Site Loader

Содержание

Почему мерзнут ноги постоянно. Причины холодных рук и ног, что делать

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация

чем опасно и что делать — SmolNarod.ru

Медики уверены, что холодные ноги и руки являются предупредительным сигналом опасных нарушений в организме

Эксперты «Медикфорума» разбирались, как себе помочь в данной ситуации. Во-первых, холодные конечности не всегда нам говорят об опасных нарушениях. Так, например, у каждой пятой женщины холодные руки и ноги являются практически постоянным явлением, а каждая вторая жалуется зимой на холод и дрожь в конечностях.

Холодные конечности нам говорят о работе механизмов терморегуляции в организме, для которого становится важным сохранять активное кровообращение внутренних органов, а не, скажем, пальцев на ногах. Когда становится холодно, тело начинает работать на поддержание температуры около 37 градусов, которая необходима для правильного функционирования внутренних органов. Оптимизируя процесс, организм уменьшает циркуляцию крови в конечностях путем сужения сосудов. Таким образом, холодные ступни и кисти рук являются важной стратегией выживания организма, при котором обеспечиваются кровью и теплом в первую очередь жизненно важные органы, такие как легкие, сердце, мозг и почки.

Теперь же поговорим о том, когда холодные руки и ноги являются опасным сигналом. Если ваши конечности не согреваются даже в тепле, то это может быть признаком серьезного заболевания, например, связанного с нарушением кровообращения, дисфункцией щитовидной железы. В этом случае следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Что делать, если мерзнут конечности. Медики рекомендуют сделать несколько упражнений. Например сжимать и разжимать кулаки, вращать ступнями. Это поможет восстановить кровообращение и согреться.

Врачи также советуют зимой носить шерстяные носки и варежки. Кстати, тем, кто склонен к холодным ногам, нужно носить носки со свободными манжетами.

Помогают согреться и специи.Активируют кровообращение перец чили, корица, куркума, имбирь.

Кстати, если организму не хватает жидкости, то кровь становится гуще и не может нормально циркулировать, а недостаточное кровообращение ведет к холодным рукам и ногам. Поэтому больше пейте жидкости.

Ещё холодные конечности могут быть и-за нехватки витамина В. Он содержится в большом количестве в зелёных овощах, таких как брокколи и других видах капусты, шпинате, фенхеле. Полезны цельнозерновые и молочные продукты — они улучшают оксигенацию крови и обеспечивают теплые ноги.

Ранее мы сообщали, когда ляжет устойчивый снежный покров. По мнению синоптиков, это произойдёт уже 1 декабря. 

К слову, в Смоленск 1 декабря также ожидается снег. Но ляжет ли он устойчивым покровом покажет время. 

Ранее синоптики нам сообщили о том, что в декабре россиян ожидают температурные аномалии. 

 



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457

О чем говорят холодные конечности?

Постоянно холодные конечности связаны с терморегулирующими процессами организма. Врачи рассказали об особенностях холодных рук и ног. В целом данное явление имеет как индивидуальные особенности, так и симптомы заболеваний.

Холодные руки и ноги: индивидуальная особенность или тревожный признак

Чаще всего холодные руки и ноги наблюдаются у женщин. Это связано с особенностью строения их терморегулирующей системы, которая адаптируется в зависимости от гормонального поведения.

Слабая терморегуляция встречается у высоких и худощавых людей. Ученые доказали, что холодные конечности присутствуют больше всего у людей с тонким строением костей.

Люди в возрасте также подвержены слабой терморегуляции. Это связано с ускоренным процессом старения, где обмен веществ происходит медленнее, чем у молодых людей.

Низкая способность к терморегуляции встречается у детей до одного года. Регулирующий обмен у них только начинает развиваться, поэтому для детей свойственна слабая терморегуляция.

Клинические исследования доказывают, что холодные конечности могут возникать у людей, придерживающиеся строгих диет. Как правило, такие диеты предусматривают ограничение калорий — уменьшенное поступление питательных веществ, в результате чего нарушается функция теплообмена.

Холодные руки или ноги характерны в случае нарушения кровообращения при спазмах сосудов. Аналогичное явление можно встретить у людей с низким уровнем гемоглобина. Выработка тепла в организме снижается пропорционально снижению кислорода.

С холодными конечностями также связаны такие заболевания, как железодефицитная анемия (как следствие нехватки гемоглобина) или вегетососудистая дистония из-за нарушения работы отделов нервной системы.

Низкая терморегуляция особенно проявляется у людей, страдающих от гипотиреоза. Во время заболевания снижается уровень гормонов щитовидки. Характерные симптомы гипотиреоза — повышенная усталость, ломкость ногтей и сухость кожи.

Учеными доказано, что холодные руки характерны для людей, имеющих артериальную гипотензию — пониженное давление. В итоге — снижается температура и способность к выработке тепла.

Холодные руки часто встречаются у курильщиков. В медицине болезнь называется облитерирующий эндартериит. Заболевание предполагает нарушение работы сосудов и кровеносной системы в целом. В особо острых случаях возможны возникновения язвы.

Процесс терморегуляции нарушается при сахарном диабете. Связано это с нарушением работы кровеносной системы. Первым делом страдают капилляры, а потом болезнь переходит на сосуды.

Холодные руки также являются симптомом редкого заболевания — синдрома Рейно. Для него характерно онемение пальцев рук, а также самопроизвольное возникновение спазмов.

Сниженная способность к терморегуляции встречается также у людей с сердечной недостаточностью и остеохондрозом позвоночника. В обоих случаях нарушается кровообращение, и снижается уровень вырабатываемого тепла.

Фото:glamourparis.com

причины и лечение. Почему руки и ноги часто бывают холодными?

Организм каждого человека всегда определенным образом сигнализирует о проблемах. Однако некоторые состояния тела могут казаться человеку вполне нормальным явлением. В данной статье хочется рассказать, почему и в зависимости от чего могут быть холодные конечности рук и ног.

Причина 1. Вегетососудистая дистония

Почему у человека могут быть холодные ноги и руки? Причины бывают самыми разнообразными. Однако нередко этот симптом является следствием такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Стоит сказать о том, что данной болезни больше подвержены жители городов, нежели сельской местности. Сопутствующие симптомы при этом: частая головная боль, рассеянность, учащенное сердцебиение, сонливость. Могут возникать различные проблемы с сосудами. При данном заболевании нарушается кровообращение в организме, что и приводит к тому, что руки и ладони у человека могут быть постоянно холодными.

