Site Loader

Содержание

Какие сорта моркови можно посеять под зиму? | Огород | Дача

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ
  • ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
  • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
  • Адыгея
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Беларусь
  • Белгород
  • Брянск
  • Бурятия
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Дагестан
  • Иваново
  • Иркутск
  • Казань
  • Казахстан
  • Калининград
  • Калуга
  • Камчатка
  • Карелия
  • Киров
  • Кострома
  • Коми
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Кузбасс
  • Кыргызстан
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Саратов
  • Смоленск
  • Ставрополь
  • Тверь
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Удмуртия
  • Украина
  • Ульяновск
  • Урал
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Черноземье
  • Чита
  • Югра
  • Якутия
  • Ямал
  • Ярославль
  • Спецпроекты
    • 75 лет атомной промышленности
    • 75 лет Победы
      • Битва за жизнь
      • Союз нерушимый
      • Дневники памяти
      • Лица Победы
      • Накануне
    • Герои страны
    • Герои нашего времени
    • Asus. Тонкость и легкость
    • Рак легкого — не приговор
    • Красота без шрамов
    • Клиника «Медицина»
    • Как справиться с грибком ногтей
    • Деньги: переводить мгновенно и бесплатно
    • Инновационный ультрабук ASUS
    • Как быстро найти работу?
    • Память в металле
    • Здоровый образ жизни – это…
    • Московская промышленность — фронту
    • Почта в кармане
    • Путешествие в будущее
    • GoStudy. Образование в Чехии
    • Безопасные сделки с недвижимостью
    • Перепись населения. Слушай, узнавай!
    • Новогодний миллиард в Русском лото
    • Рыба: до прилавка кратчайшим путем
    • «Кванториада» — 2019
    • Югра: нацпроекты по заказу
    • Выбор банковских продуктов
    • Работа мечты
    • МГУ — флагман образования
    • 100 фактов о Казахстане
    • Ремонт подъездов в Москве
    • Panasonic: теплицы будущего
    • Рейтинг лучших банковских продуктов
    • Лечим кашель
    • Югра удивляет
    • Возвращение иваси
    • Детская книга войны
    • Как читать Пикассо
    • Жизнь Исаака Левитана в картинах
    • Учиться в интернете
    • Пробная перепись населения–2018
    • «Летящей» походкой
    • Реновация в Москве
    • «АиФ. Доброе сердце»
    • АиФ. Космос
    • Сделай занятия эффективнее
    • Фотоконкурс «Эльдорадо»
    • Яркие моменты футбола
    • Вся правда о гомеопатии
    • Леди выбирают
    • Москва Высоцкого
    • Пресс-центр
    • Октябрь 1917-го. Буря над Россией
    • Война на Украине
      • Война на Украине онлайн
      • Репортаж
      • Прогнозы и перспективы
      • Оценки
      • Война на Украине в вопросах
    • Письма на фронт
    • Алло, цивилизация
    • Тестируй все от LG
    • Ад Беслана. Взгляд изнутри
    • Твои документы!
    • Острый угол
      • Дороги
      • Коррупция
      • ЖКХ
      • Здоровье
      • Энергетика
      • СХ
      • Строительство
      • Преступность
      • Образование
      • Промышленность
      • Миграция
      • Туризм
      • Спорт
    • Все спецпроекты
  • Все о коронавирусе
  • Мой район
    • Академический
    • Внуково
    • Гагаринский
    • Дорогомилово
    • Зюзино
    • Коньково
    • Котловка
    • Крылатское
    • Кунцево
    • Куркино
    • Ломоносовский
    • Митино
    • Можайский
    • Ново-Переделкино
    • Обручевский
    • Очаково-Матвеевское
    • Покровское-Стрешнево
    • Проспект Вернадского
    • Раменки
    • Северное Бутово
    • Северное Тушино
    • Солнцево
    • Строгино
    • Теплый стан
    • Тропарево-Никулино
    • Филевский парк
    • Фили-Давыдково
    • Хорошёво-Мнёвники
    • Черемушки
    • Щукино
    • Южное Бутово
    • Южное Тушино
    • Ясенево
  • Изменения в Конституцию
  • Антивирус
  • Казахстан сегодня
  • Общество
    • 75 лет Победе
    • Просто о сложном
    • Сеть
    • Наука
    • Здравоохранение
    • Армия
    • Безопасность
    • Образование
    • Право
    • Конкурс «Регионы России»
    • Арктика — территория развития
    • Экология
    • МЧС России
    • Мусора. нет
    • Агроновости
    • История
    • Люди
    • Религия
    • Общественный транспорт
    • СМИ
    • Природа
    • Туризм
    • Благотворительность
    • Социальное страхование
    • Измени одну жизнь
    • Галереи
    • Мнение
  • Происшествия
  • Политика
    • В России
    • Московские выборы
    • В мире
    • Итоги пятилетки. Курская область
    • Выборы в Приднестровье
    • Галереи
    • Мнения
  • Деньги
    • Экономика
    • Коррупция
    • Карьера и бизнес
    • Личные деньги
    • Компании
    • Рынок
  • Москва
  • Здоровье школьника
    • На страже зрения
    • Гигиена зрения
    • Защита иммунитета
    • Профилактика болезней горла
  • Культура
    • Кино
    • Театр
    • Книги
    • Искусство
    • Шоу-бизнес
    • Персона
    • Проблема
    • Куда пойти
    • Галереи
    • Актуальная классика
  • Спорт
    • Футбол
    • Хоккей
    • Зимние виды
    • Летние виды
    • Другие виды
    • Олимпиада
    • Инфраструктура
    • Персона
    • Фото
  • Кухня
    • Рецепты
    • Рецепты в инфографике
    • Продукты и напитки
    • Питание и диеты
    • Кулинарные хитрости
    • Мастер-классы
    • Детское питание
    • Кухни мира
    • Бытовая техника
    • Дебаты
    • журнал АиФ ПРО кухню
  • Дача
    • Огород
    • Сад
    • Стройка и дизайн
    • Помощь юриста
  • Здоровье
    • Все о коронавирусе
    • Здоровый голос
    • Здоровая жизнь
    • Правильное питание
    • Здоровье ребенка
    • Секреты красоты
    • Лазерная эпиляция
    • Психология жизни
    • Время здоровья
    • Мужское здоровье
    • Лекарственный справочник
    • Газета АиФ Здоровье
    • журнал АиФ ПРО Здоровье
  • Авто
    • ГИБДД
    • Об автомобилях
    • Обслуживание
    • Практические советы
    • Пробки/дороги
    • Безопасность
    • Фото
    • Безопасная дорога
  • Наука

Можно ли сажать морковь и свеклу осенью 2020 года

Можно высаживать корнеплоды с осени, выполняя земельные работы с учетом рекомендаций агрономов и подобрать сорта моркови и свеклы. Семенной материал для зимней посадки имеет морозостойкость. Наиболее подходящими сортами озимых корнеплодов являются свекла «Подзимняя А-474» и «Холодостойкая 19»; редис «Заря»; морковь «Нантская» и «НИИОХ 336». Для Подмосковья идеально подойдут сорта озимой моркови, как Нантская-4, Лосиноостровская-13, Московская зимняя, Несравненная.

Выбор правильного места: оно д.б. солнечным и безветренным, чтобы весной снег быстрее растаял.

Для создания благоприятных условий

  • выберите на участке высокую грядку,
  • прополите грунт от сорняков,
  • внесите удобрения с низким содержанием азота,
  • прорыхлите почву и
  • создайте на ней борозды для посева семян.
  • накройте полиэтиленовой пленкой для предотвращения переувлажнения,
  • дополнительно подготовьте хвойный лапник, спасающий посевы от мороза при отсутствии снежного покрова.

Подготовка почвы для подзимнего посева

Сажаем морковь под зиму: сроки посадки моркови осенью индивидуальны для каждого региона страны. Учитываются климатические и погодные условия, состав и структура земли, а также опыт огородников.

Согласно общим рекомендациям посев семян следует осуществлять в промерзлую почву, когда среднесуточная температура воздуха установится около 0 C°.

Проведение посевных работ до наступления легких заморозков — большая ошибка, так как семена дают первые всходы уже осенью и никакого урожая весной они не получится, так как ростки не переживут зиму.

Сроки посева моркови под зиму и уход за ней

Так, хочется с лучами первого солнышка вкусить свежей и сочной морковки и насытить ослабленный за зиму организм необходимыми витаминами. И это вполне осуществимо, если использовать подзимний посев моркови. Он позволяет получить урожай на пару недель раньше, а корнеплоды радуют глаз размерами. При этом способе семена сеют осенью, а в начале лета наслаждаются плодами своего труда.

Сколько семян нужно, чтобы посадить морковь под зиму

Количество семян для осеннего и весеннего посева различается. Для осеннего посева семян требуется на 30 процентов больше.

Для легких рыхлых почв глубина бороздок составляет 5 см – при недостаточной заглубленности семян их могут вымыть дожди. Если грунт имеет более плотную структуру, то в этом случае достаточной глубиной будет 2 см – при большей заглубленности семена не взойдут. Расстояние между грядами высеваемой моркови должно быть около 15 см.

Какой должна быть грядка

Высокой, хорошо до 30 см высоты,без уклона земли, чтобы весенние дожди не смыли семена.  Бороздки для семян глубиной 5 см сделайте заранее, тк оформить их на мерзлой почве затруднительно. Подготовьте почву для засыпки бороздок.

Посев семян следует осуществлять в безветренный день

  • Семена засыпают в предварительно сформированные бороздки с помощью сеялки и присыпают землей. Землю для засыпания семян нужно припасти заранее, чтобы она оставалась сухой и не мерзлой.
  • Приготовить мульчу – смешать торф и перегной в соотношении 1:1, замульчировать грядки и обязательно уплотнить ладонью, иначе ветер разнесет смесь.
  • Мульчу желательно присыпать выпавшим снегом.
  • В отсутствие снега грядки утепляют еловыми ветками.

Грунт для моркови идеально подойдет из супеси или суглинки с рыхлой структурой и нейтральной средой, не склонные к уплотнению в зимнее время. Подготовку почвы следует начинать сразу же после сбора предыдущего урожая, чтобы она отдохнула, очистилась от остатков растительности и насытилась внесенными минеральными удобрениями.

