20 способов согреть холодные ноги

Не нужно паниковать, когда у вас в промозглую погоду или в сырой комнате мёрзут ноги –  это естественно, потому что при низкой температуре охлажденной крови проще течь к конечностям. Однако, холодными ноги и руки  могут стать и по другим причинам.

Почему часто мёрзнут ноги

• слишком длительная неподвижность
• долгое положение сидя, особенно со скрещенными ногами
• нарушение кровообращения
• руки или ноги особенно восприимчивы к плохой циркуляции крови, что может проявляться в виде онемения и чувства холода в конечностях.
• курение уменьшает диаметр всех кровеносные сосудов; эта пагубная привычка сокращает поток крови, который поступает к различным частям тела, особенно к ногам.
• дефицит минералов, особенно железа
• гормональные изменения
• некоторые лекарственные препараты

Более редкие причины холодных ног:

— Переохлаждение

Можно говорить о гипотермии, когда температура тела ниже 35 градусов. Средняя гипотермия в пределах от 27°C до 32,2°C,  тяжёлая гипотертмия диагностируется при температуре тела меньше 27°C.

Конечности сильно мёрзнут прежде всего из-за уменьшения притока крови к рукам и ногам.
 — Шок 

При кровоизлиянии, серьезной аллергии, тяжелой травме или сердечной недостаточности … конечности холодеют и иногда принимают синеватый оттенок.
— Высокая температура

Очень высокая температура, особенно у детей, может сопровождаться тем, что у ребёнка сильно мёрзнут руки и ноги.  

Холодные ноги также могут быть признаком болезни.

— Синдром Рейно

Холод или стресс вызывают слишком сильный спазм артерий рук или ног. Механизм возникновения симптомов синдрома Рейно связан с нарушением нервной регуляции сосудов. В результате проблемы с кровотоком ноги или руки мёрзнут или немеют. Обычно симптомы Синдрома Рейно длятся в течение короткого времени, когда организм таким образом реагирует на низкие температуры. Подробнее про синдром Рейно читайте на портале Московская медицина здесь http://moskovskaya-medicina.ru/sindrom-reyno/sindrom-reyno-obzor-faktov-…

Важно:

Не оборачивайте ноги газетой!
Мало того, что ногам не будет комфортно, но потом, бумага намокает и будет дополнительно охлаждать ноги.

Как согревать холодные ноги

1. Массаж ног

Массируйте пальцы и ступни ног по крайней мере 2 раза в день, чтобы стимулировать кровеносную систему, с:
— увлажняющим кремом для тела
— согревающим бальзамом
— роликовым массажёром

Рецепт согревающего бальзама

• Простерилизуйте стеклянную банку в кипящей воде.
• Подогрейте на водяной бане следующую смесь: чайная ложка пчелиного воска, 8 граммов масла ши и 35 мл растительного масла лесного ореха.
• Расплавленную смесь снять с огня, хорошо перемешать, а затем добавить 15 капель эфирного масла камфары.
• Хранить в прохладном месте.

2. Наденьте две пары носков, чтобы согреть холодные конечности ног

Две пары носков одна на другую лучше «улавливают» тёплый воздух, по возможности, носки должны быть из натуральных волокон. Идеальная пара: шёлковые носки, а сверху шерстяные.

Никогда не надевайте слишком толстые носки, которые могут сжимать ноги, препятствуя кровотоку.

3. Согрейте обувь, чтобы ноги не мёрзли

Прежде чем надевать свою обувь, набейте её папиросной бумагой, предварительно нагретой на батарее или радиаторе отопления. Никогда не кладите обувь на радиатор, вы рискуете повредить её кожу!

4. Тальк, чтобы ногам не было сыро

Обработайте тальком стельки в обуви –  это является гарантией от защиты от влаги. Сырость и влажность способствуют ощущению холода.

5. Носите подходящую для холодной погоды обувь

Обувь, которая лучше всего защищает от холода ноги:
— из натуральной кожи, на толстой подошве;
— удобная обувь по размеру, но особенно достаточно свободная, чтобы вы могли носить 2 пары носков  

6. Попробуйте стельки с подогревом — вы забудете про холодные ноги!

