Гиацинты – посадка и уход в открытом грунте
«Цветок печали», — именно так называли гиацинт еще древние греки, цветком «любви и верности» его считают современные флористы. Все это о нем,- об ароматном гиацинте. Опытом о том, как выращивать гиацинты в открытом грунте, вазонах и даже на подоконниках небольших квартир, делятся сегодня с новичками современные цветоводы.
Выращивание гиацинтов в открытом грунте
Невероятный, дурманящий запах, разнообразие оттенков соцветий, простота ухода и относительно длительный период цветения, в соотношении с доступной ценой, делает женским любимчиком цветы гиацинты. Посадка и уход в саду за прелестными бутонами,- одна из приятнейших работ цветоводов любителей.
Миллионы горшочков с гиацинтами расходятся по всей стране к любимому весеннему женскому празднику и не только. Порадовав обладательницу некоторое время, отдав ей весь свой цвет и аромат, гиацинт увядает, оставляя о себе на память небольшую луковицу. И, конечно, выбрасывать отцветшее растение не стоит. Куда благоразумнее подготовить и пересадить луковичку в открытый грунт. И вновь и вновь наслаждаться ее неповторимым весенним цветением. Тем более что гиацинт,- один из любимейших народных ранних первоцветов.
Какая земля нужна для гиацинта
Перед тем, как начать посадку, важно правильно выбрать грунт. Наиболее приемлемой для луковичного растения будет рыхлая почва, которая с легкостью пропускает воду. Идеальный вариант получится, если такую землю дополнительно обогатить минеральными удобрениями. Для этого подойдет, как покупной фасованный продукт, так и обычный перегной, который вносят в почву на глубину от 30 до 40 см. Единственное, на что нужно обратить внимание в таком случае, почва для гиацинтов с помощью минеральных удобрений должна подготавливаться заранее, в идеале, за пару месяцев до посадки.
Гиацинт любит солнце или тень?
Выращивать неприхотливое растение можно как на открытых для солнечных лучей участках, так и в слегка притененных местах. Не стоит сажать луковицы под кустами или впритык к деревьям, корневая система последних может заглушить рост цветов. Самое основное — это оградить луковичные растения от сквозняков и постоянных порывов ветра. Обратить внимание стоит и на возможность застоя воды в месте высадки. Как и любые луковичные растения, гиацинт не любит лишней влаги, постоянно мокрая луковичка может попросту сгнить. Поэтому если есть сомнения, лучше посадить цветы на небольшой возвышенности или на склоне, в таком случае вода точно просочится ниже уровня посадки и обильные погодные осадки не повредят им.
Когда сажать гиацинты в грунт
Узнав заранее, как посадить гиацинт в грунт, можно избежать типичных ошибок начинающих садоводов. Итак, основные направления в посадке:
- подготовка грунта начинается за 2 месяца до посадки, то есть в августе месяце; землю удобряют минеральными веществами, перегнем, разрыхляя время от времени;
- время посадки и как сажать гиацинты осенью в открытый грунт – в сентябре — начале октября (до начала промерзания почвы) приступают непосредственно к высадке луковиц. Если начать сажать раньше срока, луковичка пойдет в рост и попросту…замерзнет. Период цветения гиацинтов в открытом грунте: апрель — март, проклюнуться сквозь снежный сугроб им не удастся. Итак, сделав углубление в земле (будет достаточно 15 см) садовой лопаткой, можно приступать к посадке. Сами цветы должны сохранять дистанцию на клумбе между собой не менее 20 см;
- уход за луковицей. Здесь главное, о чем необходимо помнить после посадки, это проследить за тем, чтобы луковички за зиму не замерзли. Опилки, опавшая листва, сухой торф и другие мульчирующие материалы как органического, так и неорганического происхождения помогут не допустить этого.
Внимание! Если почва предварительно не удобрялась, дно лунки рекомендуется посыпать песком, смешанным с торфом, либо перегнившим компостом.
Уход за гиацинтами в саду
Когда посадка закончена, о луковицах можно забыть до начала роста. Именно когда появился молодой расточек, и начинают подкормки и поливы растения. Аммиачная селитра и суперфосфат вполне подойдут для первой подкормки. Можно просто рассыпать вещества в указанной на упаковке дозе, а далее, разрыхлив землю садовой сапой, полить почву.
Как поливать гиацинты в саду
После посадки может сразу возникнуть вопрос: как часто поливать гиацинт? В домашних условиях все ясно: достаточно лишь следить за тем, чтобы не допустить пересыхания почвы и поливать горшочек время от времени доверху отстоянной водой комнатной температуры. В саду процесс, частоту и температуру воды для полива регулируют осадки. Если дождя не намечается, остается лишь не допускать полного высушивания земли, особенно в период цветения, иначе луковица от недостатка влаги может просто сбросить соцветия и растение, которое могло радовать глаз еще длительное время, впадет в спячку до следующего года.
Когда растение уже полностью отцвело и в земле остается лишь луковичка, специально поливать ее не нужно вовсе, она должна пролежать в состоянии покоя до пересадки.
Если одно из растений решено перенести с дачного участка на любимый подоконник – выкопанную луковицу лучше предварительно поместить в стакан с водой. Плавать она там конечно не должна, стоит подобрать стаканчик по размеру, проращивание гиацинта идет по типу проращивания обычного лука в домашних условиях. Когда появился зеленый расточек, цветок уже можно сажать в полноценный горшок с землей. Конечно, лучше если это будет специально подобранный покупной грунт.
Как ухаживать за гиацинтами в саду
Не стоит забывать и о минеральных удобрениях (суперфосфат и сернокислый калий), которые лучше всего использовать в начале формирования бутонов гиацинта. Сделать это можно как рассыпав вещества (в сухом виде), так и в процессе полива, разбавив в воде. Уже в периоде цветения для подкормки подойдут так называемые микроудобрения, такие как: борная кислота и сернокислый цинк, например.
Как сажать гиацинты весной в саду
Несмотря на то, что гиацинт принято считать первоцветом, его прелестным цветением можно полюбоваться и позже. Для этого луковицы в открытый грунт высаживают весной. Если выбран этот сезон для посадки, то прежде чем приступить к процессу, луковицы цветов рекомендуют на час поместить в холодильник, а точнее,- морозильную камеру. Такой способ посадки цветоводы называют стратификация. Таким образом, создаются обманные условия имитации “зимних холодов”. Главное,- все делать с умом, не стоит слишком долго морозить луковицу, иначе она перемерзнет, и цветения можно не дождаться. Когда высаживать гиацинты в открытый грунт весной подскажет здравый смысл и синоптики с метеорологическим прогнозом. Почва должна быть отогрета солнечными весенними лучами, также недопустима и угроза заморозков.
Аммиачная селитра и калий послужат удобрениями для почвы в период весенней высадки. Конечно, использовать их следует на грунт после того, как полностью сошел снег.
Чтобы корни растения дышали, землю после весенней посадки рекомендуется рыхлить время от времени садовыми инструментами
Когда красавиц гиацинт отцвел, его луковица снова потребует внимания и ухода. В этот период почву вновь нужно будет обработать суперфосфатом и сульфатом калия. Сам отцветший цветок можно отрезать повыше, дав возможность растению увянуть природным способом. Не рекомендуется оставлять луковицы каждый год на одном и том же месте, земля и цветок должны отдохнуть друг от друга на протяжении 3-х лет. Все дело в том, что почва может накапливать вредителей и различных возбудителей заболеваний, а луковичный красавец достаточно чувствителен к ним.
Все статьи о гиацинтах на сайте можно прочитать, пройдя по этой ссылке…
За год каждая высаженная луковичка дает 3-4 отростка, потому заняться размножением прекрасных весенних первоцветов не сложно! При должном уходе, луковичка вновь и вновь будет радовать цветением и ароматом.
Гиацинт отцвел, что делать дальше
Приходит момент, когда гиацинты, порадовав вас своим ранним цветением, начинают увядать и встают вопросы о том, что делать с отцветшим гиацинтом и как организовать уход за гиацинтами после их цветения.
Существует несколько вариантов, каждый из которых можно выбрать в зависимости от места роста цветка (садовое или комнатное выращивание) и степени желания заниматься уходом за отцветшим растением. Часто подаренные гиацинты просто выкидывают – а что еще делать с гиацинтами после цветения? Но иногда такие цветы открывают дорогу к началу занятий комнатным цветоводством, ведь выращивание гиацинтов в домашних условиях можно легко продолжить и после первого цветения. Только нужно знать, что делать с луковицами гиацинтов после цветения и как сохранить гиацинт и научиться правильно хранить гиацинты (луковички) после того как цветение закончилось.
Гиацинт отцвел в горшке, что делать дальше?
