Каркаде беременным: можно ли пить кормящей маме, при беременности, лактации, грудном вскармливании ✓ С какого возраста можно детям?

О напитке и растении

Каркаде называют настой, приготовленный из лепестков и бутонов цветов суданской розы, иначе называемой гибискусом. Родом это растение из Индии, распространено в азиатских и арабских странах.

В готовом напитке много полезных веществ:

• витамины А, группы В, С, РР;
• антиоксиданты;
• пектины;
• антоцианы;
• железо.

Таким богатым составом обусловлены полезные свойства настоя из лепестков суданской розы.

Польза каркаде при беременности

Помогает очищать сосуды, снижает кровяное давление, полезен при анемии, для повышения гемоглобина. Очень хорошо помогает при различных видах отравлений.

Отдельно стоит выделить полезные свойства каркаде для будущей, кормящей мамы:

• помогает снизить утреннюю тошноту;
• нормализует работу кишечника, отделение желчи;
• снижает токсины;
• улучшает общее состояние организма;
• насыщает организм железом, повышает гемоглобин;
• антипростудное, жаропонижающее средство.

Получается, что напиток полезен, его можно рекомендовать для беременных и при грудном вскармливании. Но присутствуют в нем и некоторые отрицательные черты, которые требуют внимания, особенно от будущих мам.

Возможный вред от каркаде при беременности

Есть некоторые свойства, что могут отрицательно сказаться на организме беременной женщины:

• еще сильнее снижает давление при гипотонии;
• может вызывать аллергию;
• при болезнях печени, желчного пузыря может вызвать спазмы желчных протоков;
• может вызвать обострения при болезнях почек, цистите;
• повышает кислотность, противопоказан при гастрите и язвах.

Рекомендовать тут можно следующее:

• при проблемах с желудком, печенью, других органов пищеварения от каркаде лучше отказаться, не только беременным, но всем людям с такими проблемами;
• если есть индивидуальная непереносимость — отказаться тоже;

Сколько и как часто можно пить чай каркаде при беременности

Если противопоказаний нет — можно пить спокойно, но соблюдая некоторую осторожность — все-таки у ребенка вполне может потом проявится аллергия. Напиток хорошо пьется и в горячем и холодном виде, хорошо утоляет жажду в летнюю жару. Но беременной женщине или кормящей маме не стоит пить его больше 400-500мл.

Если же есть определенные сомнения, то вначале стоит выпить чашку и понаблюдать за реакцией организма. Если никаких негативных проявлений не последует — можно спокойно пить любимый напиток столько, сколько пожелает душа.

Не нужно пить чай на ночь, после 7-8 часов вечера — это может увеличить кислотность желудка, вызвать утром изжогу. В целом по вечерам прием жидкости следует ограничить, чтобы по утрам не было отеков и мешков под глазами.

Каркаде детям

Многих родителей волнует вопрос, можно ли каркаде детям? Если да, то с какого возраста? Наш ответ: да, но стоит подождать достижения ребенком трехлетнего возраста. В остальном чай каркаде не вреден ребенку, а очень полезен. В частности, для профилактики простудных заболеваний, а также в периоды повышенных учебных нагрузок.

Рецепты напитков

От правильного приготовления будет зависеть не только вкус напитка, но и его полезные свойства. Вот несколько рецептов, которые помогут беременным укрепить организм и не приведут к нежелательным последствиям.

Классический напиток.

Для его приготовления нужно взять сухие цветки гибискуса из расчета одна чайная ложка на стакан напитка плюс одна ложка на чайник. Засыпать заварку в чайник, залить половину емкости горячей, но не кипящей водой, оптимальная температура для заварки — 80 градусов. Через 2-3 минуты долить водой до верху, оставить еще на 1-2 минуты. Готово. Теперь можно пить. По вкусу можно добавить сахар, мед, пряности.

Холодный каркаде

4 столовые ложки сухого гибискуса залить литром отфильтрованной или минеральной воды. Оставить на 10-12 часов, после чего процедить. Напиток готов. Особенно хорошо он освежает в жаркие летние дни.

Купаж чаев

Понадобиться по одной чайной ложки черного, зеленого чая и гибискуса. Одну ложку смеси залить стаканом горячей воды, настоять 4-5 минут. Процедить, пить как обычный чай с медом, сахаром или без добавок.

Каркаде будет полезен беременным женщинам, особенно зимой, для профилактики и лечения простуды, ведь лекарства будущим мамам пить не желательно. Следует только соблюдать осторожность, не злоупотреблять напитком.

Скидка 15% на каркаде — 

101KARKADE

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия.

 К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности. Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

можно или нет беременным пить чай с гибискусом, польза и вред напитка

Чай каркаде является очень полезным напитком, особенно для женщин. Однако такое питье при беременности может принести организму вместо ожидаемой пользы вред. Эта статья расскажет подробнее о том, можно ли пить при беременности каркаде, а также какие дозировки при употреблении следует соблюдать.

Чем полезен

Ароматный красноватый напиток готовится из гибискуса. Это растение произрастает преимущественно в странах с довольно жарким климатом и характеризуется очень красивыми цветками. Данное растение имеет и второе название — «суданская роза». Люди давно узнали о том, что напитки, приготовленные из лепестков гибискуса, приносят организму большую пользу.

Считалось, что чай, приготовленный из суданской розы, должен всегда присутствовать на столе знатных людей и вельмож того времени. В связи с такой популярностью, этот полезный настой также часто называли «напитком фараонов».

Пить чай каркаде можно как женщинам, так и мужчинам. В этом полезном напитке содержится множество биологически активных компонентов, оказывающих благоприятное воздействие на организм. Считается, что систематическое употребление таких вкусных и ароматных напитков не только способствует улучшению показателей здоровья, но и помогает сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Беременность — это особый период в жизни женщины. В это время женский организм перестраивается и начинает работать за двоих. Условно весь период вынашивания малыша врачи разделяют на три триместра. Каждый из них характеризуется специфическими изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Составление рациона для будущих мам имеет очень важное значение. Причем беременным женщинам необходимо не только следить за тем, что они едят, но и за напитками, которые они включают в свое меню. Акушеры-гинекологи разрешают будущим мамам пить напитки, которые не смогут навредить ни самой беременной женщине, ни малышу, развивающему в материнской утробе.

Чай, заваренный из лепестков гибискуса, содержит довольно много компонентов, которые могут повлиять на состояние организма будущей мамы. Например, в нем присутствуют антоцианы. Эти компоненты оказывают благоприятное воздействие на тонус сосудистой стенки, что способствует укреплению кровеносных сосудов. Чем прочнее сосуды, тем меньше риск развития патологических разрывов, а, значит, и формирования различных патологий.

В лепестках гибискуса содержатся флавоноиды. Эти компоненты способны оказывать воздействие на функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Употребление чая каркаде может способствовать уменьшению тошноты и признаков токсикоза, который часто беспокоит будущих мам на 3-9 неделе беременности. Также прием такого ароматного напитка способствует нормализации стула за счет активизации работы органов желудочно-кишечного тракта. Чай, приготовленный из лепестков суданской розы, богат аскорбиновой кислотой. Природный витамин С помогает организму улучшить работу иммунной системы.

Считается, что женщины, регулярно потребляющие достаточное количество продуктов питания и напитков, содержащих аскорбиновую кислоту, меньше болеют, даже в сезон ОРВИ и гриппа.

Многие наслышаны о том, что прием напитков из лепестков гибискуса помогает нормализовать артериальное давление. Действительно, в чае каркаде присутствуют компоненты, влияющие на тонус кровеносных сосудов. Эти особые химические вещества обладают также и спазмолитическим действием. Снятие спазма с кровеносных артерий и способствует тому, что показатели артериального давления изменяются. Об этом действии следует помнить женщинам, которые имеют склонность к гипотонии или страдают гипертонической болезнью.

Чай из суданской розы содержит компоненты, благоприятно влияющие на кроветворение. Употребление такого напитка способствует тому, что показатели крови начинают изменяться. Пить чай специалисты народной медицины рекомендуют людям, страдающим заболеваниями, протекающими с низким уровнем гемоглобина. В напитках, приготовленных из лепестков суданской розы, содержатся также компоненты, влияющие на функционирование органов выделительной системы. Много столетий назад люди, проживающие в восточных государствах, верили, что употребление такого чая помогает выводить из организма вредные вещества.

Люди, которые попробовали чай каркаде отметили, что этот напиток обладает мочегонным действием. Во время беременности многие будущие мамы сталкиваются с проблемой появления отеков. Обычно этот симптом беспокоит беременную женщину во втором или третьем триместре беременности. Употребление чая каркаде помогает вывести из организма лишнюю жидкость, тем самым приводя к уменьшению отечности.

Чем вреден

Во время беременности функционирование женского организма изменяется. Причем такие специфические изменения происходят практически после зачатия и до самых родов. У будущих мам меняется гормональный фон, возрастает нагрузка на внутренние органы, начинается перестройка нервной системы. В таком «особом положении» употребление даже привычных продуктов питания может принести организму вместо ожидаемой пользы вред. Причем будущая мама в такой ситуации может навредить не только себе, но и своему малышу.

Врачи отмечают, что употреблять напитки, приготовленные из лепестков экзотических растений, в том числе и из гибискуса, будущим мамам не стоит. Во время вынашивания малыша лучше выбирать более привычные напитки. В этом случае риск появления неблагоприятных симптомов существенно снижается.