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Стельки с подогревом оснащены источником питания, который обеспечивает 5-6 часов работы нагревательного элемента и  даже беспроводным пультом дистанционного управления.

Конечно, обувь должна быть достаточно прострной, чтобы можно было разместить в ней стельки с подогревом!

7. Защита обуви

Используйте бахилы из водонепроницаемого неопрена.

Чем согреть ноги, если они мёрзнут постоянно?

8. С пятки на носок

Двигайте ногами с пятки на носок — этт простой приём улучшает поток крови и, следовательно, вы будете создавать тепло и согревать ноги.

9. Шевелить пальцами

20 раз, направьте пальцы вверх и вниз, а затем 10 раз покрутить лодыжкой по часовой и против часовой стрелки. Эти простые упражнения активизирует кровообращение и согревают ноги где бы вы не находились — дома, на работе, на улице.

10. Ходьба согревает холодные ноги

Хорошая прогулка активизирует кровообращение ног лучше, чем силовые тренировки. У вас сильно мёрзнут ноги дома? Вам ничего не мешает сделать десяток кругов по своей комнате!!!

Что делать, если ноги мёрзнут дома, в помещении

11. Снять мокрые носки и обувь

Не носите мокрые носки, иначе любые усилия согреть ваши ноги будут бесполезными, а ногам наверняка будет также холодно.

12. Носить тапочки в помещении, чтобы ноги не мёрзли

Если это возможно и не противоречит этикету, носите в помещении тёплые тапочки. Идеальный вариант — с носками.

13. Греть дома холодные ноги

— Если дома мёрзнут ноги, согревайте их бутылкой с горячей водой
— Когда ногам холодно, используйте рис, гречку или другую твердую крупу. Нужно насыпать крупу в чистый носок, завязать его узлом и нагреть в микроволновой печи.

14. Вставайте с дивана, если ноги холодные

Встав время от времени, вставайте с дивана, кресла или компьютерного стула, чтобы улучшить циркуляцию крови и согреть ноги.

15. В кресле-качалке ноги мёрзнут меньше

Сидеть в кресле-качалке лучше, если у вас часто мёрзнут ноги. Дело в том, что в таком кресле ваше тело не является стационарным, оно генерирует энергию, и даже сидя, вы активируете свой поток крови, что согревает ноги.

16. Горячий душ союзник тёплых ног

Тут все понятно — горячая вода согревает всё тело, и ноги в том числе. После душа сразу надевайте сухие носки.

17. Правильная ванна для холодных ног

Не принимайте слишком горячую ванну для ног, температура воды должна быть в пределах  от 37 ° C до 39 ° C, то есть, по сути близкой к температуре тела.

3 рецепта для ванны, чтобы согреть ноги

1. На четверть часа, опустите ноги в таз, заполненный 5 л горячей воды, а также добавьте 2 капли эфирного масла кипариса, 3 капли эфирного масла черного перца, 4 капли эфирного масла лаванды.
2. Размешать в горячей воде одну столовой ложки арганового масла. Добавить 9 капель эфирного масла эвкалипта.
3. В течение 15 минут замочить ноги в тазе с теплой водой, в которую вы добавили четверть стакана пищевой соды.

После ванны, протереть полотенцем насухо ноги, затем покрыть их увлажняющим кремом и надеть толстые носки.

Что делать, когда мёрзнут ноги в постели?

18. Как согреть постель, чтобы ногам не было холодно

За полчаса перед сном положите в постель:
— Бутылку горячей воды
— Большой плоский камешек, который вы можете разогреть в микроволновой печи

19. Используйте матрас или одеяло с подогревом

Сегодня очень большой выбор подобных товаров для дома, вам не составит труда подобрать матрас или одеяло, которые будут вас греть ночью.

Чтобы с утра не мёрзли ноги

20. Сразу «прогрейте» ноги

Вы же прогреваете двигатель своего автомобиля? Так помогите собственным ногам!
— Забудьте про лифт и спускайтесь вниз по лестницем пешком;
— Передвигайтесь быстрым шагом, и как можно больше.

И, старайтесь быть сильными: чтобы оставаться в форме, вы должны совершать по крайней мере 10 000 шагов в день!