Как правило, гиацинт, купленный в магазине в специальном небольшом горшке и приуроченный к какому либо празднику, не становится предметом ухода и после цветения выбрасывается. Но можно поступить по-другому. Как? Например, попытаться сохранить луковицу гиацинта (не сами гиацинты) после цветения в горшках дома, осторожно проведя следующую операцию.
Гиацинт после цветения в горшке с отцветшим цветоносом и еще зелеными, но увядающими листьями вытаскивают из магазинного контейнера, не особо заморачиваясь с возможным повреждением корневой системы, так как впоследствии, во время хранения корешки все равно высохнут и отпадут сами. Обтрушиваем земляной ком, обращая внимание на внешнее состояние луковицы и донца на момент подгнивания, после чего отделяем верхнюю часть.
В том, как обрезать гиацинт после окончания цветения дома, нет ничего сложного. Зеленная часть растения отделяется от луковички срезом секатора или острого ножа. Срез производится на расстоянии 1 см от верхушки луковички. Зеленая часть растения выкидывается, а луковица подвергается противогрибковой обработке через опрыскивание раствором фундазола. Если нет фундазола, можно протравить темно-розовым раствором марганцовки, после чего луковицу надо хорошенько высушить и разместить на хранение в темном, вентилируемом месте при температуре 18-22 °C. В качестве емкости для хранения идеально подойдет картонная или деревянная коробка, но ни в коем случае не полиэтиленовый пакет. Каждую луковицу перед этим оборачивают газетной бумагой, предварительно очистив от остатков земли, старой чешуи, корней и деток.
Данный способ не дает сохранения 100% луковиц, но для начала, если удастся сохранить хотя бы половину экземпляров – это будет хорошим результатом.
Гиацинты, после их цветения в домашних или комнатных условиях, лучше пересадить в начале осени в открытый грунт в саду или на даче. Это поможет растению укорениться и набраться достаточным количеством сил для нормального цветения в начале весны. Как правило, это один из лучших советов, но часто бывает так, что кроме квартиры растения рассаживать некуда. В таком случае можно, как вариант, пересадить луковички гиацинта, после того как цветение закончилось и растение побывало в состоянии покоя не менее трех месяцев, в более просторную емкость дома. Саму емкость можно поставить на балкон или лоджию, тем самым максимально приближая условия выращивания к естественным.
Как ухаживать за гиацинтами после цветения в открытом грунте
После того как гиацинты отцвели их необходимо подготовить к периоду покоя. Правильной подводкой к этому этапу ухода станет удаление отцветшего цветоноса, не дожидаясь появления завязей с семенными коробочками. Листья срезать не надо, чем дольше листва сохраняет зеленый цвет, тем сильнее становится луковка. После цветения интенсивность полива снижают вдвое, а к моменту засыхания листвы – прекращают полностью.
Не стоит забывать про последнюю подкормку, которая проводится сразу после этапа цветения. В этот период (после цветения и срезки цветоноса) луковица начинает интенсивно восстанавливаться, набирая силы для дальнейшего роста. Подкормка должна содержать в себе суперфосфат и сернокислый калий.
Постепенное увядание желтеющей листвы укажет место на клумбе, где найти отцветший гиацинт для последующей выкопки.
Нужно ли выкапывать гиацинты каждый год?
Гиацинты можно и не выкапывать каждый год, а оставлять их на клумбе. В естественной среде никто не выкапывает гиацинты для последующей посадки – они прекрасно растут и развиваются без дополнительного участия со стороны человека до десяти и более лет. Тогда зачем вообще выкапывать гиацинты?
Есть множество аргументов для того чтобы проводить выкапывание луковиц ежегодно, а именно:
- Во время выкапывания происходит отбраковка и последующее обеззараживание луковиц специальными растворами.
- Отделяются подросшие детки, тем самым увеличивается посевной материал.
- Луковичные отдыхают при определённых условиях и температуре, а погодные условия в последнее время непредсказуемы.
- Следующий аргумент в пользу выкопки – грызуны. Они любят полакомиться корнеплодами. До следующего цветения гиацинты могут просто не дожить – съедят.
- Выкопка и последующее правильное хранение хорошо стимулирует цветение и закладку цветочных почек.
Помимо перечисленного, стоит обратить внимание на то, что пересадка способствует сохранению декоративных качеств и сортового соответствия того или иного сорта гиацинта, не давая им перейти в «дикое» состояние при котором растение начинает вырождаться.
Когда выкапывать гиацинты после цветения
Сигналом для выкопки служит подсохшая наземная часть. Обычно это происходит в конце июня, начале июля. Выкапывать луковицы следует аккуратно вместе с комом земли. Погоду выбирать сухую и желательно пасмурную.
Гиацинты отцвели, что делать с луковицами?
Садоводы часто жалуются, что луковицы гиацинтов до следующей посадки не сохраняются. Новичкам полезно знать правильные условия хранения и тогда вопрос о том, как сохранить луковицы гиацинтов, отпадёт сам по себе.
Весь период хранения от выкопки до осенней посадки занимает три месяца и делится на 2 этапа.
Первый этап
Первые 5-7 дней после выкапывания луковицы держат в тени для полной просушки. Оптимальная температура – 20 °C. После этого можно приступить к очистке луковичек. Освободить их от шелухи, подсохших корешков, больших деток, а также обработать гиацинты фунгицидом и высушить.
После того как луковички просохли, нужно сложить их в деревянные или картонные ящики в один слой. Некоторые цветоводы хранят луковки в бумажных пакетах или подвешиваемых холщёвых мешочках.
Подготовленные ящики с гиацинтами отправляют на 2 месяца в тёплое место. Оптимальная температура хранения 25-26 °C. Помещение для хранения должно хорошо проветриваться.
Второй этап
Во время второго этапа температуру понижают до 17-18 °C. При хранении луковиц главным является не только температура, но и влажность. Её оптимальное значение должно находиться в пределах 45-60%. Отклонение от нормы приведёт к высыханию луковичек. В процессе хранения надо регулярно проверять состояние луковиц: переворачивать, отсортировать повреждённые экземпляры, отделять появившиеся детки.
Все статьи о гиацинтах на сайте можно прочитать, пройдя по этой ссылке…
Через три месяца, осенью перед первыми заморозками, гиацинты готовы к высадке в открытый грунт. Для предотвращения замерзания, место посадки покрывается и обкладывается настилом из опавших листьев.
подкормка и укрытие гиацинтов, когда выкапывать гиацинты
Автор: Тамара Альтова. Категория: Садовые растения.
Цветок гиацинт – описание
Наверное, всем знакомы эти его плотные, благоухающие соцветия, состоящие из десятков маленьких, похожих на лилии, цветков. Буйство красок радует глаз, аромат, разносимый весенним ветерком аромат, заставляет кружиться голову. Да, это все о нем, весеннем красавце гиацинте. Эти яркие весенние цветы своим существованием показывают, как может быть щедра природа, рисуя весну яркой палитрой: от белого и нежно желтого, через все оттенки пурпура до густого черного цвета. Ну и дополняет портрет гиацинта его аромат – нежный и буквально сводящий с ума. Кстати, ученые утверждают, что аромат гиацинта противодействует стрессам, повышает работоспособность организма и заставляет отступить усталость.
История гиацинта в Европе
Интересна история появления гиацинта в Европе. Изначально гиацинт выращивался в садах Востока, Османской империи и на Балканах. Луковицы гиацинта попали на берега Западной Европы абсолютно случайно. Во второй половине XVII века они были выброшены на берег во время крушения корабля. Гиацинты благополучно проросли, расцвели и… произвели фурор в Европе. Благодаря разнообразию красок, потрясающему запаху, гиацинт смог потеснить короля весенних цветов – тюльпана.
Гиацинт – луковичное многолетнее травянистое растение, отнесённое к семейству Лилейные. Гиацинт весьма вынослив, вовсе не капризен и, при соблюдении ряда простых условий, будет радовать своей красотой год от года.
Посадка гиацинта
Где посадить гиацинты в саду
Участок в саду для гиацинтов следует выбрать хорошо освещенный и защищенный от ветра. Клумба для гиацинтов должна быть сухой, без высоко расположенных грунтовых вод. Участок с уклоном даже более желателен, так как склон обеспечит сток талой воды. Застой воды на участке может привести к заболеваниям и гнилостным процессам в луковицах гиацинта. Если в саду нет такого участка – не беда. Можно организовать для гиацинтов насыпную клумбу. Лучше не сажать гиацинты около кустов и деревьев, так как они поглощают питательные вещества из грунта.
Грунт для гиацинтов – где сажать
Для хорошего роста и обильно цветения гиацинтов почва на клумбе должна быть рыхлая, хорошо удобренная перегноем. Клумбу для гиацинтов лучше готовить в августе. После вскапывания земли, вносят перепревший навоз либо перегной (можно смесь), из расчета 10 кг на 1 кв. м. Категорически нельзя вносить свежий навоз. Если почва на клумбе кислая, можно понизить ее кислотность внесением известняка или мела. Если почва на участке плотная или глинистая, можно добавить речной песок, торф. Обработка почвы должна проводится на глубину не менее 30 см. Подготовка клумбы для гиацинтов, лучший период для внесения минеральные удобрения. Вносят их из расчета: 250 г. на м. кв. доломитовой муки и 200 г. на м. кв. древесной золы. Одновременно вносится суперфосфат из расчета 60-70 г. на м. кв.