Причина 2. Анемия

Холодные пальцы рук и ног могут свидетельствовать о таком заболевании, как железодефицитная анемия. В таком случае у человека в организме есть недостаток такого микроэлемента, как железо. А это, в свою очередь, приводит к тому, что тело намного скорее теряет тепло.

Причина 3. Неправильное питание

Если у человека очень холодные ноги и руки, причины могут скрываться даже в неправильном питании. А именно — в потреблении преимущественно низкокалорийной пищи. Особенно часто данный симптом наблюдается у дам, которые постоянно изнуряют свое тело всевозможными диетами. Нужно помнить о том, что для нормальной работы организма нужно ежедневно потреблять достаточное количество углеводов, белков и жиров, а также микроэлементов. Если человек кушает мало жиров, его организм быстрее обычного теряет тепло, что и становится причиной холодных конечностей.

Причина 4. Болезни щитовидки

Постоянно холодными ноги и руки могут быть у тех людей, у которых есть проблемы в работе щитовидной железы (щитовидки). При некоторых нарушениях данный орган вырабатывает недостаточное количество гормонов для нормальноого функционирования организма. Вследствие этого у человека мало энергии, он часто беспричинно мерзнет. Понять, что у человека именно проблемы со щитовидной железой, помогут следующие симптомы:

  1. Раздражительность.
  2. Забывчивость.
  3. Нерегулярность менструального цикла (для женщин).
  4. Ощущение «комка» в горле.
  5. Охриплость голоса.
  6. Выпадение волос.
  7. Плохое состояние кожи.
  8. Прибавление в весе при нормальном режиме питания.

Если обнаружены хотя бы некоторые из перечисленных выше симптомов, нужно обязательно обратиться за врачебной помощью. Ведь помимо холодных конечностей заболевания щитовидки могут и более негативно влиять на организм.

Причина 5. Слабо развитая мускулатура

Всегда холодные руки и ноги у тех людей, у которых слабо развиты мышцы или чей организм недостаточно физически развит. Тут все просто. Ведь постоянные нагрузки приводят к улучшению кровотока. В противном же случае кровь недостаточно снабжает органы. Поэтому может возникать постоянное ощущение холодных конечностей.

Причина 6. Одежда

Если у человека холодные ноги и руки, причины могут скрываться даже в одежде. В таком случае опять же играет роль нормальный кровоток. Если же одежда или обувь слишком тесные, кровь не может полноценно питать определенные части тела. Что и вызывает данный симптом.

Причина 7. Особые заболевания

Если у человека постоянно очень холодные руки и ноги, это может быть свидетельством следующих болезней:

  1. Синдром Рейно. В таком случае поражаются мелкие концевые сосуды, такие как капилляры, артерии и артериолы.
  2. Склеродермия. Это болезнь, связанная с патологией соединительной ткани. Данный недуг является системным.

Стоит сказать о том, что это аутоиммунные заболевания, причинами которых являются сбои в работе иммунной системы.

Причина 8. Наследственность

Следующая причина, почему холодные руки и ноги бывают у человека – это наследственный фактор. Так, если подобное явление было у некоторых членов семьи, есть риск его возникновения имеется и у представителей следующих поколений.

Причина 9. Простуда

Холодные руки и ноги могут быть у человека, который болен даже самой обычной простудой. В таком случае нередко у больного бывают перепады температуры, когда он ощущает то холод, то жар. Конечности в таком случае также реагируют на данное состояние и нередко бывают постоянно или попеременно холодными.

Причина 10. Препараты

Холодные пальцы рук и ног могут быть также у тех людей, которые проходят лечение иммуномодулирующими или же гормональными препаратами. Данный симптом возникает вследствие действия определенных веществ, находящихся в лекарстве, на организм человека.

Груднички

Нередко бывает так, что у маленьких детей холодные ноги и руки. Причины этому просты: все дело в том, что до окончания первого года жизни у деток еще не настроен режим терморегуляции. Именно это и может вызывать такую проблему, как холодные ручки и ножки.

Как правильно поступить?

Прежде чем предпринимать определенные меры, нужно разобраться, почему холодные руки и ноги у человека. Так, для этого нужно отправиться на прием к доктору. Сначала надо обратиться за консультацией к терапевту. Далее же он перенаправит пациента к нужным специалистам. Ведь только устранив причину, можно справиться и с самой проблемой.

Что делать?

Если человек прошел все необходимые обследования и понял, что причиной холодных рук и ног не являются определенные заболевания, можно также попробовать справиться с данной проблемой самостоятельно.

  1. Контрастные обливания отлично улучшают кровообращение. Однако тут нужно помнить о том, что начинать процедуры нужно с небольшого контраста температур, постепенно увеличивая его. Резкое вхождение в такой режим жизни может стоить человеку здоровья.
  2. Справиться с холодными конечностями может массаж или растирания кожи. Такие действия также отлично улучшают кровообращение.
  3. Спорт является еще одним средство борьбы с холодными руками и ногами. А все потому, что он не только улучшает кровообращение, но еще и позитивно влияет на состояние организма в целом. Так, во время занятия спортом человеческое тело выделяет большое количество тепла, способное обогреть все, даже пальцы рук и ног.
  4. Теплые напитки. Если у человека в зависимости от температуры окружающей среды становятся холодными руки и ноги, можно попробовать согреться напитками. Чаще всего предпочтение отдают горячему чаю или кофе. Если же человек находится на улице, согреть не только руки и ноги, но и весь организм можно при помощи глинтвейна (теплое вино).
  5. В холодное время года нужно правильно подбирать обувь и одежду. Так, все предметы обихода не должны сковывать движений и быть слишком тесными. К тому же, обувь и одежда должны быть изготовлены из натуральных материалов.
  6. В летнее время нужно как можно чаще отдыхать у открытых водоемов. Это необходимо для того, чтобы улучшить терморегуляцию организма. Ведь перепады температур отлично тренируют организм и в холодное время года помогают телу быстрее адаптироваться на улице.
  7. Еще один довольно-таки действенный способ, как можно справиться с холодными руками и ногами – регулярно принимать рыбий жир. Он способен повышать стойкость организма к холоду. Если же холодные руки и ноги вызваны низким уровнем гемоглобина в крови, в таком случае нужно в больших количествах употреблять гранатовый сок и тыкву.

Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты

Некоторые люди не принимают во внимание такую проблему, как холодные руки и ноги. Патология может быть вызвана разными причинами. Очень важно вовремя принять необходимые меры, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний.

Содержание записи:

Причины холодных конечностей

Холодные руки и ноги (причины появления бывают разные) могут наблюдаться у людей любого возраста.

У женщин

У представительниц слабой половины человечества эту проблему вызывают такие факторы:

  • Впериод вынашивания ребенка у будущей матери охлаждаются ступни из-за сбоев в деятельности щитовидной железы и перемены гормонального фона.
  • Вследствие ВСД, которая возникает из-за низкой стрессоустойчивости. Во время беременности конечности мерзнут постоянно.
  • Скачки артериального давления в 3-м триместре беременности.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Сильные переживания, во время которого кровеносные артерии становятся узкими и препятствуют нормальномупритоку крови к тканям.
  • Низкокалорийное питание. В эту группу попадают женщины, желающие похудеть и регулярно проводящие различные диеты.
  • Дисфункция кровоснабжения, часто вызвана ношением тесных изделий — украшений, перчаток и часов.
  • Сильный стресс.
  • Анемия, подразумевающая понижение гемоглобина и недостаточное поступление кислорода в клетки организма.

У мужчин

Если холодеют руки и ноги у мужчин, это может свидетельствовать о таких характеристиках и нарушениях:

  • Особенности строения организма. Здесь подразумеваетсянеправильное строение капилляров и чрезмерная худощавость.
  • ВСД вызывает сбой в работе сосудов.
  • Гипотония или гипертония.
  • Заболевания эндокринной системы. При дисфункции щитовидной железы снижается выработка гормонов, организм сильно устает и ноги холодеют.
  • Стрессовые ситуации способствуют выбросу активных элементов в организме,вследствие чего развивается спазм капилляров, и процесс кровотока в конечностях нарушается.
  • Обезвоживание провоцирует судороги сосудов ступней.
  • Перенесенный инсульт или инфаркт вызывает нарушения нервной стабильности, из-за чего охлаждаются ноги и руки.
  • Атеросклероз способствует появлению вредного холестерина и ухудшает кровоснабжение.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Перенесенное разовое обморожение конечностей может вызывать эту патологию на протяжении длительного времени.

У подростков

Холодные руки и ноги (причины возникновения патологии изучены специалистами) наблюдаются у подростков.

Дискомфорт часто возникает из-за таких факторов:

  • непомерные нагрузки в школе;
  • стрессовые ситуации;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • нарушения сна и установленного распорядка дня;
  • чересчур много теплой одежды;
  • значительное обезвоживание организма.

У детей

Если у детей холодеют ноги и руки, это может быть вызвано такими причинами:

  • чрезмерное тепло (при закутывании в теплую одежду) может нарушить процесс кровообращения;
  • у грудничка ноги бывают холодные из-за недостаточно развитого теплообмена;
  • слабая иммунная система или пониженный уровень гемоглобина;Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • у ребенка возрастом от 4 до 7 лет эта патология может быть спровоцирована быстрым ростом организма;
  • неправильный и скудный рацион питания;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • переохлаждение организма и ношение обуви, сжимающей ноги;
  • грипп или простуда провоцирует одновременно с повышением температуры охлаждение конечностей.

Заболевания

Холодные руки и ноги (причины появления зависят от особенностей организма и приобретенных патологических процессов) могут быть симптомом нижеприведенных заболеваний:Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты

НазваниеОсобенности
Сахарный диабетПоражаются мелкие и крупные капилляры, появляется хрупкость и склонность к тромбообразованию
АнемияПри пониженном гемоглобине ухудшается приток кислорода к клеткам, что ухудшает процесс теплообмена и метаболизма
РейноРазвивается при неврозе сосудов и повышает интенсивность артериальных спазмов. При этом конечности больного человека плохо переносят низкую температуру
ЭндартериитВследствие тромбообразования и сужения сосудов кровеносный поток замедляется
Венозный застойПомимо охлаждения конечностей, вызывает отечность и боли
ВСДСамая частая причина холодных рук и ног, часто встречается у молодого поколения
Колебания АДКровоснабжение тормозится при сосудистом спазме во время роста АД. При гипотонии ноги охлаждаются по причине медленного передвижения крови по сосудам
ГипотиреозЗамедляется процесс теплообмена в организме и появляется ощущения холода
АтеросклерозПровоцирует отложение лишнего холестерина на стенках сосудов, что дестабилизирует кровообращение

Лечение серьезных заболеваний препаратами

При низкой эффективности немедикаментозной терапии используют препараты, которые подбирает индивидуально лечащий врач. Здесь учитывается вид нарушения и тяжесть заболевания.

Железодефицитная анемия

Чтобы избавиться от анемии, следует принимать лекарственные средства, содержащие железо и аскорбиновую кислоту. Их производят в виде капсул и таблеток. Правильный прием предполагает пероральный способ употребления в строго установленной дозе, при этом их не разжевывая, нужно запить большим объемом воды. Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты

Оптимальная дозировка железа, поступающая в организм человека, должна составлять 2 мг на 1 кг массы тела.

Наилучшие таблетированные препараты:

  • Тардиферон;
  • Мальтофер;
  • Феррооплекс;
  • Феозол;
  • Сорбифер.

При агрессивном виде анемии назначают медикаменты в виде внутривенных инъекций. Они достигают максимальной концентрации через 40 мин. после введения.

Список эффективных лекарств:

  • Эктофер;
  • Космофер;
  • Ферлатум;
  • Инфед.

Из витаминных комплексов стоит остановить свой выбор на таких средствах:

  • Компливит;
  • Витакап;
  • Теравит.

Вегетососудистая дистония

Для снижения активности симпатического отдела нервной системы назначают содержащие магний средства, натуральные седативные препараты, спазмолитики в виде папаверина, а также антидепрессанты. Для понижения парасимпатического тонуса применяют ноотропные лекарства, кофеин и растительные адаптогены (женьшень, элеутерококк).

Перечень некоторых медикаментов:

  • Мексидол стабилизирует кровоснабжение и психическую деятельность, снимает тревожность и головокружение. Вначале терапии больные принимают по 1-2 табл. 2 р. в сутки, потом переходят к 3-х разовому употреблению.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Тенотен повышает стрессоустойчивость и уменьшает тревогу. Эффект от их использования проявляется спустя некоторое время. Рекомендуемая доза этого гомеопатического препарата предусматривает прием 1-2 капсул от 2 до 4 р. в сутки. Лечебный курс длится 2-3 мес.
  • Нейромультивит стабилизирует деятельность нервного аппарата, устраняет невралгию и дистонию. Поливитаминный комплекс предполагает прием 1-3 капсул в день в течение 1 мес.
  • Новопассит представляет собой седативное средство, изготовленное из растительных компонентов. Его назначают при появлении тревожности, бессоннице и психических нагрузках. Препарат разводят в воде и пьют по 5 мл 3 р. в сутки.

Патологии щитовидной железы

При гипотиреозе (пониженный уровень гормонов) у человека наблюдается охлаждение конечностей даже при нормальном температурном режиме.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты

В этом случае показаны следующие препараты:

  • Тиреоидин принимают столько времени, сколько потребуется для стабилизации пульса и нормализации уровня холестерина. Взрослым рекомендуется потреблять по 0,05-0,2 г. в сутки с интервалом через 1 день.
  • Тиреотом. Средняя дневная норма для пациентов любого возраста составляет 2-2,5 таблетки в сутки.
  • Эндонорм употребляют по 1 капсуле 2-3 р. в сутки за 15 мин. до приема пищи. Лечебный курс проводят на протяжении 1-2 мес.
  • Каустикум (гомеопатическое средство) показан людям пожилого возраста. Его следует принимать по 10 кап. каждые 15 мин. на протяжении 2 ч. При заметном эффекте прием препарата можно повысить до 3-х раз в такой же дозировке.

Диабет

Причиной появления дискомфорта в виде холодных рук и ног может выступать диабет. В этом случае ухудшается кровоснабжение, и снижается теплообмен.

Для лечения заболевания показаны такие лекарства:

  • Метформин принимают по 500 мг 2-3 р. в день после еды на протяжении10-15 дней. Предельная дозировка — 3000 мг в сутки, разделенная на 3 р.
  • Глюренорм назначают по 0,5 таблетки во время еды. Максимальная доза не должна быть выше 2 шт. в день.
  • Пиоглар употребляют 1 р. в сутки независимо от приема пищи. Таблетку рекомендуется не разжевывать и запить большим количеством воды. При необходимости норму увеличивают до 2 шт.

Атеросклероз

При атеросклерозе принимают такие лекарственные средства:

  • Ниацин показан взрослым в дозировке от 2 до 3 г в сутки за 3-4 раза.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Клофибрат употребляют внутрь в виде капсул по 0,25 г действующего вещества. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 шт. за 1 р. В день нужно сделать 3 приема. Терапевтический курс занимает20-30 дней.
  • Кардиостатин начинают пить по20-40 мг в день. Если нужно, то дозу увеличивают через каждые 4 недели. Предельная суточная дозировка — 80 мг за 1-2 р.

Остеохондроз

В качестве сосудорасширяющей терапии при остеохондрозе рекомендуется принимать такие лекарства:

  • Трентал вводят внутривенным способом. Для этого100-500 мг активного компонента растворяют в таком же объеме раствора Рингера и 0,9% жидкости хлорида натрия, после чего вливают 1-2 р. в сутки. Продолжительность капельницы — минимум 60 мин.
  • Актовегин в таблетированном виде назначают по 1-2 драже в сутки, для детей с 3-х лет дозу следует уменьшить в 3 р. Продолжительность лечебного курса занимает 4-6 недель.
  • Барлитион принимают по 1 капсуле в день на пустой желудок за 30 мин. до завтрака.

Синдром Рейно

Синдром Рейно успешно лечится нижеприведенными препаратами:

  • Нифедипин употребляют в средней дневной дозировке -10 мг за 2-3 приема. Предельна суточная норма сосудорасширяющего лекарства — 80 мг.
  • Дипиридамол уменьшает вязкость крови. Его принимают в сутки в количестве 1-3 таблеток по 75 мг за несколько раз.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Пентоксифиллин назначают по 2-4 драже 2-3 р. в день. Суточная норма не должна содержать больше, чем 1,2 г действующего компонента.

Народные рецепты

Холодные руки и ноги (причины устанавливает врач) можно вылечить нижеприведенными народными рецептами:

  • Спиртовой компресс предусматривает смачивание нижней части х/б носков водкой или спиртом. Перед их одеванием ноги следует разогреть в горячей воде. Сверху носков необходимо надеть шерстяное белье.
  • Соляные ножные ванны. Для их приготовления требуется развести в 1 л горячей чистой воды 2 ст. л. морской соли и влить туда 10 кап. розмаринового или гвоздичного масла и 2 ст. л. молока. Этот раствор поможет согреть ноги, а также смягчить кожу стоп и насытить ее питательными компонентами.
  • 4 р. в год с промежутком в 2 месяца рекомендуется делать курс для стабилизации кровоснабжения Его продолжительность -1 месяц. Для этого нужно изготовить питьевую смесь из следующих ингредиентов:
  1. По 1 ст. сока моркови, хрена, свеклы.
  2. Нектар из 1 лимона.
  3. 1 ст. меда.

Состав желательно хранить в холодильникеи употреблять по 2 р. в день по 2 ст. л. за 30 мин. до еды.

  • При помощи яблочного уксуса растирают кисти рук, а также ступни и ноги. Процедура поможет снять спазмы, растворить тромбы. Для этого чистым уксусом необходимо обработать зоны холодных конечностей. Спустя 5 мин. утеплить их на 15 мин.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Перец жгучий накладывают на нужную область тела, затем укутывают ее. Предварительно участки тела стоит смазать жирным кремом.
  • Из цветковили плодов софоры необходимо сделать настой (50 г сырья залить 0,5 л водки и настоять). Принимать по 1 ч. л. 3 р. в сутки на протяжении 4 месяцев.
  • Настойка омелы показана при дестабилизации АД. Способ изготовления средства:
  1. 1 ч. л. измельченных травяных листиков залить 1 ст. кипяченой воды.
  2. Получившийся состав оставить на ночь завариваться.
  3. Пить по 2 ст. л. за 20 мин. до приема пищи в течение 4 месяцев.
  • Для восстановления работы сосудов и согревания рук и ног подойдет нижеприведенный рецепт:Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  1. Подготовить 2 ст. л. порошка из горчицы, 1 ст. л. соли морской и разрезанный пополам красный жгучий перец.
  2. Все компоненты отправить в стеклянную емкость и долить туда 0,5 л водки.
  3. Тару прикрыть и поставить в затемненное место на 1 неделю. Состав желательно периодически взбалтывать.
  4. Готовая настойка должна иметь красный цвет.
  5. Ватный тампон смочить в составеи смазать им верхние и нижние конечности, после чего укутать их.
  6. Процедуру делать на протяжении 2 недель -1 месяц.