Автор статьи: Ирина Суркова, Портал Московская медицина ©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомления. Она не может быть заменой консультации профессиональным медицинским работником.

Что делать при обморожении. Сильно замерзли ноги. Что делать при обморожении рук.

Что делать при обморожении, если вы замерзли в холодный, морозный и ветреный день? Обморожение имеет несколько степеней: легкое, среднее и тяжелое. Понять степень обморожения можно будет спустя несколько часов, после того, как человек попал в теплое помещение.

Главное при обморожении не навредить пораженным холодовой травмой участкам тела — нельзя их растирать, опускать в горячую воду, протирать водкой и т.п. Если у вас после попадания в теплое помещение в пострадавших участках кожи началось покалывание, появилось ощущение бегающих мурашек, то это значит, что чувствительность в них восстановилась и теперь можно принимать меры, чтобы не заболеть от переохлаждения организма.
Если же спустя несколько часов у вас на коже в пострадавших местах появились волдыри и она стала приобретать синюшный цвет, это говорит о более серьезной степени обморожения и тут медлить нельзя, нужно сразу же вызывать скорую помощь, поскольку уже началось отмирание тканей и без хирургического вмешательства возможно будет не обойтись.

Но бывает, что человек сильно замерзнет в ожидании транспорта на остановке или после того, как пройдется по морозу без шапки и шарфа, либо надует сильный ветер в лицо, в этих случаях по по возвращению домой нужно хорошенько согреться. Холодная, студеная погода ослабляет защитные силы организма. При этом в крови снижается количество необходимых в деле обороны и защиты иммунитета белков, инфекции в таких условиях легче проникнуть в организм. Не зря простуда зачастую начинает развиваться после сильного охлаждения. Тут только от нас самих и наших правильных действий зависит сумеем ли мы одолеть простуду. Несколько советов от 

Твоей Iзюминки как не простудиться, если вы замерзли на улице.

Если вы прошлись без шапки или шарфа

Не стоит конечно уповать на то, что прогулка без шарфа и шапки обойдется без последствий для организма. Именно таким образом люди чаще всего зарабатывают такие неприятные болезни как гайморит, бронхит, отит (воспаление среднего уха).

Чтобы избежать всех этих серьезных осложнений для своего здоровья, придя домой обязательно выпейте чашку теплого травяного чая. И затем проведите ингаляцию для которой возьмите травы: листья мяты перечной и цветки ромашки аптечной – по 2 столовые ложки. Заварите травы крутым кипятком – 2 литра и накрыв кастрюлю полотенцем подышите над ней в течении 10 минут (только делайте это аккуратно, чтобы не обжечься горячим паром).

Воспользуйтесь приемами точечного массажа: для этого наклоните голову вниз, и нащупайте хорошо выступающий 7-ой  шейный позвонок (он находится на месте перехода шеи в спину). Именно здесь находится точка, напрямую отвечающая за наш иммунитет. Помассируйте ее по часовой стрелке не менее 5-7 минут.

Если вы промерзли до костей

Сильное переохлаждение организма может повлечь за собой пробуждение дремлющих ранее вирусов. Если вы не страдаете от повышенного давления. То самое лучшее что сделать по приходу домой – это принять теплую ванну, лучше с настоем трав. Возьмите 500 г шалфея, залейте 3 л крутого кипятка, 20 минут грейте на маленьком огне,  а потом процедите и отвар влейте в ванну, температура воды при этом в ванне должна быть от 36 до 38 градусов. Полежите в ней 15-20 минут, все время подливая горячую воду, чтобы вода в ней не остывала. Затем как следует разогрейте тело махровым полотенцем и ложитесь под одеяло спать.

Если надул холодный ветер в лицо

Чтобы не заработать в этом случае синусит – воспаление придаточных пазух, вернувшись домой подышите над паром сваренной в мундире картошки. Процедуру следует делать так же как и при ингаляции – накрыв голову сверху полотенцем. При этом вдыхаете через рот, а выдыхать нужно через нос. Воспользуйтесь также точечным массажем лица для активизации местной системы защиты. С помощью указательных пальцев делайте вращательные движения сначала по часовой, а затем против часовой стрелки воздействуя на точки: посередине переносицы, на лбу – по центру границы роста волос, у внутренних кончиков бровей, сбоку у крыльев носа. Такой точечный массаж полезно делать три раза в день.