Когда и как сажать гиацинты
Высадку луковиц гиацинта лучше начинать в конце сентября или начале октября. Для посадки лучше брать луковицы среднего размера, крупные лучше оставить для выгонки гиацинта. Именно такие, некрупные луковицы, называют «садовыми», они дадут наиболее устойчивые к похолоданиям цветоносы. Луковицы гиацинтов заглубляют на глубину примерно 13–15 см от донца луковицы. Гиацинты в открытом грунте рекомендуется сажать на песчаную подушку: на дно ямки насыпают слой песка в 3–5 см и при посадке как бы вдавливают луковицу в него. Песчаная подушка выполняет функции дренажа, убережет луковицу от гнили и болезнетворных бактерий, обитающих в земле.
Подготовка гиацинтов к зиме
С наступлением первых заморозков участок с высаженными луковицами гиацинтов необходимо укрыть. Кроме промышленных садовых утеплителей, можно использовать лапник, опавшую листву, опилки. Весной, как только земля начнёт оттаивать, утеплитель нужно аккуратно убрать.
Уход за гиацинтами
Подкормка гиацинтов
Ростки гиацинтов вылезают из земли очень рано, потому нужно проявить предельную осторожность. Подкормку в период роста гиацинтов проводят 2 или 3 раза. Первую подкормку поводят во время формирования листьев. Подкормка должна быть азотной, она поможет растению сформировать листья. Вторая подкорка, фосфорно-калийная, вносится в период бутонизации. Третью подкормку, аналогичную второй по составу, проводят в конце цветения.
Как и когда выкапывать гиацинты
Для сохранения декоративности и интенсивности цветения, луковицам гиацинта нужно дать отдых. Выкапывают луковицы гиацинта после того, как листва полностью пожелтеет. В средних широтах России это ориентировочно конец июня — начало июля. Выкопанные луковицы внимательно осматривают, выбрасывают загнившие. Остальные луковицы промывают в чистой воде и сушат в тени 5–7 дней. Хранят луковицы в темном теплом месте, в хорошо вентилируемых ящиках.
Гиацинты: посадка осенью в открытый грунт, подготовка гиацинта к зиме
Автор: Тамара Альтова. Категория: Садовые растения.
Вот уже и холода не за горами. С деревьев опадают листья, ночи стали прохладными, но днем еще тепло. Посажены почти все луковичные цветы, и наступила очередь гиацинтов. В нашей статье мы расскажем вам, когда высаживать гиацинты осенью в открытый грунт, чем отличается осенняя посадка гиацинтов от весенней, когда сажать гиацинты в Подмосковье, на Урале, в Сибири, а когда в Украине, как правильно посадить гиацинты на участке, а также ответим на многие другие вопросы о посадке и пересадке этих луковичных цветов и об уходе за ними.
Когда сажать гиацинты под зиму в грунт
Сроки посадки гиацинтов
Читатели нас часто спрашивают, когда пересаживать гиацинты: весной или осенью. Принципиальной разницы в этом вопросе нет, но некоторые аргументы приводят к выводу, что посадка гиацинтов осенью предпочтительней весенней. Во-первых, посадив гиацинты осенью, вы освободите для себя драгоценные часы весеннего времени, которого садоводам всегда не хватает: уж слишком много у дачников забот по весне. А во-вторых, потому что посаженные с осени гиацинты зацветают раньше тех, что высажены весной.
Когда сажать гиацинты под зиму? С осенними посадочными работами лучше не торопиться: посадка гиацинтов в августе бессмысленна, потому что укореняться они все равно начнут, только когда температура почвы опустится до 8-10 ºC, а до этих пор они просто будут лежать в земле, привлекая грызунов, проволочников и других вредителей. Переживать за то, что вы не успеете посадить гиацинты до морозов, не стоит: иногда погода действительно преподносит неприятные сюрпризы в виде внезапно обрушившегося затяжного похолодания, плавно переходящего в морозную зиму, но в таких случаях всегда можно перенести посадку гиацинтов на весну. Так в каком месяце сажать гиацинты? Ответ на этот вопрос зависит от того, в какой местности вы живете.
Когда сажать гиацинты осенью в регионах
Сроки посадки гиацинтов в одной и той же местности весьма приблизительны, они могут сдвигаться в зависимости от погодных условий. Посадка гиацинтов осенью в Подмосковье, Ленинградской, Вологодской и Костромской областях осуществляется в конце сентября или в начале октября, но в теплую осень возможна посадка луковиц и в первой половине ноября. Хотя если синоптики прогнозируют раннюю зиму, то лучше закончить работы в октябре. Посадка гиацинтов осенью на Урале проводится примерно в те же сроки, что и в средней полосе, однако обычно в ноябре в этом регионе сажать цветы уже поздно. Время посадки гиацинтов в южных районах России и в Украине – первая половина ноября, но иногда в связи с прогнозами приходится поторопиться и высадить луковицы в октябре. Посадка гиацинтов осенью в Сибири должна закончиться в первой половине октября, а иногда лучше перестраховаться и посадить цветы в сентябре.
С точки зрения астрологов, благоприятными днями для посадки луковиц гиацинтов в сентябре 2017 года являются числа с 1 по 5 и с 20 по 30, в октябре – с 1 по 4 и с 19 по 31, а в ноябре – с 1 по 3 и с 18 по 30. Категорически не рекомендуется сажать гиацинты 6 сентября, 5 октября и 4 ноября.
Посадка гиацинтов осенью в грунт
Грунт для гиацинтов
Высаживают гиацинты на защищенном от ветра и освещаемом солнцем участке недалеко от кустов или деревьев, дающих тень в полуденное время: длительное нахождение под прямыми солнечными лучами гиацинты переносят плохо. Однако слишком близкое соседство цветов с крупными формами не пойдет им на пользу: корни кустов и деревьев будут отнимать питание у гиацинтов.
Лучше всего цветы растут в богатом гумусом, дренированном грунте нейтральной или слабощелочной реакции – не ниже pH 6,5. Оптимальный состав почвы для гиацинтов: дерновая земля, песок и листовая земля. Почву с кислой реакцией нужно известковать, а в глинистый грунт желательно добавить песок, причем сделать это нужно недели за две до посадки.
Почву на участке для гиацинтов готовят с конца июля или с августа: землю перекапывают на глубину до 40 см, удаляя сорняки и добавляя суперфосфат (по 60-80 г/м²), золу или доломитовую муку (по 200 г/м²) и перегной или перепревший навоз в количестве 15 кг на м². Категорически неприемлемо внесение в грунт свежего навоза.
На какую глубину сажать гиацинты
Заглубляют луковицы гиацинта по общей схеме: над луковичкой после посадки должен быть слой земли толщиной в два ее диаметра. Другими словами, глубина лунки для луковиц около 5 см в поперечнике должна быть 15 см. Однако при посадке следует учитывать не только размер луковиц, но и состав почвы: на легких грунтах лунки могут быть на 2 см глубже, чем полагается по схеме, а на тяжелых – на пару сантиметров мельче.
Как сажать гиацинты осенью
Перед тем, как посадить гиацинты, их луковицы для обеззараживания погружают на 30 минут в раствор фунгицида (Фундазола или Максима) или в розовый раствор перманганата калия.
Площадь питания для средней луковицы гиацинта 15-20 см, поэтому и лунки следует располагать на таком же расстоянии. Мелкие луковицы можно высаживать и плотнее. Следует знать, что самые крупные луковицы гиацинтов целесообразно использовать для выгонки, а в саду лучше высаживать луковицы среднего размера, более устойчивые к заболеваниям и неблагоприятным погодным условиям.
Если вы сажаете гиацинты в сухую землю, сначала пролейте лунки и дайте воде впитаться, затем на дно каждой ямки поместите слой крупнозернистого песка толщиной 3-5 см, уложите на него луковичку, засыпьте ее по самую шейку песком, а оставшееся пространство заполните почвой. После посадки землю слегка притаптывают.
Уход за гиацинтами после посадки
Подготовка гиацинтов к зиме
Если при подготовке участка в почву были внесены удобрения, гиацинты зимой будут обеспечены всеми необходимыми питательными веществами. Полив гиацинтов производят только в случае аномально длинной, жаркой и сухой осени. Если же с начала осени зарядят дожди, накройте подготовленный для гиацинтов участок пленкой, чтобы защитить почву от переувлажнения: луковицы нужно сажать в сухую, теплую землю. После посадки замульчируйте участок сухими опилками или стружкой и опять накройте пленкой на время дождей.