Специалисты отмечают, что в лепестках гибискуса содержится ряд компонентов, которые могут оказать влияние на функционирование женской репродуктивной системы. Такое воздействие может способствовать изменению уровня половых гормонов, что крайне опасно, особенно на ранних сроках беременности, когда у плода закладываются все внутренние органы и системы. Употребление напитков, оказывающих влияние на состояние женской репродуктивной сферы, может даже способствовать ухудшению течения беременности и формированию опасных для плода состояний.

В гибискусе содержится довольно много растительных компонентов, оказывающих спазмолитическое действие. Об этом следует помнить женщинам, находящимся на третьем триместре беременности.

Употребление напитков из суданской розы, особенно в большом количестве и крепко заваренных, может привести к смещению предполагаемой даты родов. Риск развития такой ситуации довольно высок у женщин, имеющих отягощенный акушерско-гинекологический анамнез и предшествующие выкидыши.

Противопоказания

Употреблять напитки, приготовленные из лепестков гибискуса, можно не всем. При наличии противопоказаний пить такой чай нельзя, так как это может привести к развитию крайне опасных симптомов. Врачи не рекомендуют употреблять напитки из лепестков суданской розы женщинам, страдающим аллергией или имеющим индивидуальную непереносимость гибискуса. В этом случае прием чая каркаде может привести к появлению аллергических симптомов. К таким проявлениям относятся:

• возникновение на коже зудящих волдырей или пятен;
• нарушение дыхания вследствие аллергического отека гортани;
• одутловатость лица;
• отек век, губ и шеи;
• ухудшение самочувствия, внезапное ощущение сильной слабости.

Бывает и так, когда при употреблении чая из лепестков гибискуса впервые женщина не знает о том, что страдает аллергией на это растение. В таком случае следует помнить, что при возникновении любых признаков аллергической патологии лучше сразу же обратиться к врачу и после разрешения специалиста принять антигистаминное средство.

Будущим мамам проводить эксперименты с включением в свой рацион новых продуктов питания и напитков не стоит.

Если до беременности вы по каким-то причинам не попробовали чай каркаде, то делать это впервые в период вынашивания малыша не стоит. В такой ситуации невозможно предсказать, как отреагирует организм на гибискус. Также особую осторожность следует соблюдать и женщинам, имеющим аллергию на различные тропические фрукты. В этом случае пить чай каркаде можно только после согласования с врачом.

Напитки, заваренные с лепестками суданской розы, могут также спровоцировать усиленную выработку желудочного сока. Именно поэтому они, как правило, не рекомендуются для людей, страдающих язвенной болезнью желудка или кишечника. Употребление таких напитков может спровоцировать обострение заболевания, которое проявится появлением сильной боли в животе, а также возникновением диспепсических симптомов. Нужно отметить, что некоторые женщины, не имеющие противопоказаний, все-таки употребляют напитки из суданской розы во время беременности.

Отзывы таких женщин свидетельствуют о том, что чай каркаде помог им справиться с изматывающим чувством постоянной тошноты.

Не следует употреблять напитки из суданской розы женщинам, страдающим мочекаменной болезнью и имеющих склонность к образованию конкрементов. Содержащиеся в чае компоненты могут оказывать воздействие на обменные процессы, а также имеют мочегонный эффект. При выведении лишней воды из организма и при наличии индивидуальной склонности к камнеообразованию в почках могут появляться новые конкременты («камни»). Во время беременности мочекаменная болезнь может существенно усугубить вынашивание малыша.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, будущим мамам, страдающим мочекаменной болезнью, пить чай из гибискуса не следует.

Советы будущим мамам

Каждая будущая мама делает свой осознанный выбор – включать напитки из гибискуса в свой рацион или нет. Однако для того, чтобы не навредить ни себе, ни своему малышу прежде, чем принять какое-либо решение, следует все-таки посоветоваться с врачом. Также перед тем как включать в свое меню напитки из гибискуса, можно воспользоваться следующими рекомендациями.

• При употреблении чая каркаде во время беременности помните о мере. Одной чашки в день будет вполне достаточно. Употребление этого напитка в большом количестве может способствовать появлению неблагоприятных симптомов.
• При покупке старайтесь обращать внимание на страну-производителя. Так, чаи, привезенные из Египта, при заваривании имеют более кислый вкус. Такая особая кислинка может не понравиться многим женщинам.
• Внимательно следите за своим самочувствием после употребления напитка. При появлении каких-либо дискомфортных симптомов после приема чая каркаде следует отказаться от приема этого напитка, так как это может принести организму вместо ожидаемой пользы вред.

О пользе и вреде чая каркаде смотрите следующее видео.

Можно ли каркаде при беременности?

Чай каркаде во время беременности

Королевский, красный, освежающий – речь идет о напитке, который пользовался большим спросом еще в Древнем Египте. Каркаде – особая разновидность растения «гибискус». Часто люди под каркаде и гибискусом подразумевают одно и то же.  Пьют его как в горячем, так и в холодном виде, с добавлением сахара или меда. Вкусный, с приятной кислинкой и едва уловимой терпкой ноткой, он пришелся по вкусу женщинам в положении. Они заметили, что растение отлично спасает от токсикоза и придает бодрости. Но не вредно ли пить напиток будучи беременной? Есть ли противопоказания?

Напиток из лепестков цветка славится высоким содержанием полезных микроэлементов и витаминов. Каждый человек, пьющий хотя бы один стакан такого чая в день, отмечает прилив бодрости и жизненной энергии. А беременность — период, когда женщины очень трепетно относятся к своему рациону и выбирают только самые лучшие продукты.

Достоинства чая:

• Высокое содержание витамина С.
• Способность придавать организму тонус.
• Большое количество аминокислот и флавоноидов.
• Положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
• Легкое свойство слабить.

А еще он помогает уменьшить отеки, вывести из организма лишнюю жидкость, снизить давление и улучшить самочувствие в целом. Большой плюс напитка – он не содержит кофеина и танина, из-за которых акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют будущим мамам ограничить употребление черного чая и кофе. Так что, от отеков напиток идеален.

Можно ли пить чай каркаде при беременности?

Несмотря на очевидные полезные свойства, этим вопросом периодически задаются все женщины, ожидающие малышей. «Да», — разрешают акушеры –гинекологи, — «но только если в меру».

В отличие от многих травяных чаев врачи разрешают употребление напитка из цветков розы. Доказано, что этот напиток спасает беременный организм от токсикоза на ранних сроках, а на поздних, в последнем триместре действует очень благоприятно в качестве профилактики повышения давления (хорошо известно, что повышенное давление провоцирует начало гестоза, который может стать причиной прерывания беременности). Напиток действует как природный антиоксидант и помогает быстро выводить организму будущей матери продукты распада способствовать очищению и обновлению крови.

Гибискус во время беременности: рекомендации к употреблению

Беременность – не повод отказываться от гибискуса (он же – каркаде), тем более, что врачи дают положительный ответ, но напоминают про необходимость употреблять его в нужные часы и быть осторожными с количеством. Питье кисловатое, поэтому лучше пить его в утренние часы: это придаст тонус, бодрость и наполнит энергией.  Кроме того, королевская роза содержит кальций, который помогает формированию крепкой и здоровой костной ткани плода. Очень часто беременным женщинам прописывают железо, который беременный организм «пожирает» в больших количествах. Каждый человек, пьющий всего один стакан красного чая в день, может похвастаться отличными показателями железа в крови.

Совет!

Если вы решили попить чая перед сном, обязательно почистите зубы.  Гибискус содержит большое количество витамина С, способного испортить зубную эмаль. Беременность – период, когда зубная эмаль наиболее чувствительная. Легкая чистка зубов в данном случае и отличная гигиена, и спасение от разрушительного воздействия витамина С.

Пить королевский напиток сразу после еды нельзя– он может помешать усвоению пищи. А вот через полчаса, с кусочком рафинада, кунжутной халвы или долькой мармелада – напиток из гибискуса будет очень кстати. Так он быстрее всосется в кровь и выведет токсины и шлаки.

Обратите внимание!

При покупке чая обратите внимание на лепестки цветков: они должны иметь красивый, равномерный цвет. Коричневатый оттенок говорит об истекающем сроке годности и лучше такой напиток не приобретать.

Противопоказание для любимого питья фараонов – индивидуальная непереносимость, которая может проявить себя любыми нетипичными для организма реакциями: поносом, высыпаниями, красными пятнами и так далее. Беременность – повод быть особенно бдительными. Заметили неладное — сделайте паузу как минимум до консультации с лечащим врачом.

Цена каркаде колеблется в области 270-300 руб (источник: форум мам).

Каркаде при беременности — можно ли пить на ранних и поздних сроках

Основные страхи по поводу употребления чая каркаде или суданской розы при беременности возникают из-за экзотичности цветка, произрастающего в других широтах. Однако при правильном его заваривании и употреблении напиток позволит избавиться от множества неприятных состояний, сопровождающих беременность. Будущей маме важно проконсультироваться с врачом и учитывать имеющиеся противопоказания к этому чаю.

Польза каркаде при беременности

В цветках суданской розы содержатся витамины, кислоты, антиоксиданты и пектин. Благодаря этому чай каркаде позволяет облегчить неприятные составляющие беременности:

• нормализует артериальное давление при гипертонической болезни;
• понижает уровень сахара в крови, что позволяет значительно улучшить состояние беременных, больных сахарным диабетом;
• улучшает моторику кишечника, устраняет запор и предотвращает вздутие живота;
• обладает легким мочегонным эффектом, позволяет предотвратить отечность;
• способствует укреплению кровеносных сосудов и стабилизирует сердечный ритм;
• облегчает проявления астмы;
• помогает выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов;
• обладает легким бодрящим эффектом;
• благодаря кисловатому вкусу, чай помогает справиться с приступами тошноты.