Если вы отморозили лицо

В сильный мороз, да еще и при ветреной погоде может сильно отмерзнуть кончик носа, ухо или любой другой участок лица. Как уже говорилось выше ни в коем случае нельзя это место растирать снегом или еще чем-нибудь. На улице приложите теплый шарф или рукавичку. Дома ни в коем случае нельзя это место греть горячей водой. Любое растирание  и разогревание может усилить холодовую травму и даже привести к отмиранию тканей. Выпейте теплого чаю с малиной, липовым цветом или медом, чтобы восстановить  кровообращение, а с ним появится чувствительность в пострадавших от переохлаждения тканях. Когда вы почувствуете мурашки или вы почувствуете покалывание и жжение, протрите пострадавший участок водкой и  укутайте до утра тонким шерстяным платком. Если же у вас кожа выглядит как при ожоге или на ней появились волдыри, она стала синюшной, все это говорит о серьезном обморожении и медлить тут нельзя, нужно сразу же вызывать скорую помощь.

Если у вас замерзли руки

На ладонях расположены точки соответствия дыхательной системы и носоглотки, горячая ванночка для рук предотвратит развитие простуды. Вы можете просто поставить кисти рук под теплую струю воды на 5-7 минут. Сначала температура воды должна быть комфортной  — 38 градусов, а затем ее можно сделать еще теплее до 42 градусов, но так чтобы не обжечься. Затем вытрете руки насухо и оденьте свитер с длинными рукавами.

А для того, чтобы простуда точно не добралась до вас, можете подключить еще точеный массаж. Найдите на тыльной стороне кисти точку воздействия, расположенную на складочке между указательным и большим пальцем. Помассируйте ее круговыми движениями не менее 5-10 минут по часовой стрелке.

Если у вас сильно замерзли ноги

На стопах ног расположены многие точки соответствия внутренних органов и систем человека. Поэтому не удивительно, что при их сильном охлаждении может сразу же появиться насморк.

Придя домой энергично разотрите стопы ног теплыми руками. Для этого используйте различные приемы: подушечки пальцев, костяшки кисти сложенной в кулак, край ладони. Чередуйте растирания с поглаживанием, промассируйте стопу, а затем тыльную сторону стопы пока она не покраснеет и не согреется. Тот же самый массаж примените и для другой стопы.

Далее с помощью точечного массажа воздействуйте вращательными движениями на точку, находящуюся в наружных углах лунки большого пальца – минут 5-7.

А теперь приготовьте ножную ванночку: в глубокий таз налейте горячей (40-42 градуса) воды, растворите в ней сухой порошок горчицы – 2 столовые ложки. Сядьте поудобнее и попарьте свои ноги в течение 15-20 минут. Не забудьте подливать порцию горячей воды, когда в тазике начнет остывать. После принятия ножной разогревающей ванночки, насухо вытрете ноги и оденьте шерстяные носки.

Еще один рецепт прогревающей ножной ванночки на травах. Возьмите в равных количествах травы: ромашку аптечную (цветки), мяту перечную (лист), крапиву двудомную, шалфей. 5 столовых ложек травяного сбора залейте 1,5 л кипятка и поставьте на полчаса томиться на меленький огонь под крышкой. Полученный настой процедите и влейте в тазик, температура которого должна быть 37-39 градусов.

Теперь вы знаете,

что делать при обморожении, а чтобы в дальнейшем не простужаться правильно одевайтесь, собираясь на улицу в холодную погоду зимой. Почитать об этом вы можете здесь

Как всегда Твоя Iзюминка желает вам доброго здоровья в наступившем году!

Посмотрите видео о том, как правильно оказать помощь при обморожении. Приятного вам просмотра.

Еще статьи на эту тему:

Аллергия на холод – что делать?

Правильный уход за кожей лица зимой

Как одеваться зимой, чтобы не мерзли ноги

Простуда на губах (герпес). Причины, лечение, профилактика.

