10 сосудорасширяющих народных средств для приготовления в домашних условиях

Кровеносные сосуды обеспечивают доставку кислорода и различных веществ ко всем органам и тканям организма. К сожалению, при различных заболеваниях и патологических состояниях может наблюдаться повышение тонуса гладкой мускулатуры с последующим сужением просвета сосудов и снижением их  функциональной активности.

Некоторые растительные средства действительно обладают сосудорасширяющим действием, что подтверждено в отдельных исследованиях. Перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом!

Содержание статьи

Причины «сужения» сосудов

Сужение сосудов может наблюдаться при большом спектре патологий. Спазм артерий не является специфическим симптомом и не может указать на конкретное заболевание.

Крайне часто данное явление наблюдается при следующих состояниях:

1. Курение. После каждой выкуренной сигареты наблюдается спазм артерий среднего и крупного калибра, длительность которого составляет минимум 15 минут. При хроническом вдыхании табачного дыма сужение просвета сосудистого русла может носить более длительный характер.
2. Частое употребление алкоголя. Как правило, опасной считается доза равная 20 г чистого этанола и более в сутки.
3. Обморожение любого участка тела.
4. Повышенные нервно-психические или физические нагрузки.
5. Частое пребывание в условиях смены температур окружающей среды (например, выход из жаркого помещения в холод и наоборот).
6. Патологии органов дыхания, приводящие к снижению оксигенации тканей.
7. Гипертоническая болезнь на начальных стадиях. На данном этапе сужение сосудистого русла носит обратимый характер. Затем наблюдается трансформация мышечной ткани в фиброзную и любой метод лечения посредством расширения артерий малоэффективен.
8. Синдром Рейно. Может развиться при большом спектре аутоиммунных заболеваний, например, при склеродермии.
9. Ишемическая болезнь сердца. В ответ на обтурацию просвета коронарного русла может наблюдаться сокращение гладких миоцитов и усугубление общего состояния. Отдельного внимания заслуживает стенокардия Принцметала – рефлекторное сужение артерий, обеспечивающих доставку кислорода и питательных веществ к сердцу, которое развивается при воздействии любых раздражающих факторов (холод, стресс, переедание, активная физическая нагрузка и т.п.) и способное привести к инфаркту миокарда.

Для облегчения данных состояний, сосудорасширяющие народные средства могут быть использованы лишь как дополнение к традиционному лечению . Ни в коем случае нельзя начинать терапию самостоятельно без консультации врача. Как правило, подобные способы применяются совместно с медицинскими препаратами. Это позволяет уменьшить дозу медикаментов и повысить эффективность и безопасность лечения.

10 лучших домашних средств

Ниже рассмотрены 10 народных средств, эффективных для расширения сосудов, которые можно использовать в домашних условиях. Их ограниченную эффективность подтверждают исследования.

1. Чеснок

Чеснок нормализует обмен холестерина, снижает уровень сахара и способствует профилактике развития гипертонической болезни.

Чеснок вызывает гиперполяризацию мембран гладких миоцитов, расположенных в сосудистой стенке, что приводит к более активной работе калиевых каналов. На фоне данного эффекта наблюдается выраженное сосудорасширяющее действие. Данный факт научно доказан посредством эксперимента, проведённого на животных.

Также было отмечено, что экстракт чеснока снижает артериальное давление за счёт выраженного уменьшения общего периферического сопротивления сосудов.

Наибольший эффект регистрируется при употреблении свежего чеснока. Рекомендуется ежедневно съедать 2-3 зубчика. Ввиду неприятных субъективных вкусовых ощущений (жжение и горечь во рту) можно добавлять чеснок в различные блюда (овощные салата, каши и т.п.). Уже через 2-3 дня регулярного приёма наблюдается расслабление гладкой мускулатуры сосудов.

Альтернативой может стать чесночный сок, чесночное масло или порошок (можно приобрести в магазинах), полученный из пропорционального числа долек.

Для приготовления чесночного масла необходимо:

1. Взять 1 головку среднего размера. Очистить от шелухи каждую дольку.
2. Размять в ступке до кашицеобразного состояния.
3. Залить 200 мл нерафинированного растительного масла.
4. Поставить на 10-12 часов в любое прохладное место.

Рекомендуется принимать по 1 ч. л. совместно с 1 ч. л. лимонного сока 3 раза в день до употребления еды (за 30 минут). Продолжительность лечения – 3 месяца.

2. Горец птичий

Рекомендуется принимать горец птичий для расширения сосудов головного мозга при диффузных спастических головных болях, а также при гипертонии, шейном остеохондрозе и течении аутоиммунных воспалительных заболеваний.

Спазмолитическое действие было доказано экспериментально на подвздошной кишке морской свинки и на изолированном участке аорты (самой крупной артерии в организме) крысы.  Эффект обеспечивается за счёт выделения большого количества оксида азота, который является сосудорелаксирующим фактором.

Существует 2 основных варианта приготовления растения.

Отвар

Рецепт следующий:

1. Залить 3 ст. л. измельчённой травы (собранной самостоятельно или купленной в аптеке) 200 мл кипятка.
2. Варить на медленном огне в течение 10 минут. Рекомендуется закрыть крышку во избежание испарения.
3. Дать настояться раствору около 30 минут, чтобы температура достигла комнатной.
4. Процедить.

Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки за 1 час до еды. Длительность терапии – 2-3 недели.

Настойка

Дополнительным плюсом является расслабление гладкой мускулатары биллиарного тракта, что особенно актуально при желчнокаменной болезни и спазме сфинктера Одди. Для приготовления нужно:

1. Залить 2 ч. л. травы горца птичьего 200 мл водки. Лучше брать стеклянную тару.
2. Настоять в течение 10 дней в любом тёмном прохладном месте.
3. Процедить.

Следует принимать по 20 капель, разбавленных в 100 мл воды 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Длительность лечения – 21 день.

3. Боярышник

Растение по своему вазорелаксирующему действию сопоставимо с чесноком. Научные исследования показали, что спиртовой экстракт боярышника вызывает выраженное расслабление гладкой мускулатуры сосудов. Изучение проводилось посредством взаимодействия препарата с аортами крыс.

Также боярышник снижает давление и нормализует уровень холестерина.

Настойку боярышника можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Рецепт домашней настойки:

1. Поместить 3 ст. л. ягод боярышника в стеклянную банку.
2. Залить компоненты 500 мл водки. Плотно закрыть крышкой.
3. Дать настояться в течение месяца в тёплом, но тёмном месте.
4. Тщательно процедить смесь через марлю. Отжать ягоды (они больше не потребуются).
5. Отдельно смешать 50 мл воды и 50 г сахара, довести полученную смесь до кипения и варить 3-5 минут.
6. Смешать настой ягод с сахарным сиропом. Закрыть крышкой.
7. Настаивать средство еще около 5 дней.

Принимать по 10-20 мл 2 раза в день за пол часа до употребления пищи.

При атеросклерозе или патологиях обмена глюкозы (сахарный диабет, гипергликемия натощак, нарушение толерантности к глюкозе) следует отказаться от добавления сахарного сиропа и употреблять настойку в чистом виде.

Так же в народной медицине широко используется чай на основе плодов боярышника. Для получения напитка следует:

1. Залить 2 ч. л. плодов (заранее измельчённых в блендере или мясорубке) 500 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение 20-30 минут. Лучше делать это в термосе.
3. Процедить.

Использовать по 200 мл 2 раза в сутки (утром и вечером) спустя 30 минут от употребления пищи.

4. Валериана

Растение содержит большое количество особых веществ – валепотриатов, которые способствуют расслаблению гладкой мускулатуры за счёт угнетения работы кальциевых каналов. Влияния на секрецию оксида азота не наблюдается. Данные эффекты были доказаны в работах учёных из Мексики.

Широким спросом пользуется отвар. Схема приготовления выглядит следующим образом:

1. Залить 10 г корешков растения 200 мл кипятка.
2. Варить полученную смесь на медленном огне около 30 минут.
3. Снять с огня и дать настояться в течение 2 часов. Ёмкость должна быть закрыта крышкой и плотно обёрнута шерстяной тканью. В качестве альтернативы можно использовать термос.

Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки независимо от приёма пищи. Длительность лечения ограничена 20 днями.

5. Кожура картофеля

Данное народное средство является наиболее доступным вариантом уменьшения тонуса гладкой мускулатуры сосудистого русла.

Для приготовления отвара нужно:

1. Тщательно вымыть 4-5 корнеплодов. Снять кожуру.
2. Залить 125 мл горячей воды.
3. Довести смесь до кипения и варить на медленном огней около 15 минут.
4. Снять с плиты. Процедить.

Употреблять по 125 мл 1 раз в день до еды (утром). Длительность приёма отвара не ограничена.

6. Шлемник байкальский

Вазореклаксирующее действие обеспечивается за счёт большого числа кумаринов и флавоноидов, которые входят в состав растения.

Также трава способствует восполнению важных макро- и микроэлементов (калий, натрий, магний, селен, йод). В народной медицине применяются только корни.

Схема приготовления настоя:

1. Измельчить корни до состояния порошка или приобрести его в фармацевтической организации.
2. Залить 1 ст. л. сухой смеси 600 мл кипятка.
3. Продержать раствор в течение 55-60 минут на водяной бане. Главное условие – отсутствие закипания воды

Дозировка: по 1 ст. л. каждые 3-4 часа. Длительность лечения – не более 3 дней.

7. Ромашка

Цветки и листья ромашки способствуют расширению сосудов и обладают успокаивающим (седативным) эффектом. Помогают эффективно справиться с симптомами страха и тревоги и связанными с данными состояниями патологиями тонуса сосудов. Также ромашка снижает давление.

Для приготовления чая на основе ромашки нужно:

1. Залить 4 ч. л. высушенной травы 200 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение 15-20 минут.
3. Процедить.

Принимать по 100 мл 2 раза в день после еды. Курс лечения – не более 2 месяцев.

8. Листья земляники

Земляника не только расслабляет гладкие миоциты, расположенные в стенках всех кровеносных сосудов, но и способствует укреплению сосудов и повышению устойчивости интимы (внутренней стенки сосудов) к различным факторам агрессии (дистрофия на фоне сахарного диабета, отложение кристаллов холестерина и т.п.).

Экспериментально доказано (посредством воздействия на сердце и кольца аорты морских свинок), что водный экстракт земляники вызывает расслабление гладкой мускулатуры за счёт выделения большого числа циклооксигеназы и оксида азота.

Эффект сопоставим с боярышником. При этом отрицательного действия на миокард не наблюдалось (отсутствовало изменение частоты и силы сердечных сокращений).

Крайне важный положительный момент – повышение доставки крови к сердцу по коронарному руслу на 45 %. Следовательно, это натуральное средство рекомендовано для лечения ИБС (особенно стенокардии Принцметала).

Наибольшую популярность обрёл настой:

1. Залить 1 ст. л. высушенных листьев земляники 200 мл кипятка.
2. Дать настояться около 30 минут. Отвар должен остыть до комнатной температуры.
3. Процедить.

Схема приёма: по 200 мл (1 стакан) 2 раза в сутки (утром и вечером). Длительность лечения – 1 месяц.

9. Тысячелистник

Тысячелистник издревле используется в домашней медицине для лечения большого числа заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы.

Один из положительных эффектов – расслабление стенки сосудов.

Для употребления хорошо подойдёт отвар:

1. Залить 2 ст. л. высушенной травы 250 мл воды.
2. Поставить состав на огонь. Довести до кипения и варить около 15 минут.
3. Дать остыть до комнатной температуры и процедить.

Рекомендуется принимать по 250 мл до 4 раз в день независимо от еды. Максимальная продолжительность терапии -1 месяц.

10. Травяной сбор

Это достаточно популярный рецепт для расширения сосудов и общего расслабления организма.

Потребуются следующие ингредиенты:

• 1 ст. л. цветков аптечной ромашки;
• 1 ст. л. травы зверобоя;
• 1 ст. л. травы тысячелистника;
• 1 ст. л. берёзовых почек.

Схема приготовления:

1. Смешать все компоненты и залить 2 000 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение 30 минут. Ёмкость с раствором (стеклянная банка или эмалированная посуда) нужно закрыть крышкой и хорошо закутать.
3. Процедить.
4. Охладить до температуры 35-45 градусов.