Помимо основных этапов земельных работ, учтите нюансы предзимней посадки

  • не проводите работы во время обильных осадков;
  • сейте зимой при слабо минусовых температурах – от 2 до 5 градусов холода;
  • по осени хорошенько перекопайте почву и разбейте крупные комки, при наступлении холодов почва затвердеет и сделать это будет невозможно. Для придания более рыхлой структуры тяжелым почвам, в них можно внести древесные опилки или свежий песок;
  • мульчу или сухую землю оставьте в дачном домике, чтобы она не подмерзла.

В октябре почва нуждается в глубоком перекапывании с одновременным внесением подкормок. Для подкормки на 1 м2 грядки готовят

  • 3 кг перегноя,
  • 25 г суперфосфата и
  • 20 г калийной соли

и смешивают.

Сорта семян моркови для посева под зиму на Урале

На Урале сроки посева и уход за морковью такой же, как и в московском регионе. Для уральского региона среди лучших для выращивания сорта Нантская-4, Московская зимняя, Витаминная-6, Несравненная и Алтайская укороченная. После посева присыпается грядка мульчей и укрыть лапником.

Посадка моркови под зиму в Сибири: лучшие сорта

Оптимальным временем для проведения посевных работ в сибирских регионах от Томска до Хакасии и Красноярского края, для Дальнего востока является середина-конец октября, когда температура опускаетс до 0 градусов. Лучшими сортами, хорошо зарекомендовавшими себя для произрастания в холодном климате, считаются

  1. Алтайская укороченная,
  2. Настена-Сластена,
  3. Шантэнэ,
  4. Королева осени,
  5. Даяна,
  6. Нантская-4,
  7. Витаминная-6 и
  8. Лосиноостровская-13,
  9. Добрыня,
  10. Тушон,
  11. неприхотливые гибриды.

Лучшие холодостойкие сорта свёклы

  1. Красный лёд
  2. Матрёна
  3. Сибирская плоская
  4. Холодостойкая 19
  5. Подзимняя
  6. Несравненная А 463
  7. Полярная плоская К 249
  8. Цилиндра
  9. Бордо 237г.

Посадка свеклы, моркови, корневой петрушки, редиса или других корнеплодов под зиму  освободит весной время для посадки других культур, которые не получится высадить перед наступлением холодов. Соблюдая правила подготовительных работ, посадки и последующего ухода за растением, учитывайте характеристики сорта, чтобы урожай порадовал. Подзимние посевы, к сожалению, не подходят для дальнейшего долгого зимнего хранения, но ранние овощи обеспечат здоровый рацион.


Поделиться новостью в соцсетях

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

Посадка Моркови Под Зиму Преимущества Сорта Сроки Посадки

Все большую популярность приобретает подзимняя посадка овощей. Не исключение морковь, многие дачники и огородники предпочитают ее сеять именно осенью. Посадка моркови под зиму имеет немало преимуществ. Посеять морковку не сложно, но в этом деле есть свои хитрости и нюансы. В этой статье я расскажу, как при минимуме усилий вырастить вкусный корнеплод.

Преимущества подзимнего посева

Что дает посадка моркови под зиму?

  • Получение более раннего урожая в следующем году;
  • Корнеплоды вырастают более сильными, крупными, меньше подвержены болезням.

Самым важным преимуществом посадки осенью считается экономия времени. Подготовка семян весной заключается в предварительном замачивании, протравливании посадочного материала, да и сам посев занимает определенное время. А посаженные осенью, самостоятельно напитываются влагой из почвы, проходят естественную закалку во время зимы, а весной будут дружные и ранние всходы.

Какие семена лучше выбрать?

Далеко не каждый сорт моркови сеют под зиму. Важным критерием для выбора является устойчивость посадочного материала к холодам. Самыми популярными и проверенные временем и садоводами сортами, подходящие для подзимнего посева, считаются:

  • Нантская (сорта красная, улучшенная) – среднеспелый сорт, очень популярный и один из лучших для подзимней посадки. Срок созревания 80 дней. Устойчив к цветушности и основным морковным болезням. Имеет сладкие сочные плоды. Районирован сорт повсеместно.
  • Нандрин F1 отлично подходит для выращивания в северных и центральных районах. Сами семечки обработаны специальным фунгицидом, защишающим от различных заболеваний, а также отпугивает морковных вредителей. Период от всходов до созревания – 100 дней. Плоды очень твердые, сочные, богаты каротином.
  • Витаминная 6, высокоурожайный сорт с великолепным вкусом. Обладает повышенным содержанием каротина, устойчив к растрескиванию. Хранится долго, не портится во время хранения.
  • Шантанэ 2461 – высокоурожайный сорт с отличной лежкостью. Плоды очень устойчивы к растрескиванию. Вегетационный период — до 125 дней.
  • Несравненная – среднеспелый сорт, сладкий, сочный. Характеризуется превосходной лежкостью, отличными вкусом. Содержит много каротина. Период до технической спелости до 125 дней.
  • Лосиноостровская – относится к среднеспелым сортам. Обладает прекрасным вкусом, высокой урожайностью, устойчивостью к болезням, неприхотливостью.

Сроки посадки

Морковь высевают в середине – конце ноября, в зависимости от погоды. Главное, чтобы были постоянные минусовые температуры, а земля уже была подмерзшая. Сеют ее, когда земля покрылась ледяной коркой, так как при малейших оттепелях (+2 +3º) семена прорастают, а при дальнейших морозах всходы могут погибнуть.

Подготовка грядки

Готовят почву также, как и для лука. Грядка должна быть приподнята, чтобы весной не затапливалась талыми водами. На грядке не должно быть уклона, иначе весной семена могут смыться при таянии снега.

Посев моркови можно совмещать с подзимней посадкой лука-севка. Это две культуры, прекрасно защищающие друг друга. Лук защищает морковь от морковной мухи, а морковь – от луковой мухи.

Почву перекапывают с добавлением перегноя или компоста. Затем на грядке делают бороздки глубиной 5-7 см. Дно грядки утрамбовывают, например, ребром доски, накладывают туда плодородной земли или компоста, еще раз бороздку утрамбовывают. И так оставляют до морозов.

Посев семян

Количество семян при посеве увеличьте примерно на треть, на случай если не все они взойдут. Сверху бороздки присыпают сухим грунтом в 2 см, это очень важное условие. Поэтому сухую землю заготавливают заранее и хранят под навесом или в сарае. На участках с тяжелой глинистой почвой, на дно бороздки кладут песок для дренажа.

Если бороздки на момент посева припорошило снегом, его нужно обязательно смести щеткой или веником, семена высаживаются непосредственно на мерзлую землю, а не на снег.

Обычно под зимний посев почву всегда мульчируют любой органикой (компост, опавшие листья и т. д.). Но если высаживают в сидерат, то он и будет служить мульчей и своей ботвой он предохраняет посадки от промерзания. Торфом и опилками мульчировать не следует, земля под ними весной очень долго остается скованной льдом и не прогревается. А это сильно задерживает прорастание зародышей. Рано весной мульчу с грядки, где была посеяна морковь, обязательно убирают.

Как видите, ничего сложного в посадке моркови под зиму нет. Главное, соблюдать сроки посадки и правильно выбрать сорт. Это поможет получить богатый урожай моркови в следующем году.

Хороших вам урожаев!

сажаем и сеем под зиму на Supersadovnik.ru

Сад и огород
  • Плодовый сад
  • Огород
  • Семена и рассада
  • Саженцы
  • Энциклопедия роз
  • Выращивание винограда
  • Выращивание грибов
  • Теплицы и парники
  • Полив
  • Обработка почвы
  • Болезни и вредители
  • Препараты и удобрения
  • Техника и инструменты
Календарь садовода Строим в кризис Школа суперсадовника Рецепты Строительство
  • Строительство
  • Окна и двери
  • Дизайн интерьера
  • Отделка
  • Отопление
  • Водоснабжение
  • Канализация
  • Электричество
  • Дренаж участка
Дизайн
  • Планировка и дизайн сада
  • Альпийская горка
  • Искусственный водоем
  • Газон
  • Сады мира
  • Садовые дорожки
  • Живая изгородь
  • Цветники
  • Розарий
  • Озеленение
  • Экология сада
  • Календарь работ
Красота и здоровье Домоводство Растения Комнатные цветы Поделки для сада Видео Отдых и развлечения Фотоблог (фотогалереи) Домашние животные Суперсадовник Вход Создать НОВЫЙ РЕЦЕПТ НОВЫЙ ТЕКСТ МАСТЕР-КЛАСС ФОТОГАЛЕРЕЯ Школа суперсадовника Поиск

Советы огороднику: как посеять морковь под зиму, чтобы получить ранний урожай в следующем году

В подзимнем посеве овощей больше плюсов, чем минусов. Основной недостаток — это тёплая зима, когда при положительных температурах посевы могут взойти.

Эксперты сайта agronom.expert готовы поделиться с вами с особенностями посева моркови под зиму.

Плюсы подзимнего посева

Для посева моркови под зиму необходимо выбирать сорта средних и поздних сроков созревания.

Ранней весной в земле ещё достаточно много влаги после таяния снега, вредители пока не беспокоят. Семена всходят самые сильные, которые смогли пережить холода. В результате получается здоровый и качественный урожай.

Другой плюс — это освобождение времени весной. Вместо посева морковных грядок можно заняться посадкой других культур.

garden.hozvo.ru

Правила подзимнего посева моркови

  • Семена сеют в землю, когда грунт уже охладится, и верхний слой почвы подмёрзнет. Ночью должны быть минусовые температуры до -4 градусов. Днём — в пределах нуля или минус один. Температура должна быть стабильно холодной, минусовой.
  • Норму высева нужно увеличить в 2 раза, потому что не все семена прорастут после зимы.
  • Грядку нужно делать за 3-4 недели до посева моркови. Предварительно необходимо раскислить грунт. Почву для засыпки канавок нужно подготовить заранее до холодов.

flowers-republic.ru

Чем удобрить почву

Можно выбрать как минеральные удобрения, так и органику. Их первых подойдёт суперфосфат в количестве 15-20 грамм и сернокислый калий 15-20 грамм на 1 кв. м. Грядку нужно перекопать на глубину штык лопаты.

Для засыпки канавок нужно приготовить следующую почвосмесь из органики из расчёта на одно ведро. Потребуется две трети огородной земли, литровая банка песка, одна часть перегноя, одна часть компоста, стакан золы, горсть доломитовой муки. Все компоненты нужно перемешать.

fermer.blog

Выбор места для посева

Для посева моркови под зиму нужно выбирать солнечный участок. Грядка не должна находиться в низменности, чтобы её не затопило весной после таяния снега.

Как посеять

Глубина посева моркови составляет 2-3 см. Канавки можно сделать заранее.

Расстояние между бороздками составляет 20-25 см. Посадки моркови можно сочетать с посадками лука, что обеспечит защиту от вредителей весной-летом. В этом случае нужно увеличить ширину междурядий до 30 см.

Бороздки следует присыпать подготовленной почвосмесью из органики. Затем сверху грядки можно положить стебли от флоксов, топинамбура, растительную массу от бархатцев.

Садим морковь под зиму: секреты хорошего урожая | SadimVmeste.ru

Осенний посев семян некоторых холодостойких овощей — это хорошая возможность получить урожай на две недели раньше, чем при весеннем посеве. Многим огородникам известно, что такая культура, как морковь весной достаточно долго лежит в земле, пока её семена начнут прорастать. Соблюдая определенные правила, посадить морковь можно под зиму и весной она взойдет намного раньше.

Как подготовить грядку для посева моркови под зиму

Выбирая место для грядки под осенний посев морковки, нужно обратить внимание на культуры — предшественники. Лучше всего сеять морковку после гороха, фасоли, помидор. Располагаться грядка должна в тихом месте. Заранее стоит подумать о размывании почвы весенними ручьями. Для моркови подойдут легкие и средние по плотности почвы, на тяжелых глинистых грунтах этот корнеплод растет плохо.

За несколько недель до посева моркови под зиму, почва должна быть перекопана на глубину не менее штыка лопаты. Одновременно с перекопкой нужно внести перегной и фосфорно-калийные удобрения. Перепревший навоз или компост вносят в количестве пяти — шести кг на квадратный метр. Минеральных удобрений достаточно взять по одной столовой ложке на кв.метр.


Важно! Хоть морковь и растет на кислых почвах, но при этом она теряет вкус. Поэтому, если кислотно-щелочная реакция ниже чем 5,5, то требуется раскисление грунта известью, мелом или золой.


После перекопки грядки желательно сделать бороздки, в которые будут высеваться семена моркови. Не следует откладывать эту процедуру, так как почва моет подмерзнуть и сделать бороздки можно будет с большим трудом. Кроме того, стоит заранее побеспокоиться и о почве, которой будут засыпаться борозды с посеянной под зиму морковкой. Лучше заранее занести некоторое количество рыхлой земли, смешанной с компостом в помещение. Как только почва будет готова, наступает время выбора сортов моркови для осеннего посева.

Как выбрать морковь для посадки под зиму?

Выбирая семена, стоит прежде всего обратить внимание на такие сорта моркови как:

  • Рекс;
  • Нантская 4;
  • Московская зимняя А 515;
  • Лосиноостровская;
  • Витаминная 6.

Вышеперечисленные сорта отличаются хорошими вкусовыми качествами и не теряют всхожести даже при отрицательных температурах до — 30 — 35 градусов.

Учитывая, что семена у моркови мелкие и легкие, то желательно приобретать гранулированные варианты.


Важно! Для осенней посадки нужно взять на 20% семян больше, чем для весенних посевов.


Посев семян моркови осенью

В большинстве регионов осенняя погода отличается нестабильностью, пришедшие холода могут внезапно смениться теплой и сырой погодой. В таких случаях возникает угроза преждевременного прорастания семян моркови. Наступающие вслед за оттепелью морозы погубят все всходы. Поэтому не стоит спешить и сеять морковь в октябре. Лучшее время для посева — вторая декада ноября. Перед осенним посевом семена моркови не замачивают, сеять надо сухие семена в сухие бороздки. Оптимальная глубина заделки семян в грунт 1-2 см. Исключение составляют легкие черноземные почвы, здесь допустима заделка на глубину три см. Засыпав семена грунтом, его надо слегка утрамбовать, чтобы бороздки не открылись.

Остается дождаться хорошего снегопада и можно нагрести снег на грядку и прикрыть все сверху лапником и ветками.

В таком виде осенние посевы моркови прекрасно перенесут зиму.


Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


Средиземноморский климат и растительность

Почему средиземноморское лето жаркое и сухое?

Поскольку эта область находится менее чем в 40 метрах от экватора, солнце находится довольно высоко в небе. Поэтому солнечные лучи концентрируются и дают большое тепло. Летом здесь обычно преобладает высокое давление. Это приносит долгие периоды устойчивой сухой погоды.

Почему зимы мягкие и влажные?

Хотя зимой солнце находится ниже в небе, оно все же достаточно высоко, чтобы создать довольно теплые условия.Зимой преобладающие ветры дуют с Атлантического океана на западе. Эти ветры мягкие и влажные. Когда они поднимаются над горными районами, выпадают рельефные дожди. Западные ветры также приносят депрессии, что приводит к влажным, неспокойным условиям.

Как средиземноморские растения адаптируются к летней засухе?

У них обычно маленькие восковые листья или острые шипы, которые не теряют много влаги при транспирации. (Транспирация — это потеря влаги через листья или кору растения.) У таких деревьев, как пробковый дуб и оливковое дерево, толстая защитная кора. Они помогают предотвратить попадание тепла или выход влаги через испарение. Длинные стержневые корни уходят далеко под землю за водой. У таких трав, как лаванда, короткий жизненный цикл, что позволяет избежать периодов засухи: растения цветут весной и находятся в состоянии покоя в течение засушливого лета.

Население

Население означает количество людей, проживающих в определенной области. Население мира не остается прежним.На данный момент он растет все более быстрыми темпами. На самом деле, ученые считают, что население Земли увеличится до 2200, а затем перестанет расти. Однако не во всех частях света дела обстоят одинаково. В настоящее время во многих индустриальных странах Запада население сокращается. Это происходит потому, что семьи маленькие, а состояние здоровья хорошее. С другой стороны, в развивающихся странах население резко увеличивается. В Гане, например, в большинстве семей есть несколько детей.Многие дети в Гане умирают от болезней, поэтому важно иметь много детей. Они зарабатывают деньги для родителей в старости.

Быстрый рост населения может вызвать проблемы. Правительство должно предоставить больше больниц, школ и рабочих мест, фермерам необходимо производить больше продуктов питания, а всем дополнительным людям необходимо иметь дома. В менее экономически развитой стране экономика не может расти достаточно быстро, чтобы справиться с проблемами. Многие страны осознают, что им необходимо контролировать рост населения.Некоторые страны считают, что они могут способствовать планированию семьи с помощью образования и рекламы. Другие страны считают, что у них настолько серьезная проблема, что им приходится принимать специальные меры для контроля количества людей. В Китае, например, действует политика одного ребенка. Пары должны запрашивать разрешение у правительства на вступление в брак, а женщинам должно быть не менее 25 лет. Затем пары должны попросить разрешения на рождение ребенка, и им разрешается только один.

ТЕКСТ

В географии пустыня — это область, которая получает небольшой дождь и теряет много влаги из-за испарения.Многие полярные регионы можно назвать пустынями, но большинство из нас думает о пустыне как о песчаной каменистой местности с нехваткой воды. Многие пустыни состоят из песчаных дюн или голых скал, а многие находятся возле горных хребтов, которые отводят влагу от облаков. Другие находятся далеко от моря или другой воды, поэтому получают мало влаги. Хотя можно предположить, что в пустынях обитает очень мало видов жизни, на самом деле в этих регионах много растений, животных и насекомых. Многие пустынные растения хранят воду в своих листьях или корнях, а некоторые пустынные растения могут жить много лет.Некоторые пустынные животные живут под землей. Они мало проводят времени на солнце и выходят наружу только ночью. В пустынях много насекомых, скорпионов и пауков, а также рептилий, таких как змеи, ящерицы и черепахи. Им нужно проводить много часов на солнце, чтобы генерировать тепло, поэтому им легко жить при высоких температурах. Однако немногие из них могут переносить сильный солнечный свет, поэтому они склонны перемещать одну область тени в другую.



Холера

Холера — это болезнь, которая распространяется через грязную воду, когда люди пьют воду или едят пищу, вымытую в воде и неправильно приготовленную.К сожалению, до середины 19 -го века люди считали, что болезнь передается по воздуху. В густонаселенных городах Британии 19– годов холера легко распространилась. Большинство врачей ошибочно полагали, что свежий воздух и более качественное питание предотвратят болезнь. Обычно на улицах разводили огромные костры, чтобы отогнать инфекцию, а также сжигали одежду жертв. Улицы также были тщательно очищены сильнодействующими химикатами. Однако люди продолжали ужасно страдать.В 1854 году лондонский врач Джон Сноу определенно доказал, что холера распространяется через зараженную питьевую воду. Он сделал это путем тщательного сбора статистики об инфекции в одном районе Лондона. Ему удалось улучшить это в районе, где смертность от холеры была самой высокой, и вода была полностью ответственна за заражение холерой. Улучшение канализации и снабжения питьевой водой позже привело к снижению смертности от холеры.

ТЕКСТ

На данный момент ученые согласны с тем, что за последние 50 лет климат планеты стал теплее, но они расходятся во мнениях относительно причин.Некоторые считают, что человеческая деятельность вызвала изменение климата. Они утверждают, что за 1000 или 2000 лет до 1850 года, когда начались записи, температура была более или менее стабильной. В это время случались короткие теплые или холодные периоды, но климат всегда возвращался на прежний уровень. Однако после промышленной революции люди сжигали все больше и больше ископаемых видов топлива, таких как уголь и нефть. В 1800 году в атмосфере содержалось около 280 частей на миллион углекислого газа (CO2). С тех пор рост составил около 31%.Этот дополнительный углекислый газ поднял мировую температуру из-за парникового эффекта. Другие ученые не согласны с тем, что деятельность человека за последние 50 лет вызвала глобальное потепление. Они указывают на то, что вулканы и другие природные процессы всегда выделяли CO2 в атмосферу, и что деятельность человека способствовала увеличению выбросов CO2 всего на три процента. В 1999 году 156 стран подписали Киотский протокол, часть соглашения Организации Объединенных Наций об изменении климата, которое вступило в силу в 2005 году.Они согласились сократить свои выбросы CO2 и других парниковых газов, хотя до сих пор некоторые страны, такие как США и Австралия, не приняли никаких мер.

Тропические леса

Тропические леса растут недалеко от экватора, где тепло и влажно. Есть только два сезона: дождливый и сухой. Обычно в тропических лесах температура составляет 20-25 ° C, а в самые холодные месяцы наблюдается снижение температуры примерно на 5 ° C. Здесь много дождя, в среднем более 200 см в год.Здесь плохая почва, и растениям на лесной подстилке трудно развиваться, так как высокие деревья (25-35 метров) блокируют свет. Есть много растений, птиц, животных и насекомых. Есть разные виды тропических лесов с разными видами деревьев. Это зависит от температуры и количества осадков. В температурных лесах четыре сезона с холодной зимой. Деревьям невозможно расти круглый год в температурном лесу, а вегетационный период составляет всего 140-200 дней.Также здесь более широкий диапазон температур, от -30 до 30 C, и дожди идут круглый год (75-150 см). Здесь прохладнее и суше, деревья меньше, света больше, а почва богаче. В этих лесах растет много лиственных деревьев, часто можно встретить множество животных и птиц. Опять же, существует ряд типов леса в зависимости от годового количества осадков.


Дата: 18.12.2015; view: 3515


Экологический английский: Урок грамматики 23: Будущие времена

Уровень: ниже среднего / A2

Пожалуйста, щелкните значок «Print Friendly» внизу страницы, если вы хотите распечатать это упражнение.


Время для еще одного урока грамматики!
Снова вернемся к одному из наших любимых времен!


А: Поместите глаголы в скобки в правильной будущей форме ( будет / должна + инфинитив, будет до или по настоящее время непрерывно). Иногда возможно несколько форм. 1) А : Здесь холодно! B : I закрыть окно? (близко) 2) Небо действительно чистое.Я уверен прекрасный день завтра. (быть) 3) А : Как вы думаете, , пока мы находимся в Лондон? (дождь) Б: Может быть. Я мой зонт на всякий случай. (взять) 4) А : ср обед в саду? (иметь) Б: Да, я стол.(заложить) 5) А : Который час вы ? (уехать) B : Через десять минут. Я уверен, что там слишком много трафика (не будет), а у меня медленно. (водить машину) B: Прочтите эти прогнозы о климате изменение. Дополните их словом из списка ниже: Грозовые тучи на горизонте
становится закрыто даун удвоился, имея (x2) расплавленное восстание (x3), пострадавшее от
Климат изменение — это то, на что мы не можем закрывать глаза, и правительства всего мира наконец поняли, что им нужно сидеть вверх и обратите внимание.Это некоторые из вещей, которые предсказывают многие ученые. произойдет, если мы продолжим загрязнять атмосферу углекислым газом выбросы. Краткосрочный: к 2050 году.
  • Более трети мировых виды растений и животных будут (1) вымерли .
  • Лед в Arctic Sea будет тают каждое лето, вызывая вымирание белых медведей и многих ледники будут иметь (2) полностью.
  • 50% горнолыжных курортов мира будет (3) из-за отсутствия снега.

Среднесрочная: к 2100 г.

  • Уровни моря будут иметь (4) на расстоянии от 16 до 18 см, поэтому низменный остров вроде Мальдив больше не пригоден для проживания.
  • Количество серьезных прибрежных бури и цунами будут иметь (5) .
  • города Северной Европы будут (6) 50 дней в году аномальной жары, когда температура выше 30ºC (сейчас это всего 6-9 дней).
Долгосрочная: к 3000 году
  • Температуры будут иметь (7) примерно на 15 ºC.
  • Уровни моря будут иметь (8) более чем на 11 метров, затопляя большие площади земли и многих крупных городов.
  • Одна треть мира будет (9) от экстремальных засух, а половина в мире будет (10) умеренных засух. Десятки миллионам африканцев придется эмигрировать.

Адаптировано из New English File Upper-intermediate OUP




Ответы ниже!

А:

1) А : Здесь холодно! B : должно Я закрыть окно? (близко) 2) Небо действительно чистое.Я уверен, что это будет , завтра прекрасный день. (быть) 3) А : Как вы думаете, будет дождь / будет дождь пока мы в Лондоне? (дождь) Б: Может быть. Я возьму мой зонт на всякий случай. (взять) 4) А : должны мы иметь обед в сад? (иметь) Б: Да, у меня будет стол.(заложить) 5) А : В какое время вы собираетесь оставить ? (уехать)
B : Через десять минут. Я уверен, что там тоже не будет много трафика (не будет) но я буду проехать медленно. (водить машину)

А:

Краткосрочный: к 2050 году.
  • Более трети мировых виды растений и животных будут иметь (1) стать вымершие.
  • Лед в Arctic Sea будет тают каждое лето, вызывая вымирание белых медведей и многих ледники будут (2) таять полностью.
  • 50% горнолыжных курортов мира будет (3) закрыто к оплате к отсутствию снега.

Среднесрочная: до 2100 г.
  • Уровень моря повысится (4) на на 16-18 см, сделать такой низменный остров, как Мальдивы, непригодным для жизни.
  • Количество серьезных прибрежных штормы и цунами будут иметь (5) удвоение .
  • города Северной Европы будут (6) с 50 дней в году жара при температуре выше 30ºC (сейчас это всего 6-9 дней).
Долгосрочная: к 3000 году
  • Температура (7) повысится примерно на 15 ºC.
  • Уровень моря повысится (8) более чем на 11 метров, затопление большие участки земли и множество крупных городов.
  • Одна треть мира будет (9) страдает от крайнего засухи, и половина мира будет (10) с умеренными засухами. Десятки миллионов африканцев придется эмигрировать.
Адаптировано из New English File Upper-intermediate OUP

ТРАНСПОРТ. Открытая дорога. (существительное): Чтение. Начни думать! Прочтите этот отрывок из энциклопедии.

1 2 The Open Road Начни думать! Как вы думаете, насколько быстро может бегать лошадь? Вы знаете, кто изобрел самолет? Вы знаете, когда люди впервые высадились на Луну? Чтение Прочтите этот отрывок из энциклопедии.Читая, проверяйте свои ответы на вопросы выше. ТРАНСПОРТ (существительное): деятельность или процесс перемещения вещей или людей из одного места в другое. Ранние люди мечтали идти быстрее и дальше, чем пешком. Вероятно, они впервые достигли этого в северных странах до 3000 г. до н.э. (до Рождества Христова) с помощью лыж. Колесо было изобретено около 3500 г. до н.э., но без дорог телеги двигались очень медленно. Итак, на протяжении многих веков самым быстрым и популярным средством передвижения была лошадь, которая могла двигаться со скоростью около пятидесяти пяти километров в час.Этот рекорд скорости не был побит до конца восемнадцатого века, когда начали развиваться воздушный шар и железная дорога. Воздушный шар совершил свой первый свободный полет в городе Два француза, братья Монгольфье, работали бумажниками, когда у них возникла идея воздушного шара. Огонь нагрел воздух, заставив воздушный шар подняться. Во время первого полета два пассажира любовались видом, когда вдруг увидели дым! Воздушный шар горел, но, к счастью, им удалось потушить огонь и благополучно приземлиться.Железная дорога постепенно развивалась из тележек на рельсах. Первое транспортное средство с двигателем, работающим на гусеницах, было разработано в 1803 году англичанином Ричардом Тревитиком. В 1804 году он взял первых пассажиров, хотя им не пришлось покупать билет. К сожалению, они ехали в поезде, когда он начал падать с рельсов, и Тревитик понял, что рельсы недостаточно прочные, чтобы выдержать вес поезда. Пассажиры не пострадали, но это был еще один пример того, насколько опасным может быть развитие транспорта.Возможно, неожиданно велосипед появился только в 1840 году, когда шотландец Киркпатрик Макмиллан создал первый велосипед с педалями. Раньше люди ездили на велосипедах без педалей, но они были медленными и не очень популярными. Потребовалось около 140 лет, чтобы дизайн Макмиллана превратился в современные горные велосипеды. 14

2 2 Завершите предложения, вписав число в каждый пробел. Посмотрите статью еще раз, но не читайте ее подробно. 1 Люди впервые катались на лыжах около Британской Колумбии.2 Сначала люди приехали по железной дороге. 3 Велосипедов с педалями раньше не было. 4 Горные велосипеды развивались вокруг. 3 Прочтите текст еще раз. Для вопросов 1 5 выберите ответ (A, B, C или D), который, по вашему мнению, лучше всего подходит в соответствии с текстом. 1 Колесо не привело к быстрому транспортному средству, потому что люди уже могли путешествовать быстро. B они изобрели это после лыж. C хороших дорог не существовало. D люди предпочитали использовать лошадей. 2 Пассажиры обнаружили огонь A, когда проверяли воздушный шар.B пока они были в воздухе. C прежде, чем они покинули землю. D после того, как они приземлились на землю. 3 Изобретение поезда А стало полной неожиданностью. B вырос из того, что было раньше. C занял больше времени, чем кто-либо ожидал. D не принес Тревитику много денег. 4 Писателя удивляет тот факт, что изобретателем велосипеда был шотландец. B велосипед раньше никто не изобрел. У велосипеда Макмиллана были педали. D мы ждали горный велосипед более века. 5 Что можно сказать о самолете? Ответ: Это оказало большое влияние на отношение людей.Б. Он был не так популярен, как машина. C Это пришло к братьям Райт во сне. D Люди сначала не хотели этого допустить. В двадцатом веке появилось много других транспортных средств, включая суда на подводных крыльях и суда на воздушной подушке. Автомобиль с бензиновым двигателем (изобретенный в 1885 году в Германии) полностью изменил представление людей о транспорте, как и самолет. Люди всегда мечтали летать. Однажды, в 1903 году, эта мечта стала реальностью. Двум американским братьям, Уилбуру и Орвиллу Райт, удалось совершить короткий перелет на своем самолете Flyer.Оттуда выросла огромная индустрия, которая позволяла и все еще позволяет людям посещать весь мир легко и дешево. Вызов XXI века — это космический транспорт. С момента первой высадки на Луну в 1969 году технологии развивались, чтобы дать нам космический шаттл (1981) и даже космического туриста (2002). Будущее транспорта, вероятно, будет таким же захватывающим, как и его прошлое. БЛОК СЛОВ 4 Сопоставьте слова из текста в поле с правильными определениями. тележка отслеживает судно на подводных крыльях на воздушной подушке с педалью 1 Это вид быстрого корабля, который частично поднимается из воды.2 Это общее слово для автомобиля, автобуса и т. Д. 3 Оно плавает на воздушной подушке на суше или на воде. На двух из них, сделанных из металла, курсируют 4 поезда. 5 У него четыре колеса, и его может тянуть лошадь. 6 Вы на велосипеде ставите ногу? Сказать свое слово! Какой вид транспорта больше всего повлиял на нашу жизнь? Объясните, как изменился выбранный вами вид транспорта. 15

3 13 2 Грамматика Проверка прошедшего времени Перед выполнением упражнений просмотрите страницы базы данных грамматики.1 Прочтите предложения и фразы из текста на страницах 14 и 15. Сопоставьте каждое из них с объяснением. 1 Воздушный шар совершил свой первый свободный полет a Это описывает повторяющееся действие в прошлом, которое не происходит сейчас. 2 двое пассажиров любовались пейзажем b Это описание прошлого состояния. когда они внезапно увидели дым c Это описывает происходящее действие, когда еще 3 человека ехали на велосипеде без нажатия педалей. 4 самым быстрым средством передвижения была лошадь. D Это описание одного завершенного действия.2 Просмотрите текст еще раз и найдите примеры: одного выполненного действия. повторяющееся действие в прошлом. действие в процессе, когда произошло другое действие. прошлое состояние (чувство или ситуация, а не действие). 3 Завершите предложения, используя правильную форму глаголов в скобках. 1 Мы (летим) самолетом в Париж в прошлом году на каникулах. 2 Мы (летим) над морем, когда вдруг остановился один двигатель. 3 Пилот (скажите) нам, что волноваться было не о чем. 4 Пока он (рассказывал) нам об этом, второй двигатель остановился.5 Я закрыл глаза, когда кто-то (крик): Смотри! 6 Я выглянул в окно и (вижу), что оба двигателя снова запустились. Фух! 4 Исправьте предложения, в которых есть ошибки. В одном предложении нет ошибок. Который из? 1 Когда мы входили на вокзал, я заметил, что поезд опаздывает. 2 Я сел в такси, когда произошла авария, и все увидел. 3 Все лето Мик ездил на велосипеде почти каждый день. 4 Люди наслаждались путешествием, когда внезапно корабль столкнулся с айсбергом.5 Когда вы звонили, я смотрел передачу об истории транспорта Дополните текст глаголами в поле. Поместите глаголы в прошедшее простое или прошедшее непрерывное. Вы будете использовать некоторые глаголы более одного раза. быть делать осень получить иметь научиться толкать ездить скажи увидеть блеск начать брать научить хочу учиться ездить! Я (1) буду ездить на велосипеде, когда мне (2) восемь лет. Мой папа (3) я. Я особенно помню один день. Солнце (4) и папа (5) я в местный парк на моем новом байке. У моего старого велосипеда (6) стабилизаторы (маленькие колеса сбоку, чтобы нельзя было упасть), но этот (7).Когда мы (8) там, я (9) несколько детей, которые (10) ездят на велосипедах, и я (11), чтобы быть такими же, как они. Я (12) на велосипеде, а папа (13) толкает меня. Через мгновение я (14), мой отец, он (15) слишком быстро меня, и я не мог поверить его ответ! Я тебя не подталкиваю! Вы делаете это сами! он (16). Конечно, после этого я (17) много раз сходил с велосипеда, но этот (18) день был особенным. 6 Вы помните, как учились ездить на велосипеде? Как вы узнали? Кто научил тебя? Расскажи классу.

4 д? 13 2 Составитель словарного запаса Общественный транспорт Непонятные слова 1 Сопоставьте слова в поле с правильными 2 Обведите правильное слово в каждом предложении.определения. Есть одно слово, которое не нужно использовать. кабина такси стоянка тариф авиакомпания подземная платформа терминал паром тренер Right Time, TheRight OpenPlace! Road d GO 1 Я думаю, что путешествие / путешествие действительно расскажет вам о других людях. 2 Г-н Картер уехал в Москву в командировку / путешествие. 3 Торопитесь, иначе мы пропустим / потеряем автобус! 1 Здесь вы стоите в ожидании поезда. Куда я поставил этот автобус? 2 Это компания, которая занимается перевозкой пассажиров самолетами. 3 Это здание для пассажиров в аэропорту.4 Это система поездов в туннелях в большом городе. 5 Это сколько нужно заплатить за билет. 6 Здесь вы спите на корабле. 7 Здесь вы найдете такси, ожидающие пассажиров. 8 Это автобус, курсирующий между городами. 4 Не садитесь в поезд, если не знаете, куда он едет! Совместимость: транспорт 7 3 Заполните таблицу транспортными средствами. велосипед автобус автомобиль вертолет лошадь воздушный шар поезд самолет мотоцикл паром корабль гребная лодка такси троллейбус садиться / выходить садиться (или садиться) / выходить из 4 Сопоставьте слова в списке A со словами в списке B, чтобы образовать составные существительные.Экспресс-радио двухэтажный реактивный самолет спортивный автобус B автобус самолет самолет такси поезд 5 Решите, о каком транспортном средстве из упражнения 4 говорит каждый человек. Вот это да! Это так круто! Тоже последняя модель! Посмотрим, сможем ли мы сделать 200! Давай! Пойдем, сядем наверху, чтобы мы видели, как все выходят. Позвоните прямо сейчас и не забудьте сказать, что мы собираемся в аэропорт. Боюсь, «Интер-сити» не останавливается на Портоне. Вам нужно будет купить местный. Во время взлета шумно, но после этого вы даже не слышите двигатели.

5 13 2 Слушание Разговорная речь 1 Работа в парах.Запишите слова и фразы, которые вы знаете, связанные с этими транспортными средствами. Постарайтесь перечислить как можно больше. автобус: водитель, билет, самолет: аэропорт, пилот, корабль: рейс, капитан, поезд: водитель, билет, 1. Записывайте общие черты поездов и автобусов. Чтобы по ним путешествовать, нужно покупать билет. 2 Делайте заметки о различиях между поездами и автобусами. Поезд едет по рельсам, но / пока / тогда как автобус едет по дороге. Вам предстоит прослушать отрывки из трех разговоров.Для каждого отрывка выберите место, где происходит беседа. Разговор 1 a на вокзале b в автобусе c в такси Разговор 2 a на автовокзале b на корабле c в аэропорту Разговор 3 a в самолете b в поезде c в такси 3 Слушайте еще раз и напишите a слово или короткая фраза в каждом пробеле. 3 Ответьте на вопросы. Какой вид транспорта вы предпочитаете — поезд или автобус? Зачем? 4 Работайте в парах. Один из вас должен прочитать инструкции, а другой должен поговорить одну минуту.Потом поменяй местами. Сравните и сопоставьте эти фотографии и скажите, какой вид транспорта вы предпочитаете. Беседа 1 Мужчина хочет (n) (1) обратный билет в Йорк. Женщина говорит ему, что ему нужно поймать (2) из ​​Манчестера. Разговор 2 Мужчина говорит, что до Франции нужно (3). Женщина оставляет мужчину, чтобы пойти к ней (4). Разговор 3 Мужчина объясняет, что идти быстрее (5). Женщина соглашается, хотя плата за проезд будет (6). Soundbite / æ / и / e / 1.06 Обведите в каждой строке два слова, в которых есть одинаковый гласный звук.Послушай и проверь. 1 спасибо кровать тридцать кот 2 голова сказала платно 3 яблоко муравей обезьяна рука 4 домашняя хижина погладить отправить Посмотрите базу данных Speaking — сравнение и выражение предпочтений на странице

6 Использование английского языка Используется ли раньше для просмотра страницы базы данных грамматики 170 перед выполнением упражнений. 1 Обведите в каждом предложении правильное слово или фразу. 1 Наша старая машина постоянно ломалась. 2 Я привык / привык ехать в школу на автобусе каждый день.3 В этом районе должен был находиться авиационный завод. 4 Я никогда не ехал / не хотел ехать поездом. 5 Вождение — это сложно, но к этому быстро привыкаешь. 6 Мне было страшно летать, потому что я не привык / не привык к нему. 2 Перепишите предложения, используя слово, выделенное жирным шрифтом. 1 Когда он был мальчиком, мой отец смотрел, как проезжают паровозы. used 2 Поначалу управлять вертолетом сложно, но вскоре вы обнаружите, что это намного проще. получить 3 Когда ей было четыре года, моя сестра каталась по дому на велосипеде.бы 4 Мой дед водил меня кататься на своей старой машине, когда я был маленьким. Используемые шаблоны слов 3 Завершите предложения, используя правильную форму глаголов в рамке. работа настаиваю напомнить пожаловаться возьми 1 Иоанна на автобусе, так как он боится летать. 2 Решили про опоздание к билетной кассе. 3 Мы должны учитывать трафик в это время суток. 4 Чтобы стать водителем автобуса, вам понадобятся специальные права. 5 Этот старый автобус того времени, когда мы путешествовали по Индии. 4 Что касается вопросов 1 10, прочтите текст ниже и подумайте, какое слово лучше всего подходит для каждого пробела.Пример в начале (0). Используйте только одно слово в каждом пробеле. Напишите свои ответы ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ. Не так давно (0) НАЗАД, почти все пилоты были мужчинами. Женщины, работающие в авиакомпаниях (1), обычно входят в состав бортпроводников, обслуживая пассажиров и еду. И хотя по-прежнему верно, что большинство людей, которые работают (2) пилотами, — мужчины, все больше женщин начинают работать. Сара Милтон — одна из них. «Я (3) боялась летать, когда была ребенком, — говорит она, — но родители настаивали (4) брать нас в отпуск за границу».Я (5) спорю и плачу, но это никогда не имело никакого значения, поэтому со временем (6) я к этому привык. Затем, в одной поездке, у нас была женщина-пилот, которую я не видела (7), и внезапно подумала, что с удовольствием сделаю эту работу! Моя мама напомнила (8) о моем страхе перед полетами и о том, как я всегда жаловался (9) на то, что летал на самолетах, но с этого момента я решил стать пилотом. Если учесть (10) долгие часы и все тренировки, которые вам предстоит выполнять, это может показаться тяжелой работой, но оно того стоит! 19

7 13 2 Написание эссе Перед выполнением упражнений ознакомьтесь с разделом Написание базы данных — эссе на стр. 153.1 Сделайте заметки, чтобы ответить на эти вопросы. Затем обсудите свои идеи всем классом. 1 Какие виды транспорта включают общественный транспорт? 2 Каковы два преимущества общественного транспорта? 3 Какие две вещи не нравятся людям в общественном транспорте? 2 Прочтите это письменное задание. Ваш ответ должен быть формальным или неформальным? Вы согласны с утверждением? Ваш класс изучает транспорт. Ваш учитель попросил вас написать эссе, объясняя, согласны вы или не согласны со следующим утверждением: Людей следует побуждать больше пользоваться общественным транспортом.Напишите сочинение объемом от 120 до 180 слов в соответствующем стиле. 3 Дополните полезные фразы словами из коробки. Кроме того, аргументировать сначала убедить друг друга, чтобы представить вашу первую точку К с, В месте, Первое, что нужно принять во внимание, — это ввести еще одну точку Во-вторых, Что есть, В этом, Еще одно замечание, которое следует отметить, это чтобы выразить причины и результаты Потому что это, Это связано, В результате, чтобы выразить контраст С стороны, С стороны, Тем не менее, Несмотря на то, чтобы представить заключение и выразить мнение В заключение, в заключение, я хочу, чтобы Рабочая модель 4 Прочтите ответ на письменное задание.Автор согласен или не согласен с утверждением? Нет сомнений в том, что движение увеличивает загрязнение. Общественный транспорт предлагает возможное решение проблемы, поскольку в одном транспортном средстве можно перевозить множество людей. Правительство обязано поощрять население пользоваться автобусами и метро. Однако есть ряд изменений, которые необходимо учитывать. В первую очередь нужно сделать общественный транспорт бесплатным. Правительство должно поднять налоги на оплату услуг. Если бы это было бесплатно, большинство людей решило бы оставить свои машины дома и поехать на автобусе или поезде.Причем сервис должен быть чистым и надежным. Люди должны знать, что они могут приступить к работе вовремя. Им также необходимо знать, что их путешествие будет комфортным. Подводя итог, я бы сказал, что чистый, надежный сервис, который был бесплатным, побудил бы многих людей пользоваться общественным транспортом. Правительство должно принять меры для предотвращения ущерба окружающей среде. 5 Найдите в эссе слова и фразы, которые означают: потому что, но прежде всего в заключение 20

8 6 Прочтите эссе еще раз и обведите правильный ответ.1 В первом абзаце автор вводит тему и в целом согласен или не согласен с утверждением. b подробно перечисляет все причины, по которым она согласна или не согласна с утверждением. 2 Во втором абзаце она объясняет некоторые моменты, противоречащие ее точке зрения. b объясняет некоторые аргументы в пользу своей точки зрения. 3 В третьем абзаце она представляет свое заключение и высказывает свое мнение. Б. объясняет больше аргументов в пользу своей точки зрения. 4 Во втором и третьем абзацах первое предложение каждого абзаца выражает основную идею.b последнее предложение каждого абзаца выражает основную идею. 5 В последнем абзаце она резюмирует свои аргументы. b вводит дополнительные баллы. 8 Составьте план своего ответа. Как вы думаете, изобретение автомобиля изменило мир? Зачем? / Почему нет? Что вы собираетесь написать в своем первом абзаце? О каких моментах вы собираетесь говорить во втором абзаце? Напишите первое предложение второго абзаца в тетради. О каких моментах вы собираетесь говорить в третьем абзаце? Напишите первое предложение третьего абзаца в тетради.Какую фразу вы собираетесь использовать, чтобы представить свой заключительный абзац? б представить свое мнение? Теперь завершите Writing Planner 2 на странице 155. Теперь пишите! 9 Теперь вы готовы написать свое эссе. Проверить это! 10 Проверьте свою работу. Отметьте () что вы сделали Готовы писать! 7 Посмотрите на это письменное задание. Вы согласны или не согласны с этим утверждением? Ваш класс изучает историю транспорта. Ваш учитель попросил вас написать эссе, объясняя, согласны вы или не согласны со следующим утверждением: Изобретение автомобиля изменило мир.Напишите сочинение объемом от 120 до 180 слов в соответствующем стиле. Я использовал формальный язык. Я использовал несколько хороших соединительных фраз. Я объяснил, почему я согласен / не согласен с этим утверждением. Я использовал абзацы. Я резюмировал свои аргументы в последнем абзаце. Я проверил свою орфографию и грамматику. В моем эссе от 120 до 180 слов. d Оглянитесь назад Можете ли вы ответить на эти вопросы? Если вы не можете вспомнить, просмотрите ответы на вопросы. 1 Когда люди впервые изобрели колесо? 2 Кто первым полетел на самолете? 3 В каком времени описывается действие, выполнявшееся в какой-то момент в прошлом? 4 В чем разница между бы и привык? 5 Какая фраза подходит для изложения вашего мнения? 21

9 13 В нужное время, в нужное место! Единицы редакции Выберите правильный вариант.1 Люди говорят, что мой брат с. Любит дарить друзьям подарки. Смелый B скромный C щедрый D оптимистичный 2 Круиз прошел замечательно! И нашим было действительно комфортно. А в кабине B, педаль C, терминал D, тариф 3, я всегда был спокойным. Я хочу добиться успеха в своей жизни. A удручающее B забавное C внимательное D амбициозное 4 Эмили действительно! Кажется, она думает, что она лучше всех! Любящий B высокомерный C чувствительный D заботливый 5 Многие дети хотят узнать что-то о своих настоящих родителях. A приемный B разведенный C эгоистичный D только 6 Слышали ли вы, что вчера отошел поезд? A автомобили B тележки C бруски D дорожки 7 Мы ждали больше часа! Наконец прибыл поезд.A терминал B рельсы C платформа D авиакомпания 8 Мы должны смотреть в будущее. Все время улучшается. Забавный B оптимистичный C застенчивый D пессимистичный 9 Давайте поедем на остров и проведем время на пляже! Паром B метро C тариф D тренер 10 Мой папа действительно с нетерпением ждет поездки в Амстердам. Поездка B поездка C путешествие D экскурсия 2 Завершите предложения, используя правильную форму глаголов в скобках. 1 Моя сестра (осталась) в доме своего друга на несколько дней. 2 Я (делаю) домашнее задание, когда внезапно услышал громкий взрыв.3 Мы (едим) вместе семьей примерно три раза в неделю. 4 В последнее время я лучше запоминаю слова на английском. 5 Зимой многие птицы (летают) на юг, в более теплые страны. 6 Здравствуйте? Нет, Том сейчас принимает душ. Могу я принять сообщение? 7 Прошлым летом я (плаваю) почти каждый день. 8 Моя мама хочет научиться пользоваться компьютером, поэтому у нее (есть) уроки. Завершите предложения, используя правильный предлог. 1 Роджер до сих пор поддерживает связь со своими старыми школьными друзьями. 2 Когда Джилл смеется, она действительно напоминает мне свою мать.3 Ты не можешь винить меня во всех этих проблемах! 4 Наш учитель настаивает на том, чтобы каждый день давать нам домашнее задание! 5 Полиция обвинила мужчину в краже денег. 6 Мне обычно приходится смотреть на брата, когда моих родителей нет дома. 7 Планируя вечеринку, учитывайте стоимость еды и напитков.

10 4 Сделайте эти слова негативными. положительный отрицательный 1 юридический 2 справедливый 3 честный 4 вежливый положительный отрицательный 5 добрый 6 соответствующий 7 способный 8 привлекательных Единицы проверки Завершите предложения, используя подходящее слово.1 Если твои родители заболеют, они расторгнут брак. 2 Если да, то у вас много друзей. 3 A (n) — это быстроходный корабль, поднимающийся из воды. 4 На велосипеде вы ставите ноги на. 5 Такси ждут пассажиров у такси. 6 A (n) — это автобус, курсирующий между городами. 7 Если вы заботитесь только о себе и своих проблемах, то это действительно так. 6 Завершите предложения, используя правильную форму фразовых глаголов в рамке. придумай, принеси, встань, вернись, помирись 1 Ненавижу, когда люди приходят на мои вечеринки без приглашения.2 Ряд проблем на вчерашней встрече. 3 Когда мы видим Мэри, не разводись с ней. +4 Интересно, у кого идея играть в игры на компах. 5 Тони всегда рассказывает о других людях, которые не соответствуют действительности. 7 Обведите правильное слово или фразу в каждом предложении. 1 Это Эштон Катчер в той машине, или я вижу / вижу вещи? 2 Я не верю / не верю тому, что Кэролайн рассказывала мне о том, что произошло. 3 Любой, кто не понимает / не понимает, может попросить меня о помощи после урока.4 Что в этом супе? На вкус / на вкус очень вкусно! 5 Почему ты улыбаешься? О чем вы думаете / думаете? 8 Завершите следующий отрывок, вставляя по одному слову в каждый пробел. Привет, Венди! Сразу сообщаю, что я вернулся из своего бизнеса (1) в Париж. Я прекрасно провел время, но (2) думаю, что Париж был немного грязным! Все жаловались (3) на движение и загрязнение. Я не пользовался (4) такими большими городами, поэтому было немного сложно сориентироваться. Я садился (5) не на тот автобус и ехал не в то место! И погода была ужасная! Однажды я час под проливным дождем ждала в такси (6)! В конце концов, мне пришлось вызвать (n) (7) такси, чтобы меня забрали.Когда он наконец повернулся (8), я был похож на утонувшую крысу! В любом случае, я надеюсь, что вы (9) разобрались со всем на работе, пока меня не было. У нас будет встреча в понедельник, и вы сможете (10) обсудить любые возникшие у вас проблемы. Береги себя, Джеки Счет / Молодец! Вы действительно знаете свое дело! Замечательно! Так держать! Может пора еще раз взглянуть! 0 20 Что? Ты уверен? 23

Функции углеводов в организме: (EUFIC)

Последнее обновление: 14 января 2020 г.

В этой части нашего обзора углеводов мы объясняем различные типы и основные функции углеводов, включая сахара.Чтобы узнать, как потребление углеводов связано со здоровьем, обратитесь к статье «Полезны ли углеводы для вас?».

1. Введение

Наряду с жирами и белками углеводы являются одним из трех макроэлементов в нашем рационе, основная функция которых — обеспечивать организм энергией. Они встречаются во многих различных формах, таких как сахар и пищевые волокна, а также во многих различных продуктах, таких как цельное зерно, фрукты и овощи. В этой статье мы исследуем разнообразие углеводов, содержащихся в нашем рационе, и их функции.

2. Что такое углеводы?

В основном углеводы состоят из строительных блоков сахаров, и их можно классифицировать в зависимости от того, сколько сахарных единиц объединено в их молекуле. Глюкоза, фруктоза и галактоза являются примерами однокомпонентных сахаров, также известных как моносахариды. Двухкомпонентные сахара называются дисахаридами, среди которых наиболее широко известны сахароза (столовый сахар) и лактоза (молочный сахар). Моносахариды и дисахариды обычно называют простыми углеводами.Длинноцепочечные молекулы, такие как крахмалы и пищевые волокна, известны как сложные углеводы. На самом деле, однако, есть более явные различия. В таблице 1 представлен обзор основных типов углеводов в нашем рационе.

Таблица 1. Примеры углеводов, основанные на различных классификациях.

КЛАСС

ПРИМЕРЫ

Моносахариды

Глюкоза, фруктоза, галактоза

Дисахариды

Сахароза, лактоза, мальтоза

Олигосахариды

Фруктоолигосахариды, мальтоолигосахариды

Полиолы

Изомальт, мальтит, сорбит, ксилит, эритрит

Полисахариды крахмала

Амилоза, амилопектин, мальтодекстрины

Некрахмальные полисахариды
(пищевые волокна)

Целлюлоза, пектины, гемицеллюлозы, камеди, инулин

Углеводы также известны под следующими названиями, которые обычно относятся к определенным группам углеводов 1 :

  • сахара
  • простые и сложные углеводы
  • Крахмал резистентный
  • пищевые волокна
  • пребиотики
  • внутренних и добавленных сахаров

Различные названия происходят из-за того, что углеводы классифицируются в зависимости от их химической структуры, но также и в зависимости от их роли или источника в нашем рационе.Даже ведущие органы здравоохранения не имеют согласованных общих определений для различных групп углеводов 2 .

3. Виды углеводов

3.1. Моносахариды, дисахариды и полиолы

Простые углеводы, содержащие одну или две единицы сахара, также известны как сахара. Примеры:

  • Глюкоза и фруктоза: моносахариды, которые содержатся во фруктах, овощах, меде, а также в пищевых продуктах, таких как глюкозно-фруктозные сиропы
  • Столовый сахар или сахароза представляет собой дисахарид глюкозы и фруктозы и естественным образом встречается в сахарной свекле, сахарном тростнике и фруктах
  • Лактоза, дисахарид, состоящий из глюкозы и галактозы, является основным углеводом молока и молочных продуктов
  • Мальтоза представляет собой дисахарид глюкозы, содержащийся в сиропах из солода и крахмала

Моносахаридные и дисахаридные сахара обычно добавляются в пищевые продукты производителями, поварами и потребителями и называются «добавленными сахарами».Они также могут присутствовать в виде «свободных сахаров», которые естественным образом содержатся в меде и фруктовых соках.

Полиолы, или так называемые сахарные спирты, тоже сладкие и могут использоваться в пищевых продуктах так же, как и сахар, но имеют более низкую калорийность по сравнению с обычным столовым сахаром (см. Ниже). Они действительно встречаются в природе, но большинство полиолов, которые мы используем, производятся путем преобразования сахаров. Сорбитол является наиболее часто используемым полиолом в продуктах питания и напитках, в то время как ксилит часто используется в жевательных резинках и мятных конфетах. Изомальт — это полиол, производимый из сахарозы, часто используемый в кондитерских изделиях.При употреблении в пищу в слишком больших количествах полиолы могут оказывать слабительное действие.

Если вы хотите узнать больше о сахарах в целом, прочтите нашу статью «Сахара: ответы на общие вопросы», статью «Решение общих вопросов о подсластителях» или изучите возможности и трудности с заменой сахара в выпечке и полуфабрикатах ( «Сахар с точки зрения пищевых технологий»).

3.2. Олигосахариды

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет олигосахариды как углеводы с 3–9 сахарными единицами, хотя другие определения допускают немного более длинные цепи.Наиболее известны олигофруктаны (или, в собственном научном выражении: фруктоолигосахариды), которые содержат до 9 единиц фруктозы и естественным образом встречаются в овощах с низкой сладостью, таких как артишоки и лук. Рафиноза и стахиоза — два других примера олигосахаридов, которые содержатся в некоторых бобовых, зернах, овощах и меде. Большинство олигосахаридов не расщепляются на моносахариды пищеварительными ферментами человека и вместо этого используются микробиотой кишечника (дополнительную информацию см. В нашем материале о пищевых волокнах).

3.3. Полисахариды

Десять или более, а иногда даже несколько тысяч сахарных единиц необходимы для образования полисахаридов, которые обычно делятся на два типа:

  • Крахмал, который является основным запасом энергии в корнеплодах, таких как лук, морковь, картофель и цельнозерновые продукты. Он имеет цепи глюкозы разной длины, более или менее разветвленные, и встречается в гранулах, размер и форма которых различаются между растениями, которые их содержат. Соответствующий полисахарид у животных называется гликогеном.Некоторые крахмалы могут перевариваться только микробиотой кишечника, а не механизмами нашего собственного тела: они известны как устойчивые крахмалы.
  • Некрахмальные полисахариды, которые входят в группу пищевых волокон (хотя некоторые олигосахариды, такие как инулин, также считаются диетическими волокнами). Примерами являются целлюлоза, гемицеллюлозы, пектины и камеди. Основными источниками этих полисахаридов являются овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты. Отличительной чертой некрахмальных полисахаридов и фактически всех пищевых волокон является то, что люди не могут их переваривать; следовательно, их среднее содержание энергии ниже по сравнению с большинством других углеводов.Однако некоторые типы клетчатки могут метаболизироваться кишечными бактериями, в результате чего образуются полезные для нашего организма соединения, такие как короткоцепочечные жирные кислоты. Узнайте больше о пищевых волокнах и их важности для нашего здоровья в нашей статье о «цельнозерновых» и «диетических волокнах».

Далее мы будем иметь в виду «сахара», когда говорим о моно- и дисахаридах, и «волокна», когда говорим о некрахмальных полисахаридах.

4. Функции углеводов в нашем организме

Углеводы — неотъемлемая часть нашего рациона.Наиболее важно то, что они обеспечивают энергией самые очевидные функции нашего тела, такие как движение или мышление, а также «фоновые» функции, которые мы большую часть времени даже не замечаем. 1 . Во время пищеварения углеводы, состоящие из более чем одного сахара, расщепляются на моносахариды пищеварительными ферментами, а затем непосредственно всасываются, вызывая гликемический ответ (см. Ниже). Организм напрямую использует глюкозу в качестве источника энергии в мышцах, мозговых и других клетках.Некоторые углеводы не могут быть расщеплены, и они либо ферментируются кишечными бактериями, либо проходят через кишечник без изменений. Интересно, что углеводы также играют важную роль в структуре и функциях наших клеток, тканей и органов.

4.1. Углеводы как источник энергии и их хранение

Углеводы, расщепленные в основном на глюкозу, являются предпочтительным источником энергии для нашего тела, поскольку клетки нашего мозга, мышц и всех других тканей напрямую используют моносахариды для удовлетворения своих энергетических потребностей.В зависимости от вида один грамм углеводов обеспечивает разное количество энергии:

  • Крахмал и сахар являются основными углеводами, обеспечивающими энергию, и обеспечивают 4 килокалории (17 килоджоулей) на грамм
  • Полиолы содержат 2,4 килокалории (10 килоджоулей) (эритритол вообще не усваивается, поэтому дает 0 калорий)
  • Пищевые волокна 2 килокалории (8 килоджоулей)

Моносахариды непосредственно абсорбируются тонкой кишкой в ​​кровоток, откуда они транспортируются к нуждающимся клеткам.Некоторые гормоны, в том числе инсулин и глюкагон, также являются частью пищеварительной системы. Они поддерживают уровень сахара в крови, удаляя или добавляя глюкозу в кровоток по мере необходимости.

Если не использовать напрямую, организм превращает глюкозу в гликоген, полисахарид, подобный крахмалу, который хранится в печени и мышцах в качестве легкодоступного источника энергии. Когда это необходимо, например, между приемами пищи, ночью, во время подъемов физической активности или во время коротких периодов голодания, наш организм превращает гликоген обратно в глюкозу, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

Мозг и красные кровяные тельца особенно зависят от глюкозы как источника энергии и могут использовать другие формы энергии из жиров в экстремальных условиях, например, в очень длительные периоды голодания. Именно по этой причине уровень глюкозы в крови должен постоянно поддерживаться на оптимальном уровне. Примерно 130 г глюкозы необходимо в день только для покрытия энергетических потребностей мозга взрослого человека.