Поддержание организма простыми и действенными методами во время ОРВИ и гриппа

Как охлаждение ног связано с простудой

? LiveJournal

• Main
• Ratings
• Interesting
• iOS & Android
• Disable ads

Login

• Login
• CREATE BLOG Join

Новый дедовский способ, как спасти от холода и замерзания ноги на зимней рыбалке

Такой старый дедовский способ, но с некоторыми новыми доработками поможет сохранить и спасти ваши ноги от замерзания на зимней рыбалке.

Все понимают, что в первую очередь начинают на морозе на рыбалке замерзать ноги, потому что они всегда без движения. А раз ноги мёрзнут, значит начинает мёрзнуть и всё тело.

Как же сохранить и спасти свои ноги на зимней рыбалке? Что предлагают опытные рыбаки?

Рыбачок советует, как можно по-новому по-дедовски спасти ноги от замерзания на рыбалке зимой

Защищаем ноги на зимней рыбалке от замерзания — дедовский способ с некоторыми доработками.

Есть на сегодня отличный способ — это «пенные» сапоги или как их называют «ПВА сапоги». Они максимально держат тепло и сохраняют ноги от замерзания. Но, как показала практика — не всегда…

Что нужно ещё сделать? Есть всеми известный дедовский способ, чтобы ноги не замёрзли в мороз на рыбалке — это газетка.

Сегодня будем совершенствовать этот старый метод. Сперва нужно утеплить подошву, так как с неё как раз-таки и начинают промерзать ноги. Для этого вам необходимо приобрести или заготовить самому дополнительные стельки — можно из фольги или другие какие утеплённые.

Затем нужно сохранить и утеплить сами ноги — вот тут как раз-таки понадобится наша старая дедовская газета…

Обворачиваем газеткой ногу — пятку, носок и как портянка утепляем ногу. Далее нам понадобиться плотный пакет — одеваем его поверх газеты.

Потом идёт тонкий носок и дополнительно тёплый — ну и в финале — сапоги. Но…

Но этого хватает на несколько часов, а далее после движения газетка от ноги становится влажной (потеют ноги). И как назло в тот самый момент, когда газетка мокрая и ноги начинают мёрзнуть как назло начинается самый клёв.

Что делать?

Да очень просто, нужно с собой на рыбалку захватить ещё газеты. И прямо там на льду у лунки «переобуться» — пакет на даёт влаге просочиться — поэтому носки всегда остаются сухими. А ноги вытерли и вновь обернули свежей газеткой…

Полезно и интересно: Хитрый способ дяди Паши, как рыбачить зимой голыми руками, как спасти руку от замерзания.

Не понятно? Смотрим видео:

Таким вот новым способом по-дедовски вы сможете не упустить клёв и насладиться зимней рыбалкой от души.

Всем НХНЧ (Ни хвоста, ни чешуи)! Следите за моими новыми публикациями — дальше ещё интереснее будет!

FROZEN FEET RUN — Frozen Forty Fatbike Race

[cherry_row type = ”full-width” bg_type = ”image” bg_image = ”http://frozenforty.com/wp-content/uploads/2015/09/FrozenFeet-1-3-15-1.jpg” bg_position = ”Center” bg_repeat = ”no-repeat” bg_attachment = ”scroll” bg_size = ”cover” parallax_speed = ”1.5 ″ parallax_invert =” no ”min_height =” 300 ″ speed = ”1.5 ″ invert =« no »]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_hr height = ”1 ″ color =” # 000000 ″ indent_top = ”20 ″ indent_bottom =” 20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_heading]

RACER COMMUNICATION # 1 — 5 ФЕВРАЛЯ 2018 ГОДА — ПРОЧИТАЙТЕ

Присоединяйтесь к Frozen Events, поскольку мы представляем забег по Frozen Feet Run в воскресенье, 11 февраля 2018 г., в парке Elm Creek.

[/ mp_heading]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5» parallax_invert = «no» min_height = » 300 ″ скорость = «1,5 ″ инвертировать =« нет »]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «image» bg_color = «# 6699cd» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_heading]

О ЗАМОРОЖЕННЫХ НОГАХ

[/ mp_heading]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

The Frozen Feet Run — зимний маршрут по снегу в парке Элм-Крик в Мейпл-Гроув, штат Миннесота.Обычные гонщики могут выбирать между бегом на 5 км, 10 км или полумарафоном.