Массаж

Для избавления от ощущения холода в руках и ногах, а также для улучшения кровообращения рекомендуется проводить массаж:

  • Хождение босиком, принимая во внимание меры предосторожности.
  • Точечное массирование предусматривает стимулирование биологически активных точек. Помогает улучшить кровоток и наполнить тело энергией и теплом.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • От пальцев на ступне до коленного сустава следует массировать ноги с использованием масел имбиря и корицы.
  • Классические приемы массажа с применением разогревающих составов помогут согреть тело, активизировать кровоснабжение и нагреть холодные конечности.
  • Проводить массаж ног.Для этого требуется смазать маслом или кремом ступни и усиленными движениями помассировать правую нижнюю конечность, передвигаясь от лодыжки вверх. После этого необходимо опуститься назад к стопе, при этом постукивая кончиками пальцев по берцовой кости. Процедуру следует закончить круговыми сглаживаниями коленного сустава. Аналогичную процедуру повторить с другой конечностью.
  • Проводить массаж кистей рук с использованием ароматического масла.

Физические упражнения

Для активизации кровоснабжения следует выполнять физические упражнения:

  • Встряхивание ногами. Необходимо лечь на спину, чтобы под ней находилась ровная поверхность, затем поднять нижние и верхние конечности под углом 90относительно корпуса и потряхивать ими на протяжении 1 мин.Холодные руки и ноги. Причины, лечение народными средствами, препараты
  • Тростинка. Предусматривает положение, лежа на животе. Тело при этом лучше расслабить, а ноги согнуть в коленных суставах. В такой позе нужно плавно махать ногами, чтобы они дотягивались к ягодицам.
  • Массирование орехами. Необходимо взять грецкие целые орехи и зажать их между ладонями. Затем, прикладывая усилие, следует перекатывать их на протяжении 3 мин. Аналогичные действия проделать при помощи ступней. Упражнение повторять 2-3 р. в сутки.
  • При сидячем образе жизни рекомендуется через каждые 15 мин. подниматься с места и разминать нижние и верхние конечности.
  • Регулярно заниматься плаванием или бегом.

Частое ощущение холода в руках и ногах может быть не только особенностью организма, но также свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Чтобы выяснить причины появления данного дискомфорта не стоит заниматься самолечением, а рекомендуется обратиться к врачу.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о причинах холодных ног и рук

Елена Малышева расскажет о причинах холодных рук:

Высокая температура и холодные руки и ноги

Каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с повышением температуры тела. Происходить это может по различным причинам. Чаще всего уровень термометра повышается в момент поражения организма вирусами и бактериями. Стоит отметить, что многие патологические микроорганизмы начинают погибать тогда, когда температура достигает 38 или 39 градусов. Так человек борется с болезнью и получает иммунитет. Иногда бывает так, что у пациента высокая температура, руки и ноги холодные при этом. Что это значит и как себя вести в данной ситуации? Об этом вы узнаете из представленной статьи.

Температура и холодные руки и ноги: о чем это говорит?

Медики называют данное состояние белой лихорадкой. Все из-за того, что кожные покровы человека в такой момент становятся очень бледными. Такая закономерность объясняется довольно просто.

Если у человека температура и холодные руки и ноги, то это говорит о том, что кровеносные сосуды спазмируются. Необходимый кислород собирается вокруг жизненно важных органов (сердца, почек, печени и так далее). При этом происходит сильнейший отток крови от ног и рук.

В этот момент человек может испытывать некоторую слабость, головокружение, озноб и другие симптомы. Голова же и лоб при этом остаются горячими.

Нужно ли корректировать такое состояние?

Если у человека температура и холодные руки и ноги, то нужно ли оказать ему помощь? Наверняка многие знают, что врачи не рекомендуют использовать любые жаропонижающие средства до того момента, когда на термометре не появиться цифра 39. Ведь именно тогда и происходит самостоятельная борьба организма с инфекцией и выработка иммунитета. Однако данный случай является исключением. Об этом необходимо знать всем.

При отсутствии своевременной помощи, когда у человека температура и холодные руки и ноги, могут начаться судороги. В группу риска входят маленькие дети и пожилые люди. У них необходимо проводить корректирующие данное состояние мероприятия уже тогда, когда градусник показывает 37,5.

Что делать?

Если температура 40 (холодные ноги и руки при этом), то стоит вызвать неотложную помощь. Обязательно сообщите медикам о том, что у человека происходит спазм сосудов. Возможно, медицинский персонал самостоятельно не заметит данного симптома.

Если же температура 37, холодные руки и ноги, то можно попробовать самостоятельно исправить данную ситуацию. При этом нужно регулярно проводить дополнительные измерения. Следите за тем, чтобы уровень термометра не рос слишком быстро.

При таком спазме сосудов обычные жаропонижающие составы могут оказаться бессильны. Вам необходимо приготовить так называемую литическую смесь. Медики предпочитают вводить препараты внутримышечно. Такой способ позволяет быстро привести пациента в чувство. Однако вы можете применить и стандартные лекарственные препараты в виде капсул и таблеток. При этом обязательно нужно рассчитывать дозировку того или иного ингредиента. Итак, у пациента температура 38, холодные руки и ноги. Что нужно делать в этой ситуации?

Первый шаг: снимите спазм

Для начала необходимо принять препараты, которые расслабляют гладкою мускулатуру. Наиболее часто используются таблетки «Но Шпа» или «Дротаверин». Также вы можете ввести одну свечку «Папаверина» в анальное отверстие. Он обладает аналогичным действием.

Если у вас нет таких лекарств под рукой, то нужно самостоятельно согреть конечности и усилить кровоток в них. Для этого наденьте на пациента теплые носки и разотрите стопы. Некоторые люди используют разнообразные согревающие мази. Однако медики настоятельно не рекомендуют поступать таким способом.

Второй шаг: используйте антигистаминное средство

Если у человека температура 39, холодные руки и ноги, а также появился озноб, то после использования спазмолитических средств нужно принять противоаллергические препараты. К таковым можно отнести «Зодак», «Зиртек», «Супрастин» и многие другие.

Данные лекарства усилят действие спазмолитиков и предотвратят развитие аллергической реакции. Это очень важно тогда, когда речь идет о лечении маленьких детей. Многие из малышей склонны к появлению нежелательной реакции на спазмолитики и жаропонижающие препараты.

Третий шаг: снижение температуры

Когда спазм будет снят, нужно использовать обычные жаропонижающие препараты. О том, что организм готов к приему таких средств, вы можете судить по состоянию конечностей. Когда спазм снимется, кровообращение восстанавливается. Так, ноги и руки становятся теплыми, а кожа розовеет.