Принимать по 200 мл 3 раза в день за 1 час до употребления пищи. Для повышения эффекта рекомендуется добавлять в каждую дозу 1 ст. л. натурального мёда.

Практически у каждого растения имеется весомый список противопоказаний. Необходима обязательная консультация специалиста. Только врач может комплексно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности лечения.

Заключение

1. Таким образом, для устранения спазма сосудов можно использовать некоторые сосудорасширяющие растительные средства.
2. Эффект большинства из них был доказан в ходе проведения исследований и экспериментов.
3. Перед началом использования указанных в статье средств необходимо получить поддержку лечащего врача.

какие из них оказывают действие на область головного мозга, шеи и сердца?

Участившиеся головные боли, головокружения, тошнота и слабость могут быть симптомами сужения сосудов. Возникнуть такая патология может по разным причинам: пассивный образ жизни, вредные привычки, неправильный рацион, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, генетическая предрасположенность.

Для того чтобы хоть как-то помочь своему организму улучшить кровоток, необходимо принимать сосудорасширяющие средства.

Согласно исследованиям, помимо традиционных медикаментов, с этой задачей справляются и некоторые лекарственные растения. Преимущество народных средств над медикаментами заключается в минимуме побочных эффектов. В большинстве случаев они не заменят традиционного лечения, но могут эффективно использоваться в качестве вспомогательного или профилактического средства.

Но, несмотря на такую относительную безопасность лекарственных растений, соблюдение дозировки никто не отменял. Поэтому внимательно ознакомьтесь с правилами использования и приготовления травяных рецептов, чтобы избежать негативных реакций.

Содержание статьи

Чем опасно сужение сосудов?

С возрастом сосудистые каналы теряют эластичность, становятся хрупкими, на стенках начинают оседать излишки холестерина. Плюс ко всему, тот образ жизни, который ведёт большинство, далёк от спокойного и здорового.

Жизнь в постоянном стрессе, неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что вместе с сужением сосудов люди зарабатывают себе гипертоническую болезнь, сбои в сердечном ритме, нарушение кровообращения.

Естественно, это приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга. Такая цепочка реакций знакома и молодым пациентам, которые уже с 20 лет мучаются от симптомов нарушенного кровообращения.

Главная опасность таких сбоев — инфаркт или инсульт. За последние несколько десятилетий от подобного недуга умирали не только люди в возрасте, но и совсем юные пациенты. Защитить себя от такого бесславного конца можно с помощью травяных препаратов. Самое важное — вовремя опомниться и начать профилактику или лечение.

10 лучших растений для их расширения

Некоторые виды трав часто применяются для лечения гипертонической болезни, тахикардии и нарушения кровообращения. Но не забывайте, что и у фитотерапии есть противопоказания. Обязательно сверьтесь с рецептурой, проконсультируйтесь со специалистом и соблюдайте режим дозирования, чтобы не переборщить с лечением и не заработать себе побочные последствия.

1. Корень валерианы

К валерьянке можно добавить ещё и траву пустырника для полного комплекта. Оба этих растения обладают седативным эффектом. Только валериана оказывает более мягкое воздействие на организм, в то время как пустырник оказывает мощное действие практически сразу.

Эти компоненты помогают слегка расширить сосуды, снять симптомы стресса и нервного напряжения. Входящие в состав флавоноиды помогают вернуть эластичность и прочность хрупким сосудистым каналам.

2. Цветки ромашки

Ромашка славится своими противовоспалительными свойствами. Она содержит в себе органические кислоты, витамины Е, А, С, кальций, селен, магний и цинк.

Отвар из ромашки помогает расслабиться, устранить бессонницу, слегка расширить сосудистые каналы, что понизит давление. Можно смешивать с мятными листьями или мелиссой.

3. Мята и мелисса

Эти два растения специально объединены в один раздел. Ароматный травяной чай с такими компонентами снимет головокружение и головную боль, стимулирует работу сердечной мышцы.

Флавоноиды и органические кислоты в составе этих растений укрепят хрупкие стенки сосудов, помогут избавиться от излишков холестерина и нормализуют кровообращение.

Еще 5 лечебных свойств мяты для сосудов смотрите тут →

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Кроме всего прочего, мелисса и мята обладают лёгким спазмолитическим эффектом.

4. Липа

Многие недооценивают липу, а очень зря. Это растение незаменимо для тех, кто мучается от сердечно-сосудистых патологий. Отвар из липы поможет избавиться от симптомов невроза, снимет напряжение, усталость, беспокойство, укрепит капилляры. Такой напиток обладает и разжижающими кровь свойствами.

Регулярное применение такого настоя помогает избежать образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках и, благодаря всё тем же волшебным флавоноидам, защитит сосуды от негативного воздействия среды.

5. Боярышник

Боярышник — ветеран войны за здоровое сердце и сосуды.

Больше 70% всех препаратов, помогающих укреплению сердечной мышцы и хрупких капилляров, создаются на основе боярышника (иногда в сочетании с шиповником). В медицине используются как ягоды, так и соцветия растения, поскольку в них содержится кверцетин, предупреждающий сбой мозгового кровообращения.

Лучше всего заваривать для отвара примерно 25 г ягод и 1 столовую ложку высушенных цветков. Принимать лекарство нужно перед едой по столовой ложке.

9 фактов о влиянии боярышника на сосуды найдете здесь →

6. Бессмертник

Ещё один источник флавоноидов, магния и калия, который поможет сделать из сосудов непробиваемую крепость. Обладает спазмолитическим действием, что позволяет избавиться от головной боли, головокружения и бессонницы.

Лучше всего сочетать траву с другими фитокомпонентами. Регулярное употребление лечебных отваров и настоев на основе растения поможет укрепить сердце и ослабить симптомы гипертонии.

7. Китайский лимонник

Одно из самых действенных средств при борьбе с сосудистыми патологиями. В медицине используются практически все части этого растения. Обычно его применяют для борьбы с атеросклерозом, сужением сосудов при остеохондрозе шеи, нарушениями мозгового кровообращения.

Рекомендуется ежедневно пить чай из лимонника или же съедать по одной зрелой красной ягоде. Обязательно делайте перерывы в терапии (по 2-3 месяца).

8. Клевер

В качестве лекарственного компонента используют именно распускающиеся бутончики, поскольку в них содержатся вещества, выводящие из организма липидные отложения. Такая чистка сосудов снимает напряжение, устраняет спазмы и кровеносные застои.

А витаминный комплекс группы В в сочетании токоферолом и витамином А укрепляют стенки сосудов и возвращают им нормальную эластичность.

Еще 7 фактов о пользе клевера для сердечно-сосудистой системы здесь →

9. Семена укропа

Этот компонент используют в качестве очищающего средства для сосудов и капилляров. Воздействует в основном на сосуды головного мозга, способствует их восстановлению, укреплению и повышенной проходимости.

Витамины в составе насыщают организм, повышают иммунитет, улучшают работу органов. Однако у этого средства имеются ограничения использования и противопоказания, поэтому использовать его нужно с большой осторожностью.

10. Одуванчик

Известный всем весенний цветок, который мы так отчаянно пытаемся вытравить с наших садов и огородов, на самом деле содержит массу полезных для сосудов и сердца компонентов. В их числе витамины группы В, витамин А, аскорбиновая кислота и различные жирные кислоты.

Так что корневище этого растения незаменимо для выведения холестерина, улучшения питания сердца и головного мозга, укрепления хрупких капилляров.

3 рецепта полезных сборов

Немногие пациенты хорошо знакомы со свойствами лечебных трав. Именно поэтому новичкам в фитотерапии довольно сложно составить травяной сбор самостоятельно. Для этого им требуется помощь специалиста. Но можно приобрести готовую травяную смесь в аптеке и в будущем заготовить домашний вариант по тому же рецепту.

1. Успокоительный

Пожалуй, самая популярная смесь из всех. Она подходит большинству пациентов, вне зависимости от степени запущенности заболевания.

В состав включены:

• Трава пустырника;
• Цветки ромашки аптечной;
• Валериана;
• Мелисса;
• Липовый цвет.

Такой комплекс поможет слегка расширить сосуды, снять симптомы напряжения, успокоить сердечный ритм и снять воспаление. Дома вы можете взять в равных частях каждый из этих травяных компонентов и перемешать.

Заваривать нужно по 3-4 столовых ложки сушёной смеси и употреблять как чай 2-3 раза в день.

2. Спазмолитический

Эта смесь направлена на устранение конкретных симптомов и включает в себя следующие компоненты-спазмолитики:

• Кора лещины;
• Плоды и цветки боярышника;
• Трава бессмертника.

Сочетание таких элементов направлено на укрепление сосудов и капилляров, улучшение работы сердечной мышцы, снятие спазмов, устранение головных болей. Регулярное употребление этого травяного напитка поможет ускорить кровоток и нормализовать поступление питательных веществ к головному мозгу и сердцу.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Дозировка этого средства рассчитывается исходя из данных об индивидуальной клинической картине пациента.

3. Состав для расширения сосудистых каналов

Такая травяная смесь направлена на расширение сосудов мозга и шеи, очищение капилляров и ускорение кровотока. Обычно используется в сочетании с другими сборами из трав или же медикаментозными препаратами.

В состав смеси входят:

• Трава мяты;
• Цветки клевера;
• Петрушка;
• Фенхель;
• Роза.

У комплекса имеются противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом терапии.

Дозировка рассчитывается строго индивидуально.

Проверенные аптечные фитопрепараты

Помимо готовых травяных сборов, в аптечных сетях вы можете приобрести и медикаментозные средства, состав которых основан на травах. Однако подобные медикаменты чаще всего имеют узкую направленность действия и могут подойти не всем. Поэтому консультация с врачом перед приобретением обязательна.

Самыми популярными являются следующие препараты:

• Гинкго билоба. Создан на основе сухого экстракта листьев гинкго двулопастного. Показан при нарушении кровообращения, шуме в ушах, нарушениях памяти и сна, чувстве страха;
• Препараты, содержащие барвинок. Помогают укреплению сосудов и капилляров, налаживают мозговое кровообращение, нормализуют работу сердца. Ускоряют кровоток и снимают сосудистые спазмы.

Какие травы сужают сосуды?

Трав, оказывающих сосудосужающий эффект, не так много. Чаще всего их используют при варикозном расширении вен. Среди наиболее действенных выделяют:

1. Каштан конский. На его основе создаётся множество препаратов для лечения варикоза. Он помогает укрепить стенки артерий, сузить сосуды головы, снять боль, устранить воспаление и зуд;
2. Гамамелис. Содержит дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, которые помогают вернуть прочность ослабленным сосудистым каналам и наладить кровоток. Вяжущие свойства растения позволяют сузить сосуды и предотвратить кровотечение;
3. Кипарис. Один из компонентов, использующийся для борьбы с некоторыми сердечно-сосудистыми патологиями, особенно если они сопровождаются воспалением и образованием тромбов. Эффективно применение настоя и отвара из этого растения в качестве чая.

Заключение

Сужение сосудов может быть опасно для жизни пациента. Нарушение кровообращения, недостаточное питание головного мозга и сердца ведут к инсульту и инфаркту. Недостаточно просто выпить одну «волшебную» таблетку, к лечению нужно подходить комплексно и выбирать те средства, которые не нанесут вреда другим органам. Эффективным борцом с сосудистыми заболеваниями являются травы. Готовые травяные сборы можно найти в аптеке, а можно заготовить самим.

Для скорой положительной динамики нужно обязательно изменить свой рацион, убрать из меню все жирные, жареные, острые и солёные блюда, ограничить потребление кофеина и алкоголя, ввести как можно больше свежих фруктов, ягод, орехов. И обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы не ошибиться с дозировкой тех или иных средств, так как даже самая безопасная фитотерапия может нанести вред организму.

Сосудорасширяющие травы для головного мозга

Сосудорасширяющие народные средства

В лечении заболеваний, для которых характерно сужение сосудов, требуется комплексный подход. Совместно с приемом лекарственных средств, настоянных или отваренных из растительных компонентов, рекомендуется откорректировать рацион питания и образ жизни.

Продукты, способствующие расширению сосудов

Расширить сосуды  и улучшить кровообращение можно, если в ежедневное меню включить следующие продукты:

• Зеленый чай – снижает артериальное давление, снижает выработку холестерина и тем самым предотвращает развитие атеросклероза.
• Рыба и морепродукты – снижает уровень холестерина.
• Хурма – антиоксидант, благотворно влияющий на сосудистую систему.
• Куркума – приправа употребляется в составе блюд. Улучшает кровообращение за счет разжижения крови, обладает противовоспалительным эффектом, «сжигает» лишний холестерин.
• Свежие фрукты и овощи – оказывают общеукрепляющий эффект на сосудистую систему, способствуют выведению вредных скоплений, улучшению эластичности и тонуса стенок сосудов, а также их расширению.
• Кокосовое молоко – расщепляет лишний холестерин, приводит в норму кровяное давление, расширяя суженые за счет спазма сосуды.
• Цельнозерновой хлеб – способствует выведению холестерина и очистке сосудов.
• Чеснок – укрепляюще действует на сосуды, для усиления лечебного эффекта перед употреблением смешивается с растительными маслами, лимоном или медом.

Несмотря на полезные свойства описанных продуктов, необходимо с доктором согласовать их ежедневный прием, чтобы исключить развитие аллергии и других неприятных побочных явлений.

Запрещенные продукты

Существует перечень продуктов, регулярное употребление которых способствует сужению сосудов. К их числу относят:

• алкоголь – все виды спиртных напитков, кроме коньяка, который по 50 мл в день рекомендуется принимать для расширения сосудов;
• жареные блюда – способствуют накоплению лишнего холестерина и образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов;
• жиры животного происхождения;
• полуфабрикаты – сосиски, колбасы;
• свиное мясо, сало;
• черный чай.

Людям с предрасположенностью к сужению сосудов употребление перечисленных продуктов необходимо ограничить или исключить вовсе.

Образ жизни

Расширению сосудов способствуют не только растительные и медикаментозные средства, но и ряд мер, которые рекомендуется соблюдать в повседневной жизни:

• Обеспечение полноценного сна – оптимальным периодом ночного отдыха для взрослого человека считается 8-9 часов.
• Принятие контрастного душа – поочередная смена горячей воды с холодной способствует расширению и сужению сосудов, а значит, укреплению их тонуса. Выполнение процедуры требует предварительной подготовки и закалки организм.
• Посещение сауны – снятие спазма и расширение сосудов происходит за счет нагрева тела, противопоказаниями при этом выступают болезни сердца, опухоли, хроническая артериальная гипертензия.
• Прохождение курсов массажа – способствует расширению сосудов и усилению кровотока по ним.
• Ежедневные прогулки – благодаря пешей ходьбе на свежем воздухе кровь насыщается кислородом и циркулирует быстрее, приводя в тонус сосуды.

Описанные мероприятия, выполняемые поодиночке, не помогут нормализовать работу сосудистой системы. По согласованию с врачом их включают в режим дня в комплексе с приемом растительных отваров или настоев, а также медикаментозных препаратов по предписанию.

← Предыдущая запись

Сосудорасширяющие лекарства для головного мозга

Сосудорасширяющие препараты, используемые для врачевания сосудов мозга, имеют некоторые особенности по воздействию на организм. Основной недостаток использования данных сосудорасширяющих препаратов – это воздействие на другие сосудистые системы, что зачастую становится причиной сильного снижения артериального давления. Поэтому эти сосудорасширяющие препараты не назначаются пациентам, которые склонны к гипотоническим состояниям. Результат может быть совершенно обратным. По этой причине медикаменты, которые расширяют сосуды в головном мозге, назначаются в индивидуальном порядке каждому пациенту.

Лучшие сосудорасширяющие препараты для излечения сосудистой системы головного мозга следующие:

Сосудорасширяющий препарат для мозга Пирацетам – это препарат ускоряющий вывод глюкозы, что нормализует снабжение кровью сосудов головного мозга, убирает боли в голове и головокружение. Производится в разных фармакологических формах: таблетках, сиропах, растворах для уколов и введения внутривенно.

Сосудорасширяющий препарат для мозга Мексидол – это средство, нормализующее кровоснабжение мозга, насыщающее головной мозг кислородом и питательными веществами, понижающее количество холестерина, расширяющее кровеносные сосуды. Производится сосудорасширяющий препарат для мозга в таблетированном и инъекционном виде.

Сосудорасширяющий препарат для мозга Актовегин. Это сосудорасширяющий препарат, который с успехом назначается как сосудорасширяющее для головного мозга, ускоряет вывод глюкозы, приводит в норму процессы обмена на уровне клеток.

Сосудорасширяющие препараты для мозга, применяемые при врачевании атеросклероза головного мозга, помогают улучшить кровоток в мозгу и положительно воздействуют на стенки венозных и артериальных сосудов.

Быстро расширить кровеносные сосудистую систему мозга могут такие сосудорасширяющие препараты:

Сосудорасширяющий препарат для мозга Папаверин. Этот медикамент назначается для снятия спазмов в головном мозге. Помимо этого папаверин неплохо используется для снятия спазмов в гладких мускульных клетках брюшины;

Сосудорасширяющий препарат для мозга Кавинтон. Назначается при расстройствах кровоснабжения в головном мозге. Положительно воздействует на сосуды головного мозга, делает шире просвет в них и убирает спазмы. Производится в форме таблеток и растворов для уколов.

Сосудорасширяющий препарат для мозга Ангионорм. Это медикаментозное средствопомогает сделать шире сосуды в головном мозге и повышает физическую выносливость, устойчивость к стрессовым состояниям, а также нормализует эмоционально-психологическое состояние.

Кроме того почти все лекарства, направленные на врачевание сосудистой системы головного мозга, обладают гипотензивным действием.

По этой причине использование сосудорасширяющих препаратов для мозга ведется строго по назначению врача. Кроме того должна соблюдаться дозировка и периодичность приема, а также постоянное контролирование артериального давления пациента.

Народные рецепты

Существует огромное количество рецептов сосудорасширяющих народных средств, которые, строго соблюдая дозировку, может приготовить любой человек.

Для начала рассмотрим рецепты из успокаивающих трав:

1. Отвар валерианы. Всем известно, что данное растение, помимо успокаивающего эффекта, обладает и спазмолитическим действием. Для приготовления народного средства для сосудов необходимо взять 2 ст.л. порубленного корня валерианы, залить 200 мл. горячей воды и кипятить на водяной бане около получаса. Далее отвар настаивается 2 часа, тщательно процеживается. Лечение: по 1 ст.л. 3 раза в сутки. Готовый отвар хранить в прохладном месте.
2. Лечение народными средствами эффективно при применении отвара ромашки лекарственной: заваривается на стакан кипятка 20 г. цветков растения, настаивается полчаса. Пьется по полстакана один раз в день после приема пищи.
3. Чай из цветков липы также очень действенный при суженных сосудах, липа снимает нервозность, снимает стресс, убирает чувство тревоги и укрепляет стенки сосудов. Для этого ст.л. растения заварить стаканом кипятка.

Рецепты из трав-спазмолитиков:

• Избавиться от сильной боли головы можно с помощью отвара боярышника, это уникальное растение обладает как спазмолитическим действием, так и успокаивающим. Рецепт прост: в стакан кипятка насыпать 2 ст.л. боярышника, варить около 5 минут, далее процедить, хранить в прохладном месте. Прием: по 1 ст.л. 2 раза в день.
• Также для избавления спазмов эффективно использование настойки коры лещины, для этого 2 ст.л. заваривают стаканом кипятка, далее настаивают около часа, процеживают, хранят в холодно месте. Для лечения принимают по ст.л. 4 раза в день.

Травы для расширения сосудов головного мозга, существует множество рецептов для лечения суженных сосудов:

• Отвар арники горной, для приготовления необходимо взять 10 г. цветков данного растения и залить половиной стакана кипятка, дать настояться около получаса. Принимать по ст.л. 3-4 раза в день. Готовый отвар хранить в холодном месте.
• Настой травы астрагала шестицветкового. Одну ст.л. заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 4-5 часов, далее необходимо процедить. Прием: по ст.л. 4 раза в день. Данное народное средство отлично борется с гипертонией на начальных стадиях.
• Если диагностирована аневризма сосудов головного мозга, то хорошим средством для лечение является отвар барвинка малого. Рецепт: 30 г. измельченных цветков заливают полутора стаканом кипятка, принимать по половине стакана 3 раза в день.
• Сосудорасширяющие травы для головного мозга можно смешивать с различными спиртовыми настойками. Например, настойку корня валерианы, измельченных плодов боярышника, настойку мяты и эвкалипта, сердечные капли «Корвалол» смешивают в большой емкости, кладут 10 шт. гвоздики. Ингредиенты тщательно перемешивают и ставят в темное теплое место на 2 недели. Рекомендуется через день взбалтывать настой. Готовое средство необходимо хранить в холодильнике. Лечение: 30 капель настойки добавляются в 1/2 стакана кипяченой воды, принимается народное лекарство перед едой.
• Для расширения сосудов прекрасно помогает приготовление травяного сбора, например, смешиваются такие растения, как березовые почки, листья полыни, плоды черноплодной рябины, цветки зверобоя, листья мяты и тысячелистник. Все ингредиенты берутся по ч.л. заливаются стаканом кипятка и принимаются по 1 ст.л. три раза в день.
• Полезно принимать во внутрь масло семян петрушки. Прием осуществляется по 20 капель три раза в день.
• Сосудорасширяющими свойствами обладает и чеснок, для его основе готовятся некоторые народные средства. Например, одну среднюю головку чеснока необходимо пропустить через пресс, залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Ночь средство настаивается в холодном месте. Для лечения необходимо смешать ч.л. готового средства с ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Лучше всего прием производить за полчаса до приема пищи три раза в день.
• Расширь сосуды с помощью лимонника китайского, для этого необходимо принимать по ягоде в день на протяжении двух недель.

Стоит напомнить, кратковременный сосудорасширяющий эффект имеет и чай, если вас мучает приступ головной боли, то можно заварить чашку зеленого чая.

Как видите, существует огромное количество народных рецептов для расширения сосудов. Главное, не стоит забывать, что поставить грамотный диагноз может только квалифицированный специалист, а средства народного целительства можно использовать только в комплексе с основным медикаментозным лечением, которое прописывает лечащий врач.

Почему происходит сужение сосудов

Сужение кровеносных сосудов головы часто бывает в результате возрастных изменений, происходящих во всём организме, но может затронуть и молодых людей: курящих, ведущих малоактивный образ жизни, злоупотребляющих жирной и солёной пищей, имеющих избыточный вес.

От чего зависит состояние наших сосудов?

Расширение сосудов и их сужение зависит от того, что мы едим, то есть от того, насколько сбалансированным является наш ежедневный рацион питания.

Также на их состояние влияет наша физическая активность, наличие или отсутствие вредных привычек, стрессы, отсутствие полноценного отдыха.

Для того, чтобы улучшить деятельность сердечно – сосудистой системы, необходимо:

1. Изменить рацион питания. Постараться исключить жирные и жареные блюда. Ежедневно употреблять свежие овощи, зелень, кисломолочные продукты, рыбу, льняное, подсолнечное и оливковое масло^ в отличие от животных жиров, такие масла благоприятно влияют на сосуды.

Помните! Растительные масла нельзя использовать для жарки! Оптимальный вариант – добавлять столовую ложку в салаты из свежих овощей

Для очищения крови важно употреблять свежие или мороженые ягоды. Такая пища благотворно влияет на сосудистую стенку, обеспечивает организм полезными витаминами и минеральными веществами

1. Уделять время утренней гимнастике. Даже небольшая физическая нагрузка тренирует сосуды, способствует улучшению кровообращения и препятствует венозному застою. Доктора лечебной физкультуры рекомендуют обязательно включать в комплекс физических упражнений приседания. Мышечные группы ног являются крупнейшими в нашем организме. При физической нагрузке они помогают сердцу и сосудам перекачивать кровь, улучшая деятельность сердечно – сосудистой системы. Приседания нужно выполнять не полностью, то есть ноги в приседе должны образовывать прямой угол. Начинать нужно с семи приседаний, постепенно увеличивая их количество. Гимнастика является простой в исполнении и даёт, при регулярном выполнении, прекрасные результаты.
2. Оптимизировать образ жизни.

В этот процесс входят следующие составляющие:

• Прогулки на свежем воздухе. Активно насыщают организм кислородом, укрепляют мышцы, которые помогают сердцу перекачивать кровь.
• Массаж. Помогает улучшить кровообращение в сосудах.
• Контрастный душ. Тонизирует, улучшает отток , способствует укреплению сосудистой стенки.
• Здоровый сон. Достаточное количество сна, не менее семи часов в сутки, помогает восстановить силы, даёт отдых нервной системе.
• Кардионагрузки – бег, плавание, танцы, йога. Все виды активных движений способствуют повышению эластичности сосудистой стенки, улучшают кровоток, снижают риск образования тромбов.

В чем опасность

Когда у пациента артериальное давление в норме, но происходит ангиоспазм, в ткани сердца кислород поступает в недостаточном количестве. Сердце в таком случае усиливает ритм работы для получения необходимого компонента.

На этом фоне существенно повышается артериальное давление, может развиться гипертоническая болезнь. Сосудистые стенки в такие моменты испытывают сильную нагрузку и истончаются.

Консультация со специалистом необходима перед любым вмешательством.

Если сосуды в организме человека сужены, проявляются сбои в работе всей сердечно-сосудистой системы и человек может ощущать следующие симптомы (в зависимости от типа сбоя интенсивность их проявления может варьироваться):

• постоянные или периодические головные боли;
• фиксируются выраженные перепады показателей артериального давления;
• не исключено развитие сердечной недостаточности;
• происходит учащение сердечного ритма.

Такое состояние представляет опасность ввиду высокого риска развития инфаркта и инсульта – эти состояния ежегодно отнимают жизни тысяч пациентов.

Внимание! При серьезных поражениях артерий присутствует риск развития аневризмы. Такое образование представляет собой настоящую «бомбу» замедленного действия

Формирование может полностью перекрывать сосуд, вследствии чего нарушается процесс передачи питательных элементов к сердцу или мозгу (см. Признаки и симптомы аневризмы сосудов головного мозга).

Опасность подобного состояния состоит в разрыве образования. Вследствии такого осложнения происходит кровоизлияние в ткани ближайших органов. Такое нарушения может стать причиной инвалидизации с полной потерей трудоспособности или спровоцировать летальный исход.

Об опасности состояния расскажет специалист и поможет подобрать оптимальное средство.

На основании описанной информации стоит сделать вывод о том, что сужение артерий в организме человека влечет за собой опасность.

Расширение артерий средствами нетрадиционной медицины — это временные методы улучшения самочувствия, использовать которые постоянно без консультации с доктором не рекомендуется. По сути, сосудистое сужение это симптом, свидетельствующий о наличии проблем в работе организма. Причину появления такой деформации в любом случае нужно устанавливать и искоренять.

Средства для головного мозга

Отдельная категория народных рецептов — сосудорасширяющие травы для головного мозга. Сильное средство – шлемник байкальский. Лечебными являются корешки растения. В их состав входит эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, смолы. Шлемник расширяет сосуды, нормализует АД, снимает спазмы, регулирует функционирование нервной системы.

Растение отлично помогает при гипертонии, когда характерным признаком становится повышение давления. Для лечения требуется приготовить отвар из шлемника. Тщательно измельчите корешок, заварите его в полутора литрах воды. После настаивания принимать каждые три часа по столовой ложке.

Чтобы улучшить кровообращение, можно применять смесь трав. Купите настойку валерианы, плодов боярышника, пустырника, пиона уклоняющегося, эвкалипта, «Корвалола» и мяты. Перелейте в бутылку все ингредиенты, добавьте 10 столбиков гвоздики. Закупорьте бутылку и поставьте ее в шкаф на пару недель. Периодически следует встряхивать содержимое. Когда пройдет указанное время, средство нужно принимать за полчаса до еды, накапывая в половину стакана воды 30 капель полученной настойки.

Есть сосудорасширяющие народные средства для головного мозга, которые очищают сосуды. В этом плане прекрасно подойдет такой рецепт, в котором основой является сода. Сделать его достаточно просто. Растворить в стакане теплой воды щепотку соды, после чего натощак выпить раствор. Процедуру повторяют через каждые три дня. Этот рецепт нежелательно употреблять при остеохондрозе шеи и наличии язвы желудка.

Чтобы активировать функционирование мозга стоит применять эфирные масла. Они возбуждают нервную систему. Среди них лучше всего применять бергамот, розмарин и мяту. Достаточно добавить в аромалампу пару капель масла и несколько минут вдыхать приятный аромат. Процедуру можно делать даже когда простужены, при соплях.

Чтобы улучшить деятельность мозга, следует каждое утро выполнять полоскание горла, запрокинув сильно головой. Такое же действие полезно для носа, поскольку оно как бы массирует мозг. Кроме этого есть и иные полезные свойства – такое действие полезно в качестве профилактики воспаление миндалин, оно очищает от слизи носоглотку.

Чтобы расширить сосуды мозга и убрать спазмы, прекрасно подходит проверенное народное средство, рекомендуемое для всех. Нужно взять среднюю головку чеснока, очистить от шелухи, хорошенько ее размять, перетереть в кашицу. Залить стаканом растительного нерафинированного масла, размешать, поместить на ночь в холод. Утром размешать, набрать чайную ложку смеси, добавить столько же лимонного сока. Полученный продукт принимать перед едой трижды в день. Лечение таким методом продолжать три месяца, оно благотворно влияет не только на сосуды мозга, а и целебно для ног.

Самые распространенные рецепты для расширения сосудов

1. Настой из корней валерианы. Для его приготовления следует взять 15 грамм травы и залить их стаканом кипятка. 30 минут кипятите на медленном огне отвар, после чего оставьте настаивать на пару часов. Принимайте после приема пищи 4 раза в день по одной столовой ложке.

2. Настой боярышника. Это растение также относится к сосудорасширяющим травам. Необходимо взять 25 грамм сухого боярышника и залить их стаканом кипятка. Применять необходимо перед сном по 3 ложки готового настоя.

3. Настой лещины. Дает положительный, а главное быстрый эффект. Необходимо взять ложку сухой травы, добавить немого коры лещины, все это залить кипятком. Принимать следует отвар пару раз в день по две столовой ложке.

4. Применение кирказона. Это растение проверено годами. Отвар приготавливается точно так же как и предыдущие настои. В пищу необходимо употреблять по 50 мл перед приемом пищи.

5. Отвар левзея. Пить отвар необходимо три раза в день. Приготавливается таким образом: на 1 литр воды сыпят чайную ложку сухой травы. Настаивают пару часов.

6. Плоды лимонника китайского. На протяжении 10 дней принимают по одному плоду три раза в сутки.

7. Пастернак посевной. Употреблять лишь в том случае, если сосуды сужены в сердце. Данное народное средство можно приобрести в аптеке в виде таблеток и пить их по 1 штуке в день три недели подряд.

8. Отвар лекарственной ромашки. Используется для расширения сосудов головного мозга.

Как расширить сосуды в головной мозге

    Сосуды головного мозга заслуживают отдельного внимания, поэтому необходимо рассмотреть дополнительные травы. Самой сильной травой считается байкальский шлемник. Целебными являются корешки растения. Они состоят из дубильных элементов, масел, смол и т.д. Растение не только расширяет сосуды, но и нормализует артериальное давление, уменьшает спазмы, успокаивает нервы.

Алгоритм приготовления настоя из шлемника: необходимо измельчить корешок, заварить его в 0,5 литрах воды. Настаивать несколько часов, после этого принимать каждые пару часов по 1 столовой ложке.

    Для улучшения кровообращения можно воспользоваться смесью растений. Для этого необходимо приобрести или же собрать собственноручно: настой валерьяны, плоды боярышника, пустырника, пиона, эвкалипта, успокоительно средства и мяты. Все компоненты необходимо перемешать в одной емкости, затем добавить к ним десять столбиков гвоздики. Закрыть емкость (лучше если это будет бутылка). Поставить ее прохладное место дней на 14. После того, как время исчерпается, необходимо принимать настойку перед принятием едой.

Использование соды

    Помимо трав расширить сосуды поможет обыкновенная сода. Рецепт крайне прост. Необходимо в 200 мл воды растворить щепотку этого средства, после чего на голодный желудок выпить этот раствор. Мероприятие повторяют один раз в 3 дня. Данный рецепт нельзя использовать при проблемах с желудком.

    Для активизации мозга стоит добавлять в свою жизнь эфирные масла. Они пробуждают нервные клетки. Для этих целей лучше использовать мяту, розмарин или бергамот. Можно добавить эти масла в ароматическую лампу и вдыхать превосходные ароматы. Особенно процедура эффективна при простудных заболеваниях или наличии соплей.

Что необходимо добавить в пищу

    Не только травы, но и еда способна расширить сосуды в организме. Пища, которую мы принимаем, может заменить многие лекарственные препараты. Именно поэтому следует изучить лечебные характеристики еды как можно подробней.

    Специалисты разделили пищу на три группы, каждая из которых отвечает за лечение определенных органов нашего организма. К ним относят продукты:

1. С витамином С. Они делают стенки сосудов намного крепче. В пищу следует добавлять: яблоки, облепиху, смородину и шиповник.

2. С магнием. Данная пища оказывает мочегонное действие. К ней относят: листья зелени, арбузы, гречку и овсянку.

3. С витамином группы В. Они не позволяют развиваться головным болям и головокружениям. Употребляя такие продукты в пищу, вы не будете страдать атеросклерозом. К ним относят: бананы, почки, орехи, дрожжи, печень и пророщенную пшеницу.

     Народные средства не один раз доказывали свою значимость в лечении разных органов и явлений, расширение сосудов не является исключением. Но перед тем, как начать принимать травы необходимо быть на сто процентов уверенными в правильности поставленного диагноза. Так как в противном случае может получиться, что вы хотите вылечить что-то, а в результате лишь усугубляете ситуацию. Прежде всего, всё хорошо обдумайте, а уже потом приобретайте травы для лечения.

Сосудорасширяющие травы и способы их применения

Для расширения сосудов и улучшения кровообращения используют три вида растительных ингредиентов:

• Растения, обладающие успокоительным эффектом – ромашка, цветы липы, валериана, пустырник.
• Травы-спазмолитики – бессмертник, боярышник.
• Растения, способствующие расширению сосудов – мята, тысячелистник, петрушка, лимонник.

Валериана

Отвар из травы валерианы обладает успокоительным и спазмолитическим действием, что позитивно сказывается на гладкой мускулатуре сосудов

С осторожностью отвар необходимо принимать пожилым людям, а также при наличии заболеваний печени.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!

Отвар готовят из 10 г сухого измельченного сырья и стакана воды, которые смешивают в емкости и варят в течение получаса. После этого средство укутывают на 2 часа, процеживают, охлаждают и помещают в холодильник. Принимать лекарство следует по 1 глотку до еды трижды в день в течение 2-х месяцев. После аналогичного по времени перерыва, рекомендуется пройти еще один курс лечения.

Липа

Чай, приготовленный из цветков дерева, способствует укреплению тонуса стенок сосудов и нормализации психоэмоционального состояния. Для его приготовления столовую ложку цветков заваривают в стакане кипятка.

Боярышник

Отвар из цветков и плодов этого растения снимает спазм сосудов и способствует укреплению их стенок. Не рекомендуется принимать лекарство беременным и кормящим женщинам, детям младше 10 лет, а также при заболевании печени.

Свежее или высушенное сырье в количестве 30 г варят 5 минут в стакане кипятка. После остывания лекарственное средство процеживают и для хранения отставляют в холодное место. Принимают отвар на протяжении 3-х месяцев по столовой ложке трижды в день незадолго до еды.

Лимонник

Употребление свежих ягод и отвара из сушеных листьев лимонника способствует расширению сосудов и повышению их тонуса. Отвар готовится из столовой ложки сухих листьев и стакана кипятка. Сырье заливается кипятком и настаивается до остывания. В процеженном виде напиток употребляют по 2 столовые ложки в день. Ягоды в свежем виде употребляют по 1 штуке ежедневно.

Среди противопоказаний к употреблению лимонника следует выделить беременность и период лактации,  также заболевания печени и психики. Не рекомендуется принимать отвар вместе с антидепрессантами и энергетическими напитками, а также давать его детям.

Тысячелистник

Сосудорасширяющим и разжижающим кровь действием обладает отвар, приготовленный из сушеной травы тысячелистника. 2 ст.л. сырья заливают 250 мл воды, после чего кипятят на протяжении 20 минут. Остывший и процеженный напиток принимают в течение дня, разделив дозировку на 3-4 раза. Для достижения эффекта отвар следует принимать в течение 30 дней.

Не рекомендовано лечение отваром лицам, страдающим пониженным кровяным давлением и высокой свертываемостью крови.

Отвар из травяного сбора

Расширить сосуды за счет снятия спазма и восстановления тонуса поможет отвар из травяного сбора, в который входит мята, полынь, ягоды черноплодной рябины, березовые почки, зверобой и листья тысячелистника. Все ингредиенты по чайной ложке смешиваются в одной емкости и настаиваются в 250 мл кипятка до полного остывания. Принимать напиток следует трижды в день по столовой ложке.

Ромашка

Отвар из цветков аптечной ромашки относят к спазмолитическим и успокоительным средствам, расслабляюще воздействующим на организм в целом и сосудистую систему в том числе. 2 столовые ложки высушенных цветков настаивают в стакане кипятка 2 часа, после чего полученное содержимое делят на два приема. Отвар принимают ежедневно на протяжении 60-ти дней. К противопоказаниям лечения ромашкой относят беременность и период кормления грудью.

Настой из травяного сбора          

В равных количествах смешиваются спиртовые настои валерианы, мяты, боярышника и эвкалипта с аптечными каплями «Корвалол». К полученной смеси добавляются 10 штук семян гвоздики. После тщательного перемешивания лекарство отставляют в затемненное место на 14 дней, в течение которых его нужно хорошенько встряхивать. Принимать полученный настой следует незадолго до еды, разбавляя 30 капель средства в половине стакана очищенной или кипяченой воды.

Чтобы лекарственные средства, приготовленные по народным рецептам, помогли нормализовать состояние сосудов и улучшить самочувствие, их применение, сочетание, дозировку и длительность лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Как классифицируются сосудорасширяющие препараты

Поскольку устройство регулирования тонуса в стенках кровеносных сосудов сложное и разнообразное, соответственно классифицировать сосудорасширяющие препараты для мозга довольно сложно. Но все-таки данная группа препаратов имеет деление по некоторым особенностям. Во-первых, по функционированию сосудорасширяющих препаратов для мозга. Эта особенность не важна больным, скорее данная характеристика необходима для врача, который назначает лечение.

Во-вторых, сосудорасширяющие препараты для мозга подразделяются по анатомо-терапевтическо-химическим особенностям (АТХ).

Деление сосудорасширяющих препаратов для мозга на группы осуществляется по следующим принципам:

• Основная составляющая сосудорасширяющих препаратов. Это позволяет определить, как влияет средство для мозга на человеческий организм;
• Перечень болезней, для лечения которых назначается данный сосудорасширяющий препарат для мозга;
• Локализация действия сосудорасширяющих препаратов для мозга.

Данные сведения о сосудорасширяющем препарате будут важны для больного. Но все-таки необходимо учесть, что самостоятельное применение медикаментов, которые расширяют сосуды, категорически запрещено.

В некоторых случаях лечащий врач рекомендует для врачевания одного и того же заболевания различные медикаментозные средства для мозга. Это обусловлено характеристиками больного, наличием сопутствующих недугов в других органах и системах, состоянием кровеносных сосудов в участке поражения, а также множеством иных причин.

По функционированию сосудорасширяющие препараты подразделяются на:

• Нейротропные;
• Миотропные;
• Блокирующие кальциевые каналы.

Нейротропы, в свой черед, делят на:

• Рефлекторные сосудорасширяющие препараты;
• Сосудорасширяющие препараты для мозга, функционирующие центрально;
• Сосудорасширяющие препараты, действующие поверхностно.

Миотропные сосудорасширяющие препараты для мозга влияют на мышечную ткань в среднем слое артерий (в сравнении с венами, артерии имеют не только наружную соединительную ткань и внутреннюю эндотелиальную оболочку, а также слой в середине, который состоит из клеток гладкой мышечной ткани).

Сосудорасширяющие препараты для мозга, которые блокируют кальциевый канал, не дают образовываться белковой совокупности актин-миозину, сокращающие стенки кровеносных сосудов. Кальций, содержащийся в сосудорасширяющем препарате для мозга, помогает поддержать белковое соединение в устойчивом состоянии.

Кроме того имеются сосудорасширяющие препараты для мозга, смешанно воздействующие на организм, к примеру препараты, содержащие нитраты. Такие сосудорасширяющие средства для мозга сочетают в себе два устройства: нейротропный и миотропный.

Также есть сосудоукрепляющие медикаменты, воздействующие на определенный участок организма, а не на все сосуды. Например, коронаролитические средства воздействуют по большей части на сердечно-сосудистую систему. Для снятия спазмов в коронарных сосудах назначается валидол, нитроглицерин или эуфиллин. Чтобы повысить функционирование сосудистой системы головного мозга специалисты рекомендуют принимать сосудорасширяющий препарат циннаризин. А для снятия сосудистых спазмов в ногах назначается курсовой прием фентоламина.

Давайте более подробно рассмотрим сосудорасширяющие препараты, которые помогают расширять сосуды по локализации воздействия.

Лучшие сосудорасширяющие народные средства

Частая головная боль, сопровождающаяся головокружениями, может быть обусловлена не только переутомлением либо предчувствием плохой погоды, но и сужением сосудов, по причине которого происходит уменьшение подачи кислорода в кровь. В связи с этим происходит недопоставка полезных веществ ко всем органам, что нарушает естественное выполнение ними природных функций.

Сужение сосудов: опасно для жизни

Суженные сосуды вынуждают сердце работать с усилием, что вызывает повышение артериального давления и увеличение нагрузки на стенки артерий. Данное состояние является предпосылкой к развитию большого числа болезней, вплоть до инсульта и инфаркта. Какие сосудорасширяющие народные средства для головного мозга рекомендуется принимать с целью восстановления их структуры и эластичности? Как помочь самому себе?

Боярышник восстановит сосуды

Восстановить нормальный процесс обмена веществ помогут сосудорасширяющие народные средства, также имеющие свойство очищать артерии от постороннего мусора. Действенным препаратом, помогающим расширить кровеносные сосуды и снять спазмы, считается отвар боярышника. Для приготовления целебного средства в 200-250 мл кипятка в течение 5-7 минут следует проварить 20 г плодов.

Пить отвар боярышника нужно за 20-25 минут до еды по столовой ложке на протяжении дня в 3 приема. Вместо плодов можно использовать цветки растения из расчета 1 ст. ложка измельченного сырья на стакан воды.

Лечим сосуды травами

Для расширения сосудов головного мозга и их очищения эффективно применение травяного комплекса из березовых почек, цветков аптечной ромашки, тысячелистника, зверобоя, бессмертника. Данные компоненты, взятые каждый по 100 грамм, следует перемешать. Для приготовления целебного средства берем 1 ст. ложку полученного сырья, завариваем 0,5 литрами кипятка и на полчаса ставим настояться. Дальше нужно остудить, профильтровать, при желании подсластить медом. Полученный объем разделить пополам. Одну половину выпить сразу, вторую – в теплом виде утром натощак. Длительность лечения – до момента, пока не будет израсходована вся заготовленная смесь. В качестве профилактических мероприятий сосуды рекомендуется таким способом очищать 1 раз в 3-4 года.

Этот полезный чеснок

Сосудорасширяющие народные средства немыслимы без обыкновенного чеснока. Требуется взять среднюю головку продукта, очистить, тщательно размять в ступке, после чего залить 1 стаканом растительного масла (желательно нерафинированного).

Оставить на ночь в холодном месте. Наутро в отдельной емкости следует развести 1 ч. ложку полученного средства с 1 ч. ложкой лимонного сока. Целебный состав принимать за 20-30 минут до еды трижды на протяжении дня. Длительность чесночной терапии – 3 месяца.

Поможет валериана

Народные средства для расширения сосудов, характеризующиеся положительным эффектом – это корневища валерианы, которые следует мелко нарезать и высушить. Затем отмеряем 10 г готового сырья, соединяем со стаканом кипятка и провариваем около 30 минут с момента кипения на водяной бане, после чего настаиваем около 2 часов. Принимать природное лекарство нужно по 1 ст. ложке на протяжении дня 4 раза.

Восстановит сосуды картофельная кожура и лещина

Так же, как и отвар боярышника, помочь расширить сосуды и очистить их от застойных явлений способен картофельный отвар. Для его приготовления в полулитре кипятка на протяжении 15 минут требуется отварить чистую кожуру 4-5 картофелин. Готовое средство профильтровать и пить по половинке стакана за полчаса до приема пищи.

В лечении кровеносных артерий можно эффективно использовать разные сосудорасширяющие народные средства, среди которых хорошо зарекомендовали себя листья и кора лещины обыкновенной. Высушенное измельченное сырье в количестве 1 ст. ложки требуется поместить в стеклянную емкость, заварить стаканом кипятка и дать настояться около 60 минут. Средство употреблять внутрь в 2-3 приема на протяжении дня по 1-2 ст. ложки.

Эффективное средство – шлемник байкальский

Траволечение при суженых сосудах эффективно с применением шлемника байкальского – растения, распространенного на Дальнем Востоке и Забайкалье и содержащего в своем составе эфирное масло, смолы, флавоноиды, дубильные вещества. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется заварить 1,5 л кипящей воды 1 ст. ложку корня, предварительно измельченного. Дать настояться раствору на протяжении 60 минут. Пить по столовой ложке каждые 3 часа. Шлемник байкальский расширяет сосуды, снимает спазмы, восстанавливает деятельность нервной системы.

Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

В восстановлении сердечно-сосудистой деятельности народная медицина использует полезные свойства лимонника китайского – листопадной лианы, имеющей приятный, специфический аромат лимона. Для лечения болезней используются все части растения, характеризующиеся общеукрепляющими, активизирующими работу сердца и регулирующими кровообращение свойствами. Небольшая горсть плодов способна восполнить в организме дневной запас сил. Плоды растения положительно отражаются на рефлекторно-умственной деятельности головного мозга и не истощают нервные клетки.

Настой лимонника следует употреблять в теплом виде дважды в день по столовой ложке. Для его приготовления нужно заварить стаканом кипятка 10-15 г плодов (предварительно измельченных), настоять около 4-6 часов, после чего процедить.

При правильной дозировке лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого в полной мере изучены народной медициной, не дает никаких осложнений. Не рекомендуется употреблять препараты на основе лимонника китайского при нарушениях работы сердца, нервной возбудимости, бессоннице, а также повышенном артериальном давлении.

Правильный рацион сохранит здоровье

Сосудорасширяющие народные средства неоднократно доказывали свою действенность в лечении различных болезней, но без правильно поставленного диагноза домашняя терапия может принести вред. Поэтому консультация медицинского специалиста в вопросе сохранения собственного здоровья обязательна.

При желании помочь своим сосудам восстановить эластичность и структуру следует контролировать рацион, исключив из него алкоголь. В народе бытует мнение, что ежедневные 50 грамм коньяка способствуют расширению сосудов. Это так, но эффект, оказываемый спиртным, носит кратковременный характер. В дальнейшем сосуды начнут сужаться и засоряться интенсивнее, в то время как организм уже не сможет обходиться без ежедневных алкогольных доз.

Свинине в период лечения придется предпочесть курицу, нежирную телятину или индюшатину. Следует отказаться от жирных сыров, сливочного масла, колбасных изделий. Полезной в ежедневном рационе станет рыба, которую можно употреблять в вареном, тушеном, запеченном виде. Нежелательно ее жарить, а также употреблять в виде пресервов и консервов. Рекомендуется ежедневное потребление свежих фруктов, овощей, листовых салатов и зелени. Соблюдение этих несложных рекомендаций значительно уменьшит скорость загрязнения и сужения сосудов.

Полезные рекомендации

Наряду с медикаментозной и домашней терапией, соблюдением щадящей диеты рекомендуется придерживаться ряда дополнительных мер, направленных на сохранение природных функций организма:

• Здоровый сон. Для нормального функционирования сосудов и хорошего самочувствия в целом важно полноценно высыпаться, оставляя для сна 8-9 часов.

• Контрастный душ. Поочередное обливание горячей и холодной водой является для сосудов лучшей зарядкой, вынуждающей их расширяться и сужаться.
• Массаж, прекрасно стимулирующий работу сосудистой системы.
• Сауна или баня. В процессе данных процедур прогревается тело, расширяются сосуды, снимается спазм.
• Прогулки на свежем воздухе, совершаемые каждый день хотя бы в течение получаса, обеспечивают приток кислорода ко всем тканям организма.

лучшие рецепты и мнения людей

Стоит применять сосудорасширяющие средства при головокружении, слабости, быстрой утомляемости. Существует немало народных рецептов, которые помогут человеку вновь чувствовать себя полным сил и энергии. Перед использованием лекарственных средств следует очень внимательно изучить дозировку и способ применения, чтобы избежать побочных эффектов.

Кровеносные сосуды могут сужаться. Это приводит к тому, что снижается подача крови и кислорода. Страдают от этого все органы. Появляются проблемы с различными системами организма, человек чувствует слабость, у него часто кружится голова. Приступать к лечению надо незамедлительно. Помогут восстановиться народные сосудорасширяющие средства.

Содержание статьи

Показания и противопоказания к применению

Следует применять данные средства при следующих недугах:

• Повышенное, либо пониженное давление.
• Слабость.
• Головокружения.
• Частое чувство тошноты.
• Головная боль.
• Стрессы.
• Нервозность.
• Нарушения сна.

В некоторых случаях употреблять данные средства нельзя:

• Беременность.
• Лактация.
• Повышенная чувствительность.
• Склонность к аллергии.
• Обостренные хронические заболевания.
• Почечная и печеночная недостаточность.
• Острая и хроническая сердечная недостаточность.

Народные средства

Чеснок является одним из самых эффективных средств по очищению сосудов. При его правильном и регулярном применении можно улучшить самочувствие, расширить сосуды. Рецепт из чеснока довольно прост. Нужно одну головку чеснока очистить и размять. Должна получится кашица, которая сверху поливается одним стаканом растительного масла. Смесь надо оставить на ночь. Утром компоненты смешиваются. Надо взять одну чайную ложку кашицы, добавить к ней такое же количество лимонного сока. Надо принимать лекарство трижды в сутки по одной чайной ложке перед едой.

Рекомендуется использовать картофельную кожуру. Она способна расширять сосуды, улучшать самочувствие. Из картофельной кожуры готовится отвар. Для этого 4 корнеплода необходимо вымыть, очистить кожуру. Далее она заливается 500 мл кипятка. Держать на медленном огне надо смесь не менее пятнадцати минут. Далее она снимается с огня, фильтруется. Употреблять отвар надо по 125 мл до еды один раз в день. Улучшения будут заметны уже через 10-14 дней.

Немного необычное, но эффективное средство для расширения сосудов — коньяк. Его необходимо ежедневно, либо через день употреблять по 50 г. Через десять дней будет заметно улучшение в самочувствии человека.

Каждый день необходимо выпивать несколько чашек зеленого чая. Он способен очищать сосуды, расширять их. Специалисты говорят о том, что представленный чай выводит из организма токсины и шлаки, способствует выздоровлению.

Для расширения сосудов рекомендуется принимать рябиновый сок. В него добавляют мед. На один литр сока приходится 450 г меда. Компоненты соединяются и варятся на медленном огне двадцать минут. Далее жидкость снимают с огня, остужают. Принимать необходимо по 1/3 стакана трижды в сутки. Самочувствие улучшится через десять дней.

Лекарственные травы

Помогает настой из листьев лесной земляники. Необходимо соединить одну столовую ложку измельченных листьев растения и 200 мл кипятка. Раствор настаивается сорок пять минут, далее процеживается. Принимать лекарство нужно дважды в день: утром и вечером по одному стакану. При регулярном употреблении настоя можно улучшить самочувствие, расширить сосуды. Улучшения заметны через 2 недели.

Специалисты рекомендуют принимать лекарство из лещины. Сухую кору и листья растения измельчают. Далее необходимо соединить 20 г сырья и стакан кипятка. Раствор настаивается один час. Емкость для этого нужно хорошенько укутать. Затем надо процедить лекарство и принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в сутки. Срок лечения не должен превышать двух недель. Иногда улучшение заметно уже через 8-10 дней.

Настой болотного багульника поможет расширить сосуды. Приготовить лекарство нетрудно. Нужно соединить одну столовую ложку растения и один литр горячей воды. Настаивать раствор надо не менее двадцати минут, затем он фильтруется. Принимать его нужно в теплом виде по 50 мл перед едой. Это эффективное средство приводит к выздоровлению уже через 5-8 дней.

Продукты питания

Врачи говорят о том, что очищению сосудов способствует правильное питание. Некоторые продукты приводят у невероятным эффектам, улучшая самочувствие предельно быстро. К таким продуктам относятся:

• Цитрусовые являются одними из наиболее эффективных продуктов, которые способны очищать сосуды.
• Авокадо содержит минералы и цинк. Они укрепляют стенки сосудов.
• Орехи помогут очистить сосуды довольно быстро.
• Капуста не позволяет сосудам сужаться.
• Хурма эффективно чистит сосуды.
• Жирные сорта рыбы не дают сосудам становиться меньше. Употребление данного сорта рыбы поможет сохранить здоровье и предотвратить появление заболеваний.

Отзывы людей

Анастасия, 38 лет: «Недавно стала замечать частые головные боли и головокружения. Сил не хватало на выполнение различных задач, постоянно чувствовала усталость. Поспешила ко врачу, который сказал, что у меня сузились сосуды, их необходимо немедленно расширять. Очень испугалась, решила, что действительно нужно принимать меры. Врач посоветовал рецепт из чеснока. Приготовила так, как сказано в инструкции и регулярно принимало лекарство. Постепенно головокружения прекратились, я перестала чувствовать слабость, появилось больше сил. Через две недели вновь посетила врача, выяснилось, что сосуды получилось расширить».

Михаил, 43 года: «Внезапно начал ощущать сильную слабость, часто болела голова. Решил, что пора посетить врача и выяснить, в чем источник проблемы. Оказалось, что у меня уменьшены сосуды и кровь, кислород не поступает в нужном количестве. Испугался, понял, что надо лечиться незамедлительно. Врач порекомендовал принимать лекарство из болотного багульника. каждый день употреблял настой в нужном количестве. Постепенно мое самочувствие улучшалось, боли в голове прекратились. Через десять дней посетил врача, после чего выяснил, что полностью выздоровел».

Ольга, 35 лет: «Частые стрессы, быстрый ритм жизни привели к тому, что у меня сузились сосуды. Врач сказал, что лечиться надо незамедлительно. Если не расширить сосуды, можно столкнуться с более серьезными причинами. Мне посоветовали принимать средство из листьев лесной земляники. Сначала не верила, что это поможет, но уже через десять дней ощутила улучшение. Поспешила вновь в больницу, где выяснила, что у меня получилось выздороветь. Всем рекомендую данное лекарство. Оно действительно помогает».

Дмитрий, 27 лет: «Много времени проводил на работе, сильно уставал, чувствовал, что у меня совершенно нет сил на выполнение даже самых простых заданий. Решил обратиться за помощью ко врачу, который сказал, что у меня проблемы с сосудами. Их необходимо расширить. Мне порекомендовали принимать средство из картофельной кожуры, а также напомнили о правильном питании. придерживался всех рекомендаций, употреблял лекарство регулярно. Получилось выздороветь довольно быстро. Врач был удивлен настолько сильной эффективностью рецепта. Картофельная кожура, правильное питание мне очень помогли».

Сосудорасширяющие народные средства и лекарственные травы

Наш мозг — это главный орган центральной нервной системы, он отвечает за правильное функционирование всего организма. Его бесперебойная работа напрямую зависит от того, насколько хорошо он снабжается кислородом и питательными веществами. Нарушения в работе кровеносной системы часто служат причиной возникновения заболеваний головного мозга. Различные сосудорасширяющие сборы лекарственных трав эффективно используются в нетрадиционной медицине.

Повышенное давление, головокружение, постоянные головные боли — все это симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы, они часто бывают связаны с изменениями, происходящими в сосудах головы. Для улучшения обменных процессов в тканях мозга и восстановления нормального кровообращения, наряду с медицинскими препаратами, применяют и народные средства.

По какой причине происходит сужение сосудов

К развитию данной патологии могут привести следующие заболевания:

• атеросклероз;
• воспаление стенок сосудов;
• постоянное повышенное давление;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет;
• черепно-мозговая травма;
• проблемы с лишним весом;
• давящая на сосуд опухоль.

Негативное влияние оказывают и неблагоприятные факторы: курение, чрезмерное употребление алкоголя, регулярное переохлаждение, постоянные стрессовые ситуации.

Эффективные сосудорасширяющие травяные сборы

Комплекс минералов, микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, которыми богаты лекарственные растения, оказывают благотворное влияние на организм и способствуют предупреждению многих заболеваний. Применение лекарственных трав, расширяющих сосуды, поможет вывести лишний холестерин, нормализовать давление и улучшить общее состояние организма.

Существует множество эффективных народных средств для расширения сосудов головного мозга.

Успокаивающие

Популярными природными антидепрессантами являются следующие травы: мята, зверобой, ромашка, чабрец, валериана, мелисса. Они помогают снять раздражительность, успокаивают нервы, нормализуют сон.

1. Возьмите по 50 г корней валерианы и травы перечной мяты. Залейте 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дайте настояться в течение 30 минут, процедите. Пить такой чай нужно по полстакана 2 раза в день.
2. Смешайте 2 ч.л. зеленого чая, по 1 ч.л. травы зверобоя, травы мелиссы и цветков липы. Смесь трав залейте 2 ст. кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, затем добавьте зеленого чая и дайте постоять еще 5 минут. Пить 3-4 раза в день по полстакана с добавлением меда.
3. Взять по 1 ст.л. травы зверобоя, цветков ромашки, листа перечной мяты, шишек хмеля, корней валерианы. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, процедить. Такой чай нужно пить теплым по полстакана 2-3 раза в день.

Спазмолитики, расширяющие сосуды

Для снятия спазмов и улучшения состояния сосудов мозга применяются травяные сборы из сосудорасширяющих трав.

1. Взять по 100 г цветов аптечной ромашки, травы зверобоя, тысячелистника, бессмертника, березовых почек. Все перемешать. Взять 1 ст.л. смеси, залить 500 мл кипятка и настаивать 30 мин. Процедить и разделить на две части. Одну часть выпить перед сном, добавив мед. Вторую — утром натощак (также с медом). Такую профилактику необходимо проводить один раз в 3 года.
2. Боярышник — это хорошее сосудорасширяющее средство, которое обладает укрепляющим свойством и снимает спазмы. 15 плодов боярышника заливают кипятком (200 мг) и отваривают в течение 5 минут. Затем средство процеживают и помещают в холодильник. Принимать такой отвар нужно до еды по одной ложке.

Очищающие

При выборе трав для чистки сосудов от холестерина обратите внимание на те сборы, которые обладают иммуномодулирующими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Прием таких средств не только способствует устранению холестериновых бляшек, но и помогает укрепить весь организм.

• Взять 3 стакана клюквы, измельченной в блендере, и 3 лимона, пропущенных через мясорубку (кожуру не удалять). Добавить 3 толченые головки чеснока. Всю массу залить 1,5 л холодной воды и настаивать в темном месте 2 суток. Затем процедить и смешать с 400 г липового меда. Настаивать еще 2 дня и принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.
• В термосе заварить горсть хвои на 1 л кипятка и настоять в течение 12 часов. Затем добавить 1 лимон, очищенный от кожуры. Настаивать еще 2 часа. Весь настой пить в 3 приема на протяжении 1 дня за 1 час до еды. Курс приема составляет 10 дней.
• Взять 1 кг корня петрушки, 1 кг сельдерея с корнем и 2 шт. лимона, все тщательно перемолоть и добавить 1 стакан меда. Принимать 1 раз в день утром натощак по 3 ст.л. Хранить смесь в холодном месте.

Целебные напитки при давлении

Многочисленные исследования показали, что напитки с кисловатым вкусом понижают давление. Это обусловлено тем, что многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов.

• Компот из ревеня. Этот кисловатый стебель полезен благодаря хлорофиллу. Хлорофилл оказывает на кровь воздействие, подобное гемоглобину: повышает уровень кислорода, ускоряет межклеточный обмен, регулирует кровяное давление, снижает нервозность.
• Вода с лимоном. Самый простой и полезный вариант — выжать сок из половинки лимона в 0,5 л воды. Можно добавить немого меда. Напиток богат витамином С. Можно добавить в сок пару веточек мяты.
• Положительное действие на сосуды кровеносной системы оказывает сок свеклы, что позволяет использовать его в качестве целебного средства. Он прекрасно чистит организм, помогает нормализовать обменные процессы, а также избавиться от холестериновых отложений. Для получения целебного напитка смешайте сок свеклы и мед в одинаковых пропорциях. Настоять 3 часа, пить ежедневно по 100 мл.

Эффективные настои

При лечении гипертонии можно применять различные настои сосудорасширяющих лекарственных трав.

1. Растение золотой ус. Фиолетовые части цветка нарезать и залить водкой (0,5 л). Настойку поставить в темное место на 12 дней. Принимать средство по утрам перед приемом пищи по десертной ложке.
2. Корень девясила. Измельченный корень (70 г) залить отваром овса неочищенного (готовится он так: 50 г овса варят в 5 л воды) и настаивать 4 часа. Затем настойку вновь вскипятить и оставить на 2 часа. После этого добавить 40 г меда. Один стакан настойки делится на 3 приема в сутки. Лечение проводить 2 недели.

Полезные продукты и спорт

При лечении и профилактике гипертонии важно уделять особое внимание правильному питанию.

Полезны следующие продукты:

• овес — источник селена;
• лосось — богат жирными кислотами омега-3;
• творог — источник кальция, калия и магния;
• зеленый чай — содержит высокие дозы антиоксидантов, устраняет холестериновые пробки;
• тыквенные семечки — источник цинка;
• красный болгарский перец — богат витамином С;
• какао — источник флавоноидов, которые улучшают состояние сосудов и понижают давление;
• обезжиренное молоко — богато калием, кальцием и витаминами;
• миндаль — содержит моножиры (хороший холестерин), который обладает свойством снижать уровень «плохого» холестерина;
• темный шоколад содержит антиоксиданты, способен понизить давление на 5 мм. рт. ст.;
• продукты пчеловодства (мед, пыльца, прополис и др.) — укрепляют сосуды и сердечную мышцу.

Физические нагрузки при гипертонии полезны и даже рекомендованы пациентам. Однако прежде чем заняться спортом, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать вид физической активности.

Хорошее действие на организм оказывают такие виды спорта, как плавание и аквааэробика, йога, дыхательная гимнастика, бег в умеренном темпе, спортивная ходьба, велосипедные прогулки.

Профилактика заболевания

Чаще всего основной причиной нарушения мозгового кровообращения являются гипертоническая болезнь и атеросклероз. Поэтому основу профилактики сосудистых заболеваний мозга составляет предупреждение и лечение этих заболеваний.

Особое внимание необходимо уделить оздоровительным мероприятиям, которые повышают защитные силы организма: регулярная утренняя гимнастика, закаливание, физкультура и спорт. Необходимо больше двигаться, нормализовать вес. Избегайте длительного переутомления, соблюдайте режим сна (не менее 7-8 часов).

Питание должно быть сбалансированным. Следует исключить жирную и высококалорийную пищу, сократить потребление сахара и продуктов с большим количеством углеводов. Добавьте в рацион больше овощей, морепродукты и нежирные сорта рыбы. Следует отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

Сосудорасширяющие народные средства. Расширение сосудов препаратами «из народа»

Одним из главных факторов нормального «существования» и функционирования человеческого организма является отличное состояние кровеносных сосудов, ведь благодаря им кровь, обогащаясь кислородом, беспрепятственно поступает ко всем органам, доставляя все самое необходимое для их нелегкой работы.

К сожалению, сосуды тоже не вечны. И многие причины могут повлиять на их работоспособность: генетическая наследственность, нездоровые предпочтения в питании человека и неизбежное общее старение организма. Сейчас существует невероятное количество химических лекарственных препаратов, но далеко не все привыкли пичкать себя химией. Поэтому мы обратимся к старым и проверенным временем средствам народной медицины, которые смогут помочь расширить сосуды и вернуть к хорошему самочувствию.

Рецепты сосудорасширяющих народных средств

Сосудорасширяющие народные средства легко превращаются в лекарственные рецепты, которые смогут помочь расширить сосуды организма. Итак, 7 самых эффективных из них.

1. Чеснок способен помочь при многих бедах. Не являются исключением и сосуды. Кроме того, его рекомендуют для снятия спазмов и очищения сосудов головного мозга, о чем мы уже писали в этой статье: «Как улучшить мозговое кровообращение«.

Лучшим чесночным лекарством в этом случае будет масло. Берется головка средних размеров, разминается в ступке и заливается одним стаканом нерафинированного растительного масла. Хорошенько размешивается и ставится на ночь в холодное место. С утра следует взять по чайной ложке этого масла и сока лимона, смешать и принимать три раза в сутки, но только до еды. Продолжительность такого лечения — 3 месяца.

2. Боярышник может стать достойным соперником чесноку. Используют плоды, из которых делают отвар: 20 г ягод заливают одним стаканом кипятка и варят на небольшом огне в течение нескольких минут, затем остужают до комнатной температуры и принимают перед едой ежедневно по 1 ст. л.

Отвар из цветов боярышника обладает теми же свойствами, но пропорции в данном случае другие — 1 ст. л. на стакан воды. Способ приготовления аналогичен.

3. Травяные сборы тоже придут вам на помощь. Берем по 100 г:

• цветов аптечной ромашки,
• травы зверобоя,
• тысячелистника,
• бессмертника,
• березовых почек.

Тщательнейшим образом перемешиваем и отмеряем 1 ст. л. Заливаем крутым кипятком (500 мл) и хорошенько закутываем. Настаивается лекарство примерно 30 мин.

Но это еще не все, так как его необходимо процедить и охладить до температуры тела. Дело в том, что в напиток добавляется мед (1 ст. л.), который просто не терпит высокой температуры и от страха теряет все свои чудодейственные свойства.

Теперь делим получившийся целебный коктейль на 2 части, одну из которых выпиваем сразу, а вторую оставляем на следующий день. Пьем утром, натощак, слегка подогрев на водяной бане (не забыли про мед?). Курс лечения — до полного израсходования смеси. Такую профилактику рекомендовано проводить каждые 3 года.

4. Валериана — не только хорошее успокаивающее средство. Она способна помочь и сосудам. Для такого средства нам понадобятся корневища валерианы, которые нужно мелко порубить и высушить. Рецепт прост: берем 10 г корешков, заливаем стаканом горячей воды и ставим «преть в бане». Когда жидкость закипит, убавляем до минимума и держим примерно 30 мин. Затем снимаем с огня и плотно закутываем, после чего даем настояться 2 часа. Отвар готов! Можете принимать по 1 ст. л. до 4 раз в день.

Еще один рецепт с «кошачьей травкой» поможет вам в профилактике атеросклероза и гипертонии, тромбофлебита, а также варикозного расширения вен. Только для приготовления этого настоя понадобится вместительный термос. Готовится смесь из семян укропа и молотого валерианового корня (1 стакан и 2 ст. л. соответственно), засыпается в термос и доливается до 2 л кипятком. Настаивается сутки, после чего в теплый напиток добавляются 2 стакана (!) натурального меда. Такое сладкое лекарство следует принимать по 1 ст. л. за полчаса до принятия пищи.

Мнение эксперта

Адекватное кровоснабжение органов и систем — это залог нормальной их работы. Однако с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а на стенках появляются различного рода отложения (холестериновые бляшки). Чтобы предотвратить закупорку сосудистого русла, необходимо не только применять медикаментозные средства, но и обратить внимание на диету и степень физической активности.

Врачи и народные целители сходятся в одном: обилие жирной и углеводистой пищи неминуемо приводит к серьезным осложнениям, например, инсульту или инфаркту. Однако предотвращать подобные патологии предлагают по-разному, в то время как только комплексный подход способен улучшить реологию крови и вернуть сосудам эластичность.

5. Картофельная кожура — доступное средство, которое способно помочь многим органам человеческого организма. Подходит ее отвар и для расширения сосудов. Приготовить его несложно: 4-5 корнеплодов необходимо как следует вымыть, очистить кожуру и залить 1/2 л кипящей воды. Держать на медленном огне 15 минут, снять и процедить. Пить отвар нужно по 125 мл до еды.

6. Листья и кора лещины считаются очень полезными для улучшения состояния сосудов и сердца. Берется 1 ст. л. сухого сырья, помещается в стеклянный сосуд, заливается стаканом кипятка и закрывается крышкой. Через час-два средство готово. Принимать нужно по паре столовых ложек несколько раз в день.

7. Шлемник байкальский широко известен у себя на родине как универсальное средство борьбы с проблемами сердечно-сосудистой системы. Большей популярностью в народе пользуются корни растения. Для приготовления отвара корни необходимо измельчить до порошка, взять 1 ст. л. и заварить в 3 стаканах крутого кипятка.

После этого поместить на водяную баню и внимательно смотреть за тем, чтобы вода не закипала. Через час отвар можно снять, процедить. Рекомендуемая дозировка — каждые 3 часа по столовой ложке.

Рецепты народной медицины (в том числе и сосудорасширяющие средства)не раз доказывали свою эффективность, но сначала надо быть уверенным в правильности диагноза заболевания. Значит без похода в поликлинику все-таки не обойтись, ведь нужно всестороннее и профессиональное исследование. Иначе может получиться так же, как в старой доброй поговорке: «лечишь — калечишь». Подумайте. И решайте сами.

data-ad-format=»auto»>

CV Фармакология | Сосудорасширяющие препараты

Терапевтическое использование и обоснование

Терапевтическое применение вазодилататоров

• Системная и легочная гипертензия
• Сердечная недостаточность
• Стенокардия

Как следует из названия, сосудорасширяющие препараты расслабляют гладкие мышцы кровеносных сосудов, что приводит к их расширению. Расширение артериальных (резистивных) сосудов приводит к снижению системного сосудистого сопротивления, что приводит к падению артериального давления.Расширение венозных (емкостных) сосудов снижает венозное артериальное давление.

Сосудорасширяющие средства используются для лечения гипертонии, сердечной недостаточности и стенокардии; однако одни вазодилататоры лучше других подходят для этих показаний. Некоторые вазодилататоры, которые действуют в первую очередь на резистивные сосуды (артериальные расширители), используются при гипертонии, сердечной недостаточности и стенокардии; однако рефлекторная стимуляция сердца делает некоторые артериальные расширители непригодными для лечения стенокардии. Венозные расширители очень эффективны при стенокардии и иногда используются при сердечной недостаточности, но не используются в качестве первичной терапии гипертонии.Большинство сосудорасширяющих препаратов являются смешанными (или сбалансированными) вазодилататорами, поскольку они расширяют как артерии, так и вены, и поэтому могут иметь широкое применение при гипертонии, сердечной недостаточности и стенокардии. Некоторые сосудорасширяющие средства, благодаря своему механизму действия, также обладают другими важными действиями, которые в некоторых случаях могут повысить их терапевтическую ценность или обеспечить некоторый дополнительный терапевтический эффект. Например, некоторые блокаторы кальциевых каналов не только расширяют кровеносные сосуды, но также подавляют механическую и электрическую функцию сердца, что может усиливать их антигипертензивное действие и давать дополнительные терапевтические преимущества, такие как блокирование аритмий.

Артериальные расширители

Артериальные расширители лекарств обычно используются для лечения системной и легочной гипертензии, сердечной недостаточности и стенокардии. Они снижают артериальное давление за счет снижения системного сосудистого сопротивления. Это приносит пользу пациентам с сердечной недостаточностью за счет снижения постнагрузки на левый желудочек, что увеличивает ударный объем и сердечный выброс и приводит к вторичному снижению преднагрузки желудочков и венозного давления. Пациенты со стенокардией получают пользу от артериальных расширителей, потому что, уменьшая постнагрузку на сердце, сосудорасширяющие средства уменьшают потребность сердца в кислороде и, таким образом, улучшают соотношение подачи и потребления кислорода.Потребность в кислороде снижается, поскольку напряжение стенки желудочка уменьшается при снижении аортального давления. Некоторые вазодилататоры также могут обратить вспять или предотвратить артериальный вазоспазм (временное сокращение артерий), который может спровоцировать приступ стенокардии.

Большинство лекарств, расширяющих артерии, также расширяют вены; однако гидралазин, сосудорасширяющее средство прямого действия, очень селективно в отношении сосудов, резистентных к артериям.

Влияние артериальных расширителей на общую сердечно-сосудистую функцию можно изобразить графически, используя кривые сердечной и системной сосудистой функции, как показано справа.Избирательная дилатация артерий снижает системное сосудистое сопротивление, что увеличивает наклон кривой системной сосудистой функции (красная линия) без значительного изменения точки пересечения по оси x (среднего давления наполнения кровообращения). Одно это приводит к смещению рабочей точки с A на B, что приводит к увеличению сердечного выброса (CO) с небольшим повышением давления в правом предсердии (P _RA ). Причина увеличения P _RA заключается в том, что расширение артерий увеличивает кровоток из артериальной сосудистой сети в венозную сосудистую сеть, тем самым увеличивая венозный объем и давление.Однако артериальные расширители также уменьшают постнагрузку на левый желудочек и, следовательно, разгружают сердце, что увеличивает насосную способность сердца. Это приводит к смещению кривой сердечной функции вверх и влево (не показано на рисунке). К этому эффекту постнагрузки добавляется влияние усиленной симпатической стимуляции из-за барорецепторного рефлекса в ответ на падение артериального давления, что увеличивает частоту сердечных сокращений и инотропию. Из-за этих компенсаторных сердечных реакций артериальные расширители увеличивают сердечный выброс с небольшим изменением давления в правом предсердии или без него (сердечная преднагрузка).Хотя сердечный выброс увеличивается, системное сосудистое сопротивление снижается в большей степени, вызывая падение артериального давления. Влияние снижения постнагрузки на увеличение сердечного выброса еще больше при сердечной недостаточности, поскольку ударный объем более чувствителен к влиянию повышенной постнагрузки в сердцах с нарушенной сократимостью.

Венозные расширители

Лекарства, расширяющие венозные сосуды, служат двум основным функциям при лечении сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Венозные расширители снижают венозное давление, что снижает предварительную нагрузку на сердце, тем самым уменьшая сердечный выброс.Это полезно при стенокардии, поскольку снижает потребность сердца в кислороде и, таким образом, увеличивает соотношение поступления / потребности в кислороде. Потребность в кислороде снижается, поскольку уменьшение предварительной нагрузки приводит к уменьшению напряжения стенки желудочка за счет уменьшения размера сердца.
2. Снижение венозного давления

.

Сосудорасширяющие средства — типы, побочные эффекты и меры предосторожности

Этот класс препаратов часто используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония.

Сосудорасширяющие средства — это группа лекарств, которые расширяют (открывают) кровеносные сосуды, что облегчает кровоток.

Они используются для лечения или профилактики:

Сосудорасширяющие средства часто сочетаются с другими лекарствами и редко используются отдельно.

Типы сосудорасширяющих средств

Существуют различные типы вазодилататоров, в том числе:

• Артериальные расширители (в основном влияют на артерии)
• Венозные расширители (в основном влияют на вены)
• Смешанные расширители (влияют на вены и артерии)

Артериальные расширители обычно назначают для лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности, в то время как венозные расширители эффективны при стенокардии и сердечной недостаточности.

Ваш врач решит, какой вазодилататор вам подходит.

Общие сосудорасширяющие средства

Обычно назначают следующие сосудорасширяющие средства:

Побочные эффекты сосудорасширяющих средств

Побочные эффекты сосудорасширяющих средств могут включать:

• Боль в груди
• Сердцебиение (трепетание или учащенное сердцебиение)
• Учащенное сердцебиение задержка
• Тошнота или рвота
• Головокружение
• Головная боль
• Приливы
• Чрезмерный рост волос
• Заложенность носа

Меры предосторожности с применением сосудорасширяющих средств

Перед тем, как начать прием сосудорасширяющих средств, сообщите своему врачу о любых других медицинских состояниях.

Сосудорасширяющие средства могут помочь контролировать высокое кровяное давление, но не излечивают его.

Ваш врач может посоветовать вам соблюдать специальную диету при приеме вазодилататоров. Внимательно следуйте этим инструкциям.

Сосудорасширяющие средства могут вызвать головокружение. Не садитесь за руль и не выполняйте действия, требующие бдительности, пока не узнаете, как эти лекарства влияют на вас.

Сообщите своему лечащему врачу, что вы принимаете вазодилататор, перед тем, как проводить какие-либо медицинские процедуры, включая стоматологические.

Ваш врач захочет проводить частые тесты, чтобы контролировать реакцию вашего организма на эти лекарства. Соблюдайте все встречи с вашим врачом и лабораторией.

Сообщите своему врачу обо всех рецептурных, безрецептурных, незаконных, рекреационных, травяных, пищевых или диетических препаратах, которые вы принимаете, прежде чем начинать прием вазодилататора.

Сосудорасширяющие средства и алкоголь

Алкоголь может влиять на работу вазодилататоров в организме.

Избегайте употребления алкоголя во время приема этих лекарств.

Сосудорасширяющие средства и беременность

Сообщите своему врачу, если вы беременны или можете забеременеть при приеме вазодилататора.

Некоторые из этих лекарств могут вызывать нежелательные эффекты у новорожденных.

Вам нужно будет обсудить риски и преимущества приема вазодилататоров во время беременности.

Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать вазодилататор, если вы кормите грудью.

.

Какие существуют типы природных вазодилататоров?

Вазодилатация — это расширение кровеносных сосудов, которое снижает кровяное давление или заставляет сердце циркулировать кровь по всему телу. Оксид азота является сильным сосудорасширяющим средством, которое расслабляет слизистую оболочку кровеносных сосудов. Самый эффективный способ дополнить оксид азота — употреблять в пищу продукты, богатые естественными вазодилататорами, включая нитраты, флавоноиды и L-аргинин. Другим природным веществом, которое обеспечивает это преимущество, является 3-н-бутилфталид, который, как считается, играет роль в контроле производства простагландинов, сложных молекул жира, выполняющих множество физиологических и регулирующих функций, одна из которых заключается в расслаблении кровеносных сосудов.

Флавоноиды, природное сосудорасширяющее средство, можно найти в капусте и другой темной зелени.

Сильным природным сосудорасширяющим средством является нитрат, который в высоких концентрациях содержится в свекле, шпинате и салате. После употребления этих овощей слюна превращает нитраты в нитриты.В желудке желудочная кислота производит оксид азота из нитрита. Оксид азота дает сигнал выстилке кровеносных сосудов расслабляться и тем самым расширяться или расширяться.

Свекла содержит природный сосудорасширяющий нитрат.

Флавоноиды действуют как ключевой компонент при производстве оксида азота. Как естественный расширитель, они увеличивают активность синтазы оксида азота, фермента, вырабатываемого клетками, выстилающими кровеносные сосуды. Синтаза оксида азота является катализатором производства оксида азота. Флавоноиды улучшают вазодилатацию, повышая эффективность синтазы оксида азота и тем самым увеличивая производство оксида азота.Продукты, богатые этими соединениями, — шпинат, капуста, брокколи, темный шоколад и боярышник.

Шпинат содержит натуральные сосудорасширяющие средства.

L-аргинин — незаменимая аминокислота, используемая в производстве оксида азота.Некоторые исследования показывают, что увеличение количества этой аминокислоты в рационе может увеличить синтез оксида азота. Мясо, такое как рыба и курица, яйца, молоко, сыр и различные орехи, такие как грецкие орехи, кешью и миндаль, являются хорошими источниками L-аргинина.

Природные вазодилататоры снижают кровяное давление.

Считается, что химический 3-н-бутилфталид усиливает вазодилатацию, модулируя выработку простагландинов, но точный метод, с помощью которого происходит этот процесс, полностью не изучен. Некоторые типы простагландинов расширяют периферические кровеносные сосуды или кровеносные сосуды, расположенные в конечностях. Повышенная доступность 3-н-бутилфталида может улучшить высвобождение простагландинов и помочь расширить эти кровеносные сосуды. Сельдерей — хороший источник этого химического вещества.

Употребление в пищу разумного количества нитратов, флавоноидов, L-аргинина и 3-н-бутилфталида безопасно и не должно мешать назначению лекарств. Эти естественные вазодилататоры никогда не следует использовать вместо рецептурных вазодилататоров, если такое изменение не согласовано с медицинским работником.В некоторых случаях они могут помочь контролировать незначительные проблемы с артериальным давлением или могут позволить снизить дозу лекарства по рецепту.

Чрезмерное расширение сосудов может вызвать снижение артериального давления, состояние, также известное как гипотензия. .

Что такое вазодилататор? (с иллюстрациями)

Сосудорасширяющие средства — это огромная группа лекарств и других веществ, которые могут помочь снизить кровяное давление и использоваться для лечения некоторых симптомов застойной сердечной недостаточности. Обычно они не являются препаратами первой линии для тех людей, которые просто страдают от высокого кровяного давления, поскольку могут иметь многочисленные побочные эффекты. Тем не менее, их часто назначают в сочетании с другими лекарствами, чтобы контролировать различные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Сосудорасширяющие средства могут быть назначены для лечения проблем с артериальным давлением.

По сути, сосудорасширяющее средство действует на мышцы, окружающие вены и / или артерии, заставляя их расслабиться, что позволяет кровеносным сосудам открываться или расширяться. Это создает более легкий проход для кровотока и может помочь снизить нагрузку на сердце.Некоторые из этих лекарств действуют только на артерии и называются артериальными расширителями, а другие действуют на гладкие мышцы, окружающие вены, и называются венозными расширителями. Чаще всего это лекарство поражает и вены, и артерии, и этот тип называется смешанным расширителем.

Побочные эффекты вазодилататоров могут включать боль в животе.

Эти лекарства описываются не только по тому, действуют ли они на вены, артерии или и то, и другое. Сосудорасширяющее средство также классифицируется по тому, как оно действует для достижения своей цели. Здесь становится непросто попытаться понять многие лекарства, которые хотя бы частично приводят к расширению сосудов, и также важно знать, что многие из этих лекарств используются более чем для одной цели и оказывают более одного воздействия на сердце. .Например, нитраты являются вазодилататорами, но они также могут помочь при лечении стенокардии. К другим типам лекарств, которые вызывают некоторое расширение сосудов, относятся некоторые диуретики, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы и блокаторы ангиотензина II.

Кашель может быть побочным эффектом вазодилататоров.

Каждый из этих классов лекарств действует по-разному. Ингибиторы АПФ и блокаторы ангиотензина II меняют способ использования ангиотензина II организмом. Первый блокирует его производство, а второй препятствует его механизму в мышцах. Оба типа лекарств, воздействуя на это производимое в организме химическое вещество, вызывают расширение кровеносных сосудов.

Побочные эффекты вазодилататоров могут включать головокружение.

Врачи решают, подходит ли лекарство или какой тип лекарства, в зависимости от многих обстоятельств. Эти препараты часто принимают пожизненно после того, как они изначально были прописаны, хотя некоторые из них используются на краткосрочной основе. Сосудорасширяющее средство не лечит, но может облегчить симптомы высокого кровяного давления и застойной сердечной недостаточности. Учитывая огромное количество лекарств, которые попадают в этот класс, невозможно перечислить все возможные побочные эффекты. Некоторые из наиболее вероятных побочных эффектов, связанных с этими препаратами, — это головная боль, расстройство желудка, хронический кашель, головокружение и изменения сердечного ритма.

Сосудорасширяющие средства могут использоваться для лечения симптомов застойной сердечной недостаточности. Головные боли — частый побочный эффект вазодилататоров. Сосудорасширяющее средство расслабляет мышцы, окружающие кровеносные сосуды, что позволяет кровеносным сосудам расширяться и понижать кровяное давление..