Каркаде – это один из наиболее безопасных и эффективных напитков для беременных, способных помочь в борьбе с простудой. Являясь источником множества витаминов, в том числе витамина С, чай из суданской розы укрепляет иммунную систему женщины.

Чай каркаде при беременности

Однако полезен напиток не только для беременной женщины, но и для ее будущего малыша. Аминокислоты и микроэлементы, входящие в состав красного чая, способствуют правильному развитию костной, мышечной и нервной систем плода.

Противопоказания к употреблению каркаде

Несмотря на огромную потенциальную пользу, употребление каркаде может негативно сказаться на здоровье беременной женщины. Противопоказаниями к применению напитка являются:

• индивидуальная непереносимость к цветкам гибискуса;
• низкое артериальное давление;
• болезни почек и мочевого пузыря, в том числе и мочекаменная болезнь;
• повышенная кислотность желудка;
• язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
• переизбыток витамина С в организме;
• дефицит кальция.

О том, можно ли употреблять красный чай регулярно во время беременности, нужно поговорить на консультации со своим наблюдающим врачом.

Как правильно пить каркаде беременным

Существует несколько правил употребления красного чая при беременности:

• суточная норма чая не должна превышать 300 мл;
• для заваривания нужно использовать исключительно целые цветки гибискуса;
• перед завариванием напитка сухоцвет нужно обдать крутым кипятком. Это позволит смыть частички мусора с цветков;
• на ранних сроках беременности заваривать следует слабый чай, с едва заметной кислинкой во вкусе, поскольку в составе растения присутствует большое количество эстрогенов. Слишком активное употребление крепкого красного чая может привести к повышению тонуса матки и выкидышу;
• недопустимо употреблять напиток натощак и непосредственно перед сном;
• на поздних сроках беременности разрешено пить средний по крепости красный чай с заметной кислинкой во вкусе.

Независимо от срока беременности, максимальная суточная доза чая составляет 300 мл. Для его приготовления в крутой кипяток положить 2–3 средних по размеру цветка. Для получения слабой заварки настаивать напиток нужно не более 2 минут. Средняя крепость достигается при 3-4 минутном заваривании. Слишком интенсивный каркаде можно разбавлять до нужной консистенции теплой кипяченой водой.

Смотрите далее: боровая матка при беременности

Употребление каркаде при беременности — польза и вред

Беременность… Всего одно слово, а сколько переживаний начинает испытывать будущая мамочка. В то же время она задается вопросом: а можно ли есть или пить то-то и то-то? И это неспроста, ведь действительно при беременности врачи не рекомендуют кушать те или иные продукты. Сегодня для беременных девушек мы расскажем всё про чай каркаде – можно ли его пить в таком положении, какую пользу или вред он в себе таит и что ещё вы о нём не знали.

Что такое этот каркаде и с чем его пьют?

Чай каркаде имеет название гибискус – это такое ценное и давно известное растение, которое радует чайных гурманов своим неповторимым вкусом с кислинкой. Такой напиток можно смело считать экзотическим, ведь это растение в нашей стране не прорастает – его привозят с заграничных земель. Суданская роза (так его ещё называют) богата витаминами, самыми разными микроэлементами и другими веществами.

Но к употреблению чая каркаде существуют и ограничения в виде переноса аллергии, гипотонии, цистита, некоторых заболеваний почек, гастрита, язвенной болезни и так далее. А что же делать девушкам при беременности? Можно ли наслаждаться этим питьём в таком положении? Давайте подробно знакомиться с пользой такого напитка, его возможным вредом и противопоказаниями.

Полезные особенности каркаде и его вредные эффекты при беременности

На самом деле беременным пить каркаде можно, но при условии, что во время такого положения у вас нет противопоказаний, установленных врачом. К таким моментам относятся следующие факторы:

• Гипотония (постоянное пониженное давление). Чай каркаде, как при беременности, так и вне её, способен слегка понижать давление, поэтому не стоит увлекаться питьём этого напитка при низком АД.
• Наличие болезней почек в обостренном состоянии. Для беременных в этом случае каркаде будет противопоказан, ведь он может обострять состояния вышеуказанных заболеваний.
• Гастрит, болезни ЖКТ, повышенное газообразование. При беременности многие девушки страдают от изжоги, тошноты, вздутия живота и других неприятных моментов, которые связаны с работой ЖКТ. При таких показателях ограничьтесь в употреблении каркаде.
• Индивидуальная непереносимость этого напитка. Суданская роза хоть и редко, но всё же может вызывать аллергическое состояние, поэтому при появлении какой-либо красноты, зуда или других моментов, которые похожи на состояние аллергии, обратитесь к врачу.

На этом противопоказания при беременности к употреблению заварки из гибискуса заканчиваются. Но не стоит негативно настраиваться против этого кисленького и ароматного напитка при беременности, ведь противопоказания к его употреблению на самом деле наблюдаются не так часто, как кажется. И, если им наслаждаться в меру (не более 1,5 чашки в день), то он принесет вам исключительно одну пользу. А таится она в следующем:

• Каркаде при беременности выводит ядовитые вещества в виде токсинов из организма
• Также он способен понижать уровень холестерина
• Оказывает на стенки сосудов общеукрепляющий эффект
• Помогает беременяшкам оставаться спокойными, потому что этот напиток успокаивает нервы
• Каркаде при беременности полезен тем, что он нормализует (скорее, повышает) уровень гемоглобина и помогает железу лучше усваиваться, а для будущих мамочек и их малышей в такой период это очень важно
• При нормированном употреблении каркаде при беременности оказывает антибактериальное действие, поэтому такой напиток можно пить ежедневно для профилактики простуды. Но во всем должна быть мера, поэтому слишком им не увлекайтесь.

Теперь вы осведомлены, можно ли беременным наслаждаться напитком под названием каркаде, какую пользу он доставляет организму и при каких случаях его лучше не пить. В других ситуациях ответ на ваш вопрос лучше получить у врача, так как вашу ситуацию должен проанализировать медицинский специалист, чтобы от еды и питья при беременности вы с будущим малышом получили только пользу.

Как необычно заварить каркаде

Привычный красный чай можно готовить не только классическим способом – заливать кипятком. Если приготовить его по-другому, то вы получите уникальный напиток с такими же вкусовыми качествами.

1. Залейте заварку из каркаде холодной минералкой без газа на ночь и наутро вы получите готовый холодный чай. Для разнообразия такого питья добавьте дольку апельсина, грейпфрута или лимона.
2. Каркаде при беременности без присутствия противопоказаний к его употреблению может быть ещё более полезным, если пить его с фруктами. В готовую привычную горячую заварку добавьте фрукты виде смородины, малины или клубники.
3. А пробовали ли вы горячий напиток из суданской и чайной розы? Дуэт из этих двух растений не только вкусен, но и невероятно полезен, вот только об употреблении чайной розы при беременности тоже нужно посоветоваться в вашим наблюдающим участковым врачом.

Можно ли пить чай при беременности. Черный, зеленый, травяной

Женщины во время беременности начинают более тщательно следить за своим питанием и задумываются о его влиянии на состояние плода. Существует множество различных мнений как о пользе чая в этот период, так и о его вредном воздействии.

Врачи советуют пить не больше одной чашки в день любого некрепкого напитка. Ответ на вопрос о том, можно ли беременным чай, зависит от его вида и общего самочувствия женщины.

Полезные травы при беременности

Отдельные травяные чаи не разрешается употреблять на первых неделях беременности. Среди них наиболее опасными считаются крапива, ромашка и малиновые листья, поскольку они способны вызвать кровотечение. Кроме того, рекомендуется исключить мочегонные и очищающие кишечник растения, ведь они служат причиной обезвоживания организма.

Беременным женщинам лучше всего готовить чай из следующих растений:

1. Имбирь. С помощью такого чая удается избавиться от тошноты по утрам и улучшить процесс пищеварения. Напиток с имбирем помогает быстро справиться с частыми запорами.
2. Мята. Растение можно использовать для приготовления настоя как в качестве самостоятельного средства, так и в комбинации с иными компонентами. Оно оказывает успокаивающее действие на организм, расслабляет мышцы и помогает справиться с бессонницей.
3. Гибискус. В чае каркаде присутствует большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому его рекомендуется употреблять будущим мамам при простуде. Такой напиток помогает нормализовать артериальное давление.
4. Одуванчик. Чай из одуванчиков лучше пить в третьем триместре, благодаря ему из организма выводится лишняя жидкость. Цветки обладают горьковатым вкусом, поэтому их рекомендуется сочетать с иными компонентами.
5. Облепиха. Растение содержит фолиевую кислоту, которая помогает уберечь плод от возможных пороков развития. Витамины А и С помогают повысить защитные силы организма и противостоять различным инфекциям. Присутствующий в облепиховом напитке витамин Е снижает опасность выкидыша.
6. Иван-чай. Напиток служит источником различных витаминов, содержит много марганца и иных полезных элементов. Позволяет снять тонус матки.

Женщинам разрешается пить настои шиповника, мелиссы, смородины. Они служат источником магния, каротина, фолиевой кислоты, витаминов В и С. Красный чай и напиток с бергамотом укрепляют иммунитет, эффективны при простудах, поднимают настроение.

Справка. Чай матча содержит много аскорбиновой кислоты и улучшает мозговую деятельность, однако при беременности разрешается выпивать максимум одну чашку такого напитка в день.

Особенности употребления травяного чая

В целом травяные напитки обладают множеством полезных свойств:

• травы служат природным источником витаминов, в них отсутствуют химические примеси;
• не оказывают негативного влияния на артериальное давление;
• благоприятно воздействуют на функционирование организма, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие.