Снизить температуру можно любыми привычными средствами. Сюда можно отнести препараты, приготовленные на основе парацетамола («Цефекон», «Терафлю», «Колдрекс»). Также широкое применение имеют лекарства с действующим веществом под названием ибупрофен («Нурофен», «Ибуфен» и другие). При желании можно принять «Найз», «Нимулид». Эти сосавы являются и противовоспалительными.

Использование литической смеси

Если у вас есть возможность ввести препараты внутримышечным способом, то стоит использовать именно этот метод. Он позволит быстрее привести пациента в нормальное состояние и предотвратить судороги.

Для приготовления литической смеси вам понадобятся те же препараты: спазмолитики, антигистаминные средства и жаропонижающие составы. Чаще всего медики используют лекарства «Но Шпа», «Димедрол» и «Анальгин». Все эти составы берутся в одинаковой пропорции в количестве одного миллилитра. Смешивать лекарства необходимо в одном шприце. После этого введите состав в ягодичную или бедренную мышцу. Уже через несколько минут вы заметите улучшение. Ноги и руки пациента станут теплее, а температура начнет постепенно снижаться.

Высокая температура и холодные конечности: частые ошибки

Многие люди не знают элементарных правил, которые необходимо соблюдать при белой лихорадке. Желая помочь, близкие лишь ухудшают состояние пациента. Что же нужно помнить, сбивая температуру при подобном стечении обстоятельств?

  • Никогда не используйте спиртовые растворы для обтирания. При обычном повышении температуры такой метод является действенным. Однако этот случай является исключением из правил. Жидкость, испаряясь с тела, будет лишь усиливать спазм сосудов.
  • Не пытайтесь принять двойную дозу жаропонижающего без использования спазмолитиков. В этом случае вы лишь получите передозировку определенного препарата, что еще больше ухудшит самочувствие. Большинство жаропонижающих средств при спазме сосудов являются бессильными.
  • Не старайтесь раздеть пациента и охладить его (например, посадить в прохладную ванну). Это приведет к усилению спазма и судорогам.
  • Давайте больному больше жидкости. Идеально, если это будут теплые морсы из клюквы и травяные отвары.
  • Если температура тела после всех проведенных мероприятий не падает в течение одного часа, а конечности не желают становиться теплыми, то стоит вызвать скорую помощь. При возникновении судорог и потере сознания нельзя медлить ни одной минуты.
  • При повторном развитии аналогичных событий не доводите дело до ухудшения состояния. Начинайте снижать температуру вышеописанными способами уже тогда, когда отметка на термометре достигнет уровня в 37,5 градусов.

Соблюдайте все правила снижения температуры при белой лихорадке и будьте здоровы!

EX.1. УЗНАТЬ СЛОВА «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ» — Студопедия.Нет

1. firstaidперваяпомощь

2. tosave спасать

3. пострадавший

4. метод метод

5. ДТП несчастный случай

6. спокойный спокойный

7. действовать, поступок

8. паника паника

9. tomean значить, предполагмевать

10. душадуша

EX.2 ПРОЧИТАТЬ И ПЕРЕВЕСТИ ТЕКСТ «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»

Каждый должен уметь оказывать первую помощь.Первая помощь спасает множество жизней. Первая помощь — это помощь, которую вы оказываете пострадавшему. Вы должны знать разные методы помощи при несчастных случаях. При оказании первой помощи необходимо сохранять спокойствие и действовать без паники. Помните: «SOS» означает «Спасение душ».

Пример 3. ПЕРЕВЕСТИ НА ЯЗЫК

перваяпомощь; помещпервуюпомощь; спасатьжизнь; бытьспокойным; действоватьспокойно (безпаники).

ПРИМ.4. УЗНАТЬСЯ

1.синяк — ушиб, синяк

2. toofall — опадать

3. bruisedplace — ушибленное место

4. tolook — выглядеть, смотреть

5. опухший — опухший

6. царапина — царапина

7. йод — йод

8. tohurt — причинить боль

9. ткань — ткань

10. мочить — мочить

11.облегчить — облегчить

12. боль — боль

13. проконсультироваться — советоваться


EX.5. ПРОЧИТАЙТЕ И ПЕРЕведите ТЕКСТ «BRUISE»

При падении на колено на нем появляется синяк. Место ушиба сначала выглядит красным и опухшим. Если на колене царапина, нанесите на нее йод. Если колено сильно болит, возьмите тряпку, смочите ее в холодной воде и приложите к синяку. Это снимет боль.Если синяк получился очень сильным, необходимо обратиться к врачу.

EX.6. ПЕРЕВЕСТИ НА ЯЗЫК

синяк; ушибленное место; распухшее место; царапина на колене; помазать йодом; колено болит; взять ткань; намочить в воде; облегчить боль.

ПРИМ.7. ПРОЧИТАЙТЕ ТЕКСТ И НАЙДИТЕ ОШИБКУ

Мальчик пощупал на улице и сильно повредил колено. Колено у него было красным и опухшим, но домой он не пошел. Через час, когда он закончил играть со своими друзьями, он пошел домой.Он взял тряпку, намочил ее в горячей воде и приложил к синяку.

EX.8. УЗНАТЬ СЛОВА

1. кровотечение — кровотечение

2. к потоку — течь

3. алый — алый

4. рана — рана

5. Бинт — перевязывать

6. плотно — туго

7. поднять — поднимать

8.конечность — конечность

9. дышать — дышать

10. тяжелая — тяжёлый

11. дело — случай

12. Переливание крови — переливаниекрови

ПРИМ.9. ПРОЧИТАЙТЕ И ПЕРЕведите ТЕКСТ «КРОВОТЕЧЕНИЕ»

Когда кровь течет из артерии, она алого цвета. Когда кровь течет из вены, она темно-красного цвета. Как можно скорее остановите кровотечение. Самый простой метод — положить на рану чистую ткань и плотно перевязать ее.Если кровотечение из руки или ноги, поднимите конечность. Если у человека кровотечение из носа после сильного синяка, необходимо наложить на нос холодный компресс. Человек должен дышать через рот. В тяжелых случаях врачи делают переливание крови.

ПРИМ.10. ПЕРЕВЕСТИ НА ЯЗЫК

кровь течет из артерии; остановить кровотечение; наложить чистую ткань; крепко перевязать; кровотечение из носа; сильный удар; положить компресс на…; тяжелые случаи; переливание крови.

EX.11. ОТВЕТЬ НА ВОПРОСЫ

1. Какого цвета кровь, когда она течет из артерии? вена? 2. Как нужно перевязывать рану? 3. Что делать, если кровотечение идет из руки, ноги или носа?

EX.12. ПРОЧИТАЙТЕ И ПОВТОРИТЕ ТЕКСТ

Вчера, сидя в комнате и делая уроки, я услышал голос бабушки: «Энн, помоги мне». Моя бабушка была на кухне. Я тут же побежал туда и увидел, что рука моей бабушки кровоточит. Она рассказала мне, что мыла чашку, она сломала ее и порезала руку около большого пальца.Я увидел темную кровь и понял, что старуха перерезала себе вену. Я сказал ей поднять руку. Затем я взял чистую ткань и плотно примотал ее к срезу. Поскольку порез был глубоким, у моей бабушки был логотип поликлиники к хирургу за медицинской помощью.

ПРИМ.13. УЗНАТЬ СЛОВА

1. перелом –перелом

2. сломать — ломать

3. кость — кость

4. закрыто — закрытый

5. open — открытый

6.жаловаться — жаловаться (на боль)

7. двигаться — двигаться

8. опухоль — опухоль

9. появляться — появляться

10. шина — шина

11. связывать — перевязывать

12. Рентген — рентгенов лучи

13. гипсовая повязка — гипсовая повязка

EX.14. ПРОЧИТАЙТЕ И ПЕРЕведите ТЕКСТ «ПЕРЕЛОМЫ»

Слово «перелом» означает перелом кости. Есть два вида переломов: закрытые и открытые.При закрытом переломе раны на коже нет. При открытом переломе есть рана. Открытые фракции серьезнее закрытых. Если человек сломает руку или ногу, он жалуется на боль в месте перелома. Боль усиливается, если он давит на место или пытается пошевелиться. Отек появляется быстро. Не позволяйте человеку двигаться. Используйте шину для сломанной конечности. Привяжите шины к конечности, но не к месту перелома. Доктора используют рентгеновские лучи, чтобы увидеть перелом, и накладывают гипсовые слепки на сломанные конечности.

ПРИМ.15. ПЕРЕВЕСТИ НА ЯЗЫК

открытый перелом; закрытый перелом; место перелома; боль становится сильнее, пытаться, опухоль появляется; не позволяйте кому-либо двигаться; сделать рентген; накладывать гипс

.

Скорая помощь

Некоторые знание первой помощи важно для всех и должно быть неотъемлемая часть обучения в медицинском колледже. Самое важное В экстренных случаях главное — не потерять голову. Когда вы дадите Первая помощь вам должна быть очень спокойной. Если пострадавший пострадал самого себя при падении, заставьте его удобно лечь и посмотрите, не есть порезы или синяки.Если болит движение руки или ноги, есть может быть перелом, поэтому оставьте конечность в том положении, в котором она находится.

Кровотечение может привести к сильной потере крови. Лучший способ остановить кровотечение — это прямым давлением чистой тканью. Если кровотечение из руку или ногу конечность можно держать в приподнятом положении. Если кровотечение из носа, на нос положить холодный компресс. Будет остановите кровь. Лед, приложенный к носу, также останавливает кровотечение. В тяжелом случайные врачи делают переливание крови.

Перелом или перелом кости может возникнуть в результате травмы. Есть боль, припухлость и болезненность, а также может быть деформация. Раненый часть не должна двигаться. Обычно требуется рентген. чтобы подтвердить, есть перелом или нет.

Банкноты

первая помощь

— первая помощь

знания

— знание

основной

— неотъемлемый

экстренная помощь

— непредвиденный случай

в проиграть

— терять

спокойный

— спокойный

ранены

— пострадавший

в больно

— причинить боль

синяк

-ушиб, синяк

перелом

— перелом

конечность

— конечность

кровотечение

— кровотечение

кровь переливание

— переливание крови

перелом

— перелом

отек

— опухоль

нежность

— мягкость

Ответ вопросы к тексту:

  • какой самое главное в экстренных случаях?

  • Как должен ли человек действовать при оказании первой помощи?

  • Делать ты умеешь оказывать первую помощь?

  • какой может привести к сильной потере крови?

  • какой лучший способ остановить кровотечение?

  • какой врачи делают в тяжелом случае

Первая помщь

Некоторые знания по оказанию первой помощи имеют важное значение для всех и должны быть неотъемлемой части обучения в медицинском колледже.Самое важное в случае возникновения аварийной ситуации, чтобы не потерять голову. Когда вы оказываете первую помощь, вы должны быть очень спокойными. Если пострадавший причинил себе боль при падении, заставьте его лечь удобно и осмотрите есть ли какие порезы или ушибы. Если движение руки или ноги болезненно, может быть перелом, так что оставьте конечность в положении, в котором она есть.

Кровотечение может привести к серьезной потере крови. Лучший способ остановить кровотечение путем прямого давления с чистой тканью.Если кровотечение из руки или ноги, конечности можно держать в поднятом положение. Если кровотечение из носа, положить холодный компресс на нос. Это остановит кровь. Ледпомещенный на нос также останавливает кровотечение. В тяжелые случаи врачи делают переливание крови.

Трещина или перелом в кости может быть результатом какой-либо травмы. Существует боль, отек, и болезненность и там может быть деформация. Травмированной части создаваться препятствия для движения. Обычно, рентген необходим, чтобы подтвердить, есть ли перелом или нет.

Ответьте на вопросы к тексту:

  • Что самое главное в чрезвычайной ситуации?

  • Как должен действовать человек, когда он первую оказывает помощь?

  • Знаете ли вы, как первую помощь?

  • Что может привести к серьезной потере крови?

  • Какой лучший способ, чтобы остановить кровотечение?

  • Что делают врачи в тяжелых случаях?

.

Учебно-методический материал по английскому языку: ЕГЭ 2019

Предварительный просмотр:

li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_3-8} # doc4255078 .lst-kix_list_24-4> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_24-4} # doc4255078 .lst-kix_list_45-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_45-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_5-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_5- 8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_6-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_6-7, lower-latin) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_34-0> li: before {содержание: «» счетчик (lst-ctn-kix_list_34-0, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_21-3> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_21-3, decimal)». «} # doc4255078 .lst-kix_list_14-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_14-7} # doc4255078 .lst-kix_list_8-5> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_8- 5, строчные латинские буквы) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_48-6> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_48-6, десятичный)». «} # doc4255078 .lst-kix_list_25-2> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_25-2, нижний римский алфавит)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_19-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_7-6 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_16-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_16-4 0} # doc4255078 .lst -kix_list_22-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_22-1, lower-latin) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_35-1.start {counter-reset: lst-ctn -kix_list_35-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_46-5.start {counter-reset: lst-ctn -kix_list_46-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_38-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_38-4, нижняя латиница) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_13-4> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_13-4, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-5 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_9-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_9-1, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-4.start { сброс счетчика: lst-ctn-kix_list_33-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_41-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_41-3 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_2-6 0} # doc4255078 ol. lst-kix_list_49-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_24-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_24-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-2 {список -style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_38-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_38-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-4 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-3 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_7-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_7-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-7 {list-style -type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_37-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_37-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_17-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_17-8} # doc4255078 .lst-kix_list_40-2> li: before {content: «» counter ( lst-ctn-kix_list_40-2, нижний римский) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_18-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_18-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_30-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_30-5} # doc4255078 ol.lst- kix_list_1-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-5 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-4 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-3 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078.lst-kix_list_36-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_36-4, lower-latin) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_6-0> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_6-0} # doc4255078 .lst-kix_list_1-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_1-1} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol. lst-kix_list_11-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_2-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_2-0, decimal) «.»} # doc4255078 ol .lst-kix_list_11-5 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-3 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_2-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_2-4, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-2 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-8 {тип-стиля-списка : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-6 {список -style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_36-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_36-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_1-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_12-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_12-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_49-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15- 1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-5 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_28-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_28-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_31-7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_41-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_41-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_17-3.start {counter-reset: lst -ctn-kix_list_17-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_9-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_9-4} # doc4255078.lst-kix_list_13-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-7} # doc4255078 .lst-kix_list_12-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_12-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21 -6 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_24-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_24-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-5.start { сброс счетчика: lst-ctn-kix_list_6-5 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_8-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_8-1, нижняя латиница) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_31-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_31-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_41-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_41-2 0} # doc4255078 .lst-kix_list_18-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn- kix_list_18-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_41-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_41-7, нижняя латиница) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-0 {list- style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_40-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_40-6} # doc4255078 .lst-kix_list_46-7> li: before {content: «» counter (lst- ctn-kix_list_46-7, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_25-7> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_25-7, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_28-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_28-3 0} # doc4255078.lst-kix_list_45-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_45-6, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_27-3> li: before {content: «» counter (lst -ctn-kix_list_27-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_16-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_16-8, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_32-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_32-2} # doc4255078 .lst-kix_list_10-7> li: before {content: «\ 0025cb»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_23-8 .start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_23-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-7 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_14-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_14-6, decimal) «.»} # doc4255078 ol .lst-kix_list_19-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_5-5> li {counter-increment: lst- ctn-kix_list_5-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-2 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_35-6 > li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_35-6} # doc4255078.lst-kix_list_10-1> li: before {content: «\ 0025cb»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-4 {list-style-type : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_13-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_13-1, lower- латинский) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_23-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_23-6 , десятичное) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_22-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_22-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_20-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_20-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_18-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_18-5 0} # doc4255078 ol. lst-kix_list_4-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_4-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_8-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_8-6, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_7-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_7-6} # doc4255078 .lst-kix_list_1-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn- kix_list_1-5, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_29-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_29-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_44-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_44-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_8-1.start { counter-reset: lst-ctn-kix_list_8-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_24-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_24-1, lower-latin) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_13-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_13-8, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_29-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_29-5 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34 -1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_42-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_42-6, decimal) «.»} # Doc4255078 ol.lst- kix_list_34-4 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-3 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078.lst-kix_list_27-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_27-3} # doc4255078 .lst-kix_list_42-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_42-2, нижний римский ) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_22-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_22-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_26- 7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_1-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_1-6} # doc4255078 .lst-kix_list_20-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_20 -2, нижний римский алфавит) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_10-6> li: before {content: «\ 0025cf»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_21-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_21-5, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_15-3 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_49-0 > li: перед {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_49-0, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43 -0 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_13-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_13-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_20-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_20-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-4 0} # doc4255078 .lst-kix_list_9-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_9-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_3-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_3-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_31-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-3 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_17-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_17-0, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-8 {list-style-type: none } # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst- kix_list_27-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_27-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_36-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_36-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_35-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_35-8 0} # doc4255078 .lst -kix_list_38-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_38-3, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_13-3> li: before {content: «» counter (lst- ctn-kix_list_13-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_13-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-2} # doc4255078 .lst-kix_list_31-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_31-8} # doc4255078 .lst-kix_list_40-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_40-6, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_38-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_38-6 0} # doc4255078 .lst-kix_list_12-6> li: before {content:» «counter (lst-ctn- kix_list_12-6, десятичный) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_44-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_44-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_2-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_3-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_3-7, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_44-7> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_44-7, нижняя латынь)».»} # doc4255078 .lst-kix_list_11-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_11-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_32-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_32-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_12-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_12-8, нижний римский алфавит) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_36-2> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_36-2, нижний римский алфавит)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_38-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_38-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_41-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_41-4} # doc4255078.lst-kix_list_9-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_9-8, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_45-0.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_45-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_22-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-5.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_30-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_24-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_24-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_38-1 > li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_38-1, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_24-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_24-1} # doc4255078 .lst-kix_list_20-1> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_20- 1, нижняя латиница) ». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_44-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_44-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_16-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_16-1} # doc4255078 .lst-kix_list_7-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_7-4, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_18-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_18-7} # doc4255078.lst-kix_list_30-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_30-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_16-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_16-8 0} # doc4255078 ol.lst -kix_list_4-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_4-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_39-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_39-1 0} # doc4255078 ol.lst -kix_list_25-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_25-6 0} # doc4255078 .lst-kix_list_36-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_36-3, decimal) » . «} # doc4255078 .lst-kix_list_34-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_34-3} # doc4255078.lst-kix_list_24-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_24-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_31-0> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_31-0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_24-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_24-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_3-8.start {counter-reset: lst-ctn- kix_list_3-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_11-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_11-4} # doc4255078 .lst-kix_list_46-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_46-4 } # doc4255078 ol.lst-kix_list_45-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_45-5 0} # doc4255078.lst-kix_list_30-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_30-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_16-1.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_16-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_48-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_48-3, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-5. запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_22-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_22-4, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_19-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_19-6, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_40-5> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_40-5, нижний римский алфавит)». «} # doc4255078 .lst-kix_list_37-1> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_37-1, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_7-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_42-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_42-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_34-6 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_39-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_39-0 0} # doc4255078.lst-kix_list_13-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-1} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-4 {list- style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_29- 2. запустить {counter-reset: lst-ctn-kix_list_29-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-0 {list-style-type : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-7 0} # doc4255078.lst-kix_list_30-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_30-4, lower-latin) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_45-0> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_45-0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_48-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_48-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_43-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_43-3} # doc4255078.lst-kix_list_7-3> li {counter-increme]]>

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *