карликового сада и беспыльных подсолнухов. Селен в семечках подсолнуха поддерживает функцию щитовидной железы.
Лучшие семена подсолнуха для употребления в пищу получают из более крупных сортов подсолнуха.
Тем временем в аюрведической диете семена подсолнуха считаются очень питательными и сытными.Тем временем в аюрведической диете семена подсолнечника считаются очень питательными и сытными. Требования к полному солнечному свету. Салат из брокколи с беконом, изюмом и семечками.
Положите семечки подсолнуха. Семечки подсолнуха могут быть частью здорового питания, если употреблять их в умеренных количествах и вместо высококалорийных нездоровых закусок.
Прочитать другую статью :
Лучший магнит для оружия
Лучший зеленый порошок суперфуда
Лучшие мармеладные черви
Лучший графический дизайн профилей instagram
Лучшая клетка для морских свинок на двоих
Источник:
Семена подсолнуха готовы к уборке, когда затылок становится темно-коричневым и очень сухим.Раннее лето — позднее лето. Любители птиц Direct Sow Flower Bloom Color. Chinook Seedery создает семена подсолнечника с уникальным вкусом из натуральных продуктов и специй. W7ieqyyjxf6hjm.
Источник: gr.pinterest.com
Наши оригинальные семена отличаются жареным и слегка подсоленным вкусом. На срок годности семян подсолнечника влияет множество факторов, таких как срок годности, независимо от того, жареные они или соленые, и как они хранятся. Семена подсолнечника на самом деле являются семенами из центральной части.
Facebook Tweet Электронная почта Отправить текстовое сообщение. Имейте в виду, что многие обработанные семена подсолнечника содержат большое количество соли. Ответ S N Export Quiz 101 Семена подсолнечника – лучший источник витаминов группы В Snexport Семечки подсолнуха Семена подсолнуха Витамины группы В.
Источник: pinterest.com
Если белки и птицы могут добраться до этих семян, то и вы сможете. Эти семена принесут вам тот пикантный и слегка пряный вкус, который вы полюбите. Добавляйте в салаты, закусочные смеси и выпечку или смешивайте с не вызывающим аллергию подсолнечным маслом.5 футов — 7 футов. Как вырастить лучшие подсолнухи 7 замечательных способов использования всего растения Выращивание подсолнухов Растения Комнатные цветущие растения.
Источник: pinterest.com
Семена подсолнуха являются отличным источником витамина Е. В лучшем случае тушеное мясо является полноценным. Они отличаются химическим составом липидов. От сладкого до соленого мы предлагаем идеальный вкус для всех вкусовых рецепторов и любой тяги.
Семечки подсолнуха Польза для питания и рецепты Dr Axe Nutrition Рецепты Польза от семечек подсолнуха Питание.
Источник: pinterest.com
Чтобы съесть семя подсолнуха, проведите языком по соленой внешней оболочке, расколите его между зубами и выплюните скорлупу, прежде чем жевать семя. Где сажать семена подсолнуха. Наши карликовые подсолнухи доступны как без пыльцы, так и с пыльцой, поэтому вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для ваших нужд. Семена подсолнечника также можно посыпать прямо на землю для птиц, кормящихся с земли, а высушенные головки подсолнечника можно приобрести для птиц, чтобы они могли срывать семена прямо из естественной кормушки.Как вырастить подсолнух дома летом Лучший цветок для выращивания летом Youtube Выращивание подсолнухов Удивительные цветы Посадка семян подсолнечника.
Источник: pinterest.com
Наши карликовые подсолнухи доступны как без пыльцы, так и с пыльцой, поэтому вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для ваших нужд.
OG семян подсолнечника с низким содержанием натрия. Наши карликовые подсолнухи доступны как без пыльцы, так и с пыльцой, поэтому вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для ваших нужд. Наши семена подсолнечника производят огромные цветы, не содержащие пыльцы, с множеством сияющих цветов во время цветения.Пин на доске Садоводство.
Источник: pinterest.com
Семена подсолнуха готовы к уборке, когда затылок становится темно-коричневым и очень сухим. ВКУС НА ЛЮБОЕ ПОЖЕЛАНИЕ. Витамин Е связывают со снижением риска сердечных заболеваний. Побалуйте свои чувства разнообразием восхитительных вкусов. Какие виды подсолнухов лучше всего сажать для употребления в пищу иллюстраций семян подсолнечника.
Источник: pinterest.com
Лучший продавец семян подсолнечника. Мне нравятся семена большого размера, потому что их легче очистить от шелухи, чем обычные.Витамин Е связывают со снижением риска сердечных заболеваний. Семена подсолнуха считаются тонизирующим средством в традиционной китайской медицине и обычно используются для улучшения пищеварения и поддержания регулярности.
Healthfitnessnwellness Семена подсолнечника принесут массу пользы для здоровья в 2021 году Семена подсолнечника принесут пользу Семена подсолнуха принесут пользу здоровью.
Источник: pinterest.com
Новый пурпурный подсолнух с чашелистиками, закрывающими лицевую сторону цветка. Процесс сушки занимает в среднем от одного до четырех дней, но может занять немного больше времени в зависимости от того, как рано вы соберете урожай.Просто отрежьте головку цветка от стебля, положите головку цветка на плоскую поверхность и потрите центр, чтобы выбить семена из цветка. Салат из брокколи с беконом, изюмом и семечками. Khasiat Makan Kuaci Untuk Kesehatan Tubuh Семена подсолнечника Преимущества Семена подсолнечника.
Источник: pinterest.com
Поместите семечку подсолнуха. Купить семена подсолнечника сегодня. Существует около 70 видов подсолнухов, и все они принадлежат к одному генетическому семейству, известному как Helianthus annuus.50–55 дней Select Pack 515 250 семян 1080 500 семян 1905 1000 семян.
Ириска Семечки Подсолнечника Масло Ириска Семечки Подсолнуха Семена Подсолнечника Рецепты.
Источник: pinterest.com
Сохранить булавку Распечатать Поделиться. Хотя подсолнухи не привередливы, они ценят рыхлую хорошо дренированную почву. Любители птиц Direct Sow Flower Bloom Color. Чтобы съесть семя подсолнуха, проведите языком по соленой внешней оболочке, расколите его между зубами и выплюните скорлупу, прежде чем жевать семя. Набор для выращивания подсолнечника в пакете Набор для выращивания семян подсолнечника Рождественские подарки для лучших друзей Рождественские подарки для друзей.
Источник: pinterest.com
Семена подсолнуха — моя любимая закуска, а семена Дэвида — самые лучшие. 5 футов — 7 футов. Семена подсолнечника могут быть частью здорового питания, если их есть в умеренных количествах и вместо более калорийных нездоровых закусок. Семена подсолнечника — это плоды, которые получают из растения подсолнечника. Семена шпица — лучшие семена фаршированного перца.
Источник: pinterest.com
У нас есть готовые семена подсолнечника для продажи в любое время, когда они вам понадобятся.Приятно наблюдать за различными видами птиц, которые с удовольствием едят и чистят кормушку в течение дня или двух. Семена подсолнечника собирают из цветочной головки подсолнечника. Семена подсолнечника также используются для предотвращения кашля, увлажнения кожи и улучшения здоровья легких. Жареные черные семечки Aycekirdek Черные семечки Семена подсолнечника.
Источник: pinterest.com
P 50 семян. Подсолнухи лучше всего растут на солнечных местах, получая от 6 до 8 часов полного пребывания на солнце в день.В лучшем случае тушеное мясо является полным. Побалуйте свои чувства разнообразием восхитительных вкусов. Semke Дизайн упаковки семян подсолнечника Упаковка семян подсолнечника.
Источник: pinterest.com
Все семена подсолнечника происходят из растения подсолнечника Helianthus annus, а очищенные семена такие же, как полосатые или черные семена подсолнечника, только без твердой несъедобной оболочки.
Также называемые сердцевиной подсолнечника или треснутыми семенами подсолнечника, эти семена являются превосходным источником жировых волокон, белков и витаминов. отличное питание для.Подсолнухи лучше всего растут на солнечных местах, получая от 6 до 8 часов полного пребывания на солнце в день. Брокколи, раскрошенный бекон, изюм и семечки подсолнуха с небольшим количеством лука, смешанные с заправкой на основе майонеза. Эти указания относятся к соленым жареным семечкам подсолнуха. Топ-10 стран-производителей семян подсолнечника в мире Семена подсолнечника World Sunflower.
▷ Семена подсолнуха Изображения, картинки в формате .jpg HD Бесплатные стоковые фото
Скорлупа семечек подсолнечника надкушена. Изображение — Бесплатно
макросъемка цветения подсолнуха подсолнух
природа ветка снег зима крыло семя
подсолнух мелкофокусная фотография желтого подсолнуха флоры
подсолнух мелкий фокус фото флоры подсолнечника
поле подсолнечника флора цветы сельское хозяйство
цветок желтый подсолнух подсолнух
подсолнух мелкофокусная фотография цветка подсолнуха
фото подсолнечника обыкновенного крупным планом
солнечное поле цветок лепесток лето
природа цветение небо поле цветок цветение
природа цветение лист цветение пыльца зеленый
растение природа лист цветок сезон лето
кафе текстура аромат фасоль узор еда
Текстура для производства гальки Кухонный материал
пейзаж природа трава цветение небо
природа поле цветок лето ботаника
природа поле лепесток сад близко флора
кольцо с абстрактной белой утренней текстурой
светлое поле роста текстура лист цветок
черно-белый лепесток ботаники
полевая пыльца лепестков производить ботаника флора
природа солнце поле лепесток сельскохозяйственная продукция
природа лепесток лето украшение ботаника
солнечное поле цветок лепесток летняя пыльца
зимняя птица сидит на правой руке человека во время поедания орехов
Блюдо из овощей овощная черная кухня
природа цветок лепесток ботаника желтый флора
цветок лепесток лето пыльца желтая флора
цветочные продукты кухонная скорлупа вегетарианская
природа поле лепесток лето живая природа
вода теплый лепесток мокрый цвет коричневый черный
черно-белый лепесток полевого цветка
природа цветение поле лист лепесток цветение
мидии из овощей
природа небо поле солнечный свет лепесток цветка
полевой цветок лепесток тюльпан ботаника желтый
продукты питания сухие завтраки вегетарианские
текстура цветок здание старый узор
черно-белый цветок листа растения
природа лепесток весна натуральная ботаника
небо солнце поле лепесток лето сельское хозяйство
лепесток лето продукты флора растения
аллергия на фрукты пищевые продукты макро-орех
солнечные лепестки подсолнуха гелиантус
жидкий дождь отражение металлический материал
Овсяная каша на завтрак с молоком Овсяная каша
кафе зерна утренняя текстура темный кофе
природа цветок лепесток цветение лето
природа лепесток цветение лето пыльца
природа солнце поле лето италия ботаника
желтый букет срезанные цветы лепесток рука
природа цветение поле лепесток цветение ботаника
лето ботаника флора растения желтый цветок
природа солнечный свет луг лепесток ботаника
цветок лепесток дождевая капля ботаника желтый
природа луг прерии осенняя ботаника
небо цветок лепесток цветение лето пыльца
природа поле цветок лепесток ботаника желтый
природа лепесток лето желтый фон
природа букет белых лепестков весенняя трава
поле ботаника желтый флора полевой цветок
текстура зерна из воды пищевые продукты
пляжная каменная структура влажная каменная еда
цветок лепесток зеленый ботаника желтый флора
осень цветок лепесток пыльца ботаника желтый
луговой цветок летняя сельская пыльца
природа цветущие поля луговые прерии
природа цветок лепесток цветение лето
цветочное насекомое-беспозвоночное крупным планом
цветок природа арт желтый флора крупным планом
природа цветок лепесток цветение
Три картинки и видео – Семена подсолнуха
Сегодняшний блог состоит из трех фотографий и видео.
Я подумал, что все они могут порадовать и вдохновить вас. Расскажу историю каждой фотографии. Вот картинка №1:
Вот фото подсолнуха, растущего в огороде нашего главного двора. (Отдельное спасибо сестре Анне Мари за фото!) Разве растение не великолепно и невероятно? На одном стебле около 15 подсолнухов! Мой рост 5 футов 5 дюймов, но, как видите, это растение меня затмевает! Вот история, которую мне рассказала одна из наших сестер-садоводов, сестра Кэтлин.Несколько сестер разбили этот небольшой сад во дворе. Они посадили перец, дыни, помидоры и т. д. Но через некоторое время они заметили два подсолнуха, растущих в саду — подсолнухи, которые они НЕ сажали. (Сестра Лурэ утверждает, что их подбросил бурундук!)
Садовники решили оставить два подсолнуха расти. На самом деле, они их даже немного «взращивали». И удивительно, оба растения процветали. (Другой тоже высокий, но гораздо ниже этого. И на нем только один большой цветок.) Я думаю, что здесь есть некоторые уроки жизни, не так ли? О том, что жизнь полна сюрпризов… о НАШИХ тщательно продуманных планах и о том, как иногда кажется, что Бог вмешивается с чем-то удивительным… Как мы сажаем семена, но Бог дает рост… Как часто в жизни мы получаем от вещей гораздо больше, чем вложили их… Как мы призваны заботиться о живых существах вокруг нас – даже о тех, кого мы, возможно, не «посадили»… И как эти пятнадцать подсолнухов наверху получают свою жизнь и питание через этот толстый стебель.
Это напоминает слова Иисуса: «Я лоза, а вы ветви». На этой картине Иисус может говорить нам: «Я твой стебель, а вы мои подсолнухи!»
Вот картинка №2:
Подруга показывала мне фотографии на своем смартфоне. Внезапно появилось это фото. Я был очарован этим. Она объяснила, где она его взяла. На северо-востоке Огайо есть небольшой городок (население 10 000 человек) под названием Луисвилл — в округе Старк на шоссе 44 недалеко от Кантона. Это произведение искусства называется «Аллея зонтиков.«Он состоит из более чем 200 ярких зонтиков, подвешенных на одной из аллей в центре города. Ведущим художником был Джеффри Кейрнс. Художественная работа была частью проекта по объединению людей из района трех штатов и приветствию их в этом маленьком городке. Стулья и скамейки стоят вдоль переулка, побуждая людей взять немного еды, сесть и пообедать, наслаждаясь искусством. Я думаю, что маленькие дети (и БОЛЬШИЕ дети, такие как вы и я!) получат удовольствие от этого опыта.
Дисплей открыт 24/7 и БЕСПЛАТНО.Для получения дополнительной информации посетите «Аллею зонтиков» в различных аккаунтах города в социальных сетях
Изображение №3:
Я наткнулся на эту картинку, когда искал что-то другое. Это сразу же привлекло мое внимание. Может быть, это потому, что я ЛЮБЛЮ фрукты. На самом деле, я не думаю, что когда-либо встречал фрукт, который мне не нравился! Взгляните на картинку на мгновение… Обратите внимание на ягоды, как в соломе, синие, рашпили и черные… Посмотрите также на множество цитрусовых: лимон, лайм, апельсин и грейпфрут… Затем киви, нарезанный таким образом, чтобы продемонстрируйте скрытую внутреннюю красоту… И не забудьте про ананас, манго и персики! Демонстрация фруктов, подобных этому, побуждает меня спонтанно благодарить нашего Бога-Творца за все питательные и необычные угощения, которые Бог приготовил для нас на нашей прекрасной земле… У вас есть любимые фрукты?
Вам понравилась какая-нибудь из этих картинок? Знаете почему?
Какие достопримечательности или события восхищали или вдохновляли вас в последнее время?
За какие дары вы регулярно благодарите Создателя?
А теперь наше видео.
Как это часто бывает, я наткнулся на это видео, когда искал что-то другое. Называется «57 лет разницы». Подзаголовок: «Мальчик и мужчина говорят о жизни». Я надеюсь, тебе это нравится. Возможно, это вдохновит вас сесть и провести аналогичную беседу с ребенком или внуком. (В видео тоже есть субтитры. Просто разверните видео на весь экран, чтобы прочитать их. Также в конце этого видео вы увидите похожее видео с маленькой девочкой и женщиной. Просто нажмите, если хотите интересно.)
Теперь ваша очередь.Я приглашаю вас ответить на что-нибудь в сегодняшнем блоге. Я люблю слышать от вас!
Как приготовить из семечек подсолнуха
Этим летом я провел неделю в Копенгагене.
Я наелся вкуснейшей лакрицы на вес тела, выпил огромное количество фантастического кофе и побаловал себя множеством булочек с кардамоном и тостами смёрребрёд. Но моим любимым блюдом, без сомнения, было ризотто, приготовленное с семечками вместо риса.
Свежая хрустящая начинка, которая делает почти все лучше
View StoryВозможно, это не культовый вкус Дании, но это сливочное, ореховое и ароматное блюдо, подаваемое в ресторане Relae шеф-повара Кристиана Пульизи, выделялось в моем разум в течение нескольких недель после моего возвращения в США.С. И именно это блюдо поставило подсолнухи в центр внимания в моей кладовой.
Эти крошечные семена часто оставляют в кладовке, забывая, в то время как другие орехи и семена, такие как тыква, чиа и кунжут, получают звездное обращение. Но это ризотто напомнило мне вкус и вкус семечек подсолнуха, и с тех пор я готовлю их без перерыва.
Эти крошечные семена, наполненные витамином Е и белком, являются суперпродуктом, и их легко добавлять во многие блюда.
Делаете гранолу? Используйте семечки подсолнуха вместо тыквы.Есть суп на ужин? Сверху бросьте горсть поджаренных семечек подсолнуха. Смешать салат? Добавьте несколько семян подсолнечника для хруста.
И это только начало. Вот множество способов положить семечки из кормушки на тарелку:
Добавить их в хлеб
Что может быть лучше домашнего хлеба? Хлеб с добавлением хлеба, овса и орехов. Хлеб с семенами подсолнечника является основным продуктом питания в странах Восточной Европы, а добавление подсолнечника в смесь семян, например, в этот содовый хлеб, придает тесту ореховый, поджаренный вкус.Это также касается сладкого хлеба, такого как бананы и цукини, а также смеси для кексов.
Цельнозерновой содовый хлеб с семенами
Получить этот рецептПосыпать им выпечку
Вы также можете посыпать семенами подсолнуха поверх кексов, булочек и хлеба перед выпечкой, чтобы каждый кусочек был хрустящим и имел приятную текстуру.
.
Тыквенные кексы
Получите этот рецептДобавьте их к овощам
Хотите сделать зелень хрустящей? Вместо типичных панировочных сухарей добавьте немного поджаренных семечек подсолнуха.Для еще большего аромата перед жаркой обваляйте их в оливковом масле, соли и специях, таких как хлопья красного перца или молотый имбирь.
Салат из листовой капусты с имбирем и пряными семечками
Получите этот рецептСмешайте их с мюсли
Добавьте семена подсолнуха в овсяную смесь для придания текстуры и орехового вкуса.
Гранола из овса и орехов с семечками подсолнуха
Получить этот рецептДобавить их в тако
Эти тако имеют юго-восточный азиатский оттенок с каплей меда и посыпкой из мяты, арахиса и семечек подсолнуха.Мы также большие поклонники использования молотых семян подсолнечника в качестве панировки для рыбных тако.
Хрустящие рыбные тако на противне с жареной кукурузой с чили
Получите этот рецептИспользуйте их в соусе песто
Отбросьте классические кедровые орешки и добавьте семена подсолнечника.
Добавьте халапеньо для пикантности.
Песто из семян подсолнуха
Получить этот рецептПревратите их в бургеры
Эта вегетарианская смесь сочетает в себе тофу и семена подсолнуха в котлете, которая обязательно порадует любого любителя гамбургеров.
Бургер с тофу на ярмарке в Скарборо
Получите этот рецептИли испеките их в батончиках
Откажитесь от магазинных закусок и превратите пакетик семечек в батончики, которые помогут вам в течение дня.
Зерновые и овсяные батончики с орехами
Получите этот рецептКак собрать и подготовить семена подсолнечника
Вы когда-нибудь собирали семена подсолнечника? Мои подсолнухи обычно готовы к уборке, начиная с середины сентября и заканчивая октябрем. В основном я отдаю свои головки подсолнуха курам и птицам на клевание, но вы также можете собрать семена и поджарить их.
РЕКЛАМА
Подсолнухи (Helianthus annuus) – местные однолетние цветы, которые бывают разных цветов и узоров.
Некоторые достигают небес одним толстым стеблем, вкладывая всю свою энергию в один гигантский цветок. Другие разбросаны по множеству ветвей, приглашая вас сорвать их, чтобы они могли «прийти снова».
Многие одностебельные сорта подсолнечника очень быстро зацветают, и им требуется всего 60 дней с даты посева, чтобы достичь урожайности.
Разве не удивительно, что эти гигантские цветочные головки начинаются с одного маленького зернышка?!
О семенах подсолнечника и маслах
Семена подсолнуха содержат много питательных веществ, и лучшие семена получаются свежими из цветочных головок. Они богаты кальцием, железом, фосфором, магнием и калием. После извлечения из скорлупы они очень хрупкие, поэтому всегда покупайте их в скорлупе или в холодильнике.
Подсолнечное масло является одним из немногих растительных масел, которые достаточно стабильны.Я использую подсолнечное масло в майонезе. По-настоящему стабильные поставляются в темной бутылке, холодного отжима и нерафинированные.
После открытия бутылку следует хранить в холодильнике, чтобы избежать прогорклости.
Когда собирать семена подсолнечника
Важно уметь распознавать, когда семена подсолнуха близки к сбору урожая. Вот подсказки:
- Большие головы начинают клониться вниз. Задняя часть головы должна стать желто-коричневой. Если он все еще зеленый, значит, он еще не готов.
- Крошечные лепестки, покрывающие развивающиеся семена, высохли и опали, обнажив плотно упакованные зрелые семена. Если большая часть лепестков все еще прикреплена, оставьте подсолнух в покое.
- Семена затвердевают и становятся черными с белыми полосками. Если семена все еще молочно-белые, они не созрели. Вытащите несколько семян, чтобы увидеть, развились ли они.
- Листва пожелтела.
Пока вы ждете, пока ваши подсолнухи созреют, чтобы собрать урожай, убедитесь, что вы защищаете их от тварей.Как только вы заметите, что лепестки увядают, накройте головки подсолнуха коричневыми бумажными пакетами, тонкой сеткой, сеткой, перфорированными пластиковыми пакетами или марлей.
Используйте стяжку или резинку, чтобы закрепить пакет, чтобы семена не выпадали.
Как собирать семена подсолнечника
Лучше подождать и дать семенам полностью высохнуть на стебле. Затем просто обрежьте стебель на дюйм ниже кочанов.
Но некоторые люди хотят побить тварей и высушить в помещении. В этом случае срежьте стебли примерно на фут ниже головок, когда внешние семена созреют, и повесьте головки вверх ногами в теплом, сухом, хорошо проветриваемом и защищенном от грызунов и насекомых месте.Держите головы покрытыми, как описано выше.
Когда семена полностью высохнут (через несколько недель), удалите их, потирая две головки друг о друга, или протирая семена рукой, или с помощью жесткой щетки. Сместите их над большим ведром. Дайте семенам высохнуть в течение ночи на бумажном полотенце.
Употребление в пищу и жарение семян
Высушенные семена можно есть отдельно, смешивать с сухофруктами, добавлять в салаты или даже использовать вместо орехов для выпечки.
Храните семена в герметичных стеклянных банках в холодильнике, чтобы сохранить аромат.
Обжарьте семена, чтобы усилить их вкус, до светло-коричневого цвета на противне в духовке при температуре 300 ° F в течение примерно 15 минут.
Семена для куриного корма
Я всегда даю своим цыплятам семенные головки. По мере созревания семян я срезаю с растений головки и рукой в перчатке стираю с семян уже высохший коричневый «пушок». Затем я размещаю их там, где они будут сохнуть. Это включает в себя мою духовку с запальником и мой стол для пикника, когда на нем светит солнце.
На фото: куры за кормом.Предоставлено: Pixelprof/Getty. Как только спинка полностью высохнет, я складываю их в пакеты наверху. Их я даю курам, когда идет снег. Поскольку они отказываются выходить на улицу во время этих бурь, я даю им несколько головок подсолнечника и несколько тыкв или кабачков, чтобы им было что клевать, кроме друг друга.
Подсолнухи как срезанные цветы
Подсолнухи также отлично подходят для срезки.
Во многих случаях им нужно быть подключенными, чтобы их головы смотрели прямо вперед.Взяв проволоку у флориста, проденьте ее прямо через толстую шейку, проведя ее посередине, затем скрутите обе стороны вниз по стеблю. Как правило, они любят видное место, если вы собираетесь поместить их в смешанный букет. У них определенно есть способность привлекать внимание аудитории!
Иногда подсолнух ведет себя так, как будто он на стероидах. Я думаю, это то, что случилось с этим!
Узнайте больше о том, как сажать и выращивать подсолнухи.См. бесплатное руководство Альманаха по выращиванию подсолнухов.
Выращивание подсолнечника: полное руководство по уходу за подсолнечником
Фото: Pablesku/Shutterstock.
Подсолнухи — это культовые, простые в выращивании растения, которые нравятся садоводам во всех штатах. Один из самых простых в выращивании цветов, Helianthus хорошо растет на полном солнце и не требователен к почве.
Вы, вероятно, наиболее знакомы с гигантскими видами, которые вырастают очень высокими и имеют большие желтые цветы. Но есть много других видов подсолнухов, которые стоит изучить.
На этой странице: Основы | Советы по выращиванию | Уход и обслуживание | Разновидности | Идеи дизайна | Часто задаваемые вопросы | Урожай семян подсолнечника
На этой странице:
ОСНОВЫ
Ботаническое название:
Helianthus spp.
Зоны устойчивости:
Обычно выращивается как однолетник; многолетние сорта 4-8 в зависимости от сорта
Высота:
Варьируется; гигантские сорта высотой до 16 футов, карликовые сорта высотой от 1 до 4 футов
Воздействие:
Полное солнце, 6+ часов в день
Когда цветут подсолнухи?
Однолетние подсолнухи цветут летом и осенью.Высаживайте новые растения каждые несколько недель, и вы будете наслаждаться непрерывным цветением до первых заморозков.
Многолетние подсолнухи цветут в течение 8-12 недель, некоторые из них начинают цвести уже в июле, а другие заканчивают цветение в октябре.
ВЫРАЩИВАНИЕ ПОДСОЛНЕЧНИКОВ
Когда сажать:
Семена однолетнего подсолнечника (Helianthus annuus) высевают в открытый грунт после того, как минует угроза заморозков. Если у вас короткий вегетационный период, их можно начать выращивать в помещении. Многолетние подсолнухи следует сажать весной или осенью
Почва:
Любая; глина, песок, ил или суглинок.
Интервал:
Для гигантских подсолнухов или тех, которые выращивают для производства семян, высевайте семена на расстоянии 2-3 фута друг от друга. Для более мелких однолетних сортов, популярных для срезки, вы можете сеять семена на расстоянии около 6 дюймов друг от друга.
УХОД ЗА ПОДСОЛНЕЧНИКОМ
Полив:
После укоренения они могут переносить некоторую засуху. Однако в периоды до, во время и после цветения они лучше всего проявляют себя при регулярном обильном поливе.
Удобрение:
В большинстве случаев им не нужны удобрения.Однако, если ваша почва очень бедна, вы можете использовать гранулированное удобрение с медленным высвобождением, чтобы стимулировать более крупные цветы. Будьте осторожны — слишком много азота может затормозить цветение.
Ставка:
Подсолнухи, которые вырастают более 3 футов в высоту или имеют большие, тяжелые цветочные головки, могут упасть или даже сломаться под воздействием летних ветров и дождя. Свободно прикрепите ветки вашего растения к кольям с помощью ткани или шпагата, чтобы предотвратить эту проблему. Подсолнухи, выращенные из семян, посеянных прямо в саду, будут иметь хорошо укоренившиеся корни и более крепкие стебли и с меньшей вероятностью опадут.
Для дальнейшего стимулирования правильного роста корней обеспечьте хорошо дренированную, богатую органическими веществами почву и достаточное пространство между растениями. И не забывайте обильно поливать, чтобы корни росли вниз, а не наружу.
СОРТА ПОДСОЛНЕЧНИКА
Фото: Даниэле Прайс / Dreamstime.
ГИГАНТ
Высота: От 9 до 16 футов в высоту
Размер цветка: От 10 до 14+ дюймов в поперечнике
Эти однолетние растения могут похвастаться гигантскими цветами, иногда более фута в диаметре.Они служат хорошей ширмой или фоном и привлекают всевозможных опылителей. Некоторые сорта имеют съедобные семена. Большинство из них нуждаются в подпорках, чтобы предотвратить их падение на ветру или в дождь.
Вырасти это:
- H. annuus ‘Американский гигант’
- H. annuus ‘Русский мамонт’
- H. annuus ‘Mammoth Grey Stripe’
Suncredible® Желтый подсолнух (гибрид Helianthus ). Фото: Проверенные победители.
КАРЛИК
Высота: От 1 до 4 футов в высоту
Размер цветка: От 2 до 10 дюймов в поперечнике
Карликовые подсолнухи хороши для контейнеров или небольших садов.
Многие карликовые виды ветвятся и дают несколько цветков на одно растение. Некоторые из них махровые, некоторые двухцветные, а некоторые не содержат пыльцы. Карликовые подсолнухи идеальны для срезки и использования в аранжировках.
Вырасти это:
- Suncredible® желтый ( гибрид Helianthus ) — купить у проверенных победителей
- Х.год «Солнечная вспышка»
- H. annuus ‘Suntastic Yellow’
Helianthus annuus ‘Плюшевый мишка’. Фото: Дайана Кокран Джонсон / Shutterstock.
ДВОЙНОЙ
Высота: Высота от 2 до 6 футов
Размер цветка: Ширина от 4 до 8 дюймов
Известные своей нечеткой, пушистой или мягкой текстурой, махровые подсолнухи привлекают внимание. Доступные в полумахровых или полностью махровых формах, их цветы сохраняются дольше, чем сорта с одним цветком, и из них получаются отличные цветы для срезки.Многие из них не содержат пыльцы или содержат минимальное количество пыльцы.
Вырасти это:
- H. annuus «Плюшевый мишка»
- H. annuus ‘Greenburst’
Helianthus salicifolius . Фото: Сьюзен А. Рот.
МНОГОЛЕТНИЕ
Зоны: 4-9
Высота: Высота от 1 до 10 футов
Размер цветка: От 2 до 5 дюймов в поперечнике
Многолетние подсолнухи будут возвращаться из года в год.Это выносливые растения, цветение которых длится 8-12 недель. Вместо того, чтобы поднимать гигантские соцветия, как у многих однолетних видов, эти подсолнухи образуют группы с множеством более мелких цветов.
Вырасти это:
- Подсолнечник ‘Лимонная королева’
- Helianthus x многоцветковый ‘Звезда капеноха’
- H. salicifolius ‘First Light’
Helianthus annuus «Огненное кольцо». Фото предоставлено: All-America Selections.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Высота: Высота от 4 до 7 футовРазмер цветка: Диаметр от 4 до 8 дюймов
Многие садоводы с удивлением обнаруживают, что подсолнухи доступны в большем количестве цветов, чем классический ярко-желтый.
Есть виды с темно-красными цветами, другие с красивыми сочетаниями цветов, а есть и белые.
Вырасти это:
- Красный: H. annuus «Бархатная королева» или «Кьянти»
- Двухцветный: H.annuus «Огненное кольцо» (на фото) или «Конфетная гора»
- Белый: H. annuus «Кокосовый лед» или «Итальянский белый»
- Смешанный: H. annuus «Осенняя красавица» или «Музыкальная шкатулка»
ЛОЖНЫЕ ПОДСОЛНУХИ
‘Tuscan Sun’ Heliopsis helianthoides Фото: Proven Winners.
Ложные подсолнухи напоминают уменьшенные копии настоящих подсолнухов, но имеют приподнятые конусообразные центры. Лепестки остаются с цветком, а не вянут и не опадают, как это бывает с подсолнухами.Ложные подсолнухи — многолетники, и их легко выращивать в зонах 3-9.
‘TUSCAN SUN’ (на фото) — Купить у Proven Winners
Размер: Высота от 2 до 3 футов, ширина до 2 футов
‘ТОСКАНСКОЕ ЗОЛОТО’ — Купить у проверенных победителей.
/> Размер: Высота от 24 до 32 дюймов, ширина до 2 футов
ИДЕИ ДИЗАЙНА
- Выращивайте их как радостное дополнение к летнему саду. Они отлично смотрятся в задней части границы или вдоль забора или стены.
- Добавьте их в свой сад и используйте в аранжировках. Ищите подсолнухи без пыльцы и с крепкими стеблями.
- Используйте их для привлечения птиц, пчел и бабочек — они отлично подходят для опыления во время цветения, а их семенные головки можно высушить и оставить для птиц зимой.
- Сажайте их как компаньоны в огородах. Подсолнух — четвертая сестра, которую коренные американцы использовали для сопровождения кукурузы, бобов и тыквы.
- Выращивайте подсолнухи, чтобы вдохновлять, радовать и обучать детей.Дети поражены тем, как быстро они растут и какими огромными становятся гигантские типы.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Ядовит ли подсолнух для кошек или собак?
Если ваши питомцы съели ваши подсолнухи или их семечки, не беспокойтесь, потому что они нетоксичны.
Вы можете безопасно выращивать их в своем саду и использовать в аранжировках в помещении. Смотрите другие варианты безопасных растений: 20 распространенных растений, безопасных для кошек и собак.
Подсолнухи следуют за солнцем?
Молодые подсолнухи смотрят на восток, чтобы впитать солнечный свет утром и следить за движением солнца на запад в течение дня.Этот процесс называется гелиотропизмом. Как только подсолнухи достигают зрелости, они перестают следовать за солнцем и с этого момента смотрят на восток.
Являются ли подсолнухи сорняками?
Подсолнухи известны тем, что распускаются сами по себе (точнее, с помощью птиц). Для одних садоводов они являются заветным сюрпризом, а для других – раздражающим сорняком. Если вы не хотите, чтобы в вашем саду были подсолнухи, просто вырвите их, убедившись, что у них есть корни.
СОБЕРИТЕ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА
Если вы хотите собрать семена подсолнечника для перекуса (или для кормления птиц позже), сажайте более крупные сорта Helianthus annuus (однолетний подсолнечник), так как они имеют самые большие семена.
Хорошим выбором являются «Русский мамонт», «Санзилла» и «Семейная реликвия Титан», иногда достигающие высоты более 10 футов с семенными головками в фут или более в поперечнике. (Примечание: чтобы беспыльцевые сорта Helianthus annuus образовывали семена для диких животных, вам также необходимо посадить виды подсолнечника, которые производят пыльцу.)
Собрать собственные семена очень просто:
- Когда цветочные головки начинают сохнуть и поворачиваться лицом к земле, а семена становятся пухлыми и созреющими, срежьте цветочные головки с прикрепленным к ним 2-футовым участком стебля.
- Обвяжите головы марлей и повесьте их вверх ногами в гараже или садовом сарае, чтобы они окончательно высохли.
Если вы просто планируете позволить птицам лакомиться семенами, вы можете оставить семенные головки на растениях, чтобы птицы могли их съесть. Другой вариант — срезать засохшие созревшие семенные головки и повесить их вверх дном на забор, чтобы птицам было легче до них добраться.
СВЯЗАННЫЕ:
Удивительные однолетники для солнца
Цветочные композиции поздним летом с подсолнухами
Удивительно засухоустойчивые растения
21 Легко выращиваемые цветы
20 сказочных осенних цветов
Серия Unilever: Ай Вэйвэй: Семечки подсолнуха — Выставка в Тейт Модерн
О выставке
Семечки подсолнуха Ай Вэйвэя состоит из миллионов небольших работ, каждая из которых внешне идентична, но на самом деле уникальна.Какими бы реалистичными они ни казались, эти шелухи семян подсолнуха в натуральную величину на самом деле изготовлены вручную из фарфора.
Каждое семя было индивидуально вылеплено и расписано специалистами, работающими в небольших мастерских в китайском городе Цзиндэчжэнь. Далекие от промышленного производства, они являются результатом усилий сотен умелых рук.
Высыпанные внутрь обширного промышленного пространства Машинного зала, 100 миллионов семян образуют, казалось бы, бесконечный ландшафт.
является почти синонимом Китая, и, чтобы заставить его работать, Ай Вэйвэй манипулировал традиционными методами изготовления того, что исторически было одним из самых ценных экспортных товаров Китая. Семена подсолнуха предлагает нам более внимательно взглянуть на феномен «Сделано в Китае» и геополитику культурного и экономического обмена сегодня.
Ай Вэйвэй: семечки подсолнуха
Обновление: пятница, 22 октября 2010 г.
Пейзаж с семенами подсолнуха можно увидеть с моста Машинного зала или с близкого расстояния в восточной части Машинного зала на уровне 1.Больше нельзя ходить по поверхности произведения, но посетители могут ходить близко к краям ландшафта с семенами подсолнуха с западной и северной сторон.
Несмотря на то, что фарфор очень прочен, нам сообщили, что взаимодействие посетителей со скульптурой может привести к образованию пыли, которая может нанести вред здоровью при многократном вдыхании в течение длительного периода времени. Вследствие этого Тейт, посоветовавшись с художником, решила не разрешать представителям общественности проходить через скульптуру.
Семечки подсолнуха — это целостная работа, состоящая из миллионов отдельных кусочков, образующих единую уникальную поверхность. Чтобы поддержать и сохранить ландшафт в целом, Тейт просит посетителей не трогать и не убирать семечки.
Джульетта Бинэм, куратор галереи Тейт Модерн
Заказ серии Unilever Ай Вэйвэя, Семечки подсолнуха – это красивая, трогательная и наводящая на размышления скульптура.Мышление, стоящее за работой, заключается в гораздо большем, чем просто идея идти по ней. Драгоценность материала, усилия по созданию, а также повествование и личное содержание создают мощный комментарий к человеческому состоянию.
Семечки подсолнуха — это огромная скульптура, которую посетители могут рассматривать с близкого расстояния на Уровне 1 или смотреть на нее с моста Машинного зала наверху. Каждое произведение является частью целого, комментарием к отношениям между личностью и массой. Работа продолжает задавать сложные вопросы: что значит быть личностью в современном обществе? Разве мы ничтожны или бессильны, если не будем действовать вместе? Что значат наши растущие желания, материализм и количество для общества, окружающей среды и будущего?Серия Unilever: Семена подсолнуха Ай Вэйвэй курируется Джульеттой Бингхэм, куратором Тейт Модерн, при поддержке Касии Редзиш, помощника куратора Тейт Модерн.
.