Это уникальный забег, потому что, хотя есть много забегов на 5 км / 10 км / половину, очень мало бега на снегу и тропах. Трасса забита, но нет никаких гарантий, что на вершине не будет лишнего снега. Бегуны могут использовать свою обычную обувь или выбрать снегоступы… решать только вам!

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «image» bg_color = «# 6699cd» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_heading]

РЕГИСТРАЦИЯ

[/ mp_heading]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_button text = ”ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ ЗАМОРОЖЕННЫХ НОГ 5K, 10K или ПОЛУМАРАФОНА” url = ”https: // endurancecui.active.com/new/events/43756551/select-race?e4p=f75999f9-9b91-41c0-993e-689f3192e71d&e4ts=1489463229&e4q=d88061bd-72da-4cee-acf3-4c117480bafe&e4c=active&e4e=snawe00000000&e4h=99b318a6620be7174a06ea0b6feaca0b&e4rt=Safetynet&_p=03164830105399452 «= стиль «Основной» размер = «средний» дисплей = «встроенный» радиус = «0» по центру = «да» жидкость = «нет» fluid_position = «left» icon_position = «left» min_width = «0 ″ target =» _ blank «hover_animation = «Увядать»]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_hr height = ”1 ″ indent_top =” 20 ″ indent_bottom = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = «12 ″ size_xs =» none «size_sm =» none «size_lg =» none «offset_xs =» none «offset_sm =» none «offset_md =» ​​none «offset_lg =» none «pull_xs =» none «pull_sm = «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

Гонорары 5K (до 50 участников)

— Мужские 5K: 20 долларов (до 31.07.17), 25 долларов (17.08 — 31.01.18), 30 долларов (18.02 — 18.02.18) (без дня участие в гонке)

— Женщины 5K: 20 долларов (до 31.07.17), 25 долларов (17.08 — 31.01.18), 30 долларов (2/1 / 18–2 / 11/18) (без дней участие в гонке)

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_hr height = ”1 ″ indent_top =” 20 ″ indent_bottom = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

Сборы 10K (ограничено до 50 участников)

— Мужчины 10K: 35 долларов (до 31.07.17), 40 долларов (17.08 — 31.01.18), 45 долларов (18.02 — 18.02.18) (без дня участие в гонке)

— Женщины 10K: 35 долларов (до 31.07.17), 40 долларов (17.08 — 31.01.18), 45 долларов (18.02 — 18.02.18) (без дня участие в гонке)

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_hr height = ”1 ″ indent_top =” 20 ″ indent_bottom = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

Сборы за полумарафон (до 50 участников)

— Мужская половина: 45 долларов (до 31.07.17), 55 долларов (17.08 — 30.01.18), 65 долларов (18.02 — 18.02.18) (без дня участие в гонке)

— Женская половина: 45 долларов (до 31.07.17), 55 долларов (17.08 — 30.01.18), 65 долларов (01.02.18 — 02.11.18) (без дней участие в гонке)

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

Награды будут вручены за:

— 1/2/3 — в целом мужчины и женщины

— 1/2/3 — (возраст до 29 лет) мужчины и женщины

— 1-я / 2-я / 3-я — (возраст 30 — 45 лет) мужчины и женщины

— 1/2/3 — (Возраст 46-59) Мужчины и Женщины

— 1/2/3 — (возраст 60 и старше) мужчины и женщины

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «image» bg_color = «# 6699cd» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_heading]

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

[/ mp_heading]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_code]

Почему вам стоит участвовать в гонках? (и приведите своих друзей …)

Мы гордимся тем, что каждый год предлагаем отличные гоночные впечатления и отличную трассу на нашем Fatbike Frozen 40 благодаря помощи некоторых замечательных трейлеров, и мы гордимся тем, что можем использовать это на наших трейлраннингах.

Лучшие результаты гонки:

— Ухоженная однотрековая трасса, которая предлагает уникальные возможности для зимнего бега.

— Каждый зарегистрированный гонщик получает:

+ Бесплатная изготовленная на заказ многоразовая сумка-тоут Frozen Events

+ Бесплатная кастомная деревянная подставка Frozen Feet (сделана мной, Беном, директором гонки)

— Награды за тройку лучших в каждой категории и трофеи финишеров для полумарафонцев

— Палатка с подогревом для регистрации, отдыха и релаксации до / во время / после гонки

— Ограниченная серия рубашек Frozen Feet и других товаров, доступных для покупки

— Кормовая станция снабжена кормами для попутного ветра и другими продуктами питания

— Костровые ямы с кострами, чтобы ваши замерзшие пальцы не упали

— Мы жертвуем часть выручки бригаде обслуживания тропы Вязь-Крик за их фантастическую работу на их тропе

[/ mp_code]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «image» bg_color = «# 6699cd» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[mp_heading]

РАСПИСАНИЕ СОБЫТИЙ

[/ mp_heading]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

[cherry_row type = «full-width» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «no-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto» parallax_speed = «1.5 ″ parallax_invert = «no» min_height = «300» скорость = «1,5» invert = «no»]

[cherry_col size_md = ”12 ″ size_xs =” 12 ″ size_sm = ”10 ″ size_lg =» none »offset_xs =« none »offset_sm =« none »offset_md =« none » «None» pull_md = «none» pull_lg = «none» push_xs = «none» push_sm = «none» push_md = «none» push_lg = «none» collapse = «no» bg_type = «none» bg_position = «center» bg_repeat = «No-repeat» bg_attachment = «scroll» bg_size = «auto»]

[cherry_spacer size = ”20 ″ size_sm =” 20 ″ size_xs = ”20 ″]

[/ cherry_col]

[/ cherry_row]

Почему у пингвинов не мерзнут ноги ?: Замечательная эволюционная адаптация

Пингвинов часто называют очаровательными императорами Антарктики в смокингах.Хотя существует 17 различных видов, возможно, самые известные из них — это не кто иной, как Императорский пингвин . Нелетающие птицы известны своей замечательной способностью переносить температуры значительно ниже -40 градусов по Цельсию . Они весь день постоянно стоят на льду, и возникает вопрос, а почему у пингвинов не мерзнут ноги?

В Антарктике довольно прохладно. Чтобы выжить при минусовых температурах, пингвины приспособили уникальную технику, чтобы ноги не замерзли.

Гениальное решение для защиты ног пингвинов от замерзания

Императорские пингвины проводят всю свою жизнь, сражаясь с холодными температурами в Антарктике. Как и любое другое теплокровное животное, они сами вырабатывают тепло, усваивая пищу.

Однако в Антарктике пингвины должны использовать другие инновационные стратегии, чтобы их конечности не замерзли. Изолирующий слой оперения (толстый слой перьев) снаружи и под ним, еще один слой жира защищает тело пингвина от холода.

Хотя на ногах пингвинов нет жира и перьев. Чтобы согреться, они используют уникальную эволюционную технику.

Магия сохранения тепла тела пингвинов основана на их замечательной способности держать ноги чуть выше отрицательной температуры. Их мускулы прижаты к телу, защищая их от холода. Длинные и крепкие сухожилия доходят до ступней, чтобы контролировать движения. Их сухожилия толстые, и на них не так легко повредить холод.

Однако, прокачивая их ноги теплой кровью, тепло излучалось бы в землю. Чтобы предотвратить это, пингвины используют систему, известную как противоточный теплообмен . Прежде чем теплая кровь достигнет их стоп, кровеносные сосуды, идущие к ногам, обвиваются вокруг возвращающихся сосудов. Используя этот метод, кровь, которая течет к их ногам, отводит тепло в кровь, текущую обратно в их тела.

Противоточные системы теплообмена «ноги пингвинов»: Суда обвиваются вокруг друг друга для обмена теплом, прежде чем оно уйдет на землю.[Источник изображения: SciShow через YouTube ]

Ниже Хэнк Грин, ведущий SciShow, объясняет этот замечательный процесс.

Другие уникальные методы сохранения тепла

Невероятная противоточная система теплообмена, которую используют пингвины, — не единственный замечательный процесс, который пингвины используют для защиты от холода.

Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году, у пингвинов есть еще одна хитрость в рукаве.

В исследовании говорится, что императорские пингвины поддерживают температуру поверхности тела ниже температуры окружающего их воздуха.Хотя это кажется нелогичным, этот дополнительный процесс позволяет им лучше справляться с суровым антарктическим климатом.

Сохраняя температуру их оперения ниже температуры наружного воздуха, ученые, исследующие пингвинов, обнаружили уникальный эффект, который позволяет птицам набирать тепло .

Получение тепла путем охлаждения

В то время как пингвины теряют часть своего тепла через изолирующий слой оперения, охлаждение их перьев позволяет им получить небольшое количество энергии обратно за счет тепловой конвекции .

Тепловая конвекция — это процесс передачи тепла при движении жидкостей. Процесс работает, поглощая часть тепла от периодически более теплых порывов воздуха, не позволяя воздуху поглощать тепло от их тел.

Smithsonian Magazine описывает,

«По мере того как холодный антарктический воздух циркулирует вокруг их тел, чуть более теплый воздух соприкасается с оперением и отдает небольшое количество тепла обратно пингвинам, а затем уходит с более низкой температурой.»

Тепловизионная съемка стаи пингвинов показала невероятные результаты.

[Источник изображения: Страсбургский университет и Национальный центр научных исследований (CNRS) через журнал Smithsonian Magazine ]

Изучив результаты, исследователи обнаружили что оперение пингвинов остается на несколько градусов холоднее, чем температура воздуха.

Во время измерения температура на улице составляла около -17 градусов Цельсия . Однако оперение пингвинов на их головах, груди и спине, были -19, -22, и -23 градуса Цельсия соответственно.

Компьютерное моделирование подтвердило, что некоторая часть тепла была возвращена за счет тепловых конвекционных потоков.

Хотя результаты были минимальными, в Антарктике, где пингвины живут при температурах ниже -40, важен каждый градус.

Императорские пингвины — действительно замечательный вид. Их уникальные приспособления позволили поколениям пингвинов справляться с холодом даже в самых плохих условиях. Виды живут требовательной жизнью; они проходят более 100 км до места нагула и вынуждены выжить в самых суровых погодных условиях в мире.Однако их невероятные ступни и уникальное оперение еще предстоит помешать матери-природе.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Биомимикрия: самая искренняя форма лести

Написано Мавериком Бейкером

Страх, фобии и ледяные ноги Синди ван ден Хёвел

• Домой
• Мои книги
• Обзор ▾
  • Рекомендации
  • Choice Awards
  • Жанры
  • Подарки
  • Новые выпуски
  • Списки
  • Изучить
  • 0 Биография
  • 0
  • 0 Новости и интервью
• Бизнес
• Детская
• Христиан
• Классика
• Комиксы
• Поваренные книги
• Электронные книги
• Фэнтези

• Художественная литература
• Графические романы
9055
• Графические романы
9055 Историческая музыка 9055 Музыка 9055 Ужас 506 Историческая музыка 9050
• Тайна
• Документальная литература
• Поэзия

• Психология
• Романтика
• Наука
• Научная фантастика
• Самопомощь
• Спорт
• Триллер
• Молодежь
• Триллер
• Путешествия 9050 522
• Сообщество ▾
  • Группы
  • Обсуждения
  • Цитаты
  • Спросить автора

• Войти
• Присоединиться

Зарегистрироваться

4 906 906 Профиль
• Друзья
• Группы
• Обсуждения
• Комментарии
• Задание по чтению
• Kindle Заметки и основные моменты
• Цитаты
• Любимые жанры
• Рекомендации друзей
Настройки учетной записи
• 9050 905 905 905
• Мои книги
• Обзор ▾
  • Рекомендации
  • Choice Awards
  • Жанры
  • Подарки
  • Новые выпуски
  • Списки
  • Изучите
  • Новости и интервью
  3

  905 905 905 905 905 01

• Детская
• Христиан
• Классика
• Комиксы
• Поваренные книги
• Электронные книги
• Фэнтези

• Художественная литература
• Графические романы
• Историческая фантастика
• Графические романы
• Историческая фантастика
Categories Разное