Перед приемом любого напитка даже на поздних сроках беременной женщине рекомендуется уточнить у своего врача, можно ли ей пить чай того или иного вида. Важно помнить о том, что некоторые растения оказывают на организм мощное воздействие. Иногда их передозировка и даже прием в умеренном количестве могут спровоцировать развитие нежелательных реакций.

Женщинам следует знать, что травы, как и любые лекарственные средства, необходимо принимать с соблюдением дозировки, указанной в инструкции. В составе чая содержатся такие вещества, как кофеин, теобромин и теофиллин, которые обладают стимулирующим действием, увеличивают производство мочи и учащают сердцебиение.

Как правильно заваривать

Все полезные свойства напитка сохраняются лишь в том случае, если заваривать его водой, температура которой составляет не более 70°С. Зеленый и белый чай разрешается заваривать несколько раз, в отличие от черного.

Рекомендуется обязательно вводить в рацион листовые чаи, ведь в них кофеин практически отсутствует. Особенно полезным считается обычный черный чай с добавлением молока. Первое, что нужно сделать, — это заварить чай, а затем уже добавлять в него молоко.

Для приготовления отвара шиповника необходимо тщательно измельчить ягоды, 2 ст. ложки такой массы залить 400 мл кипятка. Не нужно кипятить ягоды, поскольку они утратят свои полезные свойства. Для улучшения вкуса разрешается положить в настой немного меда.

Зеленый чай при беременности необходимо заваривать почти бесцветным. Считается, что заваривание такого напитка в течение более двух минут делает его ядовитым.

Справка. Листья мяты служат источником большого количества эфирных масел, способных отрицательно отразиться на внутриутробном развитии ребенка. Для приготовления одной кружки напитка с мятой необходимо 4-5 листиков заварить кипятком и немного настоять.

Чай с имбирем можно готовить по следующей схеме: заварить напиток и уже после положить в него немного натертого корня либо ½ ложки порошка. Смородиновые и малиновые листья разрешается класть в количестве 2 ст. ложек на 1 л воды.

Влияние напитка на организм во время вынашивания ребенка 

Важно знать, какой чай выбрать при беременности. Лучше готовить слабо заваренный напиток и пить его в умеренной дозировке. Можно класть в него немного лимона, имбиря, меда либо молока.

В шиповнике содержится большое количество витамина С, что помогает поддерживать нормальную работу организма. Кроме того, он служит источником железа и витамина В. Для лечения простуды лучше готовить настои из смородиновых листьев, плодов и веточек.

Девушки часто сталкиваются с такой проблемой, как нарушение стула. Восстановить нормальное пищеварение и улучшить функционирование кишечника удается благодаря чаю с мятой. Избавить организм от лишних солей и скопившихся вредных веществ помогает чай каркаде. Он быстро устраняет головные боли и приступы тошноты.

Липовый чай обладает мощным мочегонным эффектом, поэтому его лучше не пить перед сном. Такой напиток помогает быстро вылечить простуду и недомогание.

Жасмин оказывает антиоксидантное действие, улучшает функционирование сердца и повышает защитные силы организма.

Чай из трав обладает массой целебных свойств, но при беременности может навредить женщине. Именно по этой причине перед приемом травяного напитка следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Какой чай можно пить 

Каждый день женщине при беременности нужно выпивать не более 2 л жидкости. В этот период разрешается употреблять различные сорта чая, однако не каждый из них может принести пользу женскому организму и ребенку.

Зеленый

На вопрос о том, можно ли зеленый чай пить беременным женщинам, большинство специалистов отвечают утвердительно. Такой напиток помогает достаточно быстро справиться с жаждой, наполняет клетки ценными элементами и витаминами.

С его помощью удается улучшить функционирование нервной системы, восстановить обмен веществ и очистить кровь от скопившихся токсинов. Однако такой чай замедляет всасывание фолиевой кислоты в кровь, поэтому лучше не комбинировать прием напитка и лекарства.

Пить зеленый чай нужно через полчаса после еды и не более двух чашек в день. Для сохранения максимального количества ценных веществ рекомендуется заваривать листья горячей водой. Добавление жасмина в напиток позволяет справиться с приступами тошноты при укачивании в транспорте.

Черный

При беременности черный чай позволяет вывести из организма токсины и улучшить работу головного мозга. Такой напиток считается хорошей профилактикой атеросклероза и заболеваний сердца, повышает защитные силы организма.

Черный чай помогает вылечить депрессию, а жевание сухой заварки улучшает состояние при токсикозе. В него можно добавлять молоко, имбирь, мед и кусочки лимона.

Иван-чай

В нем присутствует много витаминов различных групп и микроэлементов, необходимых для нормальной работы всего организма. В таком чае отсутствует кофеин, он обладает мощным противовоспалительным, болеутоляющим и успокаивающим действием. С помощью напитка удается предупредить развитие малокровия и повысить гемоглобин в крови.

Для приготовления нужно всыпать 1-2 ложки сухого сырья в чашку и залить 400 мл горячей воды. Смесь следует немного настоять и профильтровать. Беременным женщинам можно выпивать две чашки такого напитка в день не более месяца, после чего надо обязательно сделать перерыв.

С мятой

Чай с мятой помогает облегчить состояние при тошноте, которая обычно появляется по утрам. С его помощью удается нормализовать пищеварение и справиться с отеками. Мятный напиток считается эффективным средством при лечении запоров и бессонницы.

Для приготовления чая с мятой нужно 5-10 листков свежей мяты заварить 400 мл горячей воды температурой не более 80°С. Спустя 5-10 минут в настой можно положить немного меда, сахара или кусочек лимона и выпить. Женщинам разрешается выпивать не более трех чашек мятного чая в день. При превышении дозировки возможно повышение тонуса матки и преждевременное начало родовой деятельности.

С ромашкой

Чай с ромашкой помогает уменьшить токсикоз, снять нервное напряжение и восстановить давление. Кроме того, с его помощью удается избавиться от спазмов кишечника, метеоризма и запора.

Напиток обладает бактерицидным и обезболивающим действием, но его следует пить с повышенной осторожностью при беременности. Это связано с тем, что он может вызывать аллергию, головные боли и раздражать стенки желудка. В начале беременности ромашковый чай способен повышать тонус детородного органа, что заканчивается выкидышем.

Для приготовления напитка необходимо 20 г сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать смесь не менее трех часов. Слегка остывший чай следует процедить и пить по одной чашке в сутки.

Противопоказания

Несмотря на то, что травы содержат множество ценных веществ, иногда их употребление может неблагоприятно отразиться на работе организма. Специалисты не рекомендуют увлекаться каким-либо одним чайным напитком, поскольку это может привести к привыканию и появлению побочных реакций.

Женщинам необходимо понимать, почему некоторые виды травяного чая нельзя пить как на ранних сроках беременности, так и незадолго до родов.

Следует отказаться от употребления напитков из следующих растений:

• полынь, чистотел и жимолость содержат вещества, отрицательно отражающиеся на внутриутробном развитии ребенка;
• лесная земляника и трехраздельная череда становятся причиной аллергии у ребенка;
• щавель, огородный шпинат и морская капуста вызывают появление различных пороков у младенца;
• с самого начала беременности в женском организме вырабатываются гормоны, и такие растения, как солодка, шишки хмеля и зверобой, нарушают эту функцию;
• календула, петрушка, шалфей и душица усиливают кровоток в матке и повышают ее тонус, что заканчивается прерыванием беременности;
• малина обладает кроворазжижающим эффектом и может вызвать выкидыш;
• донник, арника и кровохлебка являются растениями, способными нарушать процесс свертываемости крови.

Не разрешается при беременности пить чай с шалфеем, чабрецом, хмелем и фенхелем. Перед завариванием травяных сборов нужно обязательно изучить, какие растения входят в их состав.

Часто один из составляющих компонентов – трава матрешка, которая является аналогом душицы. Она содержит множество ценных веществ, но противопоказана женщинам при беременности. Настой из такого растения запрещено пить даже в маленьких дозировках, но можно применять его наружно. Он ускоряет заживление ран, помогает при терапии стоматита и иных патологий ротовой полости.

Заключение

Большинство растений, входящих в состав различных видов чая, обладают массой полезных свойств и способны положительно повлиять на организм будущей матери. Однако существуют некоторые противопоказания к употреблению этого напитка, которые обязательно нужно учитывать беременным женщинам.

6 серьезных беременностей, о которых вы, возможно, не знали

Фотография Джулии Дагс

Примечание. Эта запись в блоге была первоначально опубликована 13 июня 2016 г. , но была обновлена ​​11 марта 2020 г., чтобы включить дополнительную информацию.

---

Ну вот и он; вещь, от которой кровь беременной женщины становится холодной, а ее живот делает тошнотворное сальто:

Узнала о скрытой опасности беременности, о которой она раньше не знала.

Я был там.На самом деле, я была там довольно много раз во время моей первой беременности, и я помню, как плакала от беспокойства, когда обнаружила, что вещи, которые я употребляла или делала, подвергали риску моего ребенка. Я чувствовал себя потрясенным, беспомощным и разочарованным в себе и задавался вопросом, почему о них больше не говорят. Я имею в виду, что все знают о суши-алкоголе-холодных порезах-кофе (в зависимости от вашего врача, конечно — мой немного более расслаблен по поводу вышеупомянутого, но разные удары …), но как насчет нескольких других вещей, которые могут не так ли очевиден ?

Сегодня я делюсь шестью серьезными запретами на беременность, которые я наткнулась на случайное образование или на собственном опыте во время беременности.Я надеюсь, что они заставят вас или вашего любимого человека почувствовать себя более осведомленными и уверенными во время беременности!

Фотография Джулии Дагс

---

Ретинол / Ретин-А / витамин А

Это вещество очень полезно для антивозрастных средств и ухода за кожей, но ОЧЕНЬ опасно для беременных. Ретинол — это высококонцентрированная версия витамина А, которая может вызывать серьезные врожденные дефекты. Помните лекарство от прыщей Аккутан? Он состоит в основном из высокой концентрации витамина А, и вам нужно ежемесячно проходить тестирование на беременность, если вы принимаете его, прежде чем даже сможете получить рецепт — вот насколько это опасно для беременных мам! Излишне говорить, что принимать витамин А перорально во время беременности категорически запрещено, но даже использование продуктов для лица или тела, содержащих ретинол или ретин-А (производные этого витамина), сопряжено с высоким риском.

Когда я только что забеременела Марлоу, я случайно спросила своего нового косметолога о том, что мой текущий распорядок безопасен для моей беременности, и я была шокирована, узнав, что три из продуктов, которые я использовал, содержат ретинол или ретинилпальмитат (версия витамина А ). К счастью, я рассказала ей о своей беременности, но все еще дрожу, когда задаюсь вопросом, что могло бы случиться, если бы я этого не делала (это было раньше трех месяцев) и просто продолжала употреблять продукты, которые использовала. Пожалуйста, проверьте этикетки на своих продуктах и ​​ознакомьтесь со всеми ингредиентами!

( к вашему сведению, ваш дородовой витамин содержит безопасное количество витамина А, разрешенное для ежедневного приема беременными или кормящими женщинами )

---

© ️ Марко Верч

Гибискус

Это хорошая история: я была примерно на пятом месяце беременности Марлоу, и погода в Лос-Анджелесе стала теплее.Я зашла в Coffee Bean, чтобы купить себе на прогулку холодный чай без кофеина, потому что у них всегда так много отличных ароматов. Я остановился на Berries N Cream — симпатичном рубиново-красном кулере. Когда я заказал его, женщина в кассе взглянула на мой животик и сказала: «Но ты не можешь этого получить! В нем есть гибискус! »

Я не понял.

«О да, — сказала она, — во многих травяных чаях есть смеси гибискуса, и это небезопасно для беременности».

За пятнадцать секунд мой мир был потрясен.Я как сумасшедший пил травяные чаи! Я горячо поблагодарил ее и поспешил домой, чтобы заняться исследованиями. И оказалось, что она права! Чай из гибискуса может вызывать колебания уровня гормонов, что небезопасно, особенно в первом триместре. Чай из гибискуса также может иметь «эффект отравления менструацией», который стимулирует менструацию или приток крови к матке. Это может вызвать кровотечение, спазмы или даже преждевременные роды!

Важно помнить, что травяные чаи и добавки могут быть чрезвычайно мощными и лечебными — просто потому, что что-то «травяное» или «натуральное» не означает, что это безопасно для беременной женщины! Следите за красным цветом в смесях травяного чая без кофеина и всегда спрашивайте, прежде чем пить.

---

Избыток витамина C

Часто в первом триместре мы чувствуем себя дерьмом и очень легко заболеваем. Итак, каков наш первый инстинкт? Потребляйте витамин С, чтобы поддерживать эту иммунную систему, не так ли? НЕПРАВИЛЬНЫЙ. Слишком много дополнительного витамина С может быть вредным для вас и вашего ребенка.

Доказано, что большие дозы дополнительного витамина С могут влиять на уровень эстрогена, а также повышать кислотность вашего тела. Это может даже привести к тому, что ваш ребенок родится с серьезным дефицитом витамина С, также известным как цинга.

Безопасное количество витамина С составляет 80–85 мг в день, что необходимо для включения в пренатальный витамин. Однако очень безопасно есть продукты, богатые витамином С, если вы чувствуете, что нуждаетесь в небольшом повышении иммунитета. Попробуйте вместо этого съесть апельсины, брокколи, темную зелень, киви или болгарский перец.

---

Эфирное масло шалфея мускатного

Мускатный шалфей — полезное и замечательное эфирное масло для ароматического или местного применения — ЕСЛИ вы не беременны.

Эфирное масло шалфея мускатного на протяжении веков использовалось акушерками в качестве средства для начала родов у женщин с просрочкой беременности, поскольку оно может стимулировать сокращение матки. Я использовал эфирное масло мускатного шалфея во время моей (чрезвычайно) долгой работы с Марлоу, чтобы помочь делу! Понятно, что если вы не готовы рожать, использовать это масло , а не — хорошая идея!

Люди иногда недооценивают силу эфирных масел — но правда в том, что чистые эфирные масла могут иметь чрезвычайно лечебную ценность, и к ним следует относиться серьезно! Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой по поводу использования эфирного масла во время беременности, чтобы убедиться, что то, которое вы хотите использовать, безопасно для беременности.

---

Лечебный массаж в первом триместре

Не знаю, как вы, но не знаю, нуждался ли я когда-нибудь в массаже на больше в моей жизни, чем в первом триместре беременности. Ты просто чувствуешь себя таким больным, таким противным, таким «мля». Не говоря уже о стрессе и усталости!

НО нужно продержаться минимум 12 недель, потому что оказывается, что лечебный массаж в первом триместре может иметь серьезные противопоказания!

Я думаю, это важно упомянуть, потому что, хотя массажисты и будут предупреждать вас о недопустимости массажа в течение первого триместра, массажист не обязательно узнает, что вы беременны, до того, как начнутся показы!

Терапевтический массаж может высвободить много накопленных токсинов, что может быть опасно для ранней беременности, когда ваша матка крепко держится за новую и деликатную жизнь.Я действительно заказывала массаж в первом триместре моей беременности с Мейджор и в последнюю минуту поняла, что должна сказать им, что беременна, на случай, если они захотят применить ко мне особую технику или что-то в этом роде.

Мне твердо сказали, что не рекомендуют даже заходить! Если честно, тогда я был немного раздражен — мне это показалось чрезмерной реакцией. Я позвонила своему врачу, который очень расслаблен из-за множества «предупреждений», связанных с беременностью (например, суши, мясного ассорти, нулевого кофеина и т. Д.), Чтобы просто проверить и убедиться, что массажистка ведет себя так же нелепо, как я чувствовал, что она была.

Aaaaand NOPE.

Он сказал мне, чтобы я воздерживалась. Это было большим сюрпризом и открытием для меня глаз, и я так благодарен массажному кабинету за то, что они заботились о моих интересах и твердо отказали мне!

---

Ибупрофен

Если вы обычно принимаете ибупрофен от небольших болей, позвольте мне сказать вам как можно мягче:

Не следует принимать ибупрофен во время беременности. Совсем!

Ибупрофен может вызвать множество чрезвычайно серьезных проблем как у матери, так и у ребенка, включая выкидыш, кровотечение, низкий уровень околоплодных вод и ядерную желтуху плода, которая представляет собой тип повреждения головного мозга, вызванный накоплением билирубина в головном мозге.

Хорошая новость заключается в том, что если вы беременны и нуждаетесь в облегчении головной боли, вместо этого можно использовать ацетаминофен.

Фотография Джулии Дагс

Надеюсь, эта информация заставит вас почувствовать себя готовым к борьбе с беременностью! И помните: если вы делали что-либо из вышеперечисленного, НЕ ПАНИКА, как я, когда узнал об этом. Просто прекратите использование и сообщите своему документу. Лучшее , которым вы можете быть во время беременности, — это расслабленным .

Так что примите новую информацию и двигайтесь вперед! Новый рассвет, новый день!

---

Отказ от ответственности: материалы, представленные в этом сообщении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья.

Безопасно или небезопасно? Рискован ли чай из гибискуса? — Программа проверки продуктов питания для беременных

Натуральные и растительные средства используются на протяжении веков, хотя многие из них не проверялись на безопасность при беременности.

Гибискус (который также известен под названиями, среди прочего, ямайский цветок, флоридская клюква или красный щавель) — один из тех, которые вызывают замешательство у беременных женщин, поэтому я исследовала научные данные, лежащие в основе его безопасности.

Безопасен ли гибискус при беременности? Гибискус — будь то добавка или чай из гибискуса, лучше избегать во время беременности. Ограниченные данные показывают, что он может оказывать негативное воздействие на беременных женщин и / или их плод, но твердых выводов еще не сделано.

В этой статье рассматриваются научные данные, лежащие в основе существующих исследований гибискуса, и мы надеемся, что вам не стоит беспокоиться, если вы уже выпили странную чашку чая из гибискуса.

Исследования влияния гибискуса на беременность

По очевидным этическим причинам очень трудно проводить испытания на людях, чтобы увидеть, как высокие дозы трав или добавок влияют на беременных женщин и их детей.

Однако было проведено несколько исследований воздействия гибискуса на беременных крыс в рамках контролируемых экспериментов.

В документе 2016 года подчеркивается, что «следует проявлять осторожность» при употреблении гибискуса во время беременности (источник: Nursing & Care Open Access Journal). Это произошло потому, что исследования на крысах показали, что употребление экстракта гибискуса может вызвать «задержку полового созревания, повышение массы тела и ИМТ» у потомства крыс.

В 2008 году исследование в Нигерии показало, что гибискус может вызывать недоедание у матерей и задержку полового созревания у детей матерей, потреблявших гибискус (источник: Нигерийский журнал физиологических наук).

Эти результаты были отражены в другом исследовании, опубликованном в Пакистанском журнале питания в 2011 году (источник: ResearchGate).

Трудно делать выводы на основе небольших исследований на крысах, но общее мнение состоит в том, что следует проявлять осторожность, когда дело касается гибискуса во время беременности.

Беременным женщинам также следует избегать приема добавок гибискуса. WebMD отмечает, что прием такого лекарственного препарата «вероятно небезопасен» во время беременности и кормления грудью (источник: WebMD).

По возможности следует избегать чая из гибискуса и заменять его другими, более безопасными травяными чаями во время беременности.

Можно ли пить чай из гибискуса в любом триместре?

В 2003 г. в Международном журнале акушерства и гинекологии обсуждались возможные эффекты различных трав и их влияние на беременных женщин. Было отмечено, что гибискус потенциально обладает эффектом менструального кровотечения (источник: IJOG). В основном это означает, что это может увеличить менструальный цикл.

Хотя нет доказанной связи между гибискусом и выкидышем, этот эффект эмменагога предполагает, что, вероятно, разумно избегать гибискуса, особенно в первом триместре.

Однако из-за вопроса о безопасности чая из гибискуса в целом, лучше избегать его в каждом триместре — первом, втором ИЛИ третьем.

Я случайно съел гибискус или выпил чай из гибискуса: стоит ли беспокоиться?

Если вы во время беременности пили чай из гибискуса, то теперь, по понятным причинам, вы можете волноваться. Будьте уверены, что травяной чай содержит гораздо меньшее количество, чем добавки.

Вероятно, меньшая доза не принесет вреда, однако, вероятно, лучше прекратить пить чай из гибискуса, чтобы избежать любых кумулятивных эффектов, и заменить чай другим вариантом на оставшуюся часть беременности.

Помните : во многих исследованиях использовались экстракты, настойки или высокие дозы трав, аналогичные уровням, содержащимся в добавках. Травяные чаи содержат намного меньшего количества на .

Вышеупомянутые исследования не дали окончательных результатов, однако лучше всего избегать гибискуса до конца беременности.

Безопасность смеси гибискуса, например, с плодами шиповника или малины

Очень часто цветы гибискуса используются в напитках или смесях чая с другим ингредиентом.Два самых распространенных — это шиповник и малина.

Я написала отдельную статью о безопасности плодов шиповника при беременности , включая чай из шиповника. Вы можете проверить это, если планируете пить шиповник отдельно.

Однако при смешивании с гибискусом лучше избегать любых смесей чая с гибискусом. . В том числе, когда он смешан с шиповником или малиной.

Понятно, что травяные чаи популярны среди беременных женщин, потому что многие из них не содержат кофеина.Если вам наскучила вода и вы хотите знать, что еще можно пить без опасений, я составил список из десяти напитков, которыми беременные женщины могут наслаждаться, кроме воды.

В целом, гибискус лучше всего заменить другим чаем, который считается безопасным в небольших количествах. Возможно, вас заинтересуют эти статьи о других типах чая:

Со временем будет добавлено много других, так что заходите почаще!

Эта статья была рассмотрена и одобрена к публикации в соответствии с нашей редакционной политикой.

Польза для здоровья от приема чая из гибискуса во время беременности — Образ жизни UG

Чай из гибискуса завоевал популярность среди беременных женщин, которые хотят пить чай во время беременности. Причина в том, что гибискус доказал свою эффективность как натуральное средство.

Поскольку чай из гибискуса содержит мощные растительные ингредиенты, которые могут быть опасными во время беременности, большинство врачей рекомендуют избегать его. ФОТО через @ SUPERFOODLY / 9 декабря 2020 г.

Один из любимых напитков при беременности — чай ​​из гибискуса .Этот популярный тропический напиток полон нежных цветочных ароматов и ароматических масел, которые, как говорят, обладают мягкими мочегонными свойствами.

• Причина в том, что гибискус доказал свою эффективность как натуральное средство.
• Большинство экспертов рекомендуют пить чай из гибискуса только в течение первого триместра.
• Еще один вариант чая при беременности — кофе без кофеина. Пить, наверное, безопасно.
• Посетите домашнюю страницу Lifestyle Uganda, чтобы увидеть больше подобных историй.

По этой причине он популярен при приготовлении чая из гибискуса для беременных, который также называют чаем из гибискуса для беременных.Он веками использовался в качестве лекарственного средства для лечения беременности и до сих пор набирает популярность среди травников, которые считают, что он помогает женщинам во многих отношениях.

Поскольку чай из гибискуса содержит мощные растительные ингредиенты, которые могут быть опасными во время беременности, большинство врачей рекомендуют избегать его.

Однако чай из гибискуса для беременных завоевал популярность среди беременных женщин, которые хотят пить чай во время беременности. Причина в том, что чай из гибискуса при беременности доказал свою эффективность как натуральное средство.

Чай можно пить в течение всего триместра беременности, что делает его более безопасным, чем другие травяные чаи, которых беременным женщинам часто рекомендуется избегать.

Кроме того, чай из гибискуса для беременных содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые могут принести вашему ребенку ряд преимуществ для здоровья. Итак, безопасен ли чай из гибискуса для беременных ?

Хотя чай из гибискуса для беременных безопасен для питья , вам все равно необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо чайные добавки или травяные чаи.

Прежде чем принимать какие-либо добавки, вы должны знать, какие ингредиенты в них входят, и могут ли они представлять угрозу для вашей беременности. Беременным женщинам рекомендуется узнать больше о возможных преимуществах чая из гибискуса для беременности .

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, какие травы безопасны для использования в качестве добавки во время беременности.

Большинство экспертов рекомендуют пить чай из гибискуса только в течение первого триместра.При желании будущей матери травяные чаи можно употреблять за четыре месяца до родов.

Во время беременности можно пить несколько видов чая. Вы можете выбрать зеленый чай, черный чай, листовой чай ежевики, ромашковый чай и даже имбирный чай.

Однако чай из гибискуса считается самым безопасным травяным чаем , поскольку он не содержит кофеина, чаи с ромашкой и семенами фенхеля также могут вызвать выкидыш.

Большинству беременных женщин не рекомендуется употреблять черный чай , потому что он может предотвратить сокращение матки. Если вы хотите пить черный чай во время беременности, обязательно купите добавку, содержащую 50 мг семян пажитника.

Чай из гибискуса при беременности также можно принимать в виде настойки. Важно покупать травяные чаи, приготовленные дома. Существуют различные гомеопатические чаи, которые безопасны для употребления во время беременности.

Эти чаи легко приготовить, и будущая мама может приготовить их в любое время.

Кофе без кофеина

Еще один вариант чая при беременности — кофе без кофеина.Хотя кофе без кофеина может использоваться беременными женщинами , вероятно, в нем меньше кофеина, чем в обычном кофе. По этой причине кофе без кофеина, вероятно, безопасно пить на протяжении всей беременности.

Однако, если вы беременны, имеете высокое кровяное давление или страдаете диабетом, рекомендуется проконсультироваться с врачом об использовании этого чая.

Существуют разные рекомендации относительно употребления травяных чаев. Беременным женщинам всегда следует поговорить со своим врачом о возможном влиянии травяных чаев на их беременность и развитие.

Чай можно использовать во время беременности как обычно, но всегда следует соблюдать осторожность, когда речь идет о аллергических реакциях. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите пить чай и немедленно обратитесь к врачу.

Зеленый чай

Еще один чай, который безопасен для использования во время беременности, — это зеленый чай . Зеленый чай содержит много антиоксидантов , которые могут защитить плод от врожденных дефектов. В отличие от черного чая, зеленый чай содержит полифенолы, известные своими антиоксидантными свойствами.

В дополнение к этому зеленый чай содержит катехины и другие химические вещества, которые считаются полезными для беременной матери. Однако беременным женщинам, у которых уже есть сердечные заболевания, следует поговорить со своим врачом, прежде чем употреблять зеленый чай.

Чай из гибискуса можно смешивать с другими травяными чаями, чтобы приготовить вкусную чашку чая. Вы даже можете смешать свой любимый чай со льдом и насладиться утренним напитком. Некоторые люди даже пьют чай из гибискуса перед сном. Это потому, что чай из гибискуса содержит анисовое масло, которое считается очень расслабляющим.

Также считается, что чай из гибискуса может помочь матерям выспаться ночью . Поскольку чай из гибискуса содержит много флавоноидов и катехинов, он очень полезен для матери во время беременности.

Если вы беременны и хотите полакомиться чаем из гибискуса во время беременности , вы можете попробовать полностью натуральный напиток, приготовленный из цветков гибискуса. Это называется настойкой чая из гибискуса, и ее можно найти в большинстве магазинов здорового питания или в Интернете.

Этот травяной чай использовался в традиционной медицине в течение многих лет и до сих пор набирает популярность в качестве травяной добавки.

Хотя существует множество преимуществ использования этого травяного чая во время беременности , вы должны выбрать качественный продукт, безопасный для вас и вашего будущего ребенка.

Для получения дополнительной информации о том, как найти лучший чай из гибискуса для беременности , посетите мой веб-сайт сегодня.

Связанные

Теги: польза от чая из гибискуса при беременности, польза от приема чая из гибискуса, польза для здоровья от чая из гибискуса, польза для здоровья от приема гибискуса, травяные чаи для беременных, чай из гибискуса, чай из гибискуса для беременности, чай из гибискуса для беременных, чай из гибискуса при беременности, польза для здоровья при беременности от чая из гибискуса, гибискус чай безопасен для беременных, гибискус во время беременности, безопасен ли чай из гибискуса для беременных, чай из гибискуса для беременных

Мусаси Исаак Кристофер

Честолюбивый блогер, специализирующийся на вопросах здоровья, питания и ресторанов. Напиши мне в WhatsApp по телефону +256759100143.

10 травяных чаев, которых следует избегать во время беременности

Если вы любитель чая, вам трудно сопротивляться желанию выпить его, несмотря на то, что вы знаете, что потребление кофеина во время беременности должно быть строго ограничено. Независимо от того, любите ли вы адрак вали чай или чашку травяного чая, все они содержат некоторое количество кофеина.
Вот список чаев, которые нельзя употреблять во время беременности.

Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности

Некоторые чаи содержат слишком много кофеина, поэтому их следует ограничивать во время беременности.Вот список чаев, которые нельзя пить во время беременности.
1. Зеленый чай / чай матча (Зеленый чай содержит большое количество кофеина и снижает всасывание фолиевой кислоты. Но если вы пристрастились к зеленому чаю, ограничьте потребление до одной чашки в день).

2. Чай с личи

3. Анисовый чай

4. Чай с алоэ вера

5. Чай из барбариса

6. Ромашковый чай

7. Чай с женьшенем

8. Чай из гибискуса

9. Чай Кава

10. Чай с лемонграссом

Травяной чай при беременности

В основном травяные чаи очень безопасны для употребления во время беременности.Но это только до тех пор, пока не будет превышена рекомендуемая доза. Хотя чаи имеют дополнительные преимущества во время беременности, есть некоторые, которых следует полностью избегать.

Польза чая во время беременности

Выбор травяного чая вместо других напитков с кофеином — разумный выбор, особенно во время беременности. Напитки с кофеином обладают мочегонным действием, что снижает усвоение питательных веществ и истощает надпочечники. С другой стороны, травяные чаи увлажняют и снабжают ваш организм антиоксидантами.Травяные чаи богаты витамином С, который помогает справиться со стрессом и тревогой. Некоторые травяные чаи также помогают уменьшить утреннее недомогание и подготовить матку к родам.

Чаи, которых следует избегать во время беременности

Согласно исследованиям, потребление более 200 мг кофеина во время беременности напрямую связано с низкой массой тела при рождении. Кофеин легко всасывается и беспрепятственно проникает через плаценту. Употребление более 200 мг кофеина снижает кровоток в плаценте на 25 процентов.Кофеин также продлевает срок беременности на 5 часов на 100 мг. А если вы пьете кофе, срок беременности становится еще больше.

Заявление об отказе от ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена консультации врача. Для получения более подробной информации проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Побочные эффекты чая из гибискуса — Tuula Vintage

Чай из гибискуса — одна из последних тенденций в социальных сетях; Благодаря своему прекрасному цвету, прекрасному вкусу и лечебным свойствам этот напиток, кажется, все больше ценится людьми во всем мире.Чай невероятно освежает, будь то горячий или холодный, и, несомненно, является визуально привлекательным декоративным дополнением к любому столу или собранию. Цветы гибискуса, также известные как лепестки розеллы, используются не только для приготовления чая, но также могут отлично сочетаться в кулинарии с другой едой или напитками. Однако оставим в стороне все вкусовые и ароматические составляющие; Чай из гибискуса действительно известен своим выдающимся лечебным действием. Это важно иметь в виду, потому что, к сожалению, у этого напитка есть некоторые побочные эффекты.

В случае с чаем из гибискуса внешний вид кажется немного обманчивым. Такой чудесный напиток рубинового цвета не может принести никакого вреда. Тем не менее, некоторые из последних и текущих исследований показывают несколько неудовлетворительные результаты. Было доказано, что чай из гибискуса может вызывать некоторые побочные эффекты. Итак, для безопасности всех любителей гибискуса мы рассмотрим эти побочные эффекты в следующих абзацах.

1. Чай из гибискуса и беременность

Во время беременности будущие матери должны внести серьезные изменения в свой рацион.Это включает, среди прочего, отказ от напитков, таких как кофе или чай с высоким содержанием кофеина. Однако чай из гибискуса — это напиток с нулевым содержанием кофеина, но во время беременности его по-прежнему категорически запрещают. Это почему?

Несмотря на то, что гибискус (и его чайная версия) обладает многочисленными лечебными свойствами, которые могут быть чрезвычайно полезны во время беременности, его рекомендуется принимать с осторожностью. Причина этого кроется в доказательствах, указывающих на возможные побочные эффекты во время беременности как для матери, так и для ребенка.Например, это может вызвать;

• Гормональный дисбаланс — чай ​​гибискуса, который готовят из цветов или корней, может влиять на уровень эстрогена. Согласно некоторым исследованиям, цветки розеллы могут быть эффективными в увеличении выработки эстрогена, нарушении гормонального фона и нарушении эстрального цикла. Исследования проводились на экспериментальных мышах, однако исследователи сообщили, что гибискус может иметь такое же влияние на женщин.

Кроме того, чай из гибискуса может предотвратить овуляцию у женщин. Регулярное употребление может нарушить менструальный цикл и вызвать серьезные проблемы у женщин, которые пытаются забеременеть. Это означает, что противозачаточные свойства чая из гибискуса настолько сильны, что могут фактически предотвратить имплантацию и рост оплодотворенной яйцеклетки в матке. Исследования показали, что гибискус на 100% эффективен в предотвращении зачатия у мышей. Вот почему чай из гибискуса можно употреблять в качестве естественного средства контроля над рождаемостью.Однако эти противозачаточные эффекты все еще требуют подтверждения в официальных исследованиях и исследованиях. С другой стороны, женщины, которые пытаются забеременеть или уже беременны, должны полностью избегать употребления чая из гибискуса.

• Сокращение матки — исследования показали, что экстракт гибискуса, добавки и чай могут вызывать сокращение матки. Например, у экспериментальных мышей инъекция гибискуса показала реакцию мочевого пузыря, а также сокращение матки. У некоторых мышей наблюдалось изменение скорости и амплитуды сокращений, даже если им давали одинаковую дозу.Однако у людей чай из гибискуса может вызывать колебания уровня гормонов. Это, в свою очередь, может вызвать так называемый эффект эмменагоги. Это означает, что может быть кровотечение, стимуляция менструации и притока крови к матке.

Как уже упоминалось, у некоторых беременных женщин также могут быть сокращения матки, которые в некоторых случаях приводят к выкидышу. Поэтому чай из гибискуса не следует употреблять, по крайней мере, в первом триместре. Однако, если вы все еще хотите употреблять этот напиток даже после первого триместра, обязательно обсудите эту тему со своим врачом перед употреблением.Не забудьте также обратить внимание на так называемые «чаи для беременных», которые обычно представляют собой травяные чаи, содержащие гибискус. Они могут иметь сильные лечебные эффекты, которые могут противодействовать беременности. В целом, очень важно не употреблять гибискус во время беременности, чтобы и мать, и ребенок могли оставаться в безопасности.

Подробнее: Руководство по употреблению чая во время беременности

2. Чай из гибискуса и взаимодействие лекарств

Гибискус как растение, добавка, экстракт и напиток показал признаки взаимодействия с некоторыми лекарствами.Например; он может иметь положительный эффект при приеме с противоопухолевыми или противовирусными средствами. Однако, когда дело доходит до других лекарств, это может снизить эффективность и применение препарата. Чай из гибискуса может изменять и снижать эффективность противовоспалительных препаратов или может снижать противомалярийную эффективность некоторых лекарств. Вот список других болезней и лекарств, с которыми может взаимодействовать чай из гибискуса.

• Противодиабетические препараты — Взаимодействие с противодиабетическими препаратами может быть умеренным, когда речь идет о гибискусе.Он эффективен для снижения артериального давления, но лекарства от диабета имеют ту же цель. Это может привести к слишком низкому кровяному давлению, что может вызвать дополнительные неблагоприятные последствия для вашего здоровья. Поэтому обязательно следите за дозой вашего диабетического лекарства и, конечно же, обсудите со своим врачом одновременное употребление чая из гибискуса и диабетического лекарства. Некоторые препараты, используемые при диабете, включают Амарил (глимепирид), Диабета (глибурид), Глюкофаг (метформин), инсулин и т. Д.

• Лекарства от высокого кровяного давления — взаимодействие с лекарствами от высокого кровяного давления может быть от умеренного до высокого.Как и в случае с понижающим уровень сахара в крови, лекарства от высокого кровяного давления используются для понижения кровяного давления. Чай из гибискуса может снизить кровяное давление и даже больше, что окажет неблагоприятное воздействие на ваше здоровье. Поэтому важно с осторожностью принимать чай из гибискуса или добавки, если вы уже принимаете лекарства от высокого кровяного давления. Некоторые препараты, применяемые при повышенном артериальном давлении, включают Адалат (нифедипин), Калан (верапамил), Кардизем (дилтиазем), Плендил (фелодипин) и т. Д.

Связанные: чай из гибискуса и кровяное давление

• Хлорохин (лекарство от малярии) — высокая степень взаимодействия с лекарством от малярии, известным как хлорохин.Специалисты и врачи настоятельно рекомендуют пациентам не принимать с этим лекарством какие-либо формы гибискуса. Гибискус влияет на количество хлорохина, которое может усвоить организм, что, в свою очередь, значительно снижает эффективность лекарства. Поэтому людям, которые лечатся от малярии, следует полностью избегать любых форм, видов или продуктов, содержащих гибискус, включая чай.

• Мочегонные препараты — взаимодействие с мочегонными препаратами умеренное.Исследования показали, что существует возможное взаимодействие между гибискусом и мочегонными препаратами у экспериментальных мышей. У мышей, которым давали гибискус (у людей гибискус можно рассматривать в виде напитков), было показано изменение объема мочи, pH мочи и концентрации в моче ионов натрия, бикарбоната и хлорида. Тем не менее, нет никаких исследований или исследований, когда речь идет о взаимодействии гибискуса с лекарствами у людей, но считается, что он имеет аналогичные эффекты.

Подробнее: Является ли чай кислым?

3.Чай из гибискуса и повреждение печени

Исследования показали, что регулярное или чрезмерное употребление чая из гибискуса потенциально может вызвать повреждение печени. Причина этого кроется в том, что в больших дозах этот обычно полезный напиток может стать токсичным. Токсичность обычно проявляется в виде так называемого окислительного стресса. Окислительный стресс — это на самом деле дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами в вашем организме. Свободные радикалы содержат неравномерное количество молекул кислорода, что позволяет им взаимодействовать с другими молекулами и вызывать повреждения или стресс.Более того, окислительный стресс создает отличную основу для дальнейшего повреждения клеток и возможного повреждения печени.

Однако важно отметить, что эти исследования и исследования проводились только на мышах. Хотя эксперты полагают, что такое же повреждение может произойти и у людей, все же необходимо провести дополнительные исследования с твердыми и конкретными доказательствами. Более того, потребуется много чая из гибискуса (около 400 чашек), чтобы вызвать любой тип повреждения печени. В этих 400 чашках будет примерно 20 мг железа, что может нанести вред здоровью вашей печени. Поэтому важно сбалансировать дозу чая из гибискуса, которую вы принимаете, и, конечно же, обсудить потребление с медицинским работником, знакомым с вашей историей болезни.

4. Чай из гибискуса, галлюцинации и нарушение внимания

Согласно нескольким сообщениям, были случаи, когда чай из гибискуса вызывал так называемое чайное опьянение, галлюцинации, головокружение и общее нарушение внимания. Судя по всему, чай может иметь такой негативный поведенческий эффект, что его не рекомендуется употреблять при работе тяжелой техники или транспорта.Дополнительные побочные эффекты также включают одышку и учащенное сердцебиение.

Некоторые люди также сообщали о чувстве опьянения или интоксикации после употребления чая из гибискуса, особенно перед сном. Конечно, не у всех будет такой же опыт употребления этого напитка, но важно помнить об этом и обсуждать это с врачом.

Заключение

Как правило, чай из гибискуса исключительно полезен. Но, конечно, если принимать чрезмерно или в более высоких дозах, это может потенциально вызвать проблемы со здоровьем.Поэтому, чтобы воспользоваться преимуществами для здоровья и избежать побочных эффектов, обязательно обсудите потребление чая из гибискуса с медицинским работником. При добавлении нового ингредиента в свой рацион всегда важно следить за потенциальными неблагоприятными взаимодействиями и побочными эффектами. Это особенно важно для будущих мам и людей с проблемами артериального давления и диабетом. Если ваш врач не посоветует иное, вам не следует пить чай из гибискуса, если вы испытываете какое-либо из вышеупомянутых заболеваний или состояний.

Поделиться — это забота!

Полезен ли вам чай из гибискуса? Плюсы и минусы, информация о питании и многое другое

ИСТОЧНИКОВ:

Британника: «Розель».

Британника: «Гибискус».

ESHA Research, Inc., Салем, Орегон: «Напиток, лед, холодильник для чая из гибискуса, Sml, Peet’s Coffee & Tea».

Национальные институты здравоохранения: «Витамин C: информационный бюллетень для потребителей».

Food & Nutrition Research : «Антоцианидины и антоцианы: цветные пигменты в качестве пищевых продуктов, фармацевтических ингредиентов и их потенциальная польза для здоровья.”

The Journal of Nutrition : « Hibiscus sabdariffa L. Tea (Tisane) снижает артериальное давление у взрослых с предгипертензией и легкой гипертензией».

Journal of Hypertension : «Влияние кислого чая ( Hibiscus sabdariffa L.) на артериальную гипертензию: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований».

Журнал альтернативной и комплементарной медицины : «Влияние кислого чая ( Hibiscus sabdariffa ) на липидный профиль и липопротеины у пациентов с диабетом II типа.”

Food and Nutrition Research : «Влияние экстракта гибискуса sabdariffa на ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров, и повреждение печени у хомяков».

Food & Function : « Экстракт Hibiscus sabdariffa подавляет ожирение и накопление жира, а также улучшает стеатоз печени у людей».

Nutrients : «Натуральные полифенолы для профилактики и лечения рака.”

Nutrition and Cancer : «Противоопухолевое действие Hibiscus sabdariffa на плоскоклеточный рак человека и клетки множественной миеломы».

Nutrients : « Hibiscus sabdariffa Leaf Extract ингибирует инвазию раковых клеток предстательной железы человека посредством подавления пути Akt / NF-kB / MMP-9».

Молекулярный канцерогенез : «Экстракт гибискуса, богатый полифенолами, индуцирует апоптоз в клетках карциномы желудка человека посредством фосфорилирования p53 и каскадного пути p38 MAPK / FasL. ”

Журнал продовольственной и сельскохозяйственной науки : «Физико-химические свойства и антимикробная активность розеллы ( Hibiscus sabdariffa L.)»

Журнал межкультурной этнофармакологии : «Антибактериальная эффективность суданской розеллы ( Hibiscus sabdariffa L.), известного напитка из суданской народной медицины».

Food & Function : «Экстракт Hibiscus sabdariffa подавляет ожирение и накопление жира, а также улучшает стеатоз печени у людей.”

Fitoterapia : « Hibiscus sabdariffa L. в лечении гипертонии и гиперлипидемии: всесторонний обзор исследований на животных и людях».

Травяной чай при беременности: какие из них безопасны?

Вы пьете травяной чай? В этом случае вам будет интересно, какие чаи безопасны во время беременности. В этом блоге я расскажу вам о 9 различных типах травяных чаев, чтобы вы знали, какие из них безопасны во время беременности, а каких следует избегать…

Травяной чай при беременности

Известно, что травяной чай обладает рядом преимуществ для здоровья: от уменьшения воспаления до улучшения здоровья сердца.Это не только вкусно, но и целебно. Вот почему не все чаи безопасны во время беременности.

Видите ли, травяной чай может помочь облегчить неприятные симптомы беременности, такие как утреннее недомогание и кислотный рефлюкс. Но употребление слишком большого количества травяного чая во время беременности может отрицательно сказаться на росте и развитии вашего ребенка.

Существует широкий выбор травяных чаев. Давайте подробнее рассмотрим, какие из них безопасны, а какие нет….

Чаи, которых следует избегать…

Во-первых, если это специально не рекомендовано вашим лечащим врачом, я бы порекомендовал избегать чая из ромашки и чая с женьшенем.

Ромашковый чай

Ромашковый чай часто употребляют для облегчения менструальных спазмов и болей в животе. Во время беременности это может быть полезно для облегчения симптомов утреннего недомогания. Однако исследования показывают, что потребление ромашкового чая во время беременности было связано с преждевременными родами и младенцами с низкой массой тела при рождении. Также было несколько задокументированных случаев анафилаксии у беременных женщин, поэтому вам определенно нужно проявлять осторожность.

Чай с женьшенем

Власти рекомендуют избегать употребления женьшеня в течение первого триместра беременности и использовать с осторожностью, если вы решите использовать его на более поздних сроках беременности, поскольку исследования показывают, что он связан с ограничением роста, высоким кровяным давлением и проблемами со сном.

Чаи до предела…

До сих пор ведутся споры о следующих травяных чаях во время беременности, поэтому я бы рекомендовал ограничить их потребление не более чем одной чашкой в ​​день или двумя чашками через день, на всякий случай.

Имбирный чай

Имбирь богат витамином B6, который облегчает тошноту. Употребление имбирного чая во время беременности может уменьшить тошноту, связанную с беременностью. Однако, прежде чем употреблять имбирный чай во время беременности, следует отметить, что были исследования, которые предполагают, что употребление имбирного чая может привести к сокращению срока беременности и уменьшению окружности головы младенца, поэтому не переваривайте его.

Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами и снимает воспаление.Некоторые исследования показали, что противовоспалительные свойства могут уменьшить жировую массу и риск ожирения у потомства. Однако зеленый чай содержит кофеин, а это значит, что вам нужно соблюдать осторожность, чтобы ограничить его потребление. Слишком много кофеина влияет на развитие органов плода.

Чай из гибискуса

Чай из гибискуса популярен, поскольку, как было доказано, он снижает кровяное давление и играет важную роль в улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Однако влияние чая из гибискуса на беременность не изучалось, поэтому до тех пор, пока не будет проведено больше исследований, будет разумно проявлять осторожность … тем более, что артериальное давление часто колеблется на протяжении всей беременности.

Чай с лемонграссом

Точно так же чай из лемонграсса относительно безопасен во время беременности. Однако он также может снизить кровяное давление, что может усилить чувство головокружения и привести к дальнейшей гипотонии.

Чай ройбуш

Хотя чай ройбуш содержит мало кофеина и, как было показано, обладает антидиабетическими свойствами, исследований по определению его безопасности во время беременности не проводилось, поэтому до тех пор, пока он не будет должным образом изучен, рекомендуется ограничить его употребление.

Безопасный чай…

Теперь, если вы хотите пить травяной чай, эти чаи — мои любимые при беременности. Однако помните, что травяные чаи не регулируются, поэтому доза и качество могут варьироваться от бренда к бренду. Также рекомендуется прочитать этикетку, чтобы проверить наличие других добавок. Согласно имеющимся данным, безопасно принимать до трех чашек следующих чаев в день.

Чай с эхинацеей

Чай эхинацеи получают из полевых цветов и исторически использовался для лечения простуды.Текущие исследования показывают, что умеренное употребление во время беременности безопасно.

Чай с мятой перечной

Доступные ограниченные исследования показывают, что чай из перечной мяты является одним из самых безопасных травяных чаев для употребления во время беременности.

No related posts.