Накрывают участок спанбондом, полиэтиленовой пленкой или лутрасилом и в том случае, если вскоре после посадки наступит резкое и сильное похолодание, иначе не успевшие укорениться луковички могут погибнуть. Однако если между посадкой и наступлением холодов прошло 3-4 недели, за гиацинты уже можно не переживать.
Как хранить гиацинты до осенней посадки
Выкапывают луковицы гиацинтов ежегодно после цветения, в конце июня или в начале июля, когда у растений пожухнут цветоносы и листья. Если луковицы оставить в земле, то на следующий год цветение гиацинтов будет слабым.
Извлеченные луковицы нужно очистить сложить в ящики с перфорацией и поместить на неделю для просушки в сухое помещение с хорошей вентиляцией. Сушат луковицы при температуре 20 ºC. С просохших луковиц удаляют землю, поврежденные и засохшие чешуи, обрезают сухие или гнилые корешки, отделяют детки, сортируют луковицы по размерам и, разложив по бумажным пакетам, помещают на хранение: два месяца луковицы гиацинта содержат при температуре 25 ºC, а потом до самой посадки – при 17 ºC. Влажность воздуха в хранилище должна быть такой, чтобы луковицы не высыхали.
Гиацинты – посадка и уход в открытом грунте
Гиацинт – посланник весны. Наперекор зиме, с первыми лучиками солнца он выглядывает с холодной земли. Красочные грозди цветов сообщают о пробуждении природы к жизни.
Эти популярные цветы можно выращивать на садовых клумбах, в контейнерах на балконах и террасах, а также в горшках дома. В статье можно узнать, когда и как сажать гиацинты, посадка, выращивание, уход в открытом грунте, насколько различны забота о гиацинте в саду и в горшке, что делать после цветения.
Гиацинт – краткая характеристика
Гиацинты Hyacínthus – луковичные растения высотой до 40 см. Среди длинных узких листьев растет великолепное соцветие, состоящее из группы колоколообразных цветов с прекрасным, почти потрясающим ароматом.
Это интересно! Название происходит от героя Гиацинта из греческой мифологии. Hyakinthos был сыном спартанского царя Амикласа. Красота молодого человека привлекала внимание, однако его прекрасная внешность не спасла его от судьбы. Юноша погиб от удара диском по голове. В месте, где кровь смешалась с землей, вырос чудесный цветок. Когда цветок расцвел, Аполлон назвал растение именем юноши.
В нашем климате гиацинты, выращиваемые в открытом грунте, расцветают с апреля по май, в более теплых районах период цветения начинается с февраля. Один гиацинт цветет 2-3 недели.
Внимание! Количество цветков гиацинта, собранных в соцветии зависит от размера луковицы. Поэтому при покупке стараются выбрать самые крупные луковицы. Здоровые, крупные экземпляры дают возможность получить до 60 цветов в соцветии.
Гиацинтовые луковицы довольно крупные, покрыты чешуей. В зависимости от сорта, могут быть сливочными, красными, фиолетовыми.
Виды и сорта гиацинтов
Сорта относятся к 3 различным видам луковичных растений семейства спаржевых. Область распространения простирается от Ближнего Востока до северо-восточного Ирана.
- Гиацинт Литвинова (Hyacinthus litwinowii) встречается в Туркменистане, на севере Ирана. Вырастает до 20-25 см. Листья ланцетные, довольно широкие. Цветки маленькие, синего цвета. Цветёт в середине или конце апреля.
- Гиацинт Закаспийский карликовый (Hyacinthus transcaspicus). Растение родом из горного региона между Туркменистаном и западным Ираном. Многолетник достигает высоты 15-20 см. Листья стелются по земле, достаточно толстые. Цветки вида удлиненные нежно-голубого окраса. В соцветии цветков немного – до 10 штук. Над зелеными мясистыми листьями растут светло-голубые или синие цветы, собранные в рыхлый пучок (4-10 штук).
- Восточный Гиацинт (Hyacinthus orientalis) – только этот вид отлично растет в нашем центральноевропейском климате. Местом происхождения считается средиземноморский регион. В настоящее время выращивается в Европе, США, России, других частях мира.
Восточный гиацинт включает более 100 различных сортов. Маленькие шестилучевые цветки гиацинта, количество которых составляет до 40, имеют различные цвета:
- белые;
- светло-голубые;
- нежно-розовые;
- малиновые;
- желтые;
- персиковые;
- оранжевые;
- лососевые;
- ярко-красные;
- фиолетовые.
Обычно одна луковица производит одно соцветие. Некоторые сорта выпускают несколько цветочных побегов. Существуют сорта с отдельными цветками. Все гиацинты отличаются прекрасными цветами и уникальным ароматом. Вот несколько известных разновидностей, разбитых по цветам:
| Цвет цветка | Сорта |
| белый | «Сноу Кристал» Snow Christal, «Белая жемчужина» White Pearl, «Карнеги» Carnegie |
| розовый | «Фристайлер» Freestyler, «Пинк Перл» Pink Pearl, «Анная мария» Anna Marie |
| светло-фиолетовый | «Анастасия»Anastasia, «Кристал Пэлас» Christal Palace, «Аметист» Ametist |
| красный | «Холли Хук» Holly Hook, «Ян Бос» Jan Bos |
| голубой | «Генерал Келер» General Köhler, «Блю Джекет» Blue Jacket |
| лососевый | «Князь Любви» Prince of Love, «Цыганская королева» Gipsy Queen |
| желтый | «Город Харлем» City of Haarlem, «Желтая королева» Yellow Queen |
| оранжевый | «Цыганская королева» Gipsy Queen |
Выращивание и уход за гиацинтами в открытом грунте
Красочные и душистые гиацинты, к счастью, легко растить. Растения не слишком требовательны к условиям почвы.
- Место посадки. Как и все весенние цветы, гиацинты любят солнечные позиции. Место выбирают теплое, солнечное, возможно слегка затененное, обязательно защищенное от ветров. На солнце цветки расцветают лучше, соцветия компактны и плотны, в тени растение вытягивается, соцветия истончаются.
- Почвы. Уход за почвой несложный. Необходимо подготовить плодородные субстраты, не кислые, не слишком влажные. Идеально добавить под луковицы компостную почву. Поскольку компост содержит достаточное количество питательных веществ, следующую подкормку растения органическими удобрениями можно пропустить.
- Удобрение. Помимо внесения компоста при посадке вносятся другие удобрения. Весной, после начала роста, дается азотное – нитрат аммония. Впоследствии используются многокомпонентные удобрения.
- Уход зимой. Растения устойчивы к морозу, никаких особенных мер зимой применять не требуется. Луковицы некоторых чувствительных сортов нужно покрыть слоем соломы, ветвей или специального нетканого материала после осенней посадки.
- Полив. Растение без ущерба переносит весенние ливни. Когда появляются первые вершины побегов, почва должна быть влажной. Однако избыточная вода бывает вредной. Летом цветы поливают меньше, в летний период растение предпочитает сухую почву.
- Обрезка. Расцветают соцветия с марта по апрель. Когда в мае соцветия увядают, их нужно обрезать, чтобы они не производили семена, это забирает много ресурсов у растения (пластических веществ).
Посадка и размножение гиацинтов осенью
Осенью наступает оптимальное время высаживать гиацинты. Растение размножается луковицами. Важно правильно соблюдать сроки посадки. Лучшие месяцы для посадки луковиц гиацинтов – октябрь. Земля по-прежнему довольно теплая, и луковицы имеют достаточно времени, чтобы поселиться на новом месте. Конец ноября – самый поздний срок.
Основной принцип посадки гиацинтов – они не должны быть посажены после:
- огурцов;
- помидоров;
- клубники.
Иначе в земле остаются споры плесени, патогенные грибки, опасные для луковицы этих цветов.
Садоводы часто выполняют посадку растений в слегка затененные области, тогда они цветут дольше.
Перед тем, как сажать гиацинты осенью, нужно перекопать почву с компостом. Как натуральное удобрение, это улучшит качество почвы и ее свойства. Компост оптимизирует фазу цветения луковичного растения. Дополнительное внесение органики может отрицательно повлиять на рост гиацинтов.
Следует высаживать только здоровые, твердые и непроросшие луковицы. Налет плесени, морщинистая, сухая шелуха, обесцвечивание, запах гнили являются сигналом, что из луковицы не вырастет крупный цветок. При посадке нужно соблюдать осторожность, не повредить посадочный материал. Целесообразно обработать луковицы перед посадкой фунгицидом, например, Funaben.
Важно, на какую глубину сажать гиацинты. Глубина посадки должна быть равна двум диаметрам луковицы. Не сажайте луковицы слишком близко друг к другу – идеально с интервалом около 10 см.
В зависимости от размера луковиц глубина посадки может составлять 10-20 см, а расстояние между луковицами – 15-25 см.
Не забудьте посадить луковицы гиацинтов донышком вниз, хвостиком вверх.
Своевременная посадка обеспечит лучшие условия укоренения и развития. Если осенью не было времени посадить луковицы, возможна посадка гиацинтов весной. Но только, когда прошла вероятность морозов.
Нужно ли выкапывать луковицы?
Гиацинты можно выращивать несколькими способами:
- Каждый год выкапывать луковицы, чтобы отдохнули;
- Не выкапывать из земли – способ более удобен, хотя в последующие годы цветы будут меньше, а затем полностью исчезнут.
Для поддержания цветения растения луковицы нужно выкапывать. Садоводы рекомендуют проводить ежегодное выкапывание луковиц и пересадку на новое место.
Можно выбрать компромиссную версию и выкапывать луковицы каждые несколько лет, чтобы «отдохнули».
Особенности посадки и ухода в горшках
Гиацинты одинаково хорошо растут на садовых грядках и в домашних горшках. Можно наслаждаться прекрасным ароматом и цветами цветков на террасе или даже дома. Период посадки для горшков такой же, как в саду – октябрь-ноябрь. Субстрат необходим плодородный, тогда не нужны подкормки. Успешно используется почва с компостом, смешанная с песком. В нижней части горшков кладут дренажный слой, позволяющий сливать лишнюю воду.
Луковицы высаживают в горшок или контейнер, чтобы они не касались друг друга. Глубина посадки равна двойному диаметру луковицы. Чтобы почва хорошо прилипала к луковицам, ее слегка поливают. Затем горшки ставят в холодную, темную комнату на 10 недель. В этот период растения очень умеренно поливают.
Уход за молодыми растениями. Когда побеги начинают показываться из-под земли, цветы должны подвергаться воздействию света. Горшки ставят на подоконниках, насыщая растения теплом солнечных лучей через стекло. Чем больше становится растение, тем больше воды ему нужно. То есть подложка должна быть постоянно влажной, но не мокрой. Чтобы сохранить влагу, на землю кладут мох, интересно украшающий горшок. Потяжелевшие соцветия подвязывают к опорам.
Как правильно ухаживать зимой?
В мае, когда красочные соцветия теряют очарование, их обрезают. Зеленые листья оставляют, пока они не станут полностью желтыми и увянут. Тогда их удаляют. Когда гиацинт отцвел, луковица собирает необходимые материалы для зимовки и следующего сезона через листья.
Луковицы гиацинтов можно оставить в земле, а осенью подкормить почву компостом. Если цветы должны быть перемещены в другое место в саду, луковицы выкапывают и хранят летом в темном, сухом месте. В октябре можно посадить их на новое место.
Гиацинт – морозостойкое растение, но проблема заключается в довольно частых погодных изменениях и безснежных периодах. Перед приходом
посадка и уход в открытом грунте осенью – Сад и огород своими руками
Гиацинт — это очень красивый цветок, который может стать украшением любого участка или сада. Благодаря тому, что эти цветы обладают яркой окраской и удивительно гармоничной формой, с их помощью можно создавать самые разные композиции.
Гиацинты всходят сразу после окончания зимних холодов. Расцветать обычно начинают примерно в середине апреля. В зависимости климатического пояса, где они высажены, сроки цветения могут быть немного отодвинуты. Посадка и уход в открытом грунте осенью за гиацинтами требует определенных знаний.
Выбираем место под посадку
Сразу нужно отметить, что гиацинты, высаживаемые в открытый грунт, требуют специальных условий. Эти растения относятся к семейству луковичных, поэтому они очень требовательны к температурному режиму, а также к качеству почвы. Важно правильно подобрать место для посадки. Лучше всего растение высаживать на открытых солнечных участках, которые при этом не подвержены воздействию ветров.
Совет!
Если же владелец желает продлить время цветения, лучше выбирать территорию, находящуюся в полутени.Также нужно учесть такой момент: подобные растения крайне не любят, чтобы рядом с ними росли кустарники и деревья, которые могут образовывать лишнюю тень. Кроме того, такие растения обязательно будут забирать из грунта питательные элементы и влагу, что также плохо влияет на гиацинты.
Несмотря на то, что этот цветок очень любит влагу, не стоит высаживать его в местах с высоким содержанием грунтовых вод. Дело в том, что сырость может быть вредной для растения и привести к его гибели.
Что касается самого грунта, то он должен быть слабощелочным и рыхлым. Посадка и уход осенью за гиацинтами в открытом грунте на территории Москвы проводится на основе стандартных рекомендаций:
- Подбираем оптимальный участок.
- Выбираем посадочный материал.
- Высаживаем в начале сентября в грунт.
- Укрываем насаждения на зиму.
Обратите внимание!
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью, например, на Урале может сопровождаться сложностями из-за холодов.Столь простые и эффективные советы обязательно помогут получить на следующий год активно цветущую клумбу. Также не стоит забывать о регулярном проведении процедур по удобрению почвы. Это также очень важный этап в разведении гиацинтов.
Читайте также!
Как правильно подобрать луковицы для посадки
Если владелец участка запланировал высадку гиацинтов, то следует правильно выбрать подходящие луковицы. Они могу иметь разные размеры, все зависит от конкретного сорта. Поэтому в процессе выбора важно обращать внимание на следующие моменты.
Во-первых, луковицы должны быть достаточно твердыми до самого момента посадки. Лучше всего выбирать посадочный материал, диаметр которого как минимум 4 сантиметра.
Сверху на луковицах должны быть особые чешуйки, которые подтверждают факт того, что они полностью сформировались. При посадке просматривают луковицы на наличие дефектов:
- На луковицах ни в коем случае не может быть плесени или опрелостей.
- Также нужно обратить внимание на то, есть ли у луковиц вмятины или другие повреждения.
- Лучшими считаются луковицы, имеющие небольшие корни.
Если выбранный посадочный материал соответствует всем перечисленным выше правилам, то с высокой долей вероятности из него получатся хорошие растения. Чаще всего гиацинты высаживают в осеннюю пору, однако в некоторых случаях возможна высадка и весной в свежий грунт.
При посадке выбранные луковицы стоит обработать Фундазолом или же подержать их примерно полчаса в перманганате калия. Это поможет предотвратить возможные болезни.
Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте на территории Ленинградской области осенью может позволить выращивать любые сорта. Все благодаря уникальным природно-климатическим условиям и отсутствию сильных холодов.
Читайте также!
Высадка гиацинтов в грунт
Как показывает практика, грамотная посадка гиацинтов может осуществляться только в осенние месяцы. Это позволит цветку окрепнуть за время осенних и зимних холодов, после чего он будет радовать владельцев своим цветением.
Еще до начала высадки необходимо подготовить грунт. Первым делом его нужно вскопать (примерно за месяц до посадки). Это даст возможность сделать почву рыхлой, и в то же время за месяц она сможет немного уплотниться.
В грунт необходимо в обязательном порядке добавить удобрения — компост или перегной. Также часто добавляют калийную соль и суперфосфат. При этом количество таких удобрений рассчитывается, исходя из качества почвы. Посадка по всем правилам:
- Луковицы укладываются примерно на расстоянии 20 сантиметров друг от друга. Это позволит корневой системе растений без помех собирать влагу, не мешая при этом своим собратьям.
- Луковицу заглубляют примерно на 10 сантиметров, это даст ей возможность спокойно перенести зимние морозы.
- Лучше использовать высокие грядки. Это позволяет растениям получать больше тепла, а значит, они раньше расцветут.
Крайне важный момент — сроки высадки. Так, например, на Урале или в средней полосе нашей страны гиацинты высаживают в сентябре. Нужно понимать, что если посадить растения раньше необходимого срока, они успеют прорости и погибнут за время зимних холодов.
В южных регионах страны гиацинты обычно садят в октябре, когда средняя температура на улице достигает 6-9 градусов. При этом высаживать растения слишком поздно также не стоит, ведь они не смогут укорениться и не переживут зиму.
Еще одно правило заключается в том, что места высадки гиацинтов следует накрыть на зиму. Для этого можно применять торф или, как вариант, опилки. После окончания зимы укрытие снимается.
Читайте также!
Как ухаживать за растениями
Что касается ухода за гиацинтами, то он в основном касается своевременного полива, подкормки и рыхления грунта. В любом случае уже в мае владелец участка сможет наслаждаться их замечательным запахом и прекрасными цветами.
Сначала на стебле появляются небольшие бутоны, а потом из них — цветы, в среднем растение имеет до тридцати таких цветков. Гиацинты могут быть обычными, а также махровыми, но при этом они все обладают прекрасным запахом. Особенности ухода:
- Первая подкормка растениям необходима сразу после того как они прорастут. Для этого в почву вносят около 30 грамм селитры из расчета на один 1 квадратный метр.
- Вторая подкормка должна осуществляться после того как появятся цветы. Для этого лучше всего подойдет суперфосфат и калий хлористый.
- После того как растения полностью отцветут, нужно еще раз удобрить почву, внеся в нее суперфосфат из расчета 40 грамм на 1 квадратный метр.
Все подкормки вносятся между рядами растений и накрываются грунтом. После этого почву нужно обильно полить. Однако когда подкармливают гиацинты во время цветения, то полив следует исключить. Ведь в это время в почве и так много влаги.
Но после того как растения отцвету, крайне важно провести полив, так как в это время грунт уже очень сухой. Уход за гиацинтами не требует больших усилий, главное, чтобы все действия проводились в нужное время.
Хранение и сбор луковиц
Для того чтобы получить хорошие луковицы, их нужно выкапывать сразу после цветения растения. Важно заранее определить их место нахождения и отметить, чтобы потом было проще найти.
Если же луковицы оставить в земле, то на следующий год растение будет цвести в гораздо меньших масштабах. А в южных районах вполне возможен вариант, когда луковицы остаются в земле до следующего сезона.
Как показывает практика, лучше всего выкапывать луковицы в августе или сентябре, в зависимости от региона и погодных условий. Посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью в условиях Сибири в значительной степени отличается от принятых в других регионах.
После того как луковицы извлечены из грунта, их нужно положить на просушку. Она длится примерно неделю. Сушатся луковицы при температуре не меньше 20 градусов. Раскладывать их следует в затемненном месте с хорошей вентиляцией.
Когда они полностью высохнут, можно убрать их на хранение. Это крайне важный момент, ведь в луковицах буквально сразу начинается процесс развития соцветия.
Совет!
Луковицы нужно уложить в ящики и пересыпать соломой.Если вас интересует посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью в Краснодаре, то можно обратить внимание на более влаголюбивые сорта. Водный гиацинт, или эйхорния – это выразительная листва, изящные цветы. Идеальный вариант для искусственного пруда, особенного сада, двора.
В прозрачном аквариуме или невысокой деревянной бочке его можно выращивать, например, разместив на лужайке. Он любит солнечный свет и насыщенную органикой воду.
Читайте также!
Ботанические особенности
Пластина листа может конкурировать по красоте с соцветиями. У её основания имеется утолщение, которое позволяет верхушке держаться на воде. Этот лист не похож ни на один другой. Форма яркая, выразительная. Внутри – множество полостей, наполненных воздухом.
На Урале посадка и уход за гиацинтами в открытом грунте осенью должен проводиться до конца октября, после уже не стоит их сажать.
Важно!
Живёт эйхорния несколько лет. Размножается семенами и путём отделения молодых розеток.В соцветии-колосе содержится от 5 до 12 цветков с лепестками нежно-сиреневого оттенка. Один из лепестков обязательно украшен фиолетовым и жёлтым пятном. Создаётся красивая абстракция, если смотреть на эйхорнию с расстояния.
Вблизи она вызывает удивление: такая симметрия кажется волшебной. Цветы обладают приятным ароматом, но любоваться ими можно всего один день.
Важно знать и учитывать следующие особенности эйхорнии для успешного ее выращивания:
- этот цветок считается плавающим растением, но может и укорениться в иле, если глубина водоёма меньше 60 сантиметров;
- размеры растения зависят во многом от климата, обилия тепла и солнечного света, то есть могут регулироваться владельцем;
- цвести начинает обычно летом, когда температура воздуха продолжительное время держится на отметке +26 и выше.
Проводя эксперименты с условиями, активностью роста, правилами ухода, важно не забыть, что при небрежном и неаккуратном отношении эйхорния может заболеть или даже погибнуть. В Подмосковье уход и посадка за гиацинтами в открытом грунте может вызвать проблемы осенью из-за проливных дождей.
Правила ухода
Естественная среда обитания водного гиацинта, или эйхорнии – Азия, Южная Америка. Из-за тёплого климата она не впадает в состояние вегетативного покоя в природе. Но было установлено, что у неё развита такая способность. Она может перезимовать во влажном песке, теплице или комнатном аквариуме.
Высаживают её в мае – июне. Благодаря эстетике и отменным декоративным свойствам эйхорнию начали культивировать давно. На сегодняшний день она активно используется в ландшафтном дизайне и аквариумистике. Демонстрирует относительную неприхотливость, высокий уровень способности к адаптации.
Важно!
Недостаток водного гиацинта – его способность к разрастанию. Это не лучший вариант для составления композиций из водных цветов.В течение лета может потребоваться обрезка боковых отростков, которые образуются у основания листьев, для предотвращения его доминирования над соседями. Сок эйхорнии не ядовит, но может вызвать раздражение, аллергическую реакцию на коже.
Как сохранить здоровье дома во время карантина из-за коронавируса | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW
В тревожные времена, такие как вспышка коронавируса, может показаться, что все выходит из-под вашего контроля. Большинство рутинных действий пришло в беспорядок, и будущее, по мнению экспертов, далеко не определенно.
Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать — помимо социального дистанцирования и мытья рук с мылом — чтобы защитить свое здоровье и благополучие.
Хорошее питание
Без вакцины никто из нас не может полностью исключить риск заражения коронавирусом. И эксперты говорят, что до этого еще 18-24 месяца.
Но как можно более здоровое питание важно не только для нашего физического здоровья, но и для нашего психологического благополучия. Было доказано, что здоровая диета снижает риск возникновения хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, а также депрессии и беспокойства.
Вам не обязательно соблюдать определенную диету, просто избегайте обработанных пищевых продуктов, поскольку они, как правило, содержат много сахара.
Лучшие продукты для нашего психического здоровья — это, как правило, самые здоровые продукты. Сложные углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах и цельнозерновых, обеспечивают важную пищу для нашего мозга, поскольку они медленно высвобождают энергию, что также стабилизирует наше настроение.
Лучшие продукты для нашего психического здоровья также самые полезные.
Сбалансированная диета в идеале включает разнообразные продукты с высоким содержанием витаминов A, B, C, D и E, а также минералов, содержащих железо, цинк и селен.
Витамины группы В, содержащиеся в зеленых овощах, таких как брокколи и шпинат, фасоль, бананы, яйца, птица, рыба и свекла, важны для нашего мозга и являются химическими веществами счастья, серотонином и дофамином.Недостаток B6, B12 и фолиевой кислоты (B9) часто встречается при депрессии.
Также очень важно следить за здоровьем кишечника, что, как показывают все растущие исследования, оказывает заметное влияние на наше настроение и поведение. Пребиотики и пробиотики, содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как кефир, темпе, квашеная капуста, кимчи и йогурт, могут уменьшить воспаление, улучшить наше настроение и когнитивные функции.
В своих советах по борьбе со стрессом, вызванным вспышкой коронавируса, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает нам не «использовать курение, алкоголь или другие наркотики для борьбы со своими эмоциями».«Они рекомендуют поговорить с медицинским работником или консультантом, если вы чувствуете себя подавленным.
Крепкий сон
Сон необходим нашему телу для восстановления клеток, выведения токсинов, консолидации нашей памяти и обработки информации. Есть веские доказательства того, что сон депривация может иметь серьезные последствия для нашего здоровья — отрицательно влияя на наше психологическое благополучие, концентрацию внимания и даже на наш эмоциональный интеллект.
Она также может увеличить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.
Достаточное количество сна имеет решающее значение для функционирования нашего организма.
Как и наши графики приема пищи, работы и физических упражнений, важно поддерживать регулярный режим сна. Для большинства людей достаточно от шести до девяти часов в сутки. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день может помочь сохранить чувство нормальной жизни и помочь вам реализовать свои планы.
Если вам трудно заснуть из-за того, что вы лежите без сна и беспокоитесь, постарайтесь ограничить потребление новостей перед сном.Также может быть полезно уменьшить время пребывания на экранах в вечернее время, так как воздействие синего света на сетчатку может нарушить качество сна.
Достаточно физических упражнений
Физические упражнения высвобождают в организме химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а также улучшают сон, снижают стресс и беспокойство, а также улучшают память и познавательные способности.
Командные виды спорта могут не входить в повестку дня, но вы все равно можете заниматься самостоятельно, — говорит Маркус Торманн, владелец высокотехнологичной фитнес-студии в Западной Германии.Он рекомендует умеренные движения в течение 30 минут в день, что было рекомендовано ВОЗ.
«Вы можете даже разбить это на 10-минутные части — 10 минут утром, 10 минут днем и 10 минут вечером. Когда вы сделаете это повседневным распорядком, тогда ваш день будет лучше структурирован как хорошо «, — сказал он DW.
Многие инструкторы по фитнесу — йога и пилатес, личные тренеры, учителя танцев — во время вспышки предлагают свои занятия онлайн, некоторые из них — бесплатно.Все, что вам нужно, это коврик или полотенце на полу и надежное подключение к Интернету.
Или, как указывает Торман, просто хорошая доза творчества. «Я видел в социальных сетях сообщение о парне, который использовал свой 7-метровый балкон, то есть около 20 футов в длину, чтобы пробежать весь марафон ».
Хотя это «очень крайний пример», — говорит Торманн, — есть много способов стимулировать кровообращение в вашем теле. Он предлагает «ходить вверх и вниз по лестнице в вашем доме, например, в вашем здании.Или вы можете бегать трусцой внутри, или заниматься боксом с тенью, или прыгать, или приседать, или отжиматься ».
Выход на улицу даже всего лишь на 120 минут в неделю был связан с улучшением здоровья.
Хотя область, на которой вы можете бродить, может быть ограничена во время изоляции, было показано, что выход на улицу, даже кратковременный, улучшает душевное состояние людей. Даже если короткая прогулка один раз в день — это все, что вы можете сделать, исследования показывают, что всего два часа в неделю природа связана с улучшением здоровья и благополучия.
Но будьте осторожны, чтобы не заниматься спортом, если у вас симптомы гриппа или если вы чувствуете себя истощенным.
Социальные сети
Сейчас как никогда нам нужны наши друзья. Факты показывают, что социальные связи так же важны для нашего здоровья, как диета, движение и сон.
Нет, вы не можете устроить званый обед или пикник в изоляции — лично! Но не все социальные взаимодействия должны быть личными, чтобы иметь смысл. Попробуйте воссоздать их с помощью видеозвонков — вы можете организовать виртуальный ужин с помощью таких приложений, как Zoom, Houseparty или старый добрый Google Hangouts, или взять друга на виртуальную прогулку или вместе заняться домашним делом, например, поделкой или рисованием.
Думайте об этом как о далеком социальном.
Нужна ли любовь к вашему саду?
Успокаивающие мероприятия
Хотя может показаться, что мир сейчас говорит только об одной теме, принудительная социальная изоляция также может предоставить прекрасную возможность многим людям отдохнуть от цикла новостей.
На что обычно не хватает времени? Садоводство, кулинария, маринование, пазлы, рукоделие, шитье, обучение медитации, изготовление мебели, чтение стопки книг у кровати?
Сейчас может быть идеальное время, чтобы сделать их все, или некоторые, или половину из нескольких — все, что вы можете сделать.
На протяжении всего этого не забывайте, как советует ВОЗ, «использовать навыки, которые вы использовали в прошлом, которые помогли вам справиться с предыдущими невзгодами».
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Красочная диета!
Иммунной системе нужно много разных видов топлива. Их обеспечивают фрукты и овощи. Ваша диета должна быть здоровой и яркой: апельсины, красный перец, зеленые листовые овощи и красная капуста содержат множество витаминов и особенно богаты натуральным витамином С.
У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой
Сделайте прививку!
Чтобы ваша иммунная система работала на высшем уровне, убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Взрослые часто забывают обновить вакцинацию, которую они сделали в молодости. Проверьте, нужны ли вам вакцины от столбняка, дифтерии, коклюша, полиомиелита, гепатита, пневмококка, менингита, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа и других заболеваний. Обязательно поговорите со своим врачом!
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Держите вирусы в бегах
Научные исследования показывают, что регулярные тренировки мышц (бег трусцой, скандинавская ходьба или ходьба с шестом, прогулки) трижды неделю в течение 20 минут может повысить вашу защиту.Но будьте осторожны: чрезмерное усердие также может истощить вашу иммунную систему.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Спи спокойно!
Достаточный сон не только позволяет организму восстанавливать силы. Во время фазы медленного сна высвобождаются нейромедиаторы, и иммунная система начинает действовать.
У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой
Наслаждайтесь жизнью!
Исследования показывают, что хорошее настроение и жизнерадостность способствуют укреплению иммунной системы.Смех и игра не только улучшают качество жизни, но и укрепляют защитные силы организма.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Избегайте стресса!
Отрицательный стресс активирует выброс адреналина и кортизола. Эти гормоны могут парализовать иммунную систему. Разумный стресс и тайм-менеджмент позволяют телу отдыхать и пополнять запасы новой энергии. Селективные расслабляющие упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка и йога, могут значительно повысить иммунную систему.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Прогуляйтесь!
Прогулки на свежем воздухе изменяют температуру, а физические упражнения стимулируют защитные системы организма. На слизистых оболочках также улучшается кровообращение, а повышенная влажность облегчает борьбу с приступами.
У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе
Следите за сахаром!
Исследования показали, что при сжигании короткоцепочечных сахаров, таких как фруктоза и глюкоза, расходуется много витаминов, которые больше не доступны для организма.
У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой
Горячо и холодно!
Чередование горячего и холодного душа помогает регулировать тепло тела и улучшает кровоток. Бодрящий массаж с помощью массажной губки или щетки еще больше стимулирует иммунную систему.
Обзор | Уход за здоровыми женщинами и младенцами во время родов | Руководство
Это руководство охватывает уход за здоровыми женщинами и их младенцами во время родов и сразу после родов.Он ориентирован на женщин, родивших на сроке от 37 до 42 недель беременности («доношенные»). Руководство помогает женщинам сделать осознанный выбор о том, где рожать ребенка. Он также направлен на сокращение различий в областях ухода, таких как наблюдение за плодом во время родов и ведение третьего периода родов.
Королевский колледж акушеров и гинекологов подготовил руководство по COVID-19 и уходу во время родов для всех акушерских и акушерских служб.
В феврале 2017 года мы рассмотрели данные об измерении ЧСС плода в рамках первоначальной оценки и мониторинга во время родов.Мы изменили и добавили некоторые рекомендации в разделах 1.4 и 1.10.
Рекомендации
Это руководство включает рекомендации по:
Для кого это?
- Медицинские работники
- Уполномоченные и поставщики
- Здоровые женщины, перенесшие прямую беременность и родившие на сроке от 37 до 42 недель беременности
Актуально ли это руководство?
Мы проверили это руководство в феврале 2019 года и обновляем его.
Процесс разработки руководства
Как мы разрабатываем рекомендации NICE
Ваша ответственность
Рекомендации в этом руководстве представляют точку зрения NICE, выработанную после тщательного изучения имеющихся доказательств. Ожидается, что при вынесении своего суждения профессионалы и практикующие врачи будут полностью учитывать это руководство, наряду с индивидуальными потребностями, предпочтениями и ценностями своих пациентов или людей, пользующихся их услугами. Применение рекомендаций не является обязательным, и руководство не отменяет ответственность за принятие решений, соответствующих обстоятельствам человека, в консультации с ним и их семьями, опекунами или опекуном.
Обо всех проблемах (побочных эффектах), связанных с лекарством или медицинским устройством, используемым для лечения или процедуры, следует сообщать в Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, используя схему желтой карты.
Местные уполномоченные и поставщики медицинских услуг несут ответственность за то, чтобы руководство могло применяться, когда отдельные специалисты и люди, пользующиеся услугами, хотят его использовать. Они должны делать это в контексте местных и национальных приоритетов в области финансирования и развития услуг, а также в свете своих обязанностей должным образом учитывать необходимость ликвидации незаконной дискриминации, продвижения равенства возможностей и сокращения неравенства в отношении здоровья.Ничто в этом руководстве не должно толковаться как несовместимое с соблюдением этих обязанностей.
Уполномоченные и поставщики несут ответственность за продвижение экологически устойчивой системы здравоохранения и ухода, а также должны оценивать и сокращать воздействие на окружающую среду выполнения рекомендаций NICE везде, где это возможно.
Как мне ухаживать за своим новым котенком? — База знаний RSPCA
Поздравляем с недавним пополнением в семье! Теперь, когда вам нужно ухаживать за маленьким котенком, вам нужно учесть несколько вещей.Одна из самых важных вещей, которую нужно сделать, — это договориться о том, чтобы отвезти котенка к ветеринару для общей проверки здоровья. Ваш ветеринар сможет дать вам совет относительно основного ухода за вашим котенком, а также сделать ему необходимые прививки и лечение от глистов.
А пока вы должны учитывать некоторые основные аспекты ухода за котенком:
Питание
Котят следует кормить как высококачественным коммерческим кормом для котят, так и некоторыми натуральными кормами, чтобы обеспечить сбалансированное питание.См. Статью «Чем кормить котенка?» Ниже представлена более подробная информация о питании котят. Не давайте котятам коровье молоко, но всегда следите за тем, чтобы у них был доступ к свежей чистой воде.
Постельное белье
Хотя ваш котенок может захотеть разделить вашу постель, важно также предоставить ему удобную сухую постель. Используйте безопасное постельное белье, которое можно легко чистить и сушить, и разместите кровать в уютном и уединенном месте.
Подносы
Поставьте поднос для туалета в тихом уединенном месте, чтобы котенок мог использовать его, когда ему нужно в туалет.
Время воспроизведения
Время игры важно для связи между вами и вашим котенком. Котята очень игривы и любопытны и любят тратить часть своей энергии на погоню за игрушками для кошек и общение со своими хозяевами. Попробуйте вращать разные игрушки для кошек и попробуйте разные игры, чтобы кошке не было скучно. Игрушки могут включать в себя игрушки для погони и ловли; игрушки, в которые можно положить вкусные угощения, и кормушки-головоломки.
Уход
Регулярный уход (бережное расчесывание) особенно важен для средне- и длинношерстных кошек.Начните ухаживать за котенком как можно раньше, чтобы это стало приятным занятием и частью повседневного ухода. Поощряйте кошку вкусным кормом, словесной похвалой и похлопыванием за то, что вы позволили вам ухаживать за ней. Таким образом, ваша кошка будет ассоциировать уход с чем-то положительным, и вам обоим будет легче.
Уход удаляет пыль, омертвевшую кожу, распущенные волосы, семена травы, спутанные клубки и сбрасывает мех, что может помочь предотвратить появление у вашей кошки «меховых шариков» — некоторые кошки проглатывают шерсть, когда ухаживают за собой, особенно длинношерстные кошки, и это может накапливаться в желудке и в конечном итоге вызвать рвоту.
Уход за кошкой всегда должен быть комфортным. Избегайте выдергивания или рывков за волосы. Возможно, потребуется аккуратно обрезать меховые коврики и спутанные ткани с помощью безопасных ножниц с тупым концом. Всегда направляйте ножницы подальше от кошки и следите за тем, чтобы ее кожа не касалась.
В общем, кошек не нужно купать, и для большинства кошек это может вызывать стресс. Поэтому, как правило, избегайте купания, если ветеринар не рекомендует по медицинским показаниям.
Вознаграждение за обучение
RSPCA поддерживает дрессировку, основанную на вознаграждении, что является наиболее гуманным и эффективным способом дрессировки домашних животных.Этот тип обучения предполагает поощрение вашей кошки, когда она выполняет «желаемое» поведение. Награды могут быть в виде вкусного корма для кошек, словесной похвалы или похлопывания. «Награды» положительно усиливают желаемое поведение и повышают вероятность того, что ваша кошка будет повторять это поведение снова.
Обучение, основанное на вознаграждении, также подразумевает игнорирование «нежелательного» поведения. Например, время для игр — это хорошая возможность научить своего котенка хорошим манерам. Иногда игры могут быть немного напряженными и грубыми — убедитесь, что игровое время заканчивается, если они сильно царапаются или кусаются.Таким образом, ваша кошка быстро поймет, что на нее не обращают никакого внимания «нежелательное» поведение, такое как сильное царапание или кусание, и она будет иметь тенденцию быстро прекращать это поведение.
Если котенок сильно царапается или кусается, никогда не наказывайте его физически, не кричите и не брызгайте водой из бутылки, так как это его напугает. Кошки также вряд ли будут связывать наказание со своим поведением, приводящим к замешательству. Лучшее, что можно сделать в таких ситуациях, — это вообще игнорировать такое поведение.Посоветуйтесь со своим ветеринаром по поводу поведения.
Гребни
Кошки инстинктивно нуждаются в царапинах, чтобы поддерживать ногти в хорошем состоянии и проявлять естественное поведение. Важно иметь в доме шест или несколько шестов для когтеточек. Это поможет предотвратить царапание кошкой других предметов, таких как мебель и т. Д. Если ваш котенок все-таки начинает царапать мебель, накройте ее защитным материалом и предоставьте ему множество подходящих альтернативных вещей, чтобы направить свое царапание.Некоторые кошки могут предпочесть коврик для царапания.
Здравоохранение
Поговорите со своим ветеринаром о ежегодных медицинских осмотрах, вакцинациях, микрочипировании, дезинсекции и профилактике блох и глистов.
Десексинг до наступления половой зрелости эффективно предотвращает незапланированные и нежелательные пометы котят, помогая сократить количество нежелательных кошек и котят в обществе. Десексинг также приносит пользу для здоровья и поведения. Десексинг обычно уменьшает проблемы с поведением, такие как роуминг и маркировка мочи.Снижение желания бродить в поисках помощников также снижает риск участия кошек в кошачьих драках (где они могут получить травмы или заразиться инфекционными заболеваниями) или травматических происшествий, например, столкновения с автомобилем.
Помните, что некоторые часто встречающиеся растения, такие как лилии, токсичны для кошек, и важно, чтобы вы ознакомились с ними и удалили их из своего сада и дома и не покупали их в цветочных композициях.
Законы для владельцев кошек
Очень важно знать, какие законы конкретно касаются регистрации, микрочипирования и десексирования.В каждом штате и в каждом совете действуют свои законы, которые со временем могут меняться, поэтому важно постоянно их обновлять. Узнайте в местном совете о законах, касающихся содержания домашних кошек. См. Связанные статьи ниже для получения дополнительной информации об уходе за домашними кошками.
5 простых советов по уходу за садовым инструментом
Вчера я открывал дверь сарая и почти слышал, как они кричали мне: «Расти; Я тут заржавел, Маргарет. И: «Я сейчас не чувствую себя слишком острым.» О, Боже. Я позвонил другу, разбирающемуся в инструментах, на курс повышения квалификации по уходу за инструментами — всего пять простых советов, которые, я думаю, я могу выполнить в этом году.
Меня вдохновляет Блейк Шрек из компании Garden Tool Company, который в условиях низкой влажности в Колорадо (где находится штаб-квартира компании и есть потрясающий розничный магазин) не так сильно беспокоится о главном враге большинства металлических инструментов. : ржавчина. Здесь, на северо-востоке, как и на юге, и везде, кроме засушливых зон, мы это делаем.
Слишком забота — не сексуально, соглашается Блейк.«Последнее, что я хочу сделать после дня, проведенного в саду, — это почистить инструменты», — признается он. Звучит знакомо?
Имея это в виду, мы составили список простых шагов, которые не займут много времени.
5 полезных советов по уходу за инструментом
- Возможно, проще всего: просто смывайте землю с землеройных инструментов после каждого использования, делая пит-стоп у садового шланга. Тщательно просушите. Жесткая щетка, подвешенная к крану, сделает очистку еще более тщательной.
- Часто рекомендуется поставить ведро с песком, смоченным моторным маслом (даже использовало моторное масло , иногда говорится в рецепте) внутри гаража и быстро окунуть инструменты в абразивную смазочную смесь несколько раз после их использования.«Но тогда вы собираетесь внести этот остаток моторного масла в почву при следующем использовании», — говорит Блейк, например, ugh . Он рекомендует вместо этого использовать льняное масло.
- Льняное масло также подходит для деревянных ручек. Повесьте тряпку возле ведра с песком, чтобы быстро протереть и деревянные ручки инструментов. Примечание по безопасности: не скатывайте пропитанные маслом тряпки, особенно пропитанные льняным маслом, и не кладите их в закрытую емкость, так как это может привести к возгоранию. Дайте тряпке просохнуть на открытом воздухе между использованиями, а при утилизации сначала тщательно высушите или смочите водой, прежде чем поместить в закрытую металлическую банку.Блейк добавляет предостережение: «К вареному льняному маслу, которое доступно сегодня, добавлено небольшое количество растворителя, чтобы оно не затвердело в банке, поэтому после того, как вы нанесете его на металл и дерево, дайте ему полностью высохнуть перед использованием. ваш инструмент (около 24 часов). Таким образом растворитель испарится ».
- Самое главное: принесите инструменты в помещение и повесьте их! Не прислоняйте их к стене гаража, касаясь пола, даже если он вымощен. Опять же, влага здесь враг.
- Хорошие секаторы должны прослужить долго, если только вы не позволите соку и другим остаткам накапливаться на лезвиях. Как будто они были серебряными изделиями после ужина, вымойте их. Да! Быстрая остановка у раковины с мылом и щеточкой для ногтей или щеткой для чистки — идеальный вариант. Хорошо просушите и добавляйте смазку только в точку поворота. Одна или две капли проникающего продукта, такого как масло 3-в-1, лучше, чем легкая аэрозольная смазка, которая быстрее испаряется. Используйте уайт-спирит для удаления остатков, но желательно предотвратить их появление в будущем с помощью процедуры быстрой стирки.Купите приспособление для заточки ножниц — точильный камень или твердосплавную точилку, такую как вы можете использовать для ножей или ножниц, — чтобы завершить режим ухода, давая лезвия время от времени проходить мимо.
Конечно, всегда есть альтернатива: инвестировать в нержавеющую сталь. Это не позволяет полностью избавиться от крючка для ухода за инструментом, но я должен сказать, что ценю свою вилку и лопату из нержавеющей стали, которые почти ни о чем не просили от меня за более чем десятилетнюю безупречную службу.