4.2. Гликемический ответ и гликемический индекс

Когда мы едим пищу, содержащую углеводы, уровень глюкозы в крови повышается, а затем понижается, и этот процесс известен как гликемический ответ.Он отражает скорость переваривания и всасывания глюкозы, а также влияние инсулина на нормализацию уровня глюкозы в крови. На скорость и продолжительность гликемического ответа влияет ряд факторов:

  • Сама еда:
    • Тип сахара (ов), образующих (ых) углевод; например фруктоза имеет более низкий гликемический ответ, чем глюкоза, а сахароза имеет более низкий гликемический ответ, чем мальтоза
    • Строение молекулы; например крахмал с большим количеством разветвлений легче расщепляется ферментами и поэтому легче усваивается, чем другие
    • Используемые методы приготовления и обработки
    • Количество других питательных веществ в пище, таких как жир, белок и клетчатка
  • (метаболические) обстоятельства у каждого человека:
    • Степень жевания (механическое нарушение)
    • Скорость опорожнения желудка
    • Время прохождения через тонкий кишечник (частично зависит от пищи)
    • Сам метаболизм
    • Время приема пищи

Влияние различных пищевых продуктов (а также технологии обработки пищевых продуктов) на гликемический ответ классифицируется относительно стандарта, обычно белого хлеба или глюкозы, в течение двух часов после еды.Это измерение называется гликемическим индексом (GI). ГИ 70 означает, что еда или питье вызывают 70% ответа глюкозы в крови, который можно было бы наблюдать с таким же количеством углеводов из чистой глюкозы или белого хлеба; однако большую часть времени углеводы едят как смесь вместе с белками и жирами, которые влияют на ГИ.

Продукты с высоким ГИ вызывают большую реакцию глюкозы в крови, чем продукты с низким ГИ. В то же время продукты с низким ГИ перевариваются и усваиваются медленнее, чем продукты с высоким ГИ.В научном сообществе ведется много дискуссий, но в настоящее время недостаточно данных, чтобы предположить, что диета, основанная на продуктах с низким ГИ, связана со сниженным риском развития метаболических заболеваний, таких как ожирение и диабет 2 типа.

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС НЕКОТОРЫХ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ (с использованием глюкозы в качестве стандарта)

Продукты с очень низким ГИ (≤ 40)

Сырое яблоко
Чечевица
Соевые бобы
Фасоль
Коровье молоко
Морковь (вареная)
Ячмень

Продукты с низким ГИ (41-55)

Лапша и макароны
Яблочный сок
Сырые апельсины / апельсиновый сок
Финики
Сырой банан
Йогурт (фрукты)
Цельнозерновой хлеб
Клубничное варенье
Сладкая кукуруза
Шоколад

Продукты питания с промежуточным ГИ (56-70)

Коричневый рис
Овсяные хлопья
Безалкогольные напитки
Ананас
Мед
Хлеб на закваске

Продукты с высоким ГИ (> 70)

Белый и непросеянный хлеб
Вареный картофель
Кукурузные хлопья
Картофель фри
Картофельное пюре
Белый рис
Рисовые крекеры

4.3. Функция кишечника и пищевые волокна

Хотя наш тонкий кишечник не может переваривать пищевые волокна, клетчатка помогает обеспечить хорошее функционирование кишечника за счет увеличения физического объема кишечника и, таким образом, стимуляции кишечного транзита. Когда неперевариваемые углеводы попадают в толстый кишечник, некоторые типы клетчатки, такие как камеди, пектины и олигосахариды, расщепляются микрофлорой кишечника. Это увеличивает общую массу кишечника и благотворно влияет на состав микрофлоры кишечника.Это также приводит к образованию продуктов жизнедеятельности бактерий, таких как короткоцепочечные жирные кислоты, которые выделяются в толстой кишке и оказывают благотворное влияние на наше здоровье (дополнительную информацию см. В наших статьях о пищевых волокнах).

5. Резюме

Углеводы — это один из трех макроэлементов в нашем рационе, который необходим для правильного функционирования организма. Они бывают разных форм, от сахара вместо крахмала до пищевых волокон, и присутствуют во многих продуктах, которые мы едим. Если вы хотите узнать больше о том, как они влияют на наше здоровье, прочитайте нашу статью «Углеводы полезны или вредны для вас?».

Список литературы

  1. Каммингс Дж. Х. и Стивен А. М. (2007). Терминология и классификация углеводов. Европейский журнал клинического питания 61: S5-S18.
  2. Портал знаний JRC Европейской комиссии, укрепление здоровья и профилактика заболеваний. Доступ 17 октября 2019 г.

    Охрана окружающей среды. Диалоговая речь

    Упражнение 1 . Прочтите и переведите текст.Завершите 15 предложений к этому тексту. Ответьте на предложения вашего одноклассника. Не забудьте высказать свою точку зрения на эту проблему.

    Мы заботимся о природе

    Вокруг нас много интересного: в лесу, в горах, на берегу моря, у рек.

    Мир вокруг нас прекрасен. Если мы будем держать глаза открытыми, мы сможем узнать много интересного о животных и птицах, лесах, реках, озерах, морях.

    Действительно приятно погулять в лесу или отправиться в поход, если люди не забывают соблюдать правила природы: не разводить костер в лесу, не ломать деревья, не оставлять грязную бумагу и другие вещи на земле, беречь реки, пруды, озера и т. Д. моря очищают, сажают деревья и цветы, оставляют на зиму корм, кукурузу и орехи для птиц и животных, ставят скворечники.

    Зима — тяжелое время для животных и птиц во многих уголках нашей страны. Им сложно найти еду.

    Когда приходит зима, люблю кататься на лыжах в зимнем лесу. Иногда мы с родителями любим гулять по зимнему лесу. Мы никогда не забываем положить кукурузу для птиц и орехи для белок. Я считаю, что и взрослые, и дети должны заботиться о природе.

    Упражнение 2. Прочтите информацию о лесах.Переведите с английского на русский. Составьте план текста и перескажите его, глядя на свой план.

    Лесные экосистемы или зеленое золото?

    Лес — основа существования многих организмов. Лес защищает Землю от эрозии, предотвращает испарение, таким образом питая реки и служа домом для животных. Лес — это не только деревья. Под ветвями более высоких деревьев есть более низкие деревья, а затем трава, грибы и т. Д. Таким образом, плотность организмов и их разнообразие очень высоки.

    Леса часто называют легкими планеты. Как известно, когда человек дышит, он потребляет воздух, содержащий кислород, и выделяет воздух, содержащий углекислый газ. Так количество углекислого газа увеличивается. Этот газ также выделяется в процессе горения. Но есть обратный путь. Во время фотосинтеза углекислый газ превращается в кислород. Именно леса делают основную часть работы по превращению C02 в 02. Это объясняет их название «легкие планеты».



    В своей деятельности человек нуждался в древесине для строительства и обогрева своего дома и полей для выращивания сельскохозяйственных культур.Вот почему на протяжении сотен веков исчезали леса и менялось экологическое равновесие.

    Для первых цивилизаций людей было сложно осознать возможную опасность. Недавно палеонтологи выяснили, что в древности случались экологические кризисы. Одно из племен южноамериканских индейцев Анасази внезапно покинуло место своего проживания с дорогами и ирригационными системами около 1200 года нашей эры. Это произошло потому, что они так сильно уничтожили леса, что они не пополнились на опустошенных территориях.Подобные проблемы возникли в ХХ веке. Единственная разница в том, что люди начали обдумывать ситуацию. Вот тогда и появилась экология.

    Забота о лесах чрезвычайно важна. Если лес будет уничтожен из коммерческих интересов, воды будет мало, и на склонах начнется эрозия. Таким образом, производительность самолетов снизится. Это показывает, насколько важны леса. Ради жизни на Земле должны быть большие площади естественных экосистем.

    В нашей стране много делается для сохранения лесов. В 1942 году были созданы так называемые леса первой группы. Стричь их — незаконно. Однако многое зависит от людей. Из-за них происходят лесные пожары. Чтобы вырастить такой же лес на том же месте, понадобится сто лет. Наша задача — беречь природные ресурсы, потому что мы — часть природы, самая разумная и ответственная часть. Только если мы позаботимся о Земле, люди, которые будут жить после нас, будут иметь чистую планету, пригодную для здорового образа жизни.



    Упражнение 3. Ответьте на следующие вопросы к тексту.

    1. Что лес делает для планеты?

    2. Лес состоит только из деревьев?

    3. Почему леса часто называют легкими планеты?

    4. Каков был коммерческий интерес к лесу? Пострадала ли природа из-за деятельности человека?

    5. Были ли в древности экологические кризисы? Приведите пример из текста?

    6.Когда появилась экология?

    7. Что произойдет, если леса будут уничтожены?

    8. Сохраняет ли наша страна леса? Что делается для их защиты?

    9. Будут ли наши дети жить на чистой планете, если мы будем заботиться о природе? А что, на ваш взгляд, будет на самом деле?

    Упражнение 4. Изучите активный словарь. Вставьте пропущенные слова.

    1. Мы за экологию нашей планеты.2. Если леса уничтожаются слишком быстро, их способность снижается. 3. это химический процесс в зеленых растениях, в котором углекислый газ превращается в .4. Большие площади лесов образовались из-за деятельности человека. 5. Национальные парки — это места, где есть красота природы. 6. Мужчины рубят леса, потому что им нужно место для сельского хозяйства.

    7. На участках, где нет леса, процесс обработки почвы может начаться легко8. Некоторые древние исчезли, потому что ничего не знали о

    .

    экология.

    Упражнение 5. Продолжите следующие утверждения.

    1. Лес защищает Землю от эрозии …

    2. Под ветвями более высоких деревьев …

    3. Когда человек дышит, он …

    4. Во время фотосинтеза …

    5. Человеку нужна была древесина …

    6. Недавно ученые выяснили, что экологические кризисы …

    7.Если лес уничтожен из коммерческих интересов …

    8. Наша страна защищает леса: в 1942 году …

    9. Из-за людей происходят лесные пожары, а если возьмут …

    10. Только если мы позаботимся о Земле …

    Упражнение 6. Обсудите следующие темы.

    1. Роль лесов в мире природы.

    2. Лес как источник кислорода.

    3.Уничтожение лесов: положительные и отрицательные эффекты.

    6. Найдите небольшую статью на английском по теме урока в одном из научных журналов или в Интернете. Изучите и обсудите статью в классе.

    7. Напишите эссе по одной из следующих тем:

    1. Лес — это не только деревья.

    2. Вырубка леса: прибыльный бизнес или опасность для экосистемы?

